Nuestra conclusión

Con las ASICS Gel Kayano 30, esta conocidísima línea de estabilidad ha conseguido dar un salto adelante lleno de impulso. Aunque ahora tienen más espuma, no pesan más, ¡y casi todo el mundo sale ganando de esta combinación tan genial! La mediasuela FF Blast+ con 4D Guidance System consiguió destacar en nuestras pruebas por proporcionarnos un equilibrio entre comodidad y estabilidad. Aunque son caras y tienen competidoras más ligeras, la verdad es que nos ha parecido bastante difícil encontrarles defectos a estas zapatillas.

Pros

  • Amortiguación excepcional
  • Muy estables con 4D Guidance System
  • Más ligeras de lo que parecen
  • Increíblemente transpirables
  • Diseño maximalista eficaz
  • Muy cómodas y resistentes
  • Ideales para largas distancias
  • Espuma FF Blast+ ultra acolchada
  • Diseño de muy alta calidad

Contras

  • El drop real supera la medida indicada
  • Posiblemente necesites un periodo de adaptación por la mediasuela

Veredicto de los usuarios

88
¡Geniales!

¿Quién debería comprárselas?

En nuestra opinión, las ASICS Gel Kayano 30 son ideales para los corredores que:

  • Buscan unas zapatillas de estabilidad con una increíble cantidad de espuma.
  • Quieren unas zapatillas de entrenamiento diario con las que noten las pisadas suaves sin la inestabilidad que a menudo vemos en algunas zapatillas maximalistas.
  • Les encanta hacer tiradas largas y por eso buscan unas zapatillas estables, bien hechas y transpirables.

ASICS Gel Kayano 30

¿Quién NO debería comprárselas?

Las ASICS Gel Kayano 30 son perfectas para los corredores que priorizan la estabilidad y una pisada acolchada. Sin embargo, si lo tuyo es la sensación de proximidad al suelo y la naturalidad en la pisada, creemos que las Kayano 30 podrían no cumplir tus expectativas, ya que su suela tiene una altura considerable y la espuma es blanda. Si estás buscando una sensación más firme y clásica bajo los pies, te recomendamos las Brooks Adrenaline GTS 23 o las Saucony Tempus.

Además, no son las primeras que les recomendaríamos a los que están buscando unas zapatillas de estabilidad ligeras. Aunque las Kayano 30 no son nada pesadas para su diseño, muchos corredores no necesitan tanta amortiguación y prefieren los modelos que pesan menos. Si eres uno de ellos, creemos que las ágiles Hoka Arahi 6 podrían ser una mejor opción.

ASICS Gel Kayano 30 piezas

Transpirabilidad

Las expectativas de rendimiento de las Kayano 30 eran muy altas, sobre todo teniendo en cuenta el historial de ASICS en la fabricación de partes superiores de primera categoría en términos de transpirabilidad y comodidad, incluso en zapatillas de competición como son las Metaspeed Sky+.

Pusimos a prueba la 30ª versión de la serie diseñada por Toshikazu Kayano y nos sorprendió gratamente. Al someterlas a nuestra prueba de humo, las zapatillas demostraron tener una transpirabilidad soberbia, lo que le valió un merecido 5/5.

Este impresionante flujo de aire puede atribuirse a la fina parte superior de malla. Sin embargo, una mirada más atenta, casi a nivel de microscopio, revela una interesante elección de diseño.

Microscopio Asics Gel Kayano 30

ASICS no optó por ponerles orificios de transpirabilidad completos, ya que eso puede afectar a la forma de la zapatilla y a su durabilidad. En su lugar, simplemente han eliminado la parte superior más gruesa en esos puntos.

Microscopio Asics Gel Kayano 30

Este enfoque equilibra inteligentemente el flujo de aire al tiempo que evita posibles desgarros, garantizando la integridad de las zapatillas.

Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 5
Promedio 3.8
En comparación con 226 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

Muchas zapatillas que destacan en transpirabilidad a menudo se quedan cortas cuando se trata de durabilidad, como es el caso de las Hoka Mach X. Sin embargo, las Kayano 30 rompen esta tendencia y brillan con luz propia.

Al analizar los daños, nos quedamos impresionados. Le dimos una puntuación de 4/5 y está claro que ASICS les ha puesto una parte superior excepcional.

Asics Gel Kayano 30 Toebox durability
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 4
Promedio 2.4
En comparación con 160 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Lamentablemente, el acolchado del talón no aguanta bien y obtuvo una puntuación de 1/5 en nuestra prueba Dremel.

Parece que ASICS ha dado prioridad a la comodidad en la zona del talón, optando por un material más blando que no irrite el calcetín ni el tendón de Aquiles. Pero esta elección significa que el talón es más susceptible al desgaste prematuro.

Asics Gel Kayano 30 Heel padding durability
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 1
Promedio 3.1
En comparación con 156 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

En cuanto a la suela, ASICS ha ido sobre seguro. Eligieron una mezcla de caucho bastante estándar en términos de dureza (80,4 HC), buscando una buena mezcla de tracción y durabilidad.

Goma Asics Gel Kayano 30

Aunque la suela no está totalmente recubierta de caucho (para ahorrar peso), ofrece una generosa protección en zonas clave, especialmente para los pronadores.

Asics Gel Kayano 30 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 80.4 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 277 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
54.9 HC
Dureza de la suela
92.8 HC

Durabilidad de la suela

Encendimos la Dremel una vez más y los resultados estuvieron a la altura de nuestras expectativas.

Como hemos mencionado antes, la dureza del caucho es bastante estándar, y la hendidura de 0,9 mm que hemos medido lo confirma.

Asics Gel Kayano 30 Outsole durability
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 0.9 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 138 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

La suela tiene un impresionante grosor de 4,3 mm. Este resultado garantiza la máxima durabilidad durante toda la vida útil de las zapatillas.

Asics Gel Kayano 30 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 4.3 mm
Promedio 3.2 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
6.6 mm

Peso

Con un peso de 303 g, al principio pensamos en el laboratorio que estas zapatillas pesaban más, sobre todo después de tenerlas en las manos. Sin embargo, teniendo en cuenta su gran anchura y la generosa amortiguación de espuma, es realmente sorprendente que pesen menos de 300 gramos en una 42,5.

Comparada con las Kayano 29, las 30 impresionan por su mayor acolchado en el interior y la mayor amortiguación FF Blast+ en la mediasuela, ¡y todo ello manteniendo el mismo peso!

Asics Gel Kayano 30 Weight
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 10.69 oz (303g)
Promedio 9.35 oz (265g)
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

En cuanto a la mediasuela, las Kayano 30 cuentan con unos impresionantes 39,7 mm de FF Blast+ en el talón. Estamos 100 % seguros de que esta altura de suela proporciona suficiente amortiguación incluso en las carreras más largas.

La FF Blast+ es la espuma de entrenamiento más blanda de ASICS. La marca japonesa también la incorpora en otros modelos de caña alta como las Novablast 3 y las Cumulus 25.

Asics Gel Kayano 30 Heel stack
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 39.7 mm
Promedio 33.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
42.7 mm

Altura de la suela en el antepié

El antepié está muy bien acolchado, con un grosor de 27,7 mm, superior al de la mayoría de las zapatillas.

Asics Gel Kayano 30 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 27.7 mm
Promedio 25.0 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
35.8 mm

Drop

Diseñadas principalmente como zapatillas de estabilidad para talonadores, descubrimos que las Kayano 30 tienen un drop de 12 mm, 2 mm más de lo que indica la marca.

Esto no plantea ningún problema. De hecho, se adapta mejor a los talonadores y ofrece una opción para quienes aterrizan con el los mediopié y con el antepié y que buscan aliviar la presión sobre el tendón de Aquiles y los gemelos.

Asics Gel Kayano 30 Drop
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 12.0 mm
Promedio 8.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

La serie Kayano siempre ha sido sinónimo de comodidad, y que tengan la plantilla gruesa es parte de la razón. Al medirla en el laboratorio nos dio 5,5 mm, otro punto a su favor.

Asics Gel Kayano 30 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 5.5 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 292 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

La FF Blast+ es famosa por su sensación de nube. Con una medida de 16,4 HA, lo hemos confirmado. Desde la primera vez que nos las pusimos, las notamos increíblemente suaves.

ASICS también les ha añadido una capa de PureGEL en el talón, que es su implementación actual del famoso GEL.

Asics Gel Kayano 30 puregel

Al añadir esto, la fase de aterrizaje se vuelve aún más suave. Sin embargo, teniendo en cuenta su menor importancia en las Kayano 30 y otros modelos recientes, creemos que ASICS podría optar por excluir esta tecnología en un futuro próximo.

Asics Gel Kayano 30 Midsole softness
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 16.4 HA
Promedio 21.5 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 224 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Notamos un cambio en estas zapatillas cuando bajaron las temperaturas. Aunque la espuma FF Blast+ sigue siendo más blanda que la de muchos otros modelos, se vuelve bastante más firme; nuestro durómetro marcó 24,1 HA.

¿Por qué surge este problema? La espuma FF Blast+ está hecha de una mezcla de EVA con olefina. Como ya hemos comentado antes en este artículo, las espumas de EVA suelen tener un rendimiento inferior en temperaturas frías.

Con un aumento del 47,3 %, las Kayano 30 se quedan claramente cortas cuando hace frío. ASICS tiene que solucionar este problema, sobre todo teniendo en cuenta el precio de muchas de sus zapatillas FF Blast+.

Asics Gel Kayano 30 Midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 47.3%
Promedio 25.6%
En comparación con 223 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

La serie Kayano siempre ha estado pensada para ofrecer zapatillas con buena estabilidad. Incluso con la importante amortiguación de esta trigésima edición, nos ha encantado que siga siendo impresionantemente estable.

Asics Gel Kayano 30 4D Orientación

El nuevo sistema 4D Guidance System es la clave en cuanto a estabilidad, ya que está hecha con una espuma más blanda justo debajo del arco. Se ajusta a la forma de nuestros pies, proporcionando una estabilidad constante cuanto más usamos las zapatillas.

Rigidez torsional

La rigidez torsional es otra característica esencial para una gran estabilidad. ASICS, en nuestra opinión, lo clava para unas zapatillas de uso diario como estas con una puntuación de 4/5 en nuestra evaluación. Cualquier puntuación inferior pondría en riesgo la estabilidad, mientras que una puntuación máxima podría resultar demasiado rígida para las carreras diarias.

Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 4
Promedio 3.2
En comparación con 275 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

En el contrafuerte del talón percibimos una sensación similar; sin embargo, para algunos corredores, puede resultar ligeramente firme, aunque una puntuación de 4/5 es lo que solemos esperar en unas zapatillas de estabilidad.

Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 4
Promedio 2.8
En comparación con 259 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

Esto está claro: las Kayano 30 son ANCHAS de narices. Cogimos el calibrador en el laboratorio para obtener una medida de antepié de 124,3 mm, por lo que se sitúa en el 1 % superior de las zapatillas que hemos evaluado en nuestro laboratorio en cuanto a anchura de mediasuela.

Asics Gel Kayano 30 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 124.3 mm
Promedio 113.7 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

Del mismo modo, en el talón, observamos una anchura de 105,4 mm, situándose de nuevo entre el 1 % más alto que hemos medido.

¿Por qué opta Kayano por este diseño? La respuesta es sencilla. Con una suela alta y una espuma blanda, necesitaba algunos ases en la manga para conseguir estabilidad: el sistema de guiado 4D y... ¡la gran anchura de las zapatillas!

Asics Gel Kayano 30 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 105.4 mm
Promedio 90.5 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

En nuestra prueba de 90 grados, aplicamos sólo 25,0 N de fuerza para doblar las zapatillas, lo que demuestra su impresionante flexibilidad; de hecho, es más flexible que la mayoría de las zapatillas.

Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 25.0N
Promedio 29.1N
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Diferencia de rigidez en frío

Después de meter estas zapatillas en el congelador durante 20 minutos, volvimos a medir la fuerza necesaria para doblarlas, y nos dio 30,1 N, que para nosotros es excelente.

De hecho, con sólo un aumento del 20,4 %, tenemos la seguridad de que las variaciones de rigidez serán mínimas con las fluctuaciones de temperatura propias de la estación.

Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 20.4%
Promedio 36.2%
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Tallaje y ajuste

Longitud interna

ASICS destaca como una de las marcas más coherentes y fiables en lo que respecta al control de calidad en la producción de calzado.

He aquí un ejemplo: hemos medido la longitud interna de las Kayano 30 con una impresionante precisión de 270,4 mm. Según las tablas de tallas de Asics, lo normal son 270 mm. Las desviaciones de otras marcas suelen ser mucho mayores

Asics Gel Kayano 30 Internal length
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 270.4 mm
Promedio 269.2 mm
En comparación con 160 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
259.9 mm
Longitud interna
280.4 mm

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Pensamos que con un diseño tan ancho, la parte superior de las zapatillas parecería como una mansión.

Pues bien, hemos comprobado que es bastante normal, con 99,8 mm. Esta inteligente elección de diseño por parte de Kayano mejora la estabilidad al garantizar que el pie permanezca centrado en la gigantesca plataforma de aterrizaje de las zapatillas.

Asics Gel Kayano 30 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 99.8 mm
Promedio 98.3 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

También medimos la zona del dedo gordo para tener una idea del espacio de la puntera. Con una medida de 78,6 mm, se mantiene coherente con la cifra anterior.

Es ligeramente más grande que muchas otras zapatillas, pero podemos decir que sean anchas. No obstante, la buena noticia es que ASICS las ofrece en tallas anchas en la mayoría de los países.

Asics Gel Kayano 30 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 78.6 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 171 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

La lengüeta está semireforzada, lo que hace que el cierre sea mejor y evita que se mueva alrededor de los dedos durante nuestras pruebas. ¡Buena elección!

Asics Gel Kayano 30 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 Ambos lados (semi)

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

La lengüeta presenta un acolchado generoso de 7,7 mm.

Asics Gel Kayano 30 lengüeta

Aunque esto es notablemente más que la media, algunos podrían esperar aún más, teniendo en cuenta que estas zapatillas están hechas pensando en la comodidad. Sin embargo, nos gusta esta opción, ya que proporciona una amplia amortiguación sin la carga de un peso extra.

Asics Gel Kayano 30 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 7.7 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 294 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Tirador del talón

ASICS decidió no añadirles un tirador el talón a las Kayano 30. Si bien esto se alinea con las señales de diseño de otros modelos recientes de ASICS como las Novablast 3, creemos que con un tirador en el talón hubiera sido más sencillo calzárselas y quitárselas.

Asics Gel Kayano 30 Heel tab
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30 Ninguno

Plantilla extraíble

La plantilla es fácil de quitar, ya que no está pegada, por lo que no hay ningún problema en utilizar plantillas personalizadas.

Asics Gel Kayano 30 Removable insole
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30

Varios

Elementos reflectantes

Estamos encantados de compartir que, a diferencia de la mayoría de zapatillas de running que han salido este año, las ASICS Gel Kayano 30 cuentan con elementos reflectantes destacados en el talón.

Asics Gel Kayano 30 Reflective elements
Resultados de las pruebas
Gel Kayano 30