Nuestra conclusión

Esta es la esperada secuela de una de las zapatillas de entrenamiento diario neutras más vendidas y con mejor puntuación de 2023. Por eso mismo nos esperábamos solo un par de retoques, ¡pero ASICS nos ha sorprendido con grandes cambios! Las Novablast 4 presenta una parte superior de primera calidad más acolchada, son más estables y tienen un mejor agarre. En nuestra opinión, la marca ha intentado solucionar los puntos débiles de la v3, ¡y lo ha conseguido casi por completo! Aunque pesen un poco más y hayan perdido un poco de rebote en el proceso. Aun así, son unas todoterreno ideales que, en nuestra opinión, están preparadas para convertirse en unas de las mejores zapatillas de running por segundo año consecutivo.

Pros

  • Suela exterior mejorada con más agarre y resistencia
  • Parte superior más cómoda con materiales de primera calidad
  • Lengüeta acolchada mejorada
  • Buena relación calidad-precio
  • Más amortiguadas que nunca
  • Se adaptan a muchas tallas de pie
  • Las Novablast más estables hasta la fecha
  • Mantienen el rebote en la pisada

Contras

  • No son las mejores para correr en verano
  • La suela carece de agarre en superficies mojadas
  • Pesan un poco más que la v3

Veredicto de los usuarios

91
¡Estupendas!

¿Quién debería comprárselas?

Creemos que las ASICS Novablast 4 son ideales para:

  • Los principiantes que buscan unas zapatillas con rebote, cómodas y versátiles a un precio razonable.
  • Los corredores que quieren un par amortiguado y ligero para sus carreras cortas o largas.
  • Cualquiera que necesite un modelo versátil para el día a día que se adapte sin esfuerzo tanto a ritmos lentos como moderadamente rápidos.

ASICS Novablast 4

¿Quién NO debería comprárselas?

Aunque las Novablast 4 tienen una amortiguación considerable, creemos que no están a la altura de las ASICS Superblast cuando hablamos de retorno de energía. Si el presupuesto no es un problema para ti, las Superblast son el modelo de entrenamiento diario más reactivo que existe hoy en día.

Según nuestras pruebas de laboratorio, las Novablast 4 también se quedan ligeramente cortas en cuanto a transpirabilidad, lo que podría ser una preocupación durante los días más calurosos del año.

Si priorizas una excelente circulación del aire en tus zapatillas de entrenamiento diario, te recomendamos las ASICS Gel Kayano 30, las Saucony Triumph 21 o las ASICS Gel Cumulus 25.

ASICS Novablast 4

Transpirabilidad

ASICS tuvo la oportunidad de su vida para mejorar la transpirabilidad en las Novablast, pero nuestras pruebas de laboratorio revelan que estamos más o menos en el mismo punto que antes, ya que las Novablast 4 se han llevado un 3/5 que es la misma puntuación que el modelo del año pasado.

Nuestro análisis de la parte superior muestra que ASICS la ha renovado con respecto a la de la v3, optando ahora por una malla de ingeniería más cómoda y gruesa. Sin embargo, esta nueva malla reduce un poco el flujo de aire. Para contrarrestarlo, la zona de los dedos se ha llenado de orificios, favoreciendo la evacuación del aire y de la humedad.

Encendimos nuestro microscopio para echar un vistazo más de cerca, confirmando nuestras ideas: las Novablast 4 tiene una malla muy gruesa con orificios de ventilación.

Microscopio ASICS Novablast 4

Esta es la definición visual más clara que podemos dar de un "orificio de ventilación" en unas zapatillas de running.

¿Que si este diseño es óptimo para una parte superior? Pues es una mezcla. Si estás buscando resistencia, comodidad y transpirabilidad, entonces puede que efectivamente dé en el clavo. La verdad, ¡teníamos muchísimas ganas de ver qué pasaba en nuestras pruebas con el Dremel!

ASICS Novablast 4 orificios

Lo que más nos llama la atención es su cuidado diseño. A diferencia de muchas otras zapatillas, que se ciñen al mismo material todo el rato, estas presentan un interior suave y cómodo, mientras que el exterior es más resistente.

El acolchado y la comodidad de la parte superior están bastante bien para unas zapatillas de entrenamiento diario de alrededor de 150 euros.

ASICS está subiendo claramente el listón con esta parte superior, pero también nos encantaría que este modelo consiguiese al menos un 4 de 5 en transpirabilidad, sobre todo por la gente que corre en lugares donde hace mucho calor.

Resultados de las pruebas
Novablast 4 3
Promedio 3.8
En comparación con 226 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

Teníamos la esperanza de que la transpirabilidad media de las Novablast fuese de la mano con una parte superior resistente. Para probar esta teoría, desafiamos a la malla con nuestro Dremel a 5K RPM y 3,2 N de fuerza.

¡Y se defendió sin dar un paso atrás! Les hemos dado un 3/5 en resistencia, superando a la mayoría de zapatillas de entrenamiento diario del mercado.

ASICS Novablast 4 Toebox durability
Resultados de las pruebas
Novablast 4 3
Promedio 2.4
En comparación con 160 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

A continuación, nos centramos en el contrafuerte del talón, una zona crítica para muchas zapatillas de running, ya que se suele desgastar muy rápido. La hemos sometido al ataque de nuestro Dremel, aplicando los mismos 5K RPM y 3,2 N de fuerza, ¡y se han llevado un 5/5!

Este logro es increíble, sobre todo, si tenemos en cuenta lo acolchada que está la zona del talón y la cómoda tela que utiliza ASICS. Normalmente, una combinación así tiende a desgastarse más rápido, pero de algún modo la marca ha conseguido que sea resistente y cómoda en cada carrera.

ASICS Novablast 4 Heel padding durability
Resultados de las pruebas
Novablast 4 5
Promedio 3.1
En comparación con 156 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Pasamos ahora a la suela exterior, que fue el mayor punto débil de las Novablast 3. Notamos que su agarre era deficiente en superficies mojadas, y la verdad es que tampoco era particularmente bueno en las secas.

ASICS Novablast 4 AHAR

En nuestra prueba inicial, medimos la dureza del caucho AHAR (ASICS High Abrassion Rubber) con nuestro durómetro Shore C, y nos dio 79,1 HC.

Es un 5 % más blando que el de la v3, lo que se traduce en un agarre bastante mejor tanto en seco como en mojado. Esta mejora se debe, en parte, a que ASICS ha modificado la colocación del caucho y ha mejorado el agarre general.

Aún así, hay margen de mejora en la suela exterior de las Novablast 4. A los corredores que se enfrentan a menudo a asfalto mojado, les sugerimos explorar alternativas conocidas por tener un agarre de primera como las PUMA Deviate Nitro 2.

ASICS Novablast 4 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Novablast 4 79.1 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 277 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
54.9 HC
Dureza de la suela
92.8 HC

Durabilidad de la suela

A pesar de que la nueva formulación del AHAR es un poco más blanda, las Novablast 4 nos ofrecieron un rendimiento sobresaliente en nuestra prueba de resistencia de la suela exterior.

Después de poner nuestro Dremel a 10K RPM, solo observamos una pequeña hendidura de 0,6 mm. Este impresionante resultado aumenta nuestra confianza en la longevidad de las zapatillas.

ASICS Novablast 4 Outsole durability
Resultados de las pruebas
Novablast 4 0.6 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 138 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Para garantizar la resistencia, ASICS ha colocado 3,9 mm de caucho en la suela exterior de las Novablast 4. Este grosor es más que suficiente para garantizar que la mediasuela se desgaste antes que la suela exterior.

Suela exterior ASICS Novablast 4

Se trata de un aumento con respecto a los 3,1 mm de la versión anterior, lo que indica una vez más que ASICS pretendía mejorar la resistencia, aunque eso supusiera aumentar un poco el peso.

ASICS Novablast 4 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Novablast 4 3.9 mm
Promedio 3.2 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
6.6 mm

Peso

Como sospechábamos por nuestras pruebas de laboratorio anteriores (un caucho más grueso, una parte superior más cómoda) las Novablast han ganado algo de peso. Ahora, con sus 259 g (9,1 oz), siguen estando en la categoría de zapatillas de entrenamiento diario ligeras, aunque son un 7 % más pesadas que la v3.

¿Que si esto compensa? Pues, a ver, en nuestra opinión, añadirle 17 g a este modelo en concreto es un acierto siempre y cuando signifique más espuma, más comodidad y más resistencia. Al final, no es un aumento tan grande, y ASICS puede permitirse este lujo, ya que la v3 ya era bastante ligera.

ASICS Novablast 4 Weight
Resultados de las pruebas
Novablast 4 9.14 oz (259g)
Promedio 9.35 oz (265g)
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Acabamos de señalar que las Novablast 4 cuentan con más espuma que sus predecesoras, y ahora vamos a verificar las afirmaciones de ASICS y medir su crecimiento.

Con una altura del talón de 39,2 mm, son 2,0 mm más altas que el modelo del año pasado. Ten en cuenta, sin embargo, que este aumento no es todo espuma, ya que también hay más caucho.

Sin embargo, estas zapatillas están más amortiguadas en el talón, que es una característica que los talonadores adorarán.

ASICS Novablast 4 Heel stack
Resultados de las pruebas
Novablast 4 39.2 mm
Promedio 33.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
42.7 mm

Altura de la suela en el antepié

En el antepié, medimos unos generosos 30,2 mm, que es una cifra que está significativamente por encima de la media y sitúa a las Novablast 4 entre las zapatillas con la suela más gruesa del mercado.

ASICS Novablast 4 suela

Esto deja claro que la amortiguación es una de las características más destacadas de este modelo. Creemos que a ningún corredor le faltará comodidad bajo los pies, ni siquiera durante largas distancias de más de 30 km.

ASICS Novablast 4 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Novablast 4 30.2 mm
Promedio 25.0 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
35.8 mm

Drop

Medimos meticulosamente las alturas de la suela en el talón y en el antepié siguiendo las directrices de la World Athletics y vimos que estas zapatillas tienen un drop de 9,0 mm.

Esto difiere ligeramente de los 8,0 mm declarados por ASICS, pero está tan cerca que no es motivo de preocupación. Y con una altura del antepié como esta, un drop de 9,0 mm funciona bien para todo tipo de pisadas.

ASICS Novablast 4 Drop
Resultados de las pruebas
Novablast 4 9.0 mm
Promedio 8.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

ASICS ha apostado sobre seguro con la plantilla: es exactamente igual a la del modelo del año pasado, con unas características medias de 4,4 mm de grosor. Antes funcionaba bien, así que, ¿por qué cambiarla?

ASICS Novablast 4 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Novablast 4 4.4 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 292 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

Pasemos a la mediasuela, donde hay mucho de qué hablar. ASICS ha cambiado su FF Blast+ por la FF Blast+ ECO, una espuma que ya hemos probado en las ultracómodas y blandas ASICS Nimbus 25.

Esta modificación aporta tanto ventajas como inconvenientes. Sentimos que la mediasuela tiene menos rebote que antes, pero es blanda y cómoda, ya que nuestro durómetro marcó 16,9 HA.

Además, la espuma EVA+OBC ahora está compuesta por al menos un 20 % de materiales biológicos procedentes de fuentes renovables, un esfuerzo que muchos apreciarán.

ASICS Novablast 4

El principal inconveniente de este cambio es que, combinado con el peso añadido que hemos revelado antes, las Novablast 4 son menos adecuadas para entrenamientos de velocidad y más aptas para carreras aeróbicas y constantes.

ASICS Novablast 4 Midsole softness
Resultados de las pruebas
Novablast 4 16.9 HA
Promedio 21.5 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 224 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Suavidad de la mediasuela en frío

Para comprobar el rendimiento de las Novablast 4 cuando hace mucho frío, las metimos en el congelador durante 20 minutos y volvimos a analizarlas. Nuestro durómetro nos ofreció un resultado equilibrado: 22,3 HA.

ASICS Novablast 4 Midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Novablast 4 22.3 HA
Promedio 26.7 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 223 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
12.4 HA
Suavidad de la mediasuela en frío (de blanda a firme)
51.3 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

El resultado fue un aumento del 31,8 %, claramente perceptible, pero en absoluto preocupante.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la FF Blast+ ECO sigue basándose principalmente en EVA. Esto significa que su rendimiento en temperaturas frías no es el mejor del mundo, como explicamos detalladamente en nuestra completa guía sobre este tema.

Si estás buscando una mediasuela con rebote que destaque en cuando hace frío, deberías echarle un ojo a las Nike Invincible 3, que cuentan con ZoomX a base de Pebax.

Resultados de las pruebas
Novablast 4 31.8%
Promedio 25.6%
En comparación con 223 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Una sorpresa agradable en esta actualización es que la estabilidad ha mejorado. Para conseguirlo, ASICS ha realizado mejoras en toda la zapatilla, que es algo que iremos explicando a continuación. ¡La verdad es que nos ha dejado boquiabiertos!

Aunque no son del todo adecuadas para las personas con problemas graves de pronación o supinación, este modelo nos parece una elección segura para corredores neutros y para los que tienen necesidades menores de estabilidad. De hecho, son las Novablast más estables por bastante.

Rigidez torsional

Otro método sencillo para mejorar la estabilidad en unas zapatillas de entrenamiento diario es hacer que sean más tirando a rígidas, que es justo lo que ha hecho ASICS.

No son rígidas como el acero, pero la verdad es que nos parecieron más rígidas que otros modelos de entrenamiento diario que hemos probado, así que se ganaron un 4 de 5. Eso sí, con la altura que tiene su suela, tampoco es que tuviesen otra opción.

Resultados de las pruebas
Novablast 4 4
Promedio 3.2
En comparación con 275 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

La rigidez del contrafuerte del talón es equilibrada, con una puntuación de 3/5: no es demasiado intrusiva pero tampoco demasiado blanda. Básicamente, ASICS pretendía satisfacer a la mayoría con este diseño, y sin duda lo ha conseguido.

También es crucial destacar que la tela en la zona del talón no solo es resistente, como ya demostramos anteriormente con nuestro Dremel, sino que también sujeta los pies muy bien para evitar que el talón se te salga al correr.

Resultados de las pruebas
Novablast 4 3
Promedio 2.8
En comparación con 259 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

Pero el mayor cambio que ASICS ha realizado para mejorar la estabilidad es el aumento de la anchura de la mediasuela en el antepié.

Con sus 122,8 mm, las NB4 son muy anchas, ofreciendo una base de aterrizaje parecida a la de las zapatillas de estabilidad. Aunque podría ser incluso un poco excesivo para los que tienen una técnica de carrera neutra perfecta, los corredores con ligeros problemas de pronación o supinación apreciarán mucho este cambio.

ASICS Novablast 4 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Novablast 4 122.8 mm
Promedio 113.7 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

El talón es casi idéntico al de la versión anterior, con un ligero aumento que lo sitúa en 94,7 mm. Sigue siendo más ancho que la media, lo que lo hace ideal para los talonadores, que son la mayoría de los corredores.

ASICS Novablast 4 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Novablast 4 94.7 mm
Promedio 90.5 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

El talón es casi idéntico al de la versión anterior, con un ligero aumento que lo sitúa en 94,7 mm. Sigue siendo más ancho que la media, lo que lo hace ideal para los talonadores, que son la mayoría de los corredores.

Rigidez

Las Novablast 4 son unas zapatillas sin tacos ideales para el entrenamiento diario. Por eso obtuvieron un resultado medio en nuestra prueba de flexión a 90 grados, con sus 25,6 N.

Ser flexible desde un punto de vista longitudinal es crucial para la comodidad, no solo para correr a diario, sino también para caminar o ir al gimnasio.

Resultados de las pruebas
Novablast 4 25.6N
Promedio 29.1N
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Rigidez en frío

Repetimos la prueba después de meterlas 20 minutos en el congelador, lo mismo que hicimos para ver si su suela seguía siendo igual de blanda.

El resultado fue de 27,0 N, lo que significa que siguen siendo bastante flexibles. ¡Qué bien!

Resultados de las pruebas
Novablast 4 27.0N
Promedio 38.4N
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.5N
Rigidez en frío
110.2N

Diferencia de rigidez en frío

Eso es solo un 5,5 % de diferencia, un rendimiento fantástico para una mediasuela basada en EVA. Parece que la mezcla de OBC (copolímeros en bloque de olefina) con EVA ha dado resultados impresionantes en esta mediasuela FF Blast+ ECO.

Resultados de las pruebas
Novablast 4 5.5%
Promedio 36.2%
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Tallaje y ajuste

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Una de las principales quejas sobre las Novablast era su parte superior, que no era estrechísima, pero sí muy ajustada.

Parte superior de ASICS Novablast 4

Ahora está justo a la medida, así que está diseñada para los pies de tamaño estándar. También se adapta a los pies estrechos y anchos, siempre que no sean casos extremos.

ASICS Novablast 4 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Novablast 4 98.3 mm
Promedio 98.3 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

La zona del dedo gordo, que mide 77,0 mm, también es bastante estándar, algo que los que tenemos los pies un poco anchos (sobre todo en la zona de los dedos) apreciamos mucho.

Descubrimos que la parte delantera es cómoda y ofrece mucho espacio para que muevas los dedos libre y cómodamente, que es algo que se puede ver en el vídeo de arriba.

ASICS Novablast 4 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Novablast 4 77.0 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 171 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

Una prueba más de que no hace falta arreglar lo que no está roto.

La 4ª edición de las Novablast sigue teniendo una lengüeta reforzada, que creemos que es el mejor enfoque para lograr un equilibrio entre comodidad y ligereza, garantizando al mismo tiempo un cierre muy bueno.

ASICS Novablast 4 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Novablast 4 Ambos lados (semi)

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

Medimos el acolchado de la lengüeta de las Novablast 3 y nos dio 1,3 mm, lo que, aunque nos ha parecido estupendo en el laboratorio, preocupa a muchos corredores, ya que prefieren tener los cordones bien atados.

ASICS Novablast 4 lengüeta

Las Novablast 4 tienen una lengüeta acolchada de 5,8 mm, parecida a la de la mayoría de zapatillas de entrenamiento diario del mercado. Sin embargo, este acolchado no es continuo, sino que está dividido en secciones con un diseño inteligente para evitar añadir demasiado peso a las zapatillas.

ASICS Novablast 4 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Novablast 4 5.8 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 294 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Tirador del talón

Las Novablast 3 no tenían un tirador en el talón en su versión estándar, ¡pero sí en su versión LE, que salió unos meses más tarde! En las 4, es un detalle del que podemos disfrutar desde el primer día.

ASICS Novablast 4 Heel tab
Resultados de las pruebas
Novablast 4 Tirador de dedo

Plantilla extraíble

La plantilla es fácil de quitar, ya que no está pegada, y gracias a la talla estándar de la mediasuela y de la parte superior, poner otras plantillas es sencillo.

Sin embargo, puedes que las notes distintas a la plantilla que tienen, ya que está ensanchada para mejorar tanto la estabilidad como la comodidad.

ASICS Novablast 4 Removable insole
Resultados de las pruebas
Novablast 4

Varios

Elementos reflectantes

Creemos que todas las zapatillas de entrenamiento diario deberían tener elementos reflectantes, ¡y ASICS parece estar de acuerdo!

Resultados de las pruebas
Novablast 4