Nuestra conclusión

La línea Adidas Adizero Boston experimentó un cambio radical con su modelo número 10, que fue cuando se hizo mucho más grande. Siguiendo los resultados de nuestros análisis, este undécimo participante no es muy diferente, ya que siguen siendo unas zapatillas de entrenamiento de amortiguación máxima ideales para los corredores que están buscando una pisada muy firme, y que entrenan para carreras de media a larga distancia. Nos han parecido sorprendentemente estables, más ligeras y mucho más resistentes. Además, ¡les damos puntos extra por el uso de materiales reciclados!

Pros

  • Muy estables para tener una suela alta
  • Agarre excelente
  • Parte superior transpirable
  • Versátiles para diferentes entrenamientos
  • Protectoras bajo los pies
  • Suela muy resistente
  • Fabricadas con materiales reciclados
  • Diseño muy chulo

Contras

  • Sin duda son rígidas y firmes
  • Periodo de adaptación largo

Veredicto de los usuarios

83
¡Buenas!

¿Quién debería comprárselas?

Considera la posibilidad de elegir las Adidas Adizero Boston 11 si:

  • Luchas contra la estabilidad y necesitas unas zapatillas que puedan soportar una amplia gama de ritmos
  • Buscas unas zapatillas duraderas que pueda soportar carreras y no les importa que sean más pesadas que las zapatillas de competición
  • Buscas una amortiguación firme para los entrenamientos de larga distancia

Adidas Adizero Boston 11

¿Quién NO debería comprárselas?

Si prefieres las espumas blandas o que al menos lo sean un poco, te sugerimos que te olvides de las Boston 11. El mismo consejo va para quienes buscan unas zapatillas  de running flexibles, ya que estas, al tener los Energyrods tiran más a ser firmes y rígidas.

Para ritmos de moderados a lentos, entonces ten en cuenta las ASICS Novablast 3. Son unas zapatillas de entrenamiento diario rápidas y ligeras que se adaptan cómodamente a una amplia gama de ritmos. Por otro lado, si lo que buscas son unas zapatillas de velocidad flexibles, las Nike Streakfly podrían ser las ideales para ti. Es rápida, ágil e increíblemente suave, al tiempo que mantiene una excelente flexibilidad.

Adidas Adizero Boston 11 piezas

Transpirabilidad

Las Boston 11 aguantan las carreras veraniegas sin problemas. En cuanto tuvimos las zapatillas en las manos y palpamos la parte superior con los dedos, nos quedamos impresionados por su malla fina y transpirable.

A pesar de ello, no le dimos una puntuación completa de 5/5 en nuestra prueba de humo, que nos dejó boquiabiertos, sino que nos conformamos con un 4. Quizá te preguntes por qué... pues la culpa la tiene la lengüeta.

Aunque la puntera desempeña un papel crucial en la transpirabilidad, pueden surgir molestias si otras partes de las zapatillas no permiten la salida del calor y la humedad.

Aunque la parte media de las Boston 11 es bastante transpirable (hecho confirmado por nuestra prueba de luz), la lengüeta podría ser un problema en los días en los que haga más calor.

Microscopio Adidas Adizero Boston 11

Aun así, en lo que respecta a la transpirabilidad, seamos claros: estas zapatillas son magníficas: el 99% de las carreras no deberían suponer ningún problema.

Microscopio Adidas Adizero Boston 11

Nuestras observaciones en el laboratorio reforzaron nuestras impresiones iniciales. Al ponerlas bajo el microscopio nos encontramos con una malla sorprendentemente fina que permitía que hubiera un flujo de aire extraordinario.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 4
Promedio 3.8
En comparación con 226 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

Las Boston 11 están hechas con una malla que exhibe una transpirabilidad excepcional, como hemos señalado anteriormente. Sin embargo, este material se queda corto en lo que respecta a la durabilidad porque es muy susceptible al desgaste.

Nuestra prueba de dremel, que aplica una fuerza de 3,4 N durante cuatro segundos a todas las zapatillas del laboratorio, puso a prueba a las Boston 11. La capa ultrafina de malla apenas ofrecía resistencia.

Creemos firmemente que Adidas podría mejorarlas en ese aspecto. Por supuesto, si tienen una malla fina significa que suelen ser menos robustas, pero pensemos en las Nike Alphafly 2, por ejemplo. Este modelo también tiene una capa fina, pensada para competir y transpirable, pero sin renunciar a la durabilidad.

Adidas Adizero Boston 11 Toebox durability
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 1
Promedio 2.4
En comparación con 160 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Por suerte, el acolchado del talón de las Boston 11 es muy bueno. Es una buena noticia para los corredores que suelen llevar orificios en esta zona.

Nuestra dura prueba Dremel sobre la tela suave que Adidas utiliza en esta zona demostró que aguanta muy bien.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 3
Promedio 3.1
En comparación con 156 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Una de las características más destacadas del caucho Continental de Adidas es su excepcional agarre, a pesar de tratarse de un compuesto duro.

Se trata de una cualidad poco común, ya que la mayoría de las marcas necesitan utilizar goma más blanda para garantizar un buen nivel de tracción. Adidas y Continental brillan en este enfoque único, duro pero con agarre.

Adidas Adizero Boston 11 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 86.3 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 277 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
54.9 HC
Dureza de la suela
92.8 HC

Durabilidad de la suela

Pusimos a trabajar una vez más a nuestra fiel Dremel, esta vez en la suela, y sólo les vimos un desgaste mínimo de 0,74 mm en el caucho. Se trata de un resultado excelente que apunta a la durabilidad a largo plazo de las zapatillas.

Estas zapatillas resistirán perfectamente al paso del tiempo.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 0.7 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 138 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Con un grosor de 3,3 mm, el caucho de las zapatillas es bastante estándar, pero es tan resistente que es probable que desgastes muchas otras partes de la zapatilla antes que la suela.

Adidas Adizero Boston 11 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 3.3 mm
Promedio 3.2 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
6.6 mm

Peso

Con una mediasuela gruesa, enseguida nos dimos cuenta de que estábamos ante unas zapatillas chunky. Adidas intentó aligerar la carga con una parte superior de diseño más sencillo, pero no fue suficiente.

Lamentablemente, las zapatillas siguen superando la barrera mental de las 283 g: pesan 290 gramos. Esperemos que Adidas mejore este aspecto en las Boston 12.

Adidas Adizero Boston 11 Weight
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 10.23 oz (290g)
Promedio 9.35 oz (265g)
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Con una altura de la suela de 39,1 mm, las Boston 11 se sitúan justo dentro de la normativa de la World Athletics de 40 mm, lo que las convierte en unas zapatillas legales para competir.

Creemos que son una buena opción para casi cualquier talonador que busque unas zapatillas altas pero estables, aunque tampoco es que sean unas zapatillas de competición estupendas.

Adidas Adizero Boston 11 Heel stack
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 39.1 mm
Promedio 33.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
42.7 mm

Altura de la suela en el antepié

También tienen bastante amortiguación en el antepié, ya que nuestras mediciones precisas revelan que es de 29,3 mm.

Adidas Adizero Boston 11 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 29.3 mm
Promedio 25.0 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
35.8 mm

Drop

Esto significa que tienen un drop bastante típico en las zapatillas de Adidas, de 9,8 mm.

Así, aunque los números oficiales de la marca indican un drop de 8,5 mm, nosotros descubrimos que es ligeramente más pronunciado. Esta característica hace que sean especialmente adecuada para los talonadores, ya que un drop talón-puntera más elevado facilita la transición hacia el mediopié y el antepié.

Adidas Adizero Boston 11 Drop
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 9.8 mm
Promedio 8.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

Para compensar el peso de su gruesa mediasuela, como hemos mencionado antes, hemos observado en el laboratorio que Adidas ha utilizado algunos métodos inteligentes.

Por eso las plantillas son más finas que las de la mayoría de las zapatillas de running del mercado.

Adidas Adizero Boston 11 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 3.4 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 292 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

Las Adidas Boston 11 tienen dos espumas distintas:

  • Primero, la Lightstrike, que es una espuma EVA estándar que, para nosotros, es bastante firme. No tiene mucho rebote, pero contribuye a una pisada estable.
  • En segundo lugar, la Lightstrike Pro, que es la mejor espuma del arsenal de Adidas, con un impresionante retorno de energía.

Vimos que la dureza de las Lightstrike es de 22,0 HA, pero la notamos bastante más firme cuando la probamos.

Esto se debe a que la Lightstrike es famosa por tener un periodo de adaptación bastante largo, así que de ella te puedes esperar una experiencia de carrera muy firme durante un tiempo.

Adidas Adizero Boston 11 Midsole softness
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 22.0 HA
Promedio 21.5 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 224 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Suavidad de la espuma secundaria

La Lightstrike Pro es la espuma secundaria que Adidas emplea para darles rebote, retorno de energía y velocidad a estas zapatillas.

Aunque medimos su dureza y nos dio 23.5 HA, lo que es técnicamente más firme que la Lightstrike, a nosotros nos pareció todo lo contrario. Nos encantó la Lightstrike Pro en las Adios Pro 2 y, de hecho, estas zapatillas son una opción mejor si quieres retorno de energía y tampoco te importa que no sean tan duraderas.

Adidas Adizero Boston 11 Secondary foam softness
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 23.5 HA
Promedio 25.4 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 31 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
3.0 HA
Suavidad de la espuma secundaria (de blanda a firme)
40.0 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Sometimos a la versión 11 de las Boston a un breve periodo de 20 minutos en nuestro congelador antes de volver a analizarlas. Tras esta prueba, nuestro durómetro marcó 29,5 HA cuando lo pusimos contra la espuma Lightstrike.

Eso supone un salto del 34,1% respecto a su estado normal. No es tan bueno como el típico zapato, pero eso tiene sentido teniendo en cuenta que la espuma EVA nunca va bien en temperaturas frías.

Para conocer mejor las espumas y los efectos de la temperatura en las zapatillas de running, te recomendamos que consultes nuestras dos guías.

Adidas Adizero Boston 11 Midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 34.1%
Promedio 25.6%
En comparación con 223 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

A pesar de lo alta que es su suela, las Boston 11 nos parecen sorprendentemente estables.

Rigidez torsional

Esta estabilidad se debe a su placa de carbono, a las varillas Energyrods de fibra de vidrio de Adidas y a la espuma firme que hemos mencionado antes.

Por eso también hemos puntuado estas zapatillas con un 4/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. La notamos muy rígida.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 4
Promedio 3.2
En comparación con 275 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

El mismo principio se aplica al contrafuerte del talón. Adidas simplemente está haciendo un esfuerzo para aumentar la estabilidad, compensando los posibles efectos secundarios de la gran altura de la suela.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 3
Promedio 2.8
En comparación con 259 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

En nuestro laboratorio comprobamos que la anchura de la mediasuela era de 109,3 mm.

Esta medida es inferior a la que habíamos previsto inicialmente para estas zapatillas, pero sigue proporcionando suficiente estabilidad a los corredores que aterrizan sobre el mediopié o el antepié, incluso en las carreras de tempo más rápidas.

Adidas Adizero Boston 11 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 109.3 mm
Promedio 113.7 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

El talón cuenta una historia similar. Una vez más, parece que Adidas priorizó el ahorro de peso. Si hubieran hecho las zapatillas tan anchas como la zapatilla de entrenamiento media, podría haber acabado siendo un 10% o 20% más pesada.

El diseño más estrecho podría comprometer la estabilidad y comodidad de las zapatillas para algunos talonadores.

Adidas Adizero Boston 11 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 84.9 mm
Promedio 90.5 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

A estas alturas, está claro que estamos ante unas zapatillas rígidas. Sin embargo, realmente nos ENCANTA probar zapatillas en nuestro laboratorio y queríamos ponerle una cifra.

Así que hicimos una prueba de flexión a 90 grados y obtuvimos un resultado superior a la media de 35,3 N.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 35.3N
Promedio 29.1N
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Diferencia de rigidez en frío

También pusimos a prueba su rigidez tras una sesión de congelación, al igual que hicimos con la mediasuela.

La espuma Lightstrike, hecha con EVA, cambió bastante tras pasarse un rato expuesta al frío. Esta vez necesitamos 50,1 N de fuerza para doblar las zapatillas, así que la rigidez había aumentado.

Esto muestra una diferencia sustancial del 42% entre las dos mediciones.

El cambio es bastante grande, lo que nos lleva a pensar que estas zapatillas podrían no ser la mejor opción para correr en climas más fríos.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 42%
Promedio 36.2%
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Tallaje y ajuste

Longitud interna

Con 268,6 mm, se ajustan casi perfectamente a la tabla de tallas de Adidas, que indica 270 mm. Estamos seguros de que se trata de unas zapatillas de running que se ajustan al tallaje real.

Adidas Adizero Boston 11 Internal length
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 268.6 mm
Promedio 269.2 mm
En comparación con 160 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
259.9 mm
Longitud interna
280.4 mm

Longitud

Las Boston 11 tienen una lengüeta reforzada que mejora el ajuste y evita los movimientos internos.

Aunque hubiéramos preferido que estuviera semi-reforzada para que diera una sensación más equilibrada, tampoco tenemos queja.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 Fieles a la talla

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Tras nuestras pruebas sobre el terreno y las mediciones precisas de la parte superior, podemos confirmar que las Boston 11 son una opción excelente y espaciosa para los pies anchos. ¡Un "me gusta" para esos 103,7 mm!

Adidas Adizero Boston 11 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 103.7 mm
Promedio 98.3 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

Hay aún más buenas noticias para los que hemos sido bendecidos (?) con pies anchos.

A partir de nuestras evaluaciones en profundidad, podemos afirmar con seguridad que las Boston 11 se adaptan perfectamente a quienes tienen los pies con un tamaño bastante estándar, como los que tienen forma de pie celta, alemán o romano, formando una combinación casi perfecta.

Para conocer mejor las formas del pie y las partes superiores, te recomendamos que le eches un ojo a nuestra guía sobre partes superiores.

Adidas Adizero Boston 11 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 80.5 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 171 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Sensación de la parte delantera

Con una mediasuela gruesa, enseguida nos dimos cuenta de que estábamos ante unas zapatillas chunky. Adidas intentó aligerar la carga con una parte superior de diseño más sencillo, pero no fue suficiente.

Lamentablemente, las zapatillas siguen superando la barrera mental de las 283 g: pesan 290 gramos. Esperemos que Adidas mejore este aspecto en las Boston 12.

Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 Normal

Lengüeta: tipo de refuerzo

Las Boston 11 tienen una lengüeta reforzada que mejora el ajuste y evita los movimientos internos.

Aunque hubiéramos preferido que estuviera semi-reforzada para que diera una sensación más equilibrada, tampoco tenemos queja.

Adidas Adizero Boston 11 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 Ambos lados (completo)

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

El acolchado de la lengüeta es de 4,1 mm. Es un resultado sorprendentemente agradable, sobre todo para unas zapatillas diseñadas específicamente para carreras de tempo.

La mayoría de las zapatillas de entrenamiento de la línea Adizero, como las Adizero Adios 7 con su acolchado de 1,8 mm, presentan una lengüeta mucho más fina.

Adidas Adizero Boston 11 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 4.1 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 294 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Tirador del talón

En línea con las últimas tendencias de diseño de Adidas en zapatillas de running, las Boston 11 tienen un tirador en forma de solapa en el talón. Tiene dos objetivos: ayuda a meter el pie dentro y le da un toque único.

Adidas Adizero Boston 11 Heel tab
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 Tirador estándar

Plantilla extraíble

No notamos ningún problema al meter nuestras propias plantillas o al cambiar las plantillas de otras zapatillas por las Boston 11.

Adidas Adizero Boston 11 Removable insole
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11

Varios

Elementos reflectantes

Adidas mantiene su historial de omitir elementos reflectantes en sus zapatillas de running. Aunque han sido coherentes con su enfoque de diseño, es decepcionante y preocupante para nosotros, sobre todo desde el punto de vista de la seguridad.

Los corredores que salgan por la noche necesitan esos componentes reflectantes para que se les vea mejor. Esperamos que Adidas le cambie esto a las Boston 12.

Adidas Adizero Boston 11 Reflective elements
Resultados de las pruebas
Adizero Boston 11 No