133 estadísticas sobre carreras de 5 km en EE.UU

Publicado el 03 noviembre, 2023 por Vania Nikolova

5k Stats Page

El objetivo de este artículo es ofrecer estadísticas detalladas sobre los 5K en EE.UU. Siéntete libre de utilizar esta información siempre que menciones a la fuente original.

Los datos y estadísticas de esta página son el resultado de la colaboración entre la IAAF y RunRepeat.com. Las estadísticas sobre las carreras de 5 kilómetros han sido recopiladas y presentadas por Vania Nikolova, doctora en análisis matemático.

Si quieres leer más estadísticas sobre carreras y comparar tus tiempos con los del resto de estadounidenses, puedes utilizar nuestra calculadora.

Estadísticas de participación en carreras de 5 km en Estados Unidos

Número de participantes en carreras de 5 km en Estados Unidos al año: 2.616.876.

  • La participación en 5K ha aumentado un 740% entre 2000 y 2016 (de 330.316 participantes al año a 2.776.331).
  • En los últimos 3 años, hay un descenso del 6% (de 2.776.331 participantes a 2.616.876).
  • Los datos del Parkrun 5K no se incluyeron, ya que el cronometraje de estas carreras se realiza de manera grupal y no individual al cruzar la línea de salida.

participation trend US 5K

Año 2009 2010 2011 2012 2013
Participación 1.174.033 1.447.015 1.814.174 2.264.431 2.599.994
Año 2014 2015 2016 2017 2018
Participación 2.775.884 2.775.137 2.776.331 2.715.633 2.616.876

Porcentaje de corredoras en carreras de 5 kilómetros: 61,2% (1.601.696 de 2.616.876 corredores)

  • En los últimos 18 años, hay más corredoras que corredores en las carreras de 5 km.
  • La participación femenina ha aumentado un 876% desde 2000 (de 164.077 a 1.601.696 participantes al año).
  • La participación masculina ha aumentado un 511% (de 166.239 a 1.015.180 participantes al año).

participation by gender 5K US

  • La participación femenina ha descendido un 6% desde 2016 (de 1.710.395 a 1.601.696 participantes).
  • La participación masculina está en declive desde 2013. Ha disminuido un 8% desde entonces (de 1.104.688 a 1.015.180 participantes).

Año

2009 2010 2011 2012 2013
Participación femenina 650.552 820.531 1.049.746 1.331.213 1.553.959
Participación masculina 566.751 626.484 837.339 933.218 1.104.688

Año

2014 2015 2016 2017 2018
Participación femenina 1.683.388 1.702.696 1.710.395 1.668.291 1.601.696
Participación masculina 1.092.496 1.066.462 1.065.936 1.038.607 1.015.180
  • Aumento en la proporción de corredoras: Más del 10% en los últimos 19 años.

gender distribution chart US 5k

Año 2009 2010 2011 2012 2013
% Mujeres 56,7% 57,7% 58,7% 59,5% 60,8%
% Hombres 43,3% 42,3% 41,3% 40,5% 39,2%
Año 2014 2015 2016 2017 2018
% Mujeres 61,5% 61,7% 61,6% 61,0% 61,0%
% Hombres 38,5% 38,3% 38,4% 39,0% 39,0%
  • El mayor descenso de la participación en los últimos 5 años se registra entre las mujeres de 20 y 30 años.
  • El único grupo de edad que ha aumentado continuamente es el de las participantes mayores de 50 años.

female participation by age group

Año 2009 2010 2011 2012 2013
<20 5,2% 5,2% 5,0% 4,9% 5,2%
20-29 24,2% 24,0% 24,2% 24,3% 22,2%
30-39 29,1% 29,3% 29,5% 29,9% 29,0%
40-49 23,3% 23,4% 23,5% 23,2% 24,0%
50-59 13,1% 13,1% 13,0% 12,8% 14,1%
>60 5,0% 5,0% 4,9% 4,8% 5,5%
Año 2014 2015 2016 2017 2018
<20 5,0% 4,9% 4,6% 4,5% 4,1%
20-29 20,9% 20,1% 20,0% 19,7% 19,1%
30-39 28,6% 27,9% 27,4% 27,0% 27,2%
40-49 24,5% 24,6% 24,4% 24,1% 24,1%
50-59 15,1% 15,9% 16,3% 16,7% 17,0%
>60 6,0% 6,7% 7,2% 7,9% 8,5%
  • El descenso más acusado de la participación masculina se da entre los participantes de 20 a 50 años.
  • Hay un aumento entre los participantes masculinos de más de 60 años.

male participation 5K US by age

Año 2009 2010 2011 2012 2013
<20 29.156 34.654 42.055 50.835 57.021
20-29 103.353 126.022 156.017 194.298 213.159
30-39 140.969 169.655 209.012 258.229 288.003
40-49 132.021 155.344 187.649 226.849 255.203
50-59 81.851 97.144 116.982 139.931 159.914
>60 36.131 43.663 52.714 63.076 72.734
Año 2014 2015 2016 2017 2018
<20 59.376 58.165 56.477 54.485 51.218
20-29 214.294 197.683 192.072 187.061 180.464
30-39 296.804 282.928 275.955 267.508 259.002
40-49 268.122 266.187 263.714 255.803 244.037
50-59 173.295 180.395 184.772 184.784 180.242
>60 80.604 87.082 92.945 97.701 100.216

Estadísticas de tiempos de llegada en carreras de 5 kilómetros en EE.UU.

Tiempo medio de llegada a meta en 5k: 39:02 mins

  • El tiempo medio de llegada a meta de los corredores de 5K ha aumentado un 14,7% (de 34:02 min a 39:02 min).

finish time trend 5K US

Año 2009 2010 2011 2012 2013
Tiempo medio de llegada 35:30 35:42 36:02 36:44 37:12
Año 2014 2015 2016 2017 2018
Tiempo medio de llegada 37:34 37:45 38:19 38:41 39:02
  • Tiempo medio de llegada a meta en 5 km para hombres: 35:22 min.
  • Tiempo medio de llegada a meta en 5 km para las mujeres: 41:21.
  • Ambos sexos han bajado el ritmo.
  • Los hombres han bajado más el ritmo: un 15,9% (de 30:30 min a 35:22 min).
  • Las mujeres han bajado el ritmo un 10% (de 37:36 a 41:21 min).

finish time 5k us by gender

Año 2009 2010 2011 2012 2013
Mujer 38:13 38:20 38:31 39:02 39:27
Masculino 32:12 32:17 32:56 33:27 34:06
Año 2014 2015 2016 2017 2018
Femenino 39:47 39:59 40:34 40:59 41:21
Masculino 34:09 34:26 34:42 35:15 35:22
  • En general, las participantes más jóvenes han bajado más el ritmo que las mayores.
  • Las participantes más jóvenes han disminuido su velocidad en un 12% (de 34:30 a 38:38 min).
  • Las de 20 años han disminuido su velocidad un 8,1% (de 35:51 a 38:44 min).
  • Los de 30 años han disminuido un 10,7% (de 36:21 a 40:13 min).
  • Los participantes de 40 años han disminuido su velocidad un 7,3% (de 38:51 a 41:40 min).
  • Los participantes de 50 años han disminuido su velocidad solo un 0,3% (de 43:48 a 43:57 min).
  • Los participantes de más de 60 años han ralentizado solo un 1,5% (de 47:58 a 48:41 min).

female finish times by age group 5k us

Año 2009 2010 2011 2012 2013
<20 35:15 35:37 35:46 36:08 36:34
20-29 36:05 36:14 36:38 37:29 37:52
30-39 37:32 37:35 37:49 38:30 38:53
40-49 38:42 38:49 38:54 39:18 39:42
50-59 42:40 42:38 42:22 42:12 42:22
>60 47:50 47:56 47:40 47:24 47:34
Año 2014 2015 2016 2017 2018
<20 36:56 37:13 37:45 38:06 38:38
20-29 37:59 37:48 38:12 38:27 38:44
30-39 39:07 39:10 39:39 39:57 40:13
40-49 40:05 40:22 40:56 41:20 41:40
50-59 42:35 42:51 43:18 43:38 43:57
>60 47:44 47:57 48:18 48:33 48:41
  • Hombres: todos los grupos de edad han bajado el ritmo de forma similar.
  • Los participantes más jóvenes han sumado un 15,5% a su media (de 27:15 a 31:28 min).
  • Los participantes de 20 años han disminuido un 13,1% (de 29:27 a 33:19 min).
  • Los de 30 años, un 15,4% (de 30:00 a 34:36 min).
  • Los de 40 años, un 16,5% (de 30:23 a 35:24 min).
  • Los de 50 años, un 12,9% (de 32:24 a 36:24 min)
  • Los mayores de 60 años, un 16,9% (de 34:49 a 40:42 min).

male finish times 5K US

Año 2009 2010 2011 2012 2013
<20 28:16 28:38 28:56 29:35 29:59
20-29 30:33 30:42 31:18 32:33 32:58
30-39 31:48 31:54 32:23 33:24 33:50
40-49 32:04 32:15 32:35 33:17 33:45
50-59 33:48 33:55 33:59 34:18 34:37
>60 37:39 37:44 37:46 38:05 38:31
Año 2014 2015 2016 2017 2018
<20 30:25 30:30 30:57 31:05 31:28
20-29 33:00 32:32 32:54 33:06 33:19
30-39 33:56 33:44 34:09 34:23 34:36
40-49 34:07 34:17 34:45 35:06 35:24
50-59 34:58 35:19 35:48 36:12 36:34
>60 38:57 39:27 40:00 40:23 40:42

Estadísticas por edad de las carreras 5K en EE.UU

Edad media de los corredores de 5k: 40,1 años

Edad media de los corredores masculinos de 5k: 40,9 años

Edad media de las corredoras de 5k: 39,6 años

  • Hay un descenso de participantes de 30 años y un aumento de participantes de más de 50 años.

age distribution 5k US

Año 2009 2010 2011 2012 2013
<20 5,2% 5,2% 5,0% 4,9% 5,2%
20-29 24,2% 24,0% 24,2% 24,3% 22,2%
30-39 29,1% 29,3% 29,5% 29,9% 29,0%
40-49 23,3% 23,4% 23,5% 23,2% 24,0%
50-59 13,1% 13,1% 13,0% 12,8% 14,1%
>60 5,0% 5,0% 4,9% 4,8% 5,5%
Año 2014 2015 2016 2017 2018
<20 5,0% 4,9% 4,6% 4,5% 4,1%
20-29 20,9% 20,1% 20,0% 19,7% 19,1%
30-39 28,6% 27,9% 27,4% 27,0% 27,2%
40-49 24,5% 24,6% 24,4% 24,1% 24,1%
50-59 15,1% 15,9% 16,3% 16,7% 17,0%
>60 6,0% 6,7% 7,2% 7,9% 8,5%
  • Por este motivo, se observa un aumento de la edad media de los participantes.
  • La edad media de las mujeres participantes ha aumentado más que la de los hombres.
  • En el caso de las mujeres, la edad media ha aumentado un 12,4% (de 35,25 a 39,6 años).
  • Para los hombres, un aumento del 5% (de 38,97 a 40,92 años).

average age 5k US

Año 2009 2010 2011 2012 2013
Mujeres 36.26 36.35 36.39 36.44 37.11
Hombres 39.06 38.98 38.76 38.58 39.36
Media 37.47 37.46 37.37 37.30 37.99
Año 2014 2015 2016 2017 2018
Mujeres 37.72 38.22 38.62 39.04 39.60
Hombres 39.80 40.14 40.30 40.61 40.92
Media 38.52 38.95 39.26 39.65 40.12

Registros de tiempo en 5K de carácter recreativo en Estados Unidos.

Récord americano de 5k recreativo: 15:37

Récord americano de 5 km en categoría femenina recreativa: 16:34

  • En realidad, los tiempos récord de llegada a la meta de los aficionados han bajado ligeramente en los últimos 10 años.
  • Las mujeres más rápidas son ahora 4 segundos más rápidas.
  • Los hombres más rápidos han mejorado en 11 segundos.
  • Y en general, en 7 segundos.
Año 2009 2010 2011 2012 2013
Mujeres 00:16:38 00:16:38 00:16:37 00:16:36 00:16:37
Hombres 00:15:48 00:15:47 00:15:44 00:15:41 00:15:43
Media 00:16:09 00:16:09 00:16:07 00:16:05 00:16:06
Año 2014 2015 2016 2017 2018
Mujeres 00:16:36 00:16:35 00:16:35 00:16:35 00:16:34
Hombres 00:15:41 00:15:40 00:15:38 00:15:38 00:15:37
Media 00:16:05 00:16:04 00:16:02 00:16:02 00:16:02
Percentil Mujeres Hombres
percentil 1 00:19:29 00:17:49
percentil 10 00:25:16 00:22:06
percentil 20 00:28:10 00:24:38
percentil 30 00:30:41 00:26:48
percentil 40 00:33:20 00:28:56
percentil 50 00:36:24 00:31:18
percentil 60 00:40:14 00:34:15
percentil 70 00:45:05 00:38:17
percentil 80 00:50:25 00:44:24
percentil 90 00:56:31 00:53:22

Otras estadísticas

¿Quién es el corredor típico de 5K?

Media de corredoras estadounidenses

Demografía

  • Edad media: 39,6
  • 61.9 % Casadas
  • 78.7 % Con estudios universitarios
  • 69.0 % Ingresos familiares superiores a 75.000 dólares

Historial

  • Número medio de años corriendo: 11 años
  • Número medio de carreras en las que ha participado en los últimos 12 meses: 7
  • 53.9% han completado 1 maratón o más en su vida

Rutinas

  • El 74.7 % corre más de 4 horas a la semana
  • El 80.1 % corre 12 meses al año
  • Número medio de días corriendo a la semana: 4.1
  • Media de kilómetros recorridos a la semana: 23
  • El 64.8 % se describen a sí mismas como corredoras frecuentes o como corredoras para mantenerse en buena forma

Motivación

  • Motivación principal para empezar a correr: Para hacer ejercicio (25,3%)
  • Preocupación por el peso (13,8%)
  • Motivación para seguir corriendo: Mantenerse en forma (75,5%)
  • Mantenerse sanas (74,8%)
  • Aliviar el estrés (62,4%)

Salud

  • Peso medio: 136,2
  • Índice de masa corporal (IMC) medio: 22,6
  • El 43.0% están satisfechas con su peso
  • El 44.7% están satisfechas con su forma física

Corredor medio estadounidense

Demografía

  • Edad media: 40,9
  • 73.5% Casados
  • 78.8% Estudios universitarios
  • 76.4% Ingresos familiares superiores a 75.000 dólares

Historial

  • Número medio de años corriendo: 16 años
  • Número medio de carreras en las que ha participado en los últimos 12 meses: 9
  • El 67.9% han completado 1 maratón o más en su vida

Rutinas

  • El 79.2% corren más de 4 horas a la semana
  • El 2.5% corre 12 meses al año
  • Media de días de carrera a la semana: 4.5
  • Media de kilómetros recorridos a la semana: 29.5
  • El 55,8% se describe como "corredor frecuente o para mantenerse en forma" y el 32,7% como "corredor de competición"

Motivación

  • La motivación principal para empezar a correr: Para hacer ejercicio (22,0%)
  • Compitió en la escuela y nunca dejó de hacerlo (15,2%)
  • Motivación para seguir corriendo: Mantenerse en forma (75,2%)
  • Mantenerse sano (70,8%)
  • Divertirse (58,9%)

Salud

  • Peso medio: 171,2
  • Índice de masa corporal (IMC) medio: 24,2
  • El 47,7% está satisfecho con su peso
  • El 45,9% está satisfecho con su forma física

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Autor/a
Vania Nikolova
Vania Nikolova
Vania tiene un doctorado en Análisis Matemático y es una apasionada de los datos, lo que le permite profundizar y descubrir tendencias ocultas. Le encantan las carreras de obstáculos (OCR), y ha conseguido una medalla Spartan Trifecta. Con 10 años de experiencia en halterofilia y artes marciales y más de 200 libros leídos sobre nutrición y dietas, aporta una experiencia inigualable y una perspectiva crítica sobre todo lo relacionado con el ejercicio y el entrenamiento. Su trabajo ha aparecido en NPR, Washington Post, Shape, Prevention y muchos otros.