Las 7 Mejores Las Mejores Zapatillas Adidas De Running del 2025

Las Adidas Adizero EVO SL ofrecen un impulso y un agarre increíbles para su precio. Nuestras pruebas de laboratorio demuestran que cuentan con características premium que explican su rendimiento, como su mediasuela hecha totalmente con la espuma Lightstrike Pro y el caucho Continental. Tienen una naturaleza ligera y no te complican la vida, así que se adaptan a varios ritmos y distancias, por lo que se han llevado nuestro número 1 entre los modelos de running de Adidas.

La mediasuela está bien amortiguada y es muy reactiva. Nuestro durómetro lo confirma al marcar un equilibrado resultado de 21,3 HA, y rindió maravillosamente tanto en los días rápidos como en los más aeróbicos. Incluso cuando entrenamos carreras de larga distancia, su suela de 36,1/28,1 mm de altura nos proporcionó protección contra impactos.

Para su altura, las Adizero EVO SL son sorprendentemente ligeras, ya que solo pesan 223 g, que es un resultado cercano al de otros modelos de competición. Su diseño sin placa hace que sean más cómodas y versátiles, y esto hizo que lamediasuela pudiese acompañar libremente a nuestros pies. Nuestra prueba de flexión lo confirmó, marcando que son un 31,9 % más flexibles que la media.

La suela exterior se caracteriza por su pieza de caucho Continental en el antepié, que ofrece mucho agarre (lo que nos quedó claro cuando vimos que nuestro durómetro marcaba 59,5 HC), y dos parches de Clear Rubber en el talón para mejorar la durabilidad. La verdad es que, aunque su caucho fuese blando (57,1 HC), nuestro Dremel solo consiguió hacerle 0,6 mm de daños en comparación con la media, que es de 1,0 mm. Además, gracias a su delgadísima suela exterior de 1,6 mm, disfrutamos más de la reactividad de la mediasuela.

Sin embargo, su diseño aerodinámico les resta sujeción. Incluso a las personas que necesitan muy poquita estabilidad les recomendamos que le echen un ojo a otra cosa.

En las Supernova Rise, la comodidad es la protagonista, sujetando nuestros pies con una amplia amortiguación y transpirabilidad. Además, comprobamos que ofrecían una pisada muy estable tanto en nuestras pruebas de laboratorio como en nuestras pruebas de uso corriendo con ellas, así que se han ganado el primer puesto como las mejores zapatillas de entrenamiento diario de Adidas que hemos analizado.

Kilómetro tras kilómetro, la amortiguación Dreamstrike+ proporciona una pisada equilibrada. Aunque no es la más alta, su talón de 32,5 mm amortigua el impacto y proporciona comodidad para carreras largas. Nuestro durómetro revela un resultado de 20,1 HA, alrededor de la media, que se siente suave pero no excesivamente blanda. La plataforma está protegida por varillas de sujeción en la parte inferior, para aumentar aún más la estabilidad y la resistencia. Junto con el talón biselado y la espuma equilibrada, nos resultó fácil encontrar nuestro equilibrio y evitar tambaleos.

El diseño de la parte superior incluye abundantes orificios de ventilación, que mantienen nuestros pies frescos y libres de rozaduras. Cumpliendo su propósito, estas zapatillas se llevaron un maravilloso 4/5 en nuestras pruebas de transpirabilidad, así que son perfectas para llevarlas durante todo el día.

Sin embargo, el antepié se eleva hasta unos modestos 22,8 mm, lo que puede resultar insuficiente y demasiado pronunciado para los corredores de mediopié o de metatarsos, sobre todo en distancias largas. Los que prefieran una pisada más equilibrada deberían echarle un ojo a otra cosa.

Las Adizero Boston 12 Son un demonio de la velocidad, ya que se notan frescas y poderosas para hacer las repeticiones con facilidad. Para ser unas superzapatillas de nivel pinricpiante, son las mejores zapatillas de Adidas para hacer entrenamiento de velocidad.

En su duodécima versión, estas Boston ahora tienen Energyrods de fibra de vidrio, los artífices de su sensación potente y flexible a la vez (un 11,3% más flexibles que la media, para ser exactos). Tienen rebote de sobra gracias a la capa premium de Lightsrike Pro. Nuestro medidor de la dureza clasificó esta espuma como un 22,9% más blanda que la media, y es el excepcional retorno de energía lo que propulsa a las Boston 12 al nivel superior de las zapatillas de velocidad.

La parte superior de las Boston está igualmente a la altura de las circunstancias. Como es habitual, inyectamos humo en las zapatillas para evaluar su transpirabilidad. A través de la lengüeta, los laterales y la parte delantera, el humo salió con tanta facilidad que le dimos a las Boston 12 una puntuación perfecta de 5/5 en transpirabilidad.

Durante nuestra prueba de estrés habitual, cuatro segundos de giro de 3,2N a 10K RPM bastaron para destrozar por completo la parte superior. En cuestiones de durabilidad, la parte delantera de las Boston recibió la puntuación más baja posible.

En nuestras carreras, las Adidas Adizero Takumi Sen 10 presumieron de su energía de par de competición con su estructura ligera, su mediasuela increíblemente reactiva y su suela exterior Continental con mucho agarre. Están diseñadas para ahorrar peso, satisfaciendo nuestro objetivo de recortarles segundos a nuestras marcas personales. Los sólidos resultados del laboratorio las convierten en nuestras zapatillas Adidas para carreras de 5-10 km número uno.

Las sentimos ligeras como una pluma, y nuestra báscula lo confirmó al marcar 200 g, así que pesan un 32,0 % menos que la media de los modelos de Adidas que han pasado por nuestro laboratorio. Para las carreras cortas, cada gramo cuenta, y las TS10 nos aseguran que no vamos cargados. A su ligereza se le suma la perfecta circulación del aire, que nuestra prueba de humo nos confirmó con una puntuación de transpirabilidad perfecta.

Lo que nos hace acordarnos de que las llevamos puestas es su enorme retorno de energía, que nos impulsa hacia delante sin esfuerzo. Al sumergirnos en la mediasuela, descubrimos las Energy Rods 2.0 encajadas entre dos capas de espuma Lightstrike Pro: la de arriba (13,4 HA) se centra en proporcionar comodidad, mientras que la de abajo (20,4 HA) mejora la estabilidad. Descubrimos que las varillas de fibra de vidrio no son tan rígidas como las zapatillas con placa de carbono.

Bajo los pies, el caucho Continental ofrece un agarre agresivo y es un 35,3 % más blando que la media. No tuvimos ningún problema de tracción en ninguna superficie, pero el caucho blando y de apenas 1,8 mm de grosor decepcionará a los corredores que prioricen la durabilidad. Los que estén buscando un par resistente deberían invertir en otra cosa.

Los datos de nuestro laboratorio van de la mano con lo que sentimos durante nuestras pruebas de uso con las Ultraboost 5, y es que son las zapatillas Adidas de running más cómodas. Gracias a lo blanda que es su espuma, a su estructura transpirable y a su ajuste espacioso, la comodidad es la protagonista, lo que nos hizo querer ponérnoslas para el día a día. Además, vienen con una maravillosa suela exterior hecha con caucho Continental.

La espuma Light Boost nos pareció muy mullida, y se llevó una puntuación de 17,0 HA cuando la analizamos con nuestro durómetro. Pero lo cómodas que son las Ultraboost 5 no solo se debe a eso, sino también a que su mediasuela es un 34,6 % más flexible que la media de las zapatillas de running según nuestras pruebas de laboratorio.

La parte superior de Primeknit, suave y elástica, hizo que estas zapatillas se sintiesen más espaciosas. La zona de los dedos es más ancha que la media, sobre todo en el dedo gordo, con 81,8 mm, adaptándose incluso a las personas con pies anchos. El buen flujo de aire las hace incluso más cómodas, como demuestra su perfecta transpirabilidad en nuestra prueba de humo.

Por otro lado, la suela exterior Continental demostró su fiable rendimiento en cuanto a durabilidad y a agarre. Aunque nuestro durómetro marcó un resultado bajo, 69,1 HC, aguantó bien la prueba Dremel, terminando con unos daños de solo 0,8 mm.

Por desgracia, la mediasuela carece de reactividad y creemos que estas zapatillas se adaptan mejor a ritmos fáciles.

Las Adizero Adios Pro 4 nos han dado lo mejor de ambos mundos. Su increíble velocidad, comodidad y transpirabilidad hacen que sean unas superzapatillas espectaculares, así que se han ganado el puesto como nuestras Adidas de running número 1. Aunque sus compañeras suelen ser más bien rígidas, las Energy Rods 2.0 de este modelo hacen que sea todo lo contrario.

Combinan comodidad y velocidad gracias a su suela y a su perfecta rigidez. La amortiguación nos pareció comodísima, y además la suela alcanza unos enormes 36,6/28,5 mm. Nuestro durómetro marcó que la espuma es un 47,9 % más blanda que la media, y gracias al retorno de energía de las Energy Rods 2.0, que imitan la anatomía de nuestro pie y nos proporcionaron resistencia sin ser demasiado rígidas, cada pisada nos pareció increíblemente poderosa. Nuestra prueba de flexión nos mostró que nos mostró que solo cuesta doblarla un 13,1 % más que la media, mientras que otros modelos de su categoría obtienen resultados muy superiores.

Superando a la media de los modelos de competición, las AP4 tiene una base de aterrizaje ancha en el antepié (de 4,7 mm más), lo que hace que los corredores de metatarsos y de mediopié aterricen de forma más estable. Incluso al coger curvas rápido, nos mantuvimos firmes y con el control de la situación gracias a la pieza de caucho Continental que tiene este modelo bajo el antepié, que tiene mucho agarre.

Las AP4 nos ayudaron a llegar a la línea de meta menos cansados, ya que solo pesan 200 g, lo que las hace un 24,8 % más ligeras que la media. Sin embargo, la mediasuela pierde su magia después de 160 km por su naturaleza blanda. Si tu prioridad es que las zapatillas te duren, probablemente prefieras la versión anterior de estas.

Las Adidas Adizero Prime X 2 Strung nos ayudaron a superar nuestros límites con su diseño. Poder analizarlas más a fondo en nuestro laboratorio fue un placer, ya que pudimos descubrir los secretos de esta obra maestra: una suela altísima como cuatro densidades distintas, placas de carbono duales, y una suela exterior muy bien diseñada. Sin duda, son las mejores superzapatillas de Adidas.

Nuestros pies se dieron cuentan desde el minuto 1 de su maravillosa amortituación, que estaba hecha con materiales únicos y hacía que la pisada fuese inigualable. Nuestro calibrador lo confirma al medir una enorme e ilegal altura de la suela de 45,7/36,9 mm, ¡la más alta que hemos visto en el laboratorio hasta la fecha! No se siente nada el suelo bajo los pies, y la reactividad de este modelo es infinita. Además, la mediasuela tiene cuatro espumas distintas: una densa (24,3 HA) para la estabilidad, una blanda (14,9 HA), y dos mullidas (11,5 HA y 11,0 HA). Todas trabajan juntas para ofrecer un confort y un retorno de energía excepcionales.

Las Prime X rompen el estándar con dos placas de carbono: una plana para la estabilidad y otra curva para una mayor potencia. La pisada está llena de rebote, pero también la sentimos increíblemente estable. La suela exterior (60.4 HC), que ofrece mucho agarre, mejora la seguridad del pie. Lo mejor de todo es que nos dejó boquiabiertos cuando acabó con unos daños de solo 0,3 mm tras nuestra prueba Dremel, ¡parece que han venido de nuestros mejores sueños al laboratorio!

Aunque las Prime X tienen muchas características únicas, también son pesadas. Sus 305 g las hacen demasiado pesadas para competir.