Nuestra conclusión

Las Adidas Solarboost 5 marcan un cambio notable, sustituyendo la espuma Boost por la nueva Light Boost. Aunque mantienen una amortiguación moderada y una sensación firme bajo los pies, alejándose de las tendencias mullidas y maximalistas de hoy en día, nos impresionaron por su excelente estabilidad y comodidad. Sin embargo, su parte superior podría ser un poco más transpirable, y además nos sigue pareciendo algo pesada. En general, estas zapatillas nos parecen una elección sólida y a buen precio para los corredores que priorizan la sujeción.

Pros

  • Lengüeta reforzada
  • Muy cómodas en general
  • Suela exterior con aganrre
  • Con la Solarboost más ligera hasta la fecha
  • Estabilidad excelente
  • Parte superior resistente
  • Amortiguación mejorada
  • Ideales para talonadores

Contras

  • No son aptas para el verano
  • Problemas de resistencia de la suela exterior
  • Siguen siendo un poco pesadas

Veredicto de los usuarios

85
¡Buenas!

Quién debería comprárselas

Creemos que la quinta actualización de las Solarboost es una buena elección para:

  • Los fans de la saga Solarboost que buscan una experiencia de carrera parecida pero mejorada, con una estructura más ligera y mayor estabilidad.
  • Los corredores en busca de unas compañeras para sumar kilómetros que prefieren una sensación firme bajo los pies.
  • Los talonadores a los que no les gustan los diseños maximalistas y prefieren unas zapatillas con amortiguación moderada que sigan garantizando la protección bajo los pies.

Adidas Solarboost 5

Quién NO debería comprárselas

Después de correr con ellas y hacerles pruebas a las Solarboost 5 en el laboratorio, hemos descubierto que su amortiguación puede ser demasiado firme para los que prefieren una mediasuela mullida. Si ese es tu caso, te recomendamos que pruebes las ASICS Nimbus 26 o las Nike Vomero 17.

Tampoco se las recomendamos a los usuarios que se preocupan por el peso, ya que, aunque son más ligeras que las versiones anteriores, nos siguen pareciendo pesadas. Te recomendamos alternativas como las Brooks Ghost 15 o las Hoka Clifton 9.

Corte Adidas Solarboost 5

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

La suela en la zona del talón tiene una altura de 32,9 mm, lo que aleja a las Solarboost de sus competidoras maximalistas y proporciona una experiencia bien amortiguada sin ser enorme.

Creemos que es suficiente porque la espuma no es excesivamente mullida, lo que garantiza que ni a los corredores más pesados se les chafará la Light Boost.

Adidas Solarboost 5 Heel stack
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 32.9 mm
Media 33.9 mm
En comparación con 365 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
22.5 mm
Altura de la suela en la zona del talón
46.3 mm

Altura de la suela en el antepié

El antepié lo notamos un poco demasiado fino para un modelo moderno de larga distancia, por lo que te recomendamos este par especialmente para esfuerzos cortos y medios de hasta 15K a ritmos cómodos. Para distancias más largas, creemos que una opción más amortiguada como las ASICS Novablast 4 podría ser mejor.

Adidas Solarboost 5 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 23.1 mm
Media 25.3 mm
En comparación con 365 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
13.7 mm
Altura de la suela en el antepié
37.1 mm

Drop

El drop oficial de las Solarboost 5 es de 10,0 mm, pero nuestras mediciones muestran una ligera variación, situándose en 9,8 mm. Sin embargo, esta precisión es impresionante.

Además, como la mayoría de las zapatillas de training de Adidas, se adaptan a los que prefieren drops más altos, sobre todo los talonadores.

Adidas Solarboost 5 Drop
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 9.8 mm
Media 8.6 mm
En comparación con 365 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.0 mm
Drop
16.1 mm

Suavidad de la mediasuela

Ya hemos hablado de los cambios en la mediasuela en este análisis de laboratorio, especialmente de la transición de Boost a Light Boost. Sin embargo, hay más cosas que comentar además de la reducción de peso.

Un aspecto clave de la Light Boost es su alta densidad. A pesar de ser más ligera que la Boost, sigue siendo relativamente pesada y proporciona una pisada firme.

Al analizarla, nuestro durómetro Shore A marcó 33,5 HA. Esto indica que estas zapatillas pueden no ser adecuadas para todos los corredores, ya que serán mejores para los que prefieren una sensación más tradicional y firme bajo los pies.

Adidas Solarboost 5 Midsole softness durometer
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 33.5 HA
Media 21.1 HA
Utilizamos la media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 292 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
38.9 HA

Rigidez de la mediasuela en frío (%)

¿Y cómo se comporta la espuma de las Solarboost 5 a bajas temperaturas? Pues increíblemente bien, gracias a dos ventajas clave. En primer lugar, son unas zapatillas firmes; en segundo, utilizan Light Boost: no EVA (que tiende a rendir menos en el frío), sino TPU.

La combinación de estos factores hizo que, tras pasar 20 minutos en el congelador, las SB5 solo se endurecieran un 1,9 %, lo que demuestra su impresionante resistencia al frío.

Adidas Solarboost 5 Midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 2%
Media 26%
En comparación con 292 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0%
Rigidez de la mediasuela en frío
63%

Grosor de la plantilla

La plantilla, fabricada con espuma EVA, presenta un amplio grosor de 5,7 mm, lo que proporciona un gran confort para los pies.

Adidas Solarboost 5 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 5.7 mm
Media 4.5 mm
En comparación con 361 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Tallaje y ajuste

Talla

Todavía no tenemos suficientes votos (se necesitan más de 10). Si tienes estas zapatillas, o cualquier otro modelo de nuestro catálogo, siempre puedes echarle una mano a la comunidad votando.

Si tienes estas zapatillas, ¿qué opinas de su talla?

1 talla más pequeñas ½ talla más pequeñas Tallan bien ½ talla más grandes 1 talla más grandes

Anchura de la parte delantera - zona más ancha

Empezamos midiendo la zona más ancha de la parte delantera, que es un punto crítico para muchos corredores, sobre todo para los que tienen pies anchos.

Afortunadamente, hemos confirmado que este modelo se adapta excepcionalmente bien a más anchos gracias a sus 100,2 mm de anchura.

Adidas Solarboost 5 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 100.2 mm
Media 98.5 mm
En comparación con 366 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
91.6 mm
Anchura de la parte delantera - zona más ancha
104.9 mm

Anchura de la parte delantera - dedo gordo

En nuestra segunda medición de la parte delantera, nos centramos en la zona del dedo gordo, que es clave para saber si se estrechan demasiado.

Adidas Solarboost 5 toebox pov

Descubrimos una parte delantera más ancha que la media, proporcionando un amplio espacio para varias formas de dedos al medir 80,7 mm. Sin embargo, las personas con pies estrechos podrían preferir una opción más estrecha, como las Hoka Clifton 9.

Adidas Solarboost 5 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 80.7 mm
Media 78.4 mm
En comparación con 240 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
67.6 mm
Anchura de la parte delantera - dedo gordo
89.2 mm

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Desde nuestra primera carrera, las Solarboost 5 nos parecieron excepcionalmente estables para ser un modelo de entrenamiento diario. Solo cuando las miramos más de cerca apreciamos el gran esfuerzo que la marca alemana ha hecho para que sean estables, que para nosotros es, claramente, su principal argumento de venta.

Adidas Solarboost 5 Control

Varias características contribuyen a la notable estabilidad de las Solarboost, y no te preocupes que te iremos hablando de todas ellas.

La más evidente, al menos visualmente, es la estructura de EVA de color naranja claro que rodea el talón y se extiende hasta el mediopié. Adidas la ha denominado Control Platform, y guía eficazmente el pie y evita movimientos laterales excesivos.

Adidas Solarboost 5 LEP

Otra característica clave para la estabilidad es la Linear Energy Push (L.E.P). Situada entre la espuma y la suela exterior, aumenta la rigidez torsional, mejorando aún más la estabilidad.

Rigidez torsional

Acabamos de hablar de la rigidez torsional, así que vamos a analizarla más en detalle. Después de retorcer las zapatillas, les hemos dado un 3/5, que es un resultado equilibrado para unas zapatillas de entrenamiento diario.

Resultados de las pruebas
Solarboost 5 3
Media 3.3
En comparación con 344 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

El contrafuerte del talón también obtuvo un 3/5, situándose en la media. Consigue un equilibrio entre ser rígido y blando, lo que indica que Adidas ha intentado mejorar la estabilidad sin comprometer la comodidad.

Resultados de las pruebas
Solarboost 5 3
Media 2.9
En comparación con 328 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela - antepié

Aquí nos encontramos con otro factor importante que contribuye a la estabilidad general de las Solarboost 5.

Con 117,0 mm de ancho en el antepié, sus dimensiones están a la altura de muchas zapatillas de estabilidad. Descubrimos que cuentan con una amplia plataforma de aterrizaje, ofreciendo una estabilidad excepcional a cada paso.

Adidas Solarboost 5 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 117.0 mm
Media 114.0 mm
En comparación con 366 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
103.3 mm
Anchura de la mediasuela - antepié
126.9 mm

Anchura de la mediasuela - talón

Al tener un drop alto, este modelo es perfecto para los talonadores, y nos esperábamos una plataforma más ancha en comparación con el antepié. Suponíamos que la zona del talón superaría con creces a la media de las zapatillas en este aspecto.

Una vez más, utilizamos nuestros calibrees digitales y descubrimos que el talón mide 98,3 mm. Esta medida es bastante ancha, superando a la mayoría de las zapatillas de entrenamiento diario por un margen notable. Desde nuestro punto de vista, esta amplia base proporciona una estabilidad y una sujeción importantes.

Adidas Solarboost 5 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 98.3 mm
Media 90.7 mm
En comparación con 366 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
73.0 mm
Anchura de la mediasuela - talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

Una de nuestras preocupaciones iniciales era que estas zapatillas fuesen demasiado rígidas debido a su sistema de mejora de la torsión y a la espuma firme utilizada. Sin embargo, durante nuestro primer recorrido, nos llevamos una grata sorpresa, y descubrimos que no eran rígidas en absoluto, ¡más bien todo lo contrario!

Después de hacerles pruebas de uso en la carretera, les hicimos la prueba de flexión a 90 grados para confirmar nuestra impresión inicial. Las fijamos a un banco de trabajo y las doblamos hasta el ángulo especificado. El resultado fue una medida de fuerza de 21,3 N, lo que indica que se trata de un modelo muy flexible.

Resultados de las pruebas
Solarboost 5 21.3N
Media 28.2N
En comparación con 348 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
2.2N
Flexibility <> Stiffness
72.1N

Rigidez en frío (%)

Al igual que en el caso de la suavidad de la mediasuela, nuestra posterior prueba en frío arrojó unos resultados de primera clase. Tras pasar otros 20 minutos en el congelador, solo se volvieron un 4 % más rígidas, ¡un resultado extraordinario!

Resultados de las pruebas
Solarboost 5 4%
Media 34%
En comparación con 348 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0%
Rigidez en frío
105%

Peso

La serie Solarboost siempre ha sido más pesada, principalmente porque, como detallamos en nuestra guía en detalle sobre las espumas de las zapatillas de running, la Boost es muy pesada.

Sin embargo, la v5 ha hecho un cambio significativo a Light Boost, una versión más reciente de la original que conserva las mismas cualidades de amortiguación, pero que ha reducido el peso en un 30 %. Este cambio hace que las Solarboost 5 tengan un peso más manejable de 293 g.

Aunque este peso no es excesivo, sigue siendo un poco elevado para su tamaño, y necesita más mejoras.

Adidas Solarboost 5 Weight
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 10.34 oz (293g)
Media 9.38 oz (266g)
En comparación con 366 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
5.61 oz (159g)
Peso
12.59 oz (357g)

Transpirabilidad

Nuestras primeras impresiones de las Solarboost 5 fueron decepcionantes: nuestra prueba de humo mostró una transpirabilidad limitada, así que su parte superior de malla se llevó solo un 2/5 en ventilación.

Utilizamos una luz potente para estudiar la estructura de la parte superior y descubrimos algunas características interesantes. Es evidente que Adidas se ha centrado en la comodidad y la estabilidad, ya que las zonas medias están bien construidas. Sin embargo, la parte delantera, a pesar de ser fina, carece de transpirabilidad.

Para investigar más a fondo esta última zona, utilizamos un microscopio, que resultó ideal para este análisis.

Adidas Solarboost 5 Microscopio de transpirabilidad 1

Descubrimos que, aunque hay puntos de ventilación, el diseño multicapa restringe el flujo de aire. Además, observamos que Adidas reforzó la malla para mejorar la resistencia, una característica que pondremos a prueba en nuestra próxima prueba.

Adidas Solarboost 5 Microscopio de transpirabilidad 2

En general, estas zapatillas ofrecen una comodidad excelente, pero a costa de la ventilación.

Por lo tanto, no te recomendamos utilizarlas en verano, ya que son más adecuadas para estaciones más frías.

Resultados de las pruebas
Solarboost 5 2
Media 3.8
En comparación con 295 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la parte delantera

Llegó el momento de analizar la resistencia de la parte superior, así que cogimos nuestro Dremel.

Según nuestras pruebas, está claro que la estrategia de Adidas ha dado sus frutos. Aunque puede que no sea la parte superior más transpirable que hayamos visto, la parte delantera muestra una resistencia superior a la media con un 3/5.

Adidas Solarboost 5 Toebox durability damage compare
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 3
Media 2.5
En comparación con 229 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la parte delantera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Ya hemos comprobado que la parte delantera ofrece una resistencia impresionante, pero también queríamos examinar el acolchado del talón, un aspecto que preocupa a muchos corredores.

Por segunda vez, aceleramos el Dremel y les dimos caña a las Solarboost 5. Comprobamos que su resistencia en este ámbito es sencillamente excepcional, lo que les valió una puntuación perfecta de 5/5 por parte de nuestro equipo en el laboratorio.

Adidas Solarboost 5 Heel padding durability damage
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 5
Media 3.2
En comparación con 225 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Adidas es conocida por fabricar suelas exteriores que proporcionan un agarre excelente, incluso cuando se utilizan compuestos duros, y este modelo no es una excepción: se agarra con uñas y dientes. Al analizar la suela exterior nos dio 88,6 HC, pero eso no es todo en cuanto a su rendimiento y diseño.

Suela exterior Adidas Solarboost 5

En este modelo, Adidas ha optado por un material principal conocido como Crystal Rubber, que presenta decenas de mini tacos que mejoran el agarre. Además, está reforzada por una pequeña tira de caucho Continental en el antepié. Aunque hubiéramos preferido una suela exterior toda de Continental, descubrimos que la configuración actual también ofrece una tracción excepcional.

Adidas Solarboost 5 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 88.6 HC
Media 80.1 HC
Utilizamos la media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 346 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
60.3 HC
Dureza de la suela
93.0 HC

Durabilidad de la suela

Puede que la suela exterior Crystal Rubber se agarre a todo, pero, ¿está hecha para durar? Para responder a esta pregunta, encendimos el Dremel para realizar una tercera prueba en nuestro análisis de laboratorio.

Tras examinar los resultados, nos sorprendió un problema importante. Normalmente, las suelas exteriores con mini tacos no son muy resistentes por su configuración, y nuestros hallazgos confirmaron nuestras preocupaciones.

Descubrimos una hendidura de 2,5 mm, lo que sugiere que la durabilidad de la suela exterior podría ser un problema importante con estas zapatillas, sobre todo para los corredores más pesados.

Adidas Solarboost 5 Outsole durability damage
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 2.5 mm
Media 1.0 mm
En comparación con 207 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Nuestra evaluación final de la suela exterior consistió en medir su grosor con nuestros calibrees vernier, que marcaron solo 2,0 mm. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esta medida no incluye los mini tacos.

Adidas Solarboost 5 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 2.0 mm
Media 3.2 mm
En comparación con 365 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1.0 mm
Grosor de la suela
6.0 mm

Varios

Elementos reflectantes

Adidas es conocida en nuestro laboratorio por descuidar las características reflectantes y, lamentablemente, las Solarboost 5 son un claro ejemplo.

Adidas Solarboost 5 Reflective elements
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 No

Acolchado de la lengüeta

La lengüeta cuenta con un acolchado excepcional: una espuma principal tipo almohada con dos capas más finas a los lados.

Adidas Solarboost 5 lengüeta

En total, medimos 10,2 mm de grosor, ¡ideal para los que priorizan la comodidad del empeine!

Adidas Solarboost 5 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 10.2 mm
Media 5.8 mm
En comparación con 363 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

La lengüeta con refuerzo es una grata sorpresa, sobre todo porque las zapatillas de running de gama media suelen carecer de esta característica. Es un toque generoso por parte de Adidas, que hace que las Solarboost 5 nos gusten incluso más.

Adidas Solarboost 5 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 Ambos lados (completo)

Tirador del talón

Aunque las Solarboost 5 no tienen un tirador en el talón como el de las Adios Pro 3, de la serie Adizero, descubrimos que cuentan con un cuello extendido en el talón que alivia la presión del tendón de Aquiles y ayuda a meter el pie en las zapatillas.

Adidas Solarboost 5 Heel tab
Resultados de las pruebas
Solarboost 5 Talón extendido

Plantilla extraíble

La plantilla se extrae fácilmente, ya que no está pegada, así que puedes cambiarla por otras. Además, tiene una forma 100 % estándar, por lo que no es difícil encontrar un reemplazo.

Adidas Solarboost 5 Removable insole
Resultados de las pruebas
Solarboost 5