Nuestra conclusión
Pros
- Upper espacioso
- Suela exterior duradera
- Malla muy transpirable
- Sorprendentemente ligeras
- Estables para ser unas zapatillas neutras de entrenamiento diario
- Muy buen agarre
- Buena relación calidad-precio
- Adecuadas para entrenar en la pista de atletismo
Contras
- La espuma Lightstrike parece un ladrillo
- Poco retorno de energía en el talón
- Talón muy, muy, muy estrecho
Veredicto de los usuarios
Comparativa
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Puntuación global | 88 Notables | 90 Notables | 88 Notables | 90 Notables | |
Precio | 130 € | 170 € | 90 € | 130 € | |
Pace | Correr a diarioTempo / series | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diarioTempo / series | |
Arch support | Neutral | Neutral | Neutral | Neutral | |
Peso laboratorio Peso marca | 8.8 oz / 249g 8.6 oz / 244g | 10.7 oz / 304g 10.9 oz / 309g | 9.2 oz / 261g 9.3 oz / 263g | 8.6 oz / 245g 8.4 oz / 238g | |
Lightweight | ✓ | ✗ | ✗ | ✓ | |
Drop laboratorio Drop marca | 8.6 mm 10.0 mm | 7.7 mm 8.0 mm | 6.0 mm 6.0 mm | 8.2 mm 9.0 mm | |
Técnica de carrera | TalónMedio/antepié | Medio/antepié | Medio/antepié | TalónMedio/antepié | |
Talla | Tallan un poquito pequeño | Tallan bien | Tallan bien | Media talla más pequeñas | |
Rigidez de la mediasuela | Equilibrada | Blanda | Equilibrada | Equilibrada | |
Diferencia de la rigidez de la mediasuela en frío | Estándar | Pequeña | Pequeña | Pequeña | |
Durabilidad de la parte delantera | Decente | Buena | Mala | Mala | |
Durabilidad del acolchado del talón | Alta | Alta | Media | Alta | |
Durabilidad de la suela exterior | Buena | Buena | Buena | Decente | |
Transpirabilidad | Alta | Alta | Alta | Alta | |
Anchura / ajuste | Media | Estrecha | Media | Ancha | |
Anchura de la parte delantera | Media | Media | Media | Media | |
Flexibilidad | Flexible | Moderada | Flexible | Flexible | |
Diferencia de la rigidez en frío | Estándar | Pequeña | Pequeña | Pequeña | |
Rigidez torsional | Rígidas | Moderadas | Rígidas | Moderadas | |
Rigidez del contrafuerte del talón | Moderado | Moderado | Moderado | Flexible | |
Talón laboratorio Talón marca | 34.9 mm 35.0 mm | 34.3 mm 32.5 mm | 32.7 mm 29.0 mm | 34.9 mm 35.0 mm | |
Antepié laboratorio Antepié marca | 26.3 mm 25.0 mm | 26.6 mm 24.5 mm | 26.7 mm 23.0 mm | 26.7 mm 26.0 mm | |
Anchuras disponibles | EstándarAncho | Estándar | Estándar | EstándarAncho | |
Orthotic friendly | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
Estación | VeranoTodas las estaciones | VeranoTodas las estaciones | VeranoTodas las estaciones | VeranoTodas las estaciones | |
Removable insole | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
Clasificación | #220 Top 40% | #69 Top 22% | #123 Top 38% | #39 Top 12% | |
Popularidad | #262 Top 47% | #240 26% inferior | #232 28% inferior | #158 Top 49% |
¿Quién debería comprárselas?
En nuestra opinión, las Adidas Adizero SL son una excelente elección para:
- Los principiantes que empiezan a correr y están buscando unas zapatillas polivalentes.
- Las personas a las que las Pegasus les parecen demasiado estrechas y están buscando una alternativa más ancha.
- Los corredores a los que les gustan las mediasuelas firmes y necesitan unas zapatillas de running resistentes.
¿Quién NO debería comprárselas?
Si lo tuyo son las mediasuelas blandas como una nube, ve a por otra cosa. Te recomendamos las ASICS Novablast 3, con su espuma FF Blast+, para conseguir la suavidad que buscas.
A los talonadores que necesitan una mayor estabilidad puede que tampoco les terminen de convencer, ya que son demasiado estrechas. Si eres uno de ellos, échale un ojo a las Hoka Clifton 9, que ofrecen una base más ancha en la zona del talón.
Amortiguación
Shock absorption
NuevoLas Adizero SL tienen una mediasuela con un grosor moderado, así como una espuma EVA estándar, por lo que no nos sorprendió que su absorción de impactos en la zona del talón fuese media: se llevaron un resultado de solo 118 SA en nuestra prueba de laboratorio. Esto es justo lo que nos esperábamos de unas zapatillas de entrenamiento diario clásicas con una espuma tradicional.

Adizero SL | 118 SA |
Media | 127 SA |
Energy return
NuevoDescubrimos que el retorno de energía es muy decepcionante, con solo un 48,7 % en el talón. Esto claramente limita a las Adizero SL en su capacidad de competir con los modelos de entrenamiento diario modernos de hoy en día, incluso dentro de su rango de precio.
Sin embargo, los corredores que apoyan el medio pie y el antepié disfrutan de una experiencia completamente diferente gracias a la unidad Lightstrike Pro de la parte delantera. En lugar de solo un 48,7 %, el retorno de energía asciende hasta un 64,8 %, que la verdad es una pasada teniendo en cuenta lo que cuestan estas zapatillas.
Adizero SL | 48.7% |
Media | 58.1% |
Altura de la suela en la zona del talón
Son muy ligeras, que es algo incluso más increíble si tenemos en cuenta lo alta que es su suela en el talón: 34,9 mm. Literalmente, 4,7 mm más que la altura de la suela de las Pegasus 40 que mencionamos antes.
Para los talonadores, incluso para los que más pesan, correr con estas zapatillas es un sueño hecho realidad. Ofrecen amortiguación más que suficiente para mantenerte cómodo en las carreras diarias.

Adizero SL | 34.9 mm |
Media | 34.3 mm |
Altura de la suela en el antepié
La altura de la suela en la zona del antepié es levemente superior a la media, con 26,3 mm. Esto hace que las zapatillas se adapteb bien tanto a los corredores de mediopié como a los de metatarsos.

Adizero SL | 26.3 mm |
Media | 25.7 mm |
Drop
Las Adizero SL tienen un drop de 8,6 mm. En el mundo del running, un drop de entre 8 y 10 mm suele considerarse la apuesta más segura para las zapatillas para correr a diario.
Estas están en la parte de abajo de ese rango, así que creemos que podrían ser una buena opción si no eres fans de los modelos con un drop de 10 mm o más.

Adizero SL | 8.6 mm |
Media | 8.6 mm |
Suavidad de la mediasuela
La mediasuela es donde ese modelo de verdad se queda corto para muchos corredores. Nuestro durómetro marcó 22,1 HA, así que debería estar equilibrada, pero la sientes más firme de lo esperado.
Si te gusta la sensación natural al correr, así a la vieja usanza, entonces igual sí son lo tuyo. Creemos que son mejores para las carreras cortas que para las de larga distancia.

Adizero SL | 22.1 HA |
Media | 20.8 HA |
Suavidad de la espuma secundaria
Las Adizero SL presumen de su "Lightstrike Pro" en la mediasuela, ¡pero no te dejes engañar! Podrías pensar que cuentan con la espuma premium de Adidas, pero no es así.
Encontramos un pequeño trozo de LSP en la zona del antepié, que da un poco más de rebote pero no termina de tener una gran influencia.
Es solo una pieza pequeña, ¡y en verdad es bastante firme! La analizamos en nuestro laboratorio y nuestro durómetro marcó 26,8 HC, así que tampoco te esperes mucho de ella.

Adizero SL | 26.8 HA |
Media | 23.7 HA |
Tallaje y ajuste
Talla
Las Adidas Adizero SL quedan un poco pequeñas (60 votos).
Width / Fit
We measured the toebox and found it to be surprisingly roomy at 102.4 mm.
This is a bit unexpected because Adidas usually makes shoes with tighter uppers. However, it's actually one of the widest toeboxes we've seen in daily trainers on the market.

Estas zapatillas siguen la metodología 1.8. Ha sido sustituida por la metodología 1.8 (la "prueba del gel") en los últimos modelos que hemos actualizado. Los resultados de estas dos metodologías no se pueden comparar de forma directa, por eso no ves las últimas zapatillas que hemos analizado en el gráfico.
Adizero SL | 102.4 mm |
Media | 98.5 mm |
Toebox width
We found that the same roomy design extends to the big toe area as well.
Adidas has made the Adizero SL shoe wide enough that even those of us with wide feet can stick with the standard size and be comfortable.

Estas zapatillas siguen la metodología 1.8. Ha sido sustituida por la metodología 1.8 (la "prueba del gel") en los últimos modelos que hemos actualizado. Los resultados de estas dos metodologías no se pueden comparar de forma directa, por eso no ves las últimas zapatillas que hemos analizado en el gráfico.
Adizero SL | 79.1 mm |
Media | 78.4 mm |
Tracción / Agarre
Traction test
NuevoLo primero que nos llamó la atención al ver la suela exterior de este modelo es que no tenía el logo de Continental. Esto significa que las Adizero SL no utilizan el caucho del fabricante alemán.
No te vamos a mentir, es algo que nos decepcionó un poco, sobre todo porque Continental es conocida por fabricar suelas exteriores de primera. Después de hacerles nuestra prueba de tracción sobre mojado a estas zapatillas, vimos que su resultadoe n tracción seguía siendo muy bueno, ya que se llevaron un 0,42, por lo que son fiables tanto para los días de sol como para los de lluvia.
Adizero SL | 0.42 |
Media | 0.46 |
Diseño de la suela exterior
NuevoLa suela exterior de las Adizero SL tiene una creativa mezcla de colores y dibujos: caucho Adiwear negro en la parte delantera, caucho verde lima en la cara interna del talón y rayas de un color azul grisáceo en el mediopié y en el antepié.
Este diseño de varias capas protege la mayoría de las zonas de alto impacto, sobre todo en el retropié y el antepié, mientras que el mediopié permanece parcialmente expuesto para ayudar a reducir el peso. También hay algunos cortes que ayudan a mejorar la flexibilidad.

Flexibilidad / Rigidez
NuevoMuchos corredores utilizan sus zapatillas de entrenamiento diario para ir al gimnasio o para caminar, pero si ese es tu plan con las Adizero SL, a lo mejor deberías plantearte otra cosa.
En nuestra prueba de flexión a 30 grados, necesitaron 18,3 N para doblarse, así que son muy rígidas, ¡superando incluso a la media! Esto hace que su flexibilidad general sea peor, pero también tiene una ventaja: la pisada es más ágil y rinde mejor a ritmos altos.

Adizero SL | 18.3N |
Media | 14.9N |
Rigidez en frío (%)
Tras otros 20 minutos de enfriamiento en el congelador, volvimos a realizar la prueba de flexibilidad. Esta vez el resultado fue de 30,4 N. Así que, sí, ¡las Adizero SL siguen siendo flexibles después de enfriarse pero bien!
Esto supone una diferencia del 36,1 % entre la prueba a temperatura ambiente y la prueba en frío. Es un resultado increíble, sobre todo para un modelo asequible como este.
Adizero SL | 36% |
Media | 32% |
Peso
En cuanto cogimos las zapatillas en nuestro laboratorio, a todos nos sorprendió lo increíblemente ligeras que eran, sobre todo en comparación con las Nike Pegasus 40.
Teníamos muchas ganas de confirmar nuestras impresiones iniciales, así que las pusimos en nuestra báscula y obtuvimos un resultado increíble, ¡solo pesan 249 g!

Adizero SL | 8.8 oz (249g) |
Media | 9.3 oz (265g) |
Transpirabilidad
Cuando abrimos por primera vez la caja en la que estaban las Adizero SL, no cabíamos en nosotros de la emoción. La pare superior estaba llena de orificios para la ventilación, más de los que habíamos visto nunca, ¡qué ganas de poner a prueba su transpirabilidad!
Nuestras impresiones iniciales se confirmaron: estas zapatillas dejan que el aire entre y salga sin problemas. El humo se escapó sin esfuerzo, así que se llevaron un 5 de 5 en transpirabilidad, ¡la nota más alta!
La parte superior tiene cientos de orificios diminutos, lo que la convierte en una elección ideal para las calurosas carreras de verano.
Para verlos más de cerca, hemos utilizado un microscopio. La verdad es que son una pasada, y por eso las zapatillas son tan transpirables incluso teniendo una malla gruesa.
Lo que nos sorprendió fue que las Adizero SL consiguen todo esto incluso con una capa interior que recubre toda la zapatilla. Esta capa está diseñada para ofrecerte comodidad, pero es tan fina que no bloquea el flujo de aire en absoluto.
Adizero SL | 5 |
Media | 3.8 |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
Sin duda, a algunas personas puede que no les guste que la espuma no sea blanda, pero hemos descubierto que tiene varias ventajas. Por ejemplo, consigues que las zapatillas sean estables sin que necesiten ningún refuerzo extra o intrusivo.
Rigidez torsional
Descubrimos que las Adizero SL son muy rígidas y no se retuercen mucho.
Les dimos una puntuación de 4/5 en nuestra evaluación de la rigidez torsional. Es una puntuación que se suele ver en las zapatillas de estabilidad.
Adizero SL | 4 |
Media | 3.4 |
Rigidez del contrafuerte del talón
También descubrimos que el contrafuerte del talón es bastante estándar, ya que se llevó un 3 de 5 en nuestras pruebas. Hace un buen trabajo evitando que el talón se te salga al correr y es lo suficientemente cómodo.
Adizero SL | 3 |
Media | 2.9 |
Anchura de la mediasuela - antepié
Corriendo en nuestras pruebas de uso, nos sentimos muy estables.
Descubrimos que gran parte de esta estabilidad procede de la anchura de la mediasuela, que es de 115,6 mm.

Adizero SL | 115.6 mm |
Media | 114.2 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
El talón de estas zapatillas es muy estrecho, ya que solo mide 81,0 mm.
Es una mala elección para los corredores que necesitan más estabilidad y que son talonadores pronunciados. Si ese es tu caso, te recomendamos que busques algo más ancho y estable, como las ASICS Kayano 30.

Adizero SL | 81.0 mm |
Media | 90.6 mm |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
Normalmente, las zapatillas que sobresalen en transpirabilidad no aguantan bien cuando se trata de resistencia, pero hemos descubierto que Adidas ha conseguido ser la excepción que confirma la norma mezclando una malla robusta con grandes orificios de ventilación, tal y como mencionamos en la prueba anterior.
Pusimos este modelo a prueba en nuestro laboratorio utilizando un Dremel. Hizo un agujero, sí, pero no fue tan grave como los que hemos visto en otras zapatillas, así que le hemos dado un 3/5 en resistencia de la parte delantera.
Para ser una prueba tan dura, es un resultado muy bueno.

Adizero SL | 3 |
Media | 2.6 |
Durabilidad del acolchado del talón
El cuello del talón suele ser una zona complicada para los fabricantes de calzado. Es fácil hacerlo resistente utilizando materiales duros, pero eso suele sacrificar la comodidad.
Descubrimos que Adidas hizo algo increíble, ya que el cuello del talón se llevó un 5 de 5 en resistencia tras nuestra prueba Dremel pero, cuando nos pusimos las zapatillas, ¡nos pareció comodísimo!
La comparación con las NB Rebel v3 es increíble. ¡Buen trabajo, Adidas!

Adizero SL | 5 |
Media | 3.3 |
Dureza de la suela
Lo primero que nos llamó la atención al ver la suela exterior fue que no tenía el logotipo de Continental. Esto significa que las Adizero SL no utilizan el caucho del fabricante alemán.
Nos decepcionó un poco, sobre todo porque Continental es conocida por fabricar suelas exteriores de primera categoría. Pero después de nuestras pruebas en el laboratorio, descubrimos que la suela exterior de este modelo es muy buena.
Medimos la dureza del caucho y nos dio 88,4 HC, lo que demuestra que está diseñado, principalmente, para ser resistente. Y no te preocupes por el agarre, es tan bueno como el de la mayoría de las zapatillas de entrenamiento diario.

Adizero SL | 88.4 HC |
Media | 79.4 HC |
Durabilidad de la suela
Para nuestra prueba final en el laboratorio, utilizamos el Dremel para comprobar la resistencia real de la suela exterior.
Los resultados fueron magníficos, tal y como esperábamos de un caucho tan duro. El Dremel solo le hizo un daño de 0,7 mm, que es de lo mejor que hemos visto en la mayoría de otras zapatillas.

Adizero SL | 0.7 mm |
Media | 1.0 mm |
Grosor de la suela
Hemos medido el grosor de la suela exterior y nos ha dado 3,4 mm. Es un resultado bastante mediocre, pero en el mejor sentido posible. Con las Adizero SL puedes correr con confianza por senderos fáciles o por cualquier otra superficie sin preocuparte por la resistencia de la suela exterior.

Adizero SL | 3.5 mm |
Media | 3.3 mm |
Varios
Grosor de la plantilla
Hemos medido la plantilla y tiene un grosor de 3,7 mm, ligeramente inferior a la media, con el objetivo de reducir el peso.

Adizero SL | 3.7 mm |
Media | 4.4 mm |
Rigidez de la mediasuela en frío (%)
Queríamos ver cómo rendían cuando hace frío, así que metimos estas zapatillas 20 minutos en el congelador y nos tomamos un merecido descanso.
Cuando las sacamos, cogimos nuestro durómetro y descubrimos que ahora marcaba 28,0 HA.
La diferencia es notable entre las dos pruebas, del 26,7 %. Sobre todo si tenemos en cuenta que la Lightstrike es una espuma de EVA.
Este tipo de espuma no suele rendir bien en climas fríos. Sin embargo, el hecho de que ya sea una espuma firme sin duda juega un papel fundamental en este caso.

Adizero SL | 27% |
Media | 25% |
Plantilla extraíble
Hemos comprobado que la plantilla de las Adizero SL no está pegada. Y como hay tanto espacio dentro de estas zapatillas, la pudimos intercambiar con las de otras, ¡no tuvimos problema!

Adizero SL | Sí |
Elementos reflectantes
No tienen elementos reflectantes, que es una pena. Es como si Adidas se hubiera olvidado de los que queremos o tenemos que correr cuando está oscuro.

Adizero SL | No |
Acolchado de la lengüeta
El acolchado de la lengüeta funciona bien. Nos pareció que mantiene el empeine cómodo, por lo que no te tienes que preocupar de rozaduras ni nada por el estilo. Además, como las Adizero SL no están pensadas para carreras largas, no necesitaron amortiguación adicional.

Adizero SL | 4.1 mm |
Media | 5.9 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta de estas zapatillas no tiene refuerzo. Nos habría gustado mucho que lo hubiese tenido, la verdad, ya que mejoraría mucho las carreras de velocidad y los fartlek.
Pero con lo que cuestan... no podemos pedirles mucho más, ¿no?

Adizero SL | Ninguno |
Tirador del talón
Tienen un tirador en el talón que nos recuerda mucho a las reinas de los maratones de Adidas, las Adizero Adios Pro 3.

Adizero SL | Tirador estándar |