Últimos artículos: running

Desde gurús del fitness y entrenadores de gimnasio hasta ese colega que nunca deja de hablar de Crossfit, todos te dirán exactamente lo que tienes que hacer para perder peso. Es más, creo que todos conocemos ya los beneficios de hacer ejercicio; a pesar de lo convincentes que puedan parecer todos esos supuestos expertos, la pérdida de peso se reduce a dos cosas: 1) Lo que consumes, y 2) lo que haces. Eso es todo. Lo más obvio que hace l[…]

NOTA: Esta investigación ha sido actualizada. Consulta aquí el informe más reciente sobre el estado del mundo del running en 2019 presentado en «The Global Running Conference», organizada por la IAAF en China en junio de 2019. Incluye datos desde 1986 hasta hoy, y cubre más de 100 millones de resultados de competiciones obtenidos en más de 70.000 carreras. ----- A continuación figura el informe previo: ----- Nos ha ll[…]

En este artículo, nos centramos en la distribución por edades de los participantes en maratones. Y buscábamos los patrones en la edad de los participantes. Para esta investigación, hemos analizado 2.340.118 resultados de maratonianos de 148 carreras. Además, entrevistamos a 7 expertos y les pedimos sus observaciones y explicaciones sobre las tendencias que veían. Puedes utilizar cualquier material de esta página, siempre q[…]

¿Estás deseando atarte las zapatillas y salir a la calle con tu amigo peludo? No busques más. Haz clic en el Buscador de carreras caninas para buscar en la base de datos más amplia y completa y poder encontrar una carrera apta para perros cerca de ti. *Si quieres añadir una marcha o una carrera apta para perros a la base de datos, o si quieres realizar algún tipo de cambio o actualización en tu evento, envía un corr[…]

Para este estudio, hemos analizado todos los resultados de maratón disponibles de todos los maratones realizados en Australia desde el año 2000 hasta 2016. Nuestra base de datos consta de 183 061 resultados de 154 carreras diferentes. Y la conclusión es clara: los australianos son cada vez más lentos. En este estudio analizamos cómo están cambiando los tiempos de llegada a meta de los australianos. Asimismo, examinamos la influen[…]

Aquí puedes comparar tus marcas personales con las de otros runners. Los datos se basan en 35 millones de resultados recogidos a lo largo de los últimos 20 años en más de 28.000 carreras. Con esta calculadora puedes ver cuántas personas son más lentas que tú según la distancia en la que compitas. Además, puedes compararte con las personas segmentando por sexo y grupo de edad. Si lo que deseas es obtener un an[…]

Para este estudio, hemos analizado 2.373.724 resultados de 28.732 carreras de running. Hemos comparado Washington D.C. con sus estados vecinos Virginia y Maryland, y hemos añadido también Pensilvania y Virginia Occidental, debido a su proximidad. Y Washington D.C. tiene los mejores corredores en todas las distancias de carrera más populares: 5 kilómetros, 10 kilómetros, media maratón y maratón. Puedes utilizar cualquier ma[…]

Google recibe más de 100.000 millones de búsquedas al mes. La gente busca todo lo que tiene en mente, lo que convierte a Google Trends en una excelente fuente para conocer los intereses de las personas. Hemos utilizado Google Trends para encontrar los países más conscientes de su salud y hemos plasmado nuestros hallazgos en un mapa mundial. Si hay una tendencia creciente en búsquedas como "turmeric (cúrcuma)", indica que la gente[…]

Tus pies son maravillosos. Cada uno tiene nada menos que 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos. Y ni que decir tiene que el diseño de la Madre Naturaleza es complicado, pero perfecto. Cada parte del pie es crucial tal y como es. Por eso, cuando este único elemento de la estructura (la fascia plantar) falla, se siente un dolor insoportable que crece gradualmente o estalla de golpe. Los más de 150 sitios web que he consultado[…]

Para este Mega Estudio, hemos analizado 34.680.750 resultados de 28.732 carreras diferentes. Los corredores estadounidenses son cada vez más lentos en las cuatro distancias principales: 5 kilómetros, 10 kilómetros, media maratón y maratón. En este estudio analizamos cómo influye la salud de los estadounidenses en su rendimiento al correr. Puedes utilizar cualquier material de esta página, siempre que hagas referencia a est[…]