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Las zapatillas de running modernas son más rápidas que nunca, y no se trata solo de los modelos de competición de élite. Incluso las zapatillas de entrenamiento (como las de la nueva categoría de super trainers) ahora incorporan características que antes estaban reservadas para competir, ofreciendo mejoras significativas en el rendimiento. Desglosaremos cada componente detrás de esta nueva era de zapatillas de running m&aa[…]

El mercado de las zapatillas de running es mucho más dinámico hoy que hace 5 o 10 años. Tras analizar cientos de modelos en el laboratorio, creemos que las superespumas modernas llegando a las zapatillas de precio razonable, los uppers avanzados y las suelas con mayor agarre han generado mejoras claras y medibles en todas las categorías. En este artículo exploraremos los diferentes niveles de zapatillas de running, su papel en el mercad[…]

En 2019 presentamos el informe original The State of Running 2019, que se dio a conocer junto con World Athletics en China. Este es nuestro primer seguimiento en 6 años. Para este informe de 2025 hemos reducido el enfoque para analizar únicamente las carreras en Estados Unidos y exclusivamente la distancia de maratón. Conclusiones clave La participación en maratón alcanzó su punto máximo en 2014 con 496.178 corredores. Dur[…]

La amortiguación o absorción de impactos se refiere a la capacidad de una zapatilla para reducir y distribuir las fuerzas que golpean tu cuerpo con cada zancada. Ten en cuenta que al correr, cada paso puede generar fuerzas de hasta 3 veces tu peso corporal, lo que provoca fatiga muscular y un mayor estrés en huesos y articulaciones. Por eso, muchas zapatillas de running modernas se centran en mejorar este aspecto. Y es cierto que la absorción[…]

La frase «retorno de energía» solo ha ganado cierta atención en la última década a medida que materiales avanzados como TPU, TPEE, PEBA y A-TPU han aparecido en el mercado. Esta guía cubre todo lo que necesitas saber sobre el retorno de energía, y lo hace basándose en nuestros datos de laboratorio (hemos testeado más de 500 modelos) e infinitas consultas con expertos de renombre mundial en el tema. Qu&ea[…]

Descargo de responsabilidad: Para facilitar la comprensión dentro del contexto de las reviews de zapatillas de running, hablamos de lo "blandas" que son, y no de su "dureza". En RunRepeat garantizamos mediciones precisas de lo blanda que es la mediasuela de unas zapatillas cortando las mismas por la mitad primero en nuestro laboratorio. Este método nos permite medir la dureza directamente sobre la espuma real para obtener resultados precisos. Es un proceso[…]

El contrafuerte del talón de las zapatillas de running es una pieza semirrígida, en forma de U, que envuelve el talón. Se extiende sobre la parte superior trasera de la zapatilla y suele incluir dos piezas laterales que se extienden hacia delante por debajo de los maléolos medial y lateral. Este componente es crucial para la estabilidad, ya que asegura el talón, y su diseño mejora en gran medida el ajuste y la comodidad alrededor[…]

Aunque la parte delantera no sea el aspecto más determinante de las zapatillas de correr, sin duda desempeña un papel esencial a la hora de determinar la calidad y la comodidad de tus entrenamientos y carreras. No es sólo una cuestión de comfort; la amplitud de la parte delantera puede influir en todo, desde la mecánica de tu zancada hasta el nivel de estabilidad y espacio que tienen tus pies. En esta guía, exploraremos los detal[…]

La transpirabilidad en las zapatillas de running es una característica crucial que a menudo pasan por alto tanto los consumidores como los críticos. En RunRepeat, estamos convencidos del papel esencial que desempeña el flujo de aire, una opinión que también apoya este estudio. Para ofrecerte los conocimientos más precisos y completos, empleamos pruebas de humo de última generación para cada par que se somete a nuest[…]