Brooks Ghost 15: análisis y review

Las Ghost 15 nos han parecido comodísimas, y pensamos que son una gran elección para los entrenamientos diarios, sobre todo a velocidades lentas o moderadas.

Tienen bastante amortiguación en el talón y una suela muy resistente, así que, en nuestra opinión, son una opción ideal para los talonadores, ya que tendemos a desgastar rápidamente nuestras zapatillas en esa zona.

Ve a por otra cosa si...

• prefieres unas zapatillas de entrenamiento diario más ligeras. En su lugar, échale un vistazo a las Brooks Glycerin 20
• necesitas unas zapatillas de estabilidad. Las Adrenaline GTS 22 son una mejor opción de Brooks
• te encantan los modelos de running altos y acolchados. Puede que las ASICS Nimbus 25 sean lo que estás buscando

Si eres un corredor de metatarsos, muy probablemente tampoco sean lo que necesitas. Con su increíble drop, de 13,2 mm, tienen un exceso de espuma en el talón y un soporte insuficiente en la zona que hace contacto con el suelo.

Te sugerimos que les eches un vistazo a otras zapatillas, como las Saucony Kinvara 14 o las New Balance Fresh Foam X More v4.

Con una altura en la zona del talón de 36,3 mm, que es superior a la media, estamos convencidos de que no hay ningún talonador que necesite más amortiguación que esta.

Con sus 23,1 mm, el antepié está lejos de la media, pero creemos que esta altura es más que suficiente para la mayoría de las carreras.

Para los corredores de mediopié o antepié, igual estas zapatillas son demasiado finas para las carreras más largas. Si normalmente te haces más de 30 kilómetros, te recomendamos que vayas a por un modelo con la suela más alta, como las Hoka Bondi 8.

Un talón alto como un rascacielos y un antepié bajito ya te hacen ver que el drop talón-punta va a tener dos dígitos. Y, efectivamente, en nuestro laboratorio medimos el drop de este par y nos dio 13,2 mm, casi 5 mm mayor que la media y 0,8 mm mayor que el de las Brooks Ghost 14.

Sin duda, son un sueño hecho realidad para los talones o para los que tienen una lucha constante contra los problemas del talón de Aquiles o de gemelos. Sin embargo, para los corredores de mediopié o antepié que no sufren problemas en la parte de abajo de las piernas, creemos que hay mejores zapatillas de entrenamiento diario en el mercado, como las Hoka Mach 5.

La mediasuela cuenta con DNA Loft v2, una espuma de EVA simple. Es un poco decepcionante si tenemos en cuenta que las Glyceryn 20 tienen  la DNA Loft v3, una espuma infundida con nitrógeno. Pero al mismo tiempo, con sus 15,9 HA, es un 29 % más blanda que la DNA Loft v1 de sus predecesoras, ¡que no está nada mal!

Y la verdad es que la pisada nos pareció maravillosa, ya que son unas de las zapatillas más blandas que hemos estudiado en el laboratorio.

Si te interesa profundizar en el tema de las mediasuelas y su funcionamiento, no dudes en consultar nuestra guía, ¡viene cargada de información!

La mediasuela no deja de ser blanda ni cuando hace frío, superando la media con sus 24,5 HA.

Pero, la verdad, tampoco es que sea un buen resultado. La mediasuela se vuelve un 54,4 % más firme a bajas temperaturas y, no te vamos a mentir, ha sido un poco decepcionante.

Pero bueno, tampoco es que nos sorprenda. Al final, tras analizar cientos de zapatillas en el laboratorio, decidimos escribir una guía sobre cómo las espumas EVA son famosas por su bajo rendimiento en invierno.

Nos esperábamos una plantilla normal y corriente, y eso es exactamente lo que nos encontramos. Es cómoda, mullida y resistente, ¡todo lo que necesitamos en unas zapatillas de entrenamiento diario!

Brooks sabe que estas zapatillas se tienen que adaptar a una gran variedad de pies. Los nuestros son de anchura media, y la verdad es que el ajuste fue increíble.

Pero lo más increíble es que se ha mantenido la tradición de las Ghost, ya que se fabrican en.... (redoble de tambores, por favor) ¡cuatro tallas!

Las tienes estrechas, medias, anchas y extra anchas. Gracias a este enfoque, las zapatillas son "universales". De hecho, no hay muchos modelos en el mercado que estén disponibles en tantas tallas.

Hemos observado que la zona para el dedo gordo es algo más ancha en comparación con la de otras zapatillas. Esto, para nosotros, es otro punto positivo que se llevan.

Como tienen una espuma tan blanda, ya nos imaginábamos que no iban a ser la opción más estable. Pero, la verdad, nos han sorprendido positivamente, ¡aguantan bastante bien!

Nos proporcionó suficiente estabilidad para la mayoría de las carreras, ¡mucha más de lo que nos esperábamos!

Son así de estables porque la marca decidió diseñar estas zapatillas específicamente para minimizar el movimiento lateral.

En nuestra prueba de rigidez torsional se llevaron un 3 sobre 5, que es una nota más baja que la media pero más alta que la de muchas zapatillas de entrenamiento diario. Por ejemplo, las Nike Pegasus 40 solo consiguieron un 2 sobre 5.

Las Ghost 15 obtuvieron una puntuación de 5/5 en nuestra prueba de rigidez del contrafuerte del talón, lo que significa que son increíblemente rígidas en esta zona. Un contrafuerte del talón tan rígido tiene estas ventajas:

• Mantiene los pies alineados y minimiza los movimientos laterales innecesarios.
• Mejora el cierre y aumenta la confianza en los giros rápidos y cerrados.

Pero no todo son ventajas, ya que la rigidez puede provocar molestias, sobre todo en carreras de más de una hora. Esto nos pareció un precio demasiado alto a pagar para la estabilidad que proporcionan en esas carreras largas. Sin embargo, nos pareció ideal para las carreras cortas fáciles y aeróbicas.

De hecho, hay que felicitar a Brooks por salirse un poco del rebaño y no seguir a la multitud.

Las Ghost 15 son unas zapatillas normales y corrientes en lo que respecta a la anchura del antepié, nada del otro mundo. Simplemente hacen su trabajo, y lo hacen bien.

Brooks tiene otro as más en la manga para mejorar la estabilidad. Las Ghost 15 tienen un talón muy ancho, de 95,8 mm.

Esto nos convenció todavía más de que los diseñadores tenían a los talones en mente cuando las crearon.

La serie Ghost siempre ha tenido fama de tener los modelos más flexibles del mercado. Por eso, para la 15ª edición, nuestro medidor marcaba 18,2 N en la prueba de flexibilidad.

Esta medida es bastante más baja que la de la mayoría de las zapatillas que hemos analizado.

Siguen siendo bastante flexibles incluso cuando bajan las temperaturas. De hecho, ¡son casi la mitad de rígidas que la media!

Con un peso de 279 gramos, las Ghost 15 están justo por debajo de los 280, así que se sitúan dentro del rango de la mayoría de los modelos de entrenamiento diario, aunque hay algunas excepciones.

Las Brooks Ghost 14 eran geniales, pero se ganaron muchas críticas por su falta de transpirabilidad. De hecho, les dimos un 3/5 en nuestra prueba de expulsión de humo, un resultado desastroso para ser unas zapatillas para correr por asfalto.

Por suerte, el diseño de las Ghost 15 ha mejorado en este sentido. Como podemos ver en el vídeo anterior, no están a la altura de las increíbles Saucony Triumph 20, pero superan a su predecesoras con su merecidísimo 4 de 5 en transpirabilidad.

Cuando las pusimos frente a la luz, vimos que tienen cientos de orificios de ventilación bien situados. ¡Y funcionan muy bien! Pero ha sido su distribución lo que ha conseguido enamorarnos, ya que van más allá de la zona de los dedos y se extienden a lo largo de la zona media.

Esta característica hace que sean ideales para los que tienden a tener ampollas o problemas en el arco del pie. Después de todo esto, muy probablemente estés pensando: si tantos orificios tienen, ¿entonces por qué solo han conseguido un 4 de 5 en transpirabilidad?

Pues esta es la razón: tienen una tela muy fina debajo de dichos agujeritos que aumenta la comodidad, pero reduce la circulación de aire. ¿La ves en la foto?

Si no terminas de entenderlo, no te preocupes. La mejor forma de hacerlo es partiendo las zapatillas en cachitos e inspeccionando cada parte más de cerca. Mira, la fina tela las hace más cómodas, pero restringe el flujo de aire.

Las zapatillas de entrenamiento diario suelen tener una resistencia baja pero, incluso ya con esto en mente, cuando a estas les dimos caña con el Dremel el daño fue impresionante, ¡no recordamos otras que lo hayan pasado así de mal!

Vamos, que no te puedes fiar de su resistencia. Pero para aquellos de nosotros que no somos famosos por desgastar las zapatillas con el dedo gordo o el meñique, esto no va a ser un problema: deberíamos poder correr por asfalto con ellas durante toda su vida útil.

El talón, fabricado con un material parecido al de la parte delantera, mejora un poco en cuanto resistencia, haciéndolo merecedor de un 2/5.

Aunque es una mejora, siguen estando por debajo de nuestras expectativas si tenemos en cuenta su precio, aunque supera el resultado de la parte superior (1/5). Las Metaspeed Sky+ (derecha) les han ganado con creces a las Ghost.

Medimos la dureza de la suela en nuestro laboratorio y nos dio 84,4 HC. Es un 6 % más rígida que la media, así que estas zapatillas son ideales para los corredores con un peso alto, ya que suelen ser los primeros en desgastar la suela de sus zapatillas de running.

¡Pero eso no es todo! Volvimos a sacar el Dremel para intentar destruir su caucho y los resultaods nos dejaron boquiabiertos.

Con un daño mínimo de 0,40 mm, creemos que estas zapatillas tienen la suficiente resistencia a largo plazo para superar los 1600 km, ¡una pasada!

Aunque la resistencia que nos han demostrado en las dos pruebas anteriores es de primera, siguen durando lo mismo que la media, ¡pero no hay problema!

Creemos que un grosor de 3,5 mm es suficiente para casi cualquier tipo de zapatillas de entrenamiento diario. La única excepción en la que podemos pensar es si las usas para correr sobre superficies muy abrasivas.

Aunque tienen algunos elementos reflectantes, nos parecen insuficientes.

Aunque echamos en falta una lengüeta reforzada, el acolchado de ensueño lo compensa de sobra. ¡Estas zapatillas tienen una de las lengüetas más gruesas que hemos medido!

Con 11,4 mm, es nada menos que un 41 % más gruesa que sus predecesoras, ¡y el doble que la media!

De hecho, se han utilizado dos piezas separadas de espuma en la lengüeta, una metodología poco común para conseguir ese grosor.

Hay otra tradición que mantienen que no nos gusta tanto, y es la falta de refuerzo en la lengüeta.

Sería genial ver que las Ghost tienen una lengüeta reforzada para mejorar el cierre, pero parece que tendremos que cruzar los dedos al menos hasta la 16ª versión.

Un talón alto como un rascacielos y un antepié bajito ya te hacen ver que el drop talón-punta va a tener dos dígitos. Y, efectivamente, en nuestro laboratorio medimos el drop de este par y nos dio 13,2 mm, casi 5 mm mayor que la media y 0,8 mm mayor que el de las Brooks Ghost 14.

Sin duda, son un sueño hecho realidad para los talones o para los que tienen una lucha constante contra los problemas del talón de Aquiles o de gemelos. Sin embargo, para los corredores de mediopié o antepié que no sufren problemas en la parte de abajo de las piernas, creemos que hay mejores zapatillas de entrenamiento diario en el mercado, como las Hoka Mach 5.

Conseguimos quitarles la plantilla y ponerles otra sin problema.