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El ahora llamado «running» ha sido un deporte competitivo durante más de un siglo, y el Maratón de Boston, celebrado por primera vez en 1897, lo hace evidente. Sin embargo, la expresión «retorno de energía» solo ha cobrado relevancia en la última década. ¿Por qué? ¿Por qué ha sido así? Durante décadas, las zapatillas de running dependían de la espuma EVA, un[…]

Aviso legal: para facilitar la comprensión del texto, puede que utilicemos el término "suavidad" en lugar de "dureza" en determinadas ocasiones. En RunRepeat garantizamos mediciones precisas de lo blanda que es la mediasuela de unas zapatillas cortando las mismas por la mitad primero en nuestro laboratorio. Este método nos permite medir la dureza directamente sobre la espuma real para obtener resultados precisos. Es un proceso muy caro, sobre todo po[…]

El contrafuerte del talón de las zapatillas de running es una pieza semirrígida, en forma de U, que envuelve el talón. Se extiende sobre la parte superior trasera de la zapatilla y suele incluir dos piezas laterales que se extienden hacia delante por debajo de los maléolos medial y lateral. Este componente es crucial para la estabilidad, ya que asegura el talón, y su diseño mejora en gran medida el ajuste y la comodidad alrededor[…]

Aunque la parte delantera no sea el aspecto más determinante de las zapatillas de correr, sin duda desempeña un papel esencial a la hora de determinar la calidad y la comodidad de tus entrenamientos y carreras. No es sólo una cuestión de comfort; la amplitud de la parte delantera puede influir en todo, desde la mecánica de tu zancada hasta el nivel de estabilidad y espacio que tienen tus pies. En esta guía, exploraremos los detal[…]

La transpirabilidad en las zapatillas de running es una característica crucial que a menudo pasan por alto tanto los consumidores como los críticos. En RunRepeat, estamos convencidos del papel esencial que desempeña el flujo de aire, una opinión que también apoya este estudio. Para ofrecerte los conocimientos más precisos y completos, empleamos pruebas de humo de última generación para cada par que se somete a nuest[…]

Hasta hace poco tiempo, las zapatillas de correr tenían un diseño sencillo: mayormente eran planas con una mínima inclinación hacia arriba en la puntera. Sin embargo, algunas marcas como MBT y Hoka, entre otras, revolucionaron hace unos años el mundillo con su estilo Rocker maximalista. Cada vez son más las marcas de zapatillas de running que integran el diseño rocker en su gama. Es evidente que no se trata sólo de[…]

¿Alguna vez has salido a correr y has sentido que la zapatilla parecía tener un drop distinto del que decía la marca? Si alguna vez te has encontrado en esta situación, no te preocupes, no estás solo. Es una sensación que muchos corredores han tenido y que se debe a un hecho sorprendente: las marcas no indican con exactitud el drop de sus zapatillas de correr. A veces, estas discrepancias no son bajas, sino que pueden llegar a se[…]

Las zapatillas de hombre y de mujer tienen características diferentes. Aunque el objetivo de todas ellas es ofrecer comodidad y protección frente al impacto durante la carrera, con el tiempo se han creado importantes adaptaciones en el diseño y el ajuste para tener en cuenta las diferencias anatómicas entre ambos géneros. Al comprender estos cambios, que van desde variaciones en el tallaje hasta las alteraciones en la anchura y la forma[…]

La suela es esencial en cualquier zapatilla de correr, ya que es la parte que te une con el suelo mientras corres. Su función es crítica, ya que no sólo ayuda a evitar resbalones y caídas, sino que también garantiza un agarre firme. De ese modo, ofrece la tracción necesaria para que puedas correr de forma segura y eficaz. Sin embargo, la importancia de la suela tiende a quedar en un segundo plano cuando la comparamos con los avan[…]