Nuestra conclusión

Las Brooks Adrenaline GTS 23 no han cambiado la receta ganadora que hizo que sus predecesoras fuesen de las zapatillas favoritas de los corredores de todo el mundo. Hemos descubierto que son fiables, estables, y que tienen una buena amortiguación para correr a diario, así que creemos que son perfectas para carreras fáciles y moderadas. Incluso con ese ligero déficit en la amortiguación del antepié, no nos parecen nada caras para todo lo que ofrecen, ¡la verdad es que han conseguido superar a sus modelos anteriores!

Pros

  • Excelente estabilidad sin ser intrusivas
  • Ideales para carreras fáciles
  • Diseñadas específicamente para talonadores
  • Transpirabilidad excelente
  • Cómodas y bien amortiguadas
  • Disponibles en tallas estrechas y anchas
  • Capaces de soportar entrenamientos de velocidad
  • No son nada caras

Contras

  • La parte superior de malla no es resistente
  • Les falta amortiguación para los corredores de metatarsos

Veredicto de los usuarios

88
¡Geniales!

¿Quién debería comprárselas?

En nuestra opinión, las Brooks Adrenaline GTS 23 son una opción fantástica para:

  • Los sobrepronadores leves que necesitan unas zapatillas de running con más sujeción que las zapatillas de entrenamiento diario normales.
  • Quienes aterrizan con el mediopié o son talonadores y que buscan unas zapatillas con un ajuste tradicional, un drop talón-puntera pronunciado y un talón amortiguado.
  • Los fans de Brooks que buscan unas zapatillas fiables con las que puedan hacer rodajes sencillos y salidas a ritmo medio en diversas superficies.

Brooks Adrenaline GTS 23

¿Quién NO debería comprárselas?

Si eres un corredor de metatarsos, a lo mejor el drop de 12 mm de estas zapatillas te parece demasiado pronunciado. Si es así, como alternativa te recomendamos las Saucony Guide 16. También están las Brooks Glycerin GTS 20, que tienen un drop de una altura parecida y espuma extra en el antepié. Creemos que ambos modelos se adaptan mejor a necesidades tan específicas.

Los corredores que prefieren mediasuelas firmes para una tener estabilidad adicional posiblemente prefieran buscarse otras opciones, así que nosotros les proponemos las On Cloudflyer 4 o las Hoka Arahi 6. Creemos que ambos modelos proporcionan la firmeza que a algunos deportistas tanto les gusta.

Brooks Adrenaline GTS 23

Transpirabilidad

La transpirabilidad es una de las características esenciales para cualquier par de zapatillas de entrenamiento diario que pretenda conquistar el mercado. Es vital para garantizar una carrera cómoda cuando empieza a hacer calor.

Las Brooks Adrenaline GTS 23 sobresalen en este aspecto, mostrando uno de los rendimientos más impresionantes que hemos presenciado en el laboratorio en cuanto a transpirabilidad.

Naturalmente, le otorgamos una puntuación perfecta de 5/5. Ver salir el humo por los enormes orificios de transpirabilidad de la parte superior es sencillamente fascinante.

Después de conseguir la puntuación perfecta con la máquina de sacar humo, les echamos un vistazo más de cerca para entender cómo lo han conseguido. Bajo la luz se ven genial los grandes orificios de transpirabilidad que tienen y es sencillo de entender por qué esta parte superior de impresión 3D Fit Print respira tan bien.

Microscopio Brooks Adrenaline GTS 23

Cuando examinamos las zapatillas al microscopio vimos que tienen una capa interior de tela, pero gracias a lo fina que es eso no afecta en absoluto al flujo de aire.

Brooks Adrenaline GTS 23 microscopio cerca

Es importante destacar esta característica, ya que es un error común que cometen muchos fabricantes de zapatillas de running. Les hacen grandes orificios de ventilación, pero luego los combinan con una capa interior demasiado gruesa, lo que obviamente afecta a la transpirabilidad.

Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 5
Promedio 3.8
En comparación con 226 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

Sin embargo, la fina malla de las Adrenaline GTS 23 deja mucho que desear en cuanto a durabilidad.

La sometimos a nuestra prueba estándar de Dremel, en la que aplicamos una fuerza y un tiempo constantes a cada par de zapatillas, y al final acabaron en la cola de la lista con una puntuación de 1/5.

Brooks Adrenaline GTS 23 Toebox durability
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 1
Promedio 2.4
En comparación con 160 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Brooks nos ha dado una maravillosa sorpresa con el talón. Está hecho de un material duradero y cómodo, que destaca muchísimo en esta prueba.

El talón le dio la vuelta a la tortilla y obtuvo un impresionante y merecido 5/5.

Brooks Adrenaline GTS 23 Heel padding durability
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 5
Promedio 3.1
En comparación con 156 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

En cuanto a la suela, la marca americana ha optado por no arriesgarse. Nuestras mediciones revelaron una dureza de 80,5 HC, proporcionando un buen agarre sin problemas de desgaste.

Este es exactamente el tipo de rendimiento y durabilidad que buscamos en unas zapatillas de entrenamiento diario.

Brooks Adrenaline GTS 23 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 80.5 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 277 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
54.9 HC
Dureza de la suela
92.8 HC

Durabilidad de la suela

Utilizamos el Dremel para una última prueba, y la suela de las Adrenaline GTS 23 funcionó bien.

Una vez finalizada la prueba, vimos que los daños eran de 0,67 mm en el caucho, un resultado aceptable. De media, nos encontramos con una hendidura más profunda en las zapatillas de running.

Brooks Adrenaline GTS 23 Outsole durability
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 0.7 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 138 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Pero todavía falta una parte vital en el rompecabezas de la suela. Afortunadamente, hemos medido su grosor en 3,6 mm, más que suficiente para respaldar nuestras fundadas afirmaciones de gran durabilidad.

Sin embargo, no es tanto como para provocar un aumento significativo del peso de las zapatillas. Es un enfoque inteligente y equilibrado.

Brooks Adrenaline GTS 23 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 3.6 mm
Promedio 3.2 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
6.6 mm

Peso

Al pesar las Adrenaline GTS 23 nos dio 286 g. Esto está ligeramente por encima de la media, pero lo vemos como un buen resultado para unas zapatillas de estabilidad.

Brooks Adrenaline GTS 23 Weight
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 10.09 oz (286g)
Promedio 9.35 oz (265g)
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Como zapatillas estables diseñadas para los talonadores, anticipamos una generosa suela de talón en la Adrenaline GTS 23. La medimos en 34,1 mm, por lo que proporciona una amortiguación suficiente para cualquier corredor.

Brooks Adrenaline GTS 23 Heel stack
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 34.1 mm
Promedio 33.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
42.7 mm

Altura de la suela en el antepié

En el antepié, las zapatillas nos parecen demasiado finas para nuestro gusto, ya que miden sólo 21,5 mm incluyendo la plantilla y la suela. Habríamos preferido que tuvieran un poco más de espuma.

Brooks Adrenaline GTS 23 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 21.5 mm
Promedio 25.0 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
35.8 mm

Drop

La diferencia entre el talón y el antepié da como resultado un drop de 12,6 mm, que se aproxima bastante a la medida indicada por Brooks (12 mm).

Esta característica de diseño hace que las zapatillas sean especialmente adecuadas para los talonadores, que es exactamente lo que esperábamos de unas zapatillas de estabilidad de uso diario.

Brooks Adrenaline GTS 23 Drop
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 12.6 mm
Promedio 8.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

En el interior de las zapatillas, descubrimos una cómoda plantilla que tiene un grosor de 4,5 mm. No le vimos nada malo, cumpliendo nuestras expectativas para una plantilla típica.

Brooks Adrenaline GTS 23 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 4.5 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 292 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

La mediasuela de las zapatillas está fabricada íntegramente con DNA Loft v2, el mismo compuesto que Brooks utiliza en las famosas Ghost 15.

Se trata de una mediasuela fiable, que proporciona un buen equilibrio entre suavidad y estabilidad. Cuando la medimos, el resultado fue de 19,5 HA, una cifra que realmente destaca su enfoque bien equilibrado.

Brooks Adrenaline GTS 23 Midsole softness
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 19.5 HA
Promedio 21.5 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 224 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Cuando bajaron las temperaturas, sentimos que la mediasuela se volvía bastante más firme. Al medir su dureza, nos dio 27,6 HA.

Esto supone un aumento del 41,7 % con respecto a la temperatura ambiente, lo que es un resultado decepcionante.

Aun así, no podemos decir que nos haya sorprendido. La DNA Loft v2 es una espuma EVA, y este tipo de espuma tiende a volverse muy firme con temperaturas frías. Ya lo explicamos en un artículo en profundidad sobre el tema.

Brooks Adrenaline GTS 23 Difference in midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 41.7%
Promedio 25.6%
En comparación con 223 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Estabilidad

Utilizamos el Dremel para una última prueba, y la suela de las Adrenaline GTS 23 funcionó bien.

Una vez finalizada la prueba, vimos que los daños eran de 0,67 mm en el caucho, un resultado aceptable. De media, nos encontramos con una hendidura más profunda en las zapatillas de running.

Prueba de estabilidad lateral

Como "GTS" viene de "Go To Stability", Brooks ya nos está indicando que se trata de unas zapatillas orientadas hacia ese objetivo. Pero esto no lo sabremos realmente hasta que la probemos. Afortunadamente, podemos confirmar que, efectivamente, se trata de unas zapatillas muy estables.

Serán adecuadas para 9 de cada 10 corredores que busquen más estabilidad. Sin embargo, para quienes sean supinadores o pronadores mejor unas zapatillas que sean más firmes y rígidas, como las Hoka Gaviota 4.

Rigidez torsional

Hemos puntuado la rigidez torsional del GTS 23 con un 4 sobre 5, y eso es suficiente para ofrecer una experiencia de carrera estable.

Brooks Adrenaline GTS 23 guiderails

La mayor parte de esta rigidez proviene de la tecnología GuideRails de Brooks, una característica común en sus zapatillas de estabilidad. Estas piezas de plástico están inteligentemente integradas en ambos lados de la zapatilla rodeando el talón, proporcionando sujeción al mantener a raya el exceso de movimientos.

Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 4
Promedio 3.2
En comparación con 275 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

Según lo que dice el libro de texto, las zapatillas de estabilidad deben tener un contrafuerte rígido en el talón. También en este caso, Brooks no ha querido pasarse con él pero ha mantenido un poco la comodidad, así que le hemos dado un 4 sobre 5.

Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 4
Promedio 2.8
En comparación con 259 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

Vamos a seguir con la teoría: si quieres una zancada estable, necesitas una base de aterrizaje ancha. Obviamente, cuanto más anchas sean las zapatillas, más estable será la zancada, ¿verdad?

Por eso Brooks hizo estas zapatillas más anchas que la mayoría de las demás en el antepié. La medimos en el laboratorio con 117,3 mm. Por ejemplo, la de las Nike Pegasus 40 miden solo 111,3 mm.

Brooks Adrenaline GTS 23 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 117.3 mm
Promedio 113.7 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

El talón de la GTS 23 sigue el mismo planteamiento, siendo más ancho que el de la mayoría de las zapatillas neutras. Con sus 96,9 mm, proporciona una plataforma de aterrizaje segura para los talonadores.

Brooks Adrenaline GTS 23 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 96.9 mm
Promedio 90.5 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

En la búsqueda de crear unas zapatillas que sean estables pero cómodas, conseguir rigidez torsional es crucial, como demostraron las GTS 23 anteriormente. Sin embargo, las zapatillas también necesitan una puntuación baja en cuanto a flexibilidad longitudinal.

En nuestra prueba, comprobamos que sólo necesitamos emplear 17,7 N de fuerza para doblarlas hasta el punto de medición de 90º. Este es exactamente el resultado que buscábamos.

Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 17.7N
Promedio 29.1N
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Diferencia de rigidez en frío

Después de dejar las Adrenaline GTS 23 en el congelador durante 20 minutos para hacer como si fuese invierno, vimos que se habían vuelto un poco más rígidas. Ahora se necesitan 22,5 N de fuerza para doblarlas hasta el mismo punto, pero la sensación que tuvimos con ellas fue prácticamente la misma.

De hecho, estamos ante un cambio del 27 %, que es mejor que el de casi el resto de las zapatillas mercado. Este resultado es especialmente sorprendente para una espuma basada en EVA. Brooks lo ha hecho realmente bien con esta formulación.

Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 27%
Promedio 36.2%
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Tallaje y ajuste

Longitud interna

Según las tablas de tallas de Brooks, la 40,5 debería medir 270 mm. Al medirla a nosotros nos dio 271,5 mm, lo que es ligeramente más largo de lo habitual, pero no lo suficiente como para recomendar que haya que elegir más talla. Nosotros pensamos que sí que se ajustan al tallaje real.

Brooks Adrenaline GTS 23 Internal length
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 271.5 mm
Promedio 269.2 mm
En comparación con 160 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
259.9 mm
Longitud interna
280.4 mm

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Si tienes los pies anchos, puede que la parte superior de las Adrenaline GTS 23 te parezca un poco como la de unas zapatillas de alto rendimiento. Sin embargo, la medimos en 99,9 mm, que es bastante estándar y en línea con la mayoría de las zapatillas de entrenamiento diario.

Pero no hay por qué preocuparse, ya que Brooks ofrece múltiples anchos, desde estrecho a extra ancho. Es una de las pocas marcas que ofrecen tal variedad.

Brooks Adrenaline GTS 23 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 99.9 mm
Promedio 98.3 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

En la zona que rodea los dedos, hemos medido 78,7 mm, y esta medida coincide con lo que hemos notado. No es ni ancha ni estrecha, simplemente media.

Pero como acabamos de decir, si necesitas un ajuste diferente, no dudes en elegir entre los múltiples anchos disponibles.

Brooks Adrenaline GTS 23 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 78.7 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 171 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Sensación del talón

Cuando bajaron las temperaturas, sentimos que la mediasuela se volvía bastante más firme. Al medir su dureza, nos dio 27,6 HA.

Esto supone un aumento del 41,7 % con respecto a la temperatura ambiente, lo que es un resultado decepcionante.

Aun así, no podemos decir que nos haya sorprendido. La DNA Loft v2 es una espuma EVA, y este tipo de espuma tiende a volverse muy firme con temperaturas frías. Ya lo explicamos en un artículo en profundidad sobre el tema.

Lengüeta: tipo de refuerzo

La lengüeta de estas zapatillas, que busca un buen equilibrio entre comodidad y firmeza, es de refuerzo. Creemos que es el enfoque correcto para este tipo de zapatillas.

Brooks Adrenaline GTS 23 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 Ambos lados (semi)

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

A los aficionados a las lengüetas acolchadas (quizá porque a menudo les rozan los cordones o necesitan apretárselos mucho) les parecerá que estas zapatillas son una maravilla.

Brooks fue a por todas, y como se puede ver en la imagen, no sólo le añadieron una, sino dos capas de acolchado en la lengüeta para un increíble grosor de 11,7 mm.

Brooks Adrenaline GTS 23 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 11.7 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 294 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Tirador del talón

Brooks es una de esas marcas que se saltan sistemáticamente el añadirle un tirador en el talón a sus zapatillas y así sigue la cosa...

Brooks Adrenaline GTS 23 Heel tab
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23 Ninguno

Plantilla extraíble

Algo positivo de estas Brooks es que la plantilla se puede quitar. Esto significa que no tendrás ningún problema si quieres usar tus propias plantillas.

Brooks Adrenaline GTS 23 Removable insole
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23

Varios

Elementos reflectantes

Hoy en día, muchas zapatillas carecen de piezas reflectantes, una característica que, por desgracia, cada vez es menos habitual. Las GTS 23 de Brooks incluyen algunos, pero sinceramente esperamos que les añadan elementos reflectantes adicionales a la próxima versión. Venga, Brooks, por favor... ¿qué tal un logotipo reflectante?

Brooks Adrenaline GTS 23 Reflective elements
Resultados de las pruebas
Adrenaline GTS 23