Últimos artículos: senderismo

En 2021, iniciamos un proyecto al que dedicamos una cantidad significativa de tiempo a investigar los beneficios científicos del ejercicio para la salud. Leemos, revisamos, analizamos e informamos sobre los resultados de cientos de estudios que demuestran los beneficios de la actividad física regular y del ejercicio físico.   Beneficios del ejercicio para la salud El ejercicio es el acto de aumentar la actividad física y realizar un esfuerzo s[…]

Nos hemos asociado con AllTrails, la mayor aplicación de navegación especializada en senderismo, para explorar el impacto que el COVID-19 ha tenido en esta actividad desde el inicio de la pandemia. Para ello, hemos analizado 7.927.354 actividades registradas en AllTrails desde el 1 de enero de 2016. Resultados clave El número de rutas registradas en 2020 aumentó un 171,36 % en comparación con 2019. El número de senderistas indivi[…]

Antes te encantaba salir de excursión, dejar que el sol calentara tu piel y explorar la naturaleza. Luego tuviste hijos... Y ahora no sabes cómo seguir divirtiéndote bajo el sol con tu hijo a cuestas. No tengas miedo, hemos elaborado una guía completa para hacer senderismo con tu hijo, diseñada para que te sientas seguro en tu próxima aventura con niños. Esta no es la típica guía de senderismo, no hay instruc[…]

La ropa técnica está hecha de docenas de materiales y fibras. Se tiñe, teje y cose en millones de prendas diseñadas para mantenernos cómodos mientras jugamos, entrenamos y exploramos. Seguro que todos hemos oído alguna vez el dicho "el algodón mata". Durante mucho tiempo ha habido un debate sobre cómo, o más importante, con qué se debe fabricar la ropa técnica. Este candente tema ha girado princ[…]

Senderismo al desnudo 101: Si no te gusta ver cuerpos al natural, mejor no continues leyendo Cuando la naturaleza te llama, a veces despierta ese anhelo profundo de fusionarte con ella. Para aquellos que responden a esta llamada, hay un estilo de senderismo que deben probar. Quítate tu ropa y disfruta del sol caminando desnudo. Ya sea que elijas hacer una caminata en solitario mostrando tus encantos o lo conviertas en un evento social celebrando las maravillas de[…]

De vez en cuando todos necesitamos un poco de inspiración, así que hemos reunido la mayor colección de citas de aventuras y senderismo de Internet. Estas citas son de naturalistas famosos como John Muir, escaladores como Sir Edmund Hillary y exploradores, poetas, líderes de la industria o autores que se inspiraron en la naturaleza. Hemos seleccionado algunas citas de aventureros famosos, mientras que otras tratan simplemente del senderismo, la[…]

En todo Estados Unidos, hay innumerables lugares para aquellos que son fanáticos de hacer senderismo durante los fríos meses de invierno. Desafiantes y tan helados como un cubito de hielo, estos senderos son ideales para aquellos dispuestos a sacar las raquetas de nieve, los esquís de travesía o los crampones para abordar las rutas invernales más complicadas. Sin embargo, este artículo no se centra en los senderos helados o cubie[…]

Si el senderismo es su verdadera pasión, no busques más. Hemos rastreado Internet y creado la lista definitiva de lugares donde vivir para los verdaderos adictos al senderismo. ¿Por qué esperar a jubilarte para hacer lo que más le gusta? Múdate a una ciudad que encarne la cultura del senderismo con la que sueñas y no mires atrás. Encontrar las mejores ciudades de Estados Unidos para los amantes del senderismo no ha[…]