Hemos analizado 19,6 millones de resultados de más de 30.000 maratones. En nuestro nuevo estudio, concluimos que el mundo es cada vez más lento. En este artículo, analizamos cómo afecta a la ralentización el aumento de las temperaturas y el clima en general.
Lo que muestra nuestro análisis es que:
- El corredor medio tarda 1 minuto y 25 segundos más en terminar la maratón por cada grado Fahrenheit adicional
- El corredor medio empeora 6 segundos al año debido a la tendencia general de la subida de temperatura.
Aumento de la temperatura mundial
Hemos utilizado los datos de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica para calcular la velocidad a la que cambia la temperatura media anual. Hemos establecido que la temperatura media anual está cambiando en 0,07 grados Fahrenheit. Puede parecer un cambio insignificante, pero tiene sus efectos.
Temperatura y resultados
Hemos visto que existe una clara tendencia a que los tiempos de llegada a meta sean más lentos a medida que aumenta la temperatura. Resulta que la temperatura durante una carrera es responsable de más del 30 % de la variación en los tiempos de llegada. Esto significa que el clima es un factor muy importante en los tiempos de llegada a meta de los corredores.
Pero la ralentización no se debe únicamente al calentamiento global: la distribución de las carreras a diferentes temperaturas ha cambiado. Con la aparición de más eventos en todo el mundo, cada vez vemos más carreras celebradas a altas temperaturas.
En el gráfico anterior vemos que cada vez se celebran más carreras con temperaturas superiores a 15 grados Celsius, lo que repercute en los tiempos de llegada.
Como podemos ver, existe una clara diferenciación en los tiempos medios de llegada en función de la temperatura del momento en que se celebró la carrera.
Lo que también es digno de mención aquí es que el clima no es el único factor, vemos que los participantes son cada vez más lentos en cada rango de temperatura y que lo son a un ritmo mayor en las carreras en las que hace más calor.
Casos especiales
También hemos decidido profundizar en algunas de las carreras más importantes del mundo y ver cómo afecta la temperatura a los corredores.
Maratón de Chicago
La temperatura en Chicago va en aumento, la temperatura media del evento ha subido algunos grados en los últimos 18 años. También tiene una gran variabilidad, entre 1 y 26 grados.
Pero la tendencia entre el tiempo de llegada y la temperatura sigue siendo clara.
Y para Chicago la temperatura es un gran predictor de los tiempos de llegada del maratón, con un margen de error muy pequeño.
Maratón de Londres
En Londres, las temperaturas el día de la carrera oscilan entre los 4 y los 15 grados Celsius.
Y la relación entre la temperatura y el tiempo de llegada es fuerte. Aunque las temperaturas no sean demasiado volátiles, tienen un efecto significativo.
Y las predicciones que podemos hacer sobre los tiempos de llegada basándonos en el tiempo tienen un pequeño margen de error.
Maratón de Boston
Las temperaturas en el maratón de Boston son bastante variables, oscilan entre los 4 y los 24 grados Celsius.
Como sabemos, el proceso de selección para el maratón de Boston es muy exigente. Pero incluso los mejores corredores son humanos, y la temperatura les afecta mucho.
Y aquí podemos ver que, cuanto más preparados están los corredores, más condiciona la meteorología su rendimiento. Aquí vemos que las predicciones basadas en la temperatura son bastante exactas.
Maratón de Nueva York
En Nueva York, la temperatura va subiendo poco a poco, pero también es importante tener en cuenta que hay una gran variación de la temperatura en la fecha del acontecimiento. Las temperaturas oscilan entre los 4 y los 21 grados. Y existe una fuerte relación entre el tiempo de llegada y la temperatura.
Maratón de Berlín
En Berlín, la temperatura está bajando, y está contenida en el intervalo entre 10 y 21 grados Celsius.
Aunque aquí la temperatura fluctúa en un rango menor, sigue teniendo un fuerte impacto en el rendimiento de los corredores, al igual que pasa en la maratón de Londres.
Y aquí también vemos que la temperatura el día de la carrera tiene un gran impacto en el rendimiento de los corredores.
Maratón del Cuerpo de Marines
Las temperaturas el día de la carrera oscilan entre los 7 y los 21 grados Celsius.
Y aquí también vemos que la tendencia es clara: cuanto más caluroso es el día de la carrera, más lento es el corredor medio.
Maratón de Los Ángeles
Las temperaturas del Maratón de Los Ángeles oscilan entre los 10 y los 27 grados, lo que la hace una las carreras más calurosas.
Aquí vemos que los participantes son más lentos que la media, y que aun así, cuanto más calor hace, más lentos son.
Maratón de Viena
Las temperaturas en Viena se mueven en un margen estrecho: entre 9 y 20 grados, pero la mayoría de las carreras se hacen en torno a los 13 grados.
Esto ayuda a los corredores de la maratón de Viena a mostrar resultados más consistentes. Pero aun así, vemos que la temperatura exterior juega un papel importante.
Maratón de Ámsterdam
El maratón de Ámsterdam es una de las carreras más frescas, con temperaturas que oscilan entre los 4 y los 15 grados.
Y aquí también vemos que los mejores resultados se obtienen en torno a los 5-6 grados Celsius, que es la temperatura óptima para correr.
Sobre los creadores de este estudio
El estudio es fruto de la colaboración entre Paul Ronto y Vania Andreeva Nikolova. Ronto es un corredor habitual con 6 maratones a sus espaldas y es también el Director de Contenidos de RunRepeat. Nikolova es doctora en Análisis Matemático.
Encontrar el calzado deportivo adecuado
RunRepeat se dedica a ayudarte a encontrar las zapatillas de running y el calzado deportivo adecuados para los deportes que te apasionan. Es importante conseguir unas zapatillas que se adapten bien a tus necesidades específicas. Marcas como New Balance, Nike, Adidas, Saucony y ASICS tienen una amplia variedad de opciones diseñadas para necesidades específicas, desde zapatillas para correr por carretera y zapatillas para trail running, hasta calzado para sobrepronación y calzado para mayor estabilidad.
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