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Nuestra conclusión
Pros
- Estables pero sin ser duras con los pies
- Cómodas para largas distancias
- Excelente protección para los impactos
- Proporcionan sujeción
- Te impulsan hacia delante
- Más ligeras de lo que parece
- Te durarán mucho tiempo
Contras
- Falta de transpirabilidad
- Caras
Veredicto de los usuarios
- Top 30% entre zapatillas de running ASICS Gel
- Top 20% más vendidas zapatillas de running
Talla
Las ASICS Gel Kayano 29 son una talla entera más pequeñas (19 votos).
¿Quién debería comprarse las ASICS Gel Kayano 29?
No te pierdas las ASICS Gel Kayano 29 si eres uno de los siguientes corredores:
- Sobrepronador (los pies se giran hacia dentro) que quiere una buena sujeción sin que eso haga que sean voluminosas
- Un corredor de larga distancia que necesita mucha protección y amortiguación
- Un corredor de asfalto que valora mucho la resistencia
¿Quién NO debería comprárselas?
Aunque son mejores que sus precursoras, las Kayano 29 podrían mejorar todavía más. Las nuevas Kayano 30 han conseguido subir de nivel al ser mucho más transpirables, más elásticas, más blandas, e incluso tener más amortiguación.
Si quieres echarle un ojo a modelos de otras marcas que se centran en la estabilidad, las Brooks Adrenaline GTS 23 son unas de nuestras favoritas.
No pierden su identidad
Siguen siendo las ASICS Kayano centradas en la sujeción que tanto nos gustan, y siguen haciéndole honor a su fantástica reputación. Es decir, son estables y no dejan que los pies se inclinen a los lados.
Pero, al mismo tiempo, introducen algunas actualizaciones que ayudan a que la serie evolucione. Además, ahora son más cómodas y ligeras.
Las Kayano 29 vs. las 28
Aunque las Kayano han conseguido una reputación excelente que se ha mantenido durante todos estos años, siguen evolucionando para hacerle frente a su competencia.
Como lo oyes. Las 29 son incluso mejores, y es gracias a...
- su sujeción menos invasiva, que mantiene el pie y la pierna cómodos en todo momento
- su nueva mediasuela, que ofrece aterrizajes más suaves
- un par de milímetros más de suela, que te protegen mejor contra los impactos
Incluyendo el caucho de la suela y la plantilla, la altura total de su talón llega a los 33,1 mm, que es el estándar entre las zapatillas de running que hemos estudiado en nuestro laboratorio.
Kilómetros llenos de confort
Este modelo tiene la espuma más blanda que ASICS ha sacado hasta la fecha: la FlyteFoam Blast+. Esto hace que sientas mucha amortiguación bajo los pies.
Al comprobar lo blanda que es esta espuma, ¡no podíamos creernos que fuesen unas Kayano! Con 21,0 HA, es un 14 % más blanda que la media de las zapatillas de running para asfalto.
Aviso legal: Tomamos 5 medidas para garantizar la precisión. La foto de abajo muestra una de esas medidas que tomamos.
La espuma se vuelve un 36 % más densa cuando se expone a bajas temperaturas. Sin embargo, incluso en su estado "congelado", estas zapatillas siguen siendo tan suaves como la media de las zapatillas de running a temperatura ambiente.
Como son blandas y tienen una buena amortiguación, pudimos recorrer distancias largas sin problema.
¡Que corra el aire, ASICS!
Dan calor. Sí, exacto, son como un par de tostadoras para los pies. Al final, como tienen una parte superior muy acolchada, sacrifican la transpirabilidad. Lo hemos comprobado en nuestro laboratorio, mira:
Nota: Si te lo preguntas, las zapatillas de la derecha son las Saucony Triumph 20.
También se ve la poca luz que atraviesa el tejido del upper de estas zapatillas.
Aunque todo este acolchado es estupendo para las carreras de invierno, es mejor optar por las Kayano 30 o las Adrenaline GTS 23 si vives en un sitio donde suele hacer calor.
El grosor de la lengüeta de las Kayano 29 bate el récord entre las zapatillas de running: ¡9,7 mm! Es muchísimo acolchado, ya que la media es de 5,8 mm.
La plantilla también está bastante acolchada: tiene 5,5 mm de grosor, mientras que la media es de 4,5 mm.
Nada de impactos
Además de ser cómoda, toda su espuma absorbe los impactos. Por eso mismo no tuvimos problema en las carreras más largas, y nuestras piernas estaban como nuevas al día siguiente.
No tienes que hacer un esfuerzo extra hacia delante...
...porque estas zapatillas lo hacen por ti. El rocker de su suela consigue que las transiciones del talón a la punta sean fluidas y suaves.
Nunca tuvimos la sensación de tener que esforzarnos mucho para avanzar, ¡correr con ellas es una maravilla!
Las notas más ligeras de lo que son
Con 299 gramos, las ASICS Kayano 29 no son las zapatillas de estabilidad más ligeras del mercado. De hecho, pesan unos gramos más que la mayoría de las zapatillas de estabilidad (que pesan 297 gramos de media).
Pero no te desanimes, ¡en los pies no se sienten pesadas para nada! Te lo decimos por experiencia propia.
Bastante flexibles para ser unas Kayano
El hecho de que sean unas zapatillas de estabilidad no significa que tengan que ser rígidas, y esta versión de las Kayano nos lo dejó bien claro. Según nuestras medidas en el laboratorio, son un 6 % más flexibles que la media.
En una escala del 1 al 5, siendo 5 lo más rígido, le dimos un 2/5 a la flexibilidad longitudinal de las zapatillas y un 3/5 a su flexión torsional.
La sujeción también viene de la parte superior
Como la mayoría de las zapatillas de running de ASICS, las Kayano mantienen un ajuste ceñido desde el talón hasta el mediopié y se abren en el antepié.
No hemos experimentado rozaduras ni movimientos indebidos cuando nos las pusimos en nuestras pruebas.
En rigidez del talón se llevaron un 4 de 5 tras nuestra prueba manual. Aunque su talón no es tan duro como el de las Kayano clásicas, sí que es lo suficientemente sólido como para sujetar bien nuestros tobillos.
Aunque la lengüeta no tiene refuerzo, está diseñada de forma que no se desplaza ni se desliza.
Con espacio para los dedos de los pies
Para nuestros pies de talla media, las Kayano 29 ofrecían un amplio espacio para mover y separar los dedos.
Según nuestro calibre, miden 96,9 mm en la parte más ancha del antepié, así que están dentro de la media de las zapatillas de running para asfalto.
Eso sí, si tienes los pies anchos, puede que no te llegue con este espacio. Pero, no te preocupes, ¡tienes sus versiones ancha y extra ancha disponibles!
Preparadas para hacer muchos kilómetros
Su suela es un hueso duro de roer, ya que son unas zapatillas hechas para correr, como mínimo, entre 400 y 500. Después de someterlas a varias pruebas de uso en una distancia total de 50 km, vimos que su suela seguía estando intacta.
La suela exterior tiene un grosor de 4,1 mm, ¡es casi un milímetro más gruesa que la media!
