Últimos artículos: salud

En 2021, iniciamos un proyecto al que dedicamos una cantidad significativa de tiempo a investigar los beneficios científicos del ejercicio para la salud. Leemos, revisamos, analizamos e informamos sobre los resultados de cientos de estudios que demuestran los beneficios de la actividad física regular y del ejercicio físico.   Beneficios del ejercicio para la salud El ejercicio es el acto de aumentar la actividad física y realizar un esfuerzo s[…]

Queríamos entender cómo el regreso a la oficina a tiempo completo afectaba los hábitos de ejercicio de las personas que habían estado trabajando a distancia durante la pandemia. Para ello, encuestamos a 2.494 personas que trabajaban a distancia durante la pandemia sobre sus hábitos de ejercicio antes y después de volver al trabajo.   Principales resultados: Volver a trabajar en la oficina a tiempo completo, después de vers[…]

Queríamos saber hasta qué punto es frecuente el acoso en los gimnasios y cómo afecta a las mujeres, a los gimnasios y al sector en su conjunto. Para ello, encuestamos a 3.774 socios de gimnasios (1.107 mujeres y 2.667 hombres) en junio de 2021.   Principales resultados 56.37% de las mujeres que acuden a un gimnasio han sufrido acoso, 2,68 veces más que los hombres (21,00%) 92.31% de los casos de acoso contra mujeres no se denuncian De las muje[…]

La pandemia ha forzado cambios drásticos en la industria del fitness, provocando un cambio considerable en cómo la gente aborda el mantenimiento de su forma física y los beneficios para la salud del realizar ejercicio de forma regular. Para conocer las últimas tendencias del fitness de 2021, realizamos una encuesta a 4.538 adultos activos de 122 países (los adultos activos son aquellos encuestados que informaron estar activos a principi[…]

Hemos realizado una encuesta a 3.961 corredores para investigar cuántos de ellos empezaron a correr durante la pandemia. Queríamos conocer sus motivaciones para correr, si participarán en carreras y cómo se diferencian de los que empezaron antes del COVID. Puedes ver más estadísticas, hechos y tendencias sobre el running aquí. Principales resultados: El 28,76 % de los corredores actuales empezaron a correr durante la pande[…]

Hace un año, al comienzo de los cierres, descubrimos que casi el 50 % de los socios de los gimnasios no pensaba volver a ellos tras la reapertura y que más del 10 % había cancelado su membresía. Un estudio de seguimiento realizado en agosto reveló que la tasa de cancelación seguía aumentando y que menos de un tercio de los afiliados habían regresado en ese momento. Ahora, en marzo de 2021, hemos encuestado a 11.193[…]

En investigaciones anteriores, descubrimos que el cierre provocó que la gente hiciera más ejercicio del que hacía antes de la pandemia, manteniéndose activa para disfrutar de los beneficios para la salud de hacer ejercicio. Además, hemos descubierto que casi el 70% de los socios de los gimnasios no han vuelto ni tienen previsto hacerlo en breve. Durante todo este tiempo se ha hablado de la "Quarantine 15" o de cuánto hemos engord[…]

Aunque casi la mitad de los socios del gimnasio afirmaron que volverían cuando reabriera en abril, solo un tercio ha regresado. Con la pandemia agravándose a medida que 2020 llega a su fin, queríamos saber cómo ha cambiado este año la forma en que los socios de los gimnasios enfocan la consecución de los beneficios del ejercicio y sus objetivos de forma física. Para ello, hemos encuestado a 1.990 socios de gimnasios de 120[…]

En nuestro estudio anterior, descubrimos que el 41,38 % de los socios de gimnasios eran "usuarios intensivos", es decir los que declararon que los gimnasios, los clubes de salud, los centros de fitness, los estudios o los bootcamps eran su principal forma de mantenerse en forma de cara a 2020. De cara a 2021, esa cifra se ha reducido al 15,18 %, lo que supone una pérdida del 72,14 %. En este estudio, analizamos los resultados de la encuesta realizada a 835 usuario[…]

La pandemia del COVID es la mayor interrupción que la industria del fitness ha enfrentado jamás. Para entender de verdad cómo la pandemia está afectando y transformando la industria del fitness, nos hemos pasado horas investigando y analizando los últimos datos, estadísticas y hechos. En concreto, en esta investigación analizamos: Cierre y quiebra de gimnasios durante la pandemia Pérdida de puestos de trabajo en el[…]