Las 7 Mejores Zapatillas De Running Adidas del 2025

Las Adizero Adios Pro 3 son unas zapatillas de primer nivel de Adidas que combinan una velocidad endiablada con una amortiguación ideal, haciendo que tengamos los pies constantemente pegados al suelo. Una vez comprobados los números, podemos decir que son las número 1 del catálogo de Adidas.

La espuma Lightstrike Pro se lleva la palma, con una sensación de rebote y amortiguación. Al someterlas a nuestra medición de la dureza, sus niveles de suavidad se sitúan un 13,3% por encima de la media, lo que garantiza una sensación consistente bajo los pies sin que el confort tenga que pagar por ello. Las temperaturas negativas se traducen en resultados positivos para las AP3: tras 20 minutos en el congelador, su espuma se endureció sólo un 9,0%, cuando la media se sitúa en un 28,4% de rigidez extra. Ah, y acumular kilómetros dan una sensación increíble, ya que su maravillosa espuma mejora cuanto más la usas.

Las características varillas de carbono hacen que la experiencia al correr con ellas sea única, rebosante de energía explosiva. Este sistema de propulsión garantizó una fuerza de resistencia de 45,6 N a nuestra prueba de flexión a 90º, un tremendo 51,5% por encima de las lecturas medias. Puntos extra para la suela Continental, que resultó ser un 30,6% más blanda que la media.

Los corredores que busquen unas zapatillas cómodas y polivalentes tendrán que seguir buscando. Al fin y al cabo, no dejan de ser unas zapatillas de competición, y la lengüeta de 0,9 mm de grosor lo corrobora.

En las Supernova Rise, la comodidad es la protagonista, sujetando nuestros pies con una amplia amortiguación y transpirabilidad. Además, comprobamos que ofrecían una pisada muy estable tanto en nuestras pruebas de laboratorio como en nuestras pruebas de uso corriendo con ellas, así que se han ganado el primer puesto como las mejores zapatillas de entrenamiento diario de Adidas que hemos analizado.

Kilómetro tras kilómetro, la amortiguación Dreamstrike+ proporciona una pisada equilibrada. Aunque no es la más alta, su talón de 32,5 mm amortigua el impacto y proporciona comodidad para carreras largas. Nuestro durómetro revela un resultado de 20,1 HA, alrededor de la media, que se siente suave pero no excesivamente blanda. La plataforma está protegida por varillas de sujeción en la parte inferior, para aumentar aún más la estabilidad y la resistencia. Junto con el talón biselado y la espuma equilibrada, nos resultó fácil encontrar nuestro equilibrio y evitar tambaleos.

El diseño de la parte superior incluye abundantes orificios de ventilación, que mantienen nuestros pies frescos y libres de rozaduras. Cumpliendo su propósito, estas zapatillas se llevaron un maravilloso 4/5 en nuestras pruebas de transpirabilidad, así que son perfectas para llevarlas durante todo el día.

Sin embargo, el antepié se eleva hasta unos modestos 22,8 mm, lo que puede resultar insuficiente y demasiado pronunciado para los corredores de mediopié o de metatarsos, sobre todo en distancias largas. Los que prefieran una pisada más equilibrada deberían echarle un ojo a otra cosa.

Las Adizero Boston 12 Son un demonio de la velocidad, ya que se notan frescas y poderosas para hacer las repeticiones con facilidad. Para ser unas superzapatillas de nivel pinricpiante, son las mejores zapatillas de Adidas para hacer entrenamiento de velocidad.

En su duodécima versión, estas Boston ahora tienen Energyrods de fibra de vidrio, los artífices de su sensación potente y flexible a la vez (un 11,3% más flexibles que la media, para ser exactos). Tienen rebote de sobra gracias a la capa premium de Lightsrike Pro. Nuestro medidor de la dureza clasificó esta espuma como un 22,9% más blanda que la media, y es el excepcional retorno de energía lo que propulsa a las Boston 12 al nivel superior de las zapatillas de velocidad.

La parte superior de las Boston está igualmente a la altura de las circunstancias. Como es habitual, inyectamos humo en las zapatillas para evaluar su transpirabilidad. A través de la lengüeta, los laterales y la parte delantera, el humo salió con tanta facilidad que le dimos a las Boston 12 una puntuación perfecta de 5/5 en transpirabilidad.

Durante nuestra prueba de estrés habitual, cuatro segundos de giro de 3,2N a 10K RPM bastaron para destrozar por completo la parte superior. En cuestiones de durabilidad, la parte delantera de las Boston recibió la puntuación más baja posible.

En nuestras carreras, las Adidas Adizero Takumi Sen 10 presumieron de su energía de par de competición con su estructura ligera, su mediasuela increíblemente reactiva y su suela exterior Continental con mucho agarre. Están diseñadas para ahorrar peso, satisfaciendo nuestro objetivo de recortarles segundos a nuestras marcas personales. Los sólidos resultados del laboratorio las convierten en nuestras zapatillas Adidas para carreras de 5-10 km número uno.

Las sentimos ligeras como una pluma, y nuestra báscula lo confirmó al marcar 200 g, así que pesan un 32,0 % menos que la media de los modelos de Adidas que han pasado por nuestro laboratorio. Para las carreras cortas, cada gramo cuenta, y las TS10 nos aseguran que no vamos cargados. A su ligereza se le suma la perfecta circulación del aire, que nuestra prueba de humo nos confirmó con una puntuación de transpirabilidad perfecta.

Lo que nos hace acordarnos de que las llevamos puestas es su enorme retorno de energía, que nos impulsa hacia delante sin esfuerzo. Al sumergirnos en la mediasuela, descubrimos las Energy Rods 2.0 encajadas entre dos capas de espuma Lightstrike Pro: la de arriba (13,4 HA) se centra en proporcionar comodidad, mientras que la de abajo (20,4 HA) mejora la estabilidad. Descubrimos que las varillas de fibra de vidrio no son tan rígidas como las zapatillas con placa de carbono.

Bajo los pies, el caucho Continental ofrece un agarre agresivo y es un 35,3 % más blando que la media. No tuvimos ningún problema de tracción en ninguna superficie, pero el caucho blando y de apenas 1,8 mm de grosor decepcionará a los corredores que prioricen la durabilidad. Los que estén buscando un par resistente deberían invertir en otra cosa.

Como epítome de la clase de carrera lenta de Adidas, las Ultraboost Light exudan cantidades ridículas de amortiguación cómoda desde todos los ángulos, haciendo que se noten seguras sin importar las condiciones.

Este altivo personaje presume de una altura del talón de 30,1 mm y de 18,2 mm en el antepié, que se suman a un drop vertiginoso poco común de 11,9 mm que los talonadores sabrán apreciar (medidas con cortesía de nuestro calibre). Nuestras articulaciones no notaron ningún tipo de impacto, ya que la ridícula mediasuela Boost funcionó estupendamente para silenciarlo todo. Además, de forma deliciosa, ya que nuestro medidor de la dureza clasificó la espuma como un 35,7% más blanda que la media.

Al correr con las Ultraboost se nota una chispa. Al bloquear la punta de las zapatillas para doblarlas a 90º vimos que oponían una resistencia de 18,6 N, lo que las clasificó como un 38,2% más flexibles que la media, realzando su comodidad general y su sensación liberadora. Incluso después de 20 minutos en nuestro congelador, su encanto no desapareció, endureciéndose sólo un 27,0% en comparación con el aumento del 46,3% de la zapatilla media.

Sin embargo, distan mucho de ser ligeras como su nombre indica, ya que sus 305 gramos resultan algo pesados a ritmos más rápidos.

Las Adidas Adizero Prime X 2 Strung nos ayudaron a superar nuestros límites con su diseño. Poder analizarlas más a fondo en nuestro laboratorio fue un placer, ya que pudimos descubrir los secretos de esta obra maestra: una suela altísima como cuatro densidades distintas, placas de carbono duales, y una suela exterior muy bien diseñada. Sin duda, son las mejores superzapatillas de Adidas.

Nuestros pies se dieron cuentan desde el minuto 1 de su maravillosa amortituación, que estaba hecha con materiales únicos y hacía que la pisada fuese inigualable. Nuestro calibrador lo confirma al medir una enorme e ilegal altura de la suela de 45,7/36,9 mm, ¡la más alta que hemos visto en el laboratorio hasta la fecha! No se siente nada el suelo bajo los pies, y la reactividad de este modelo es infinita. Además, la mediasuela tiene cuatro espumas distintas: una densa (24,3 HA) para la estabilidad, una blanda (14,9 HA), y dos mullidas (11,5 HA y 11,0 HA). Todas trabajan juntas para ofrecer un confort y un retorno de energía excepcionales.

Las Prime X rompen el estándar con dos placas de carbono: una plana para la estabilidad y otra curva para una mayor potencia. La pisada está llena de rebote, pero también la sentimos increíblemente estable. La suela exterior (60.4 HC), que ofrece mucho agarre, mejora la seguridad del pie. Lo mejor de todo es que nos dejó boquiabiertos cuando acabó con unos daños de solo 0,3 mm tras nuestra prueba Dremel, ¡parece que han venido de nuestros mejores sueños al laboratorio!

Aunque las Prime X tienen muchas características únicas, también son pesadas. Sus 305 g las hacen demasiado pesadas para competir.

Las Adidas Duramo Speed tienen una relación calidad-precio excepcional, ya que son unas zapatillas de entrenamiento diario bien amortiguadas, ligeras, con una transpirabilidad excepcional y una buena resistencia. Nos lo dejaron claro en nuestras pruebas de uso y de laboratorio, demostrándonos que tenían todas estas características tan positivas que, por lo general, son únicas de los modelos más caros. Cuestan 90 €, así que no hay duda de que es un modelo barato de la gama de running de Adidas, cuyos pares tienen de media un precio de 139 €.

Sientes mucho más rebote en los pies con estas zapatillas que con otros pares económicos gracias a su espuma Lightstrike, con su flexibilidad demostrada por nuestro durómetro al marcar 21,0 HA. Tienen una buena amortiguación entre los modelos de su precio, especialmente sus 26,7 mm en el antepié, que superan la media de 24,9 mm. Junto con el talón de 32,7 mm, coincide el drop de 6 mm que anuncia la marca, ¡otra rareza en nuestro laboratorio!

Las Duramo Speed mantienen un peso por debajo de la media de 261 g. Su ligereza se ve reforzada por el excelente flujo de aire que proporciona la parte superior, que mantiene nuestros pies fresquitos incluso cuando hace calor. Como confirma nuestra prueba de humo, estas zapatillas se merecen una puntuación de 5/5 en transpirabilidad.

Pero Adidas no ha sacrificado su resistencia, ya que nuestro durómetro revela que el compuesto Adiwear obtuvo un resultado de 86,9 HC, un 8,1 % más duro que la media. Incluso frente a nuestra prueba Dremel, estas zapatillas terminaron con una hendidura mínima de 0,6 mm en comparación con la media de 0,9 mm, borrando cualquier duda sobre su longevidad.

Sin embargo, su drop de 6 mm las hace más adecuada para los corredores de mediopié y de antepié. Si prefieres un drop más alto porque tienes problemas en la parte inferior de la pierna o porque eres talonador, te recomendamos que vayas a por otro modelo distinto.