Nuestra conclusión
Pros
- Con más rebote que la mayoría de las zapatillas 4D
- Cómodas
- Suela más ancha que la media
- Muy flexibles
- Suela resistente
- Tecnología de amortiguación innovadora
- Llaman la atención
- Sostenibles
Contras
- La parte superior da demasiado de sí con el tiempo
- Falta de transpirabilidad
- Bastante pesadas
Veredicto de los usuarios
- Top 24% entre Zapatillas de running para asfalto
- Top 30% entre zapatillas de running Adidas
- Top 27% más vendidas zapatillas de running
¿Quién debería comprarse las Adidas 4DFWD?
Como sucesoras de la saga de mediasuelas 3D de Adidas, las 4DFWD lucen su innovadora amortiguación impresa en 3D en su especie de calcetín de punto de ensueño. Deberías añadir estas zapatillas a tu cesta de la compra si:
- Quieres un par que llame la atención, ya sea en un entorno casual o de running
- Las zapatillas futuristas son lo tuyo
¿Quién NO debería comprárselas?
Si prefieres unas zapatillas de running de Adidas más ligeras y asequibles, te recomendamos que les eches un ojo a las Adizero Boston 11.
Y si te preocupa que la parte superior se estire demasiado con el tiempo, creemos que deberías pasarte por la página de las 4DFWD v2, que tienen una parte superior más estructurada.
Una pisada cargada de rebote
Nos encantó la pisada suave y con rebote de las Adidas 4DFWD. Nos quedamos alucinando con que fuesen incluso más blandas que las 4D anteriores, la verdad.
Su secreto podría estar en el entramado esa forma tan enrevesada, que proporciona más amortiguación y rebote que el de sus predecesoras. En lugar de rebotar hacia arriba, las rejillas te impulsan hacia delante para que tus zancadas sean más rápidas y fluidas.
Vamos, que te impulsan hacia delante. Ponértelas para correr es una experiencia única: no tienen espuma, pero la pisada es muy blanda y amortiguada.
No son las mejores para entrenar en verano
Su parte superior Primeknit se queda corta en cuanto a transpirabilidad. A pesar de tener muchos poros, que deberían de dejar entrar y salir de aire, no sientes que lo hagan.
Al evaluar la transpirabilidad de las zapatillas mediante una máquina de humo, le hemos dado un 2 sobre 5, siendo 1 lo menos transpirable.
Adidas 4DFWD (izquierda), Adidas Runfalcon (derecha), las zapatillas menos transpirables de nuestra lista
Ni siquiera su lengüeta asombrosamente fina (de 1 mm) ayudó a mejorar la transpirabilidad.
Más y más cómodas
Que este tipo de mediasuela 4D sea tan blanda es lo que las hace comodísimas, ¡podría competir hasta con la mismísima Boost de Adidas!
Medir la suavidad de la amortiguación fue todo un reto. Por favor, coge nuestra medición de dureza con pinzas puesto que no es espuma. El resultado fue que las 4DFWD son un 33% más firmes que la media.
Sin embargo, cuando ese peculiar diseño cobra vida en carrera, crea una sensación muy blanda bajo los pies.
Pero ten en cuenta que, en climas fríos, la mediasuela se vuelve más firme. Tras 20 minutos en el congelador, comprobamos que estas Adidas se reafirmaban un 21%.
Medir la altura de su suela también ha sido difícil, pero según nuestras mediciones con calibre, la mediasuela tiene un grosor de 33,3 mm en el talón...
...y 24,4 mm en el antepié. Esto está justo en la media de las zapatillas de running para entrenamiento diario.
En cuanto al drop, mide 8,9 mm, lo típico para esta categoría.
![adidas-4dfwd-antepié-suela.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37536/adidas-4dfwd-forefoot-stack-19106645-main.jpg)
Comprobando el grosor de la plantilla en la zona del talón, vimos que está bien amortiguada, con 4,7 mm concretamente. La media de las zapatillas de running es de 4,5 mm.
La estabilidad no está en juego
El complicado diseño de su mediasuela y la base ancha y estable es clave para evitar que te tambalees al correr. Además, los refuerzos de la suela también ayudan a que sean más estables.
Con la ayuda de un calibre medimos la parte más ancha del antepié y nos dio 116,2 mm, es decir, 3 mm más que la media.
En el talón, la parte más ancha mide 95 mm, así que es 5 mm más ancho que la media.
Cómodas y flexibles
El diseño 4D de este modelo es muy flexible.
Nuestra prueba de resistencia nos ha dejado claro que las Adidas 4DFWD son un 22 % más flexibles que la media entre las zapatillas de running para asfalto.
En una evaluación manual, también les dimos un 1 sobre 5 (siendo 1 lo más flexible) tanto para la flexibilidad longitudinal como para la torsional.
Puf... no solo pesan, ¡además son caras!
Con sus 336 g (11,9 oz) en una 42⅔ de hombre, este modelo de running es más tirando a pesado, convirtiéndolo en un lastre para las sesiones de entrenamiento diarias.
Su precio también nos ha asustado un poco, ya que son bastante más caras que la media de las zapatillas de running de Adidas.
Te acompañarán más de 800 km
Estas zapatillas están forradas con una generosa capa de caucho que nos dio mucha confianza. Aunque no es el famosísimo material Continental que suele utilizar la marca, sigue cumpliendo.
De hecho, medimos que la capa de caucho es de 4 mm, mientras que la media de las zapatillas de asfalto es de 3,4 mm.
El compuesto de caucho también resultó ser increíblemente firme. Según nuestro durómetro, es un 9 % más duro que la media. Siguiendo nuestra experiencia, la firmeza de la suela suele ser proporcional a su resistencia, ¡así que es muy probable que las Adidas 4DFWD te vayan a durar un montón!
Elige una talla menos, que la parte superior cede
Como tienen una parte superior de knit elástico, pueden dar demasiado de sí y terminar siendo excesivamente holgadas. En la página oficial, Adidas recomienda cogerse media talla menos para conseguir un ajuste más ceñido.
Otro punto a favor de elegir una talla menos es la gran flexibilidad del talón. Le hemos dado una puntuación de 1 sobre 5, siendo 1 la máxima flexibilidad. Al no tener estructura, el talón puede tambalearse si la talla es demasiado grande.
También medimos la zona más ancha de la parte delantera y resultó estar dentro de la media, con 97,6 mm.
Son preciosas
Es imposible caminar con un par de Adidas 4DFWD en modo sigilo.
El diseño futurista de la mediasuela, junto con las llamativas opciones de color y el tirador gigante que tienen hacen que capten todas las miradas.
Son ecológicas
Si te preocupa el medioambiente, te alegrará saber que las 4DFWD están hechas con materiales sostenibles. A continuación te detallamos las entrañas de su diseño respetuoso con el medio ambiente:
- Su parte superior Primeknit+ de una sola pieza está fabricada con un 50% de materiales reciclados. Ofrece transpirabilidad y sujeción adicional en zonas estratégicas.
- Estas zapatillas también están confeccionadas con el Adidas Primegreen, un innovador tejido de alto rendimiento fabricado con plástico reciclado.
Con elementos reflectantes para correr por la noche
Los ojales alrededor de los cordones se iluminan cuando sales a correr en las horas más oscuras del día.