Últimos artículos: guias

Por desgracia, los fabricantes de zapatillas de running no son todo lo transparentes que nos gustaría. Esta actitud dificulta que tanto los corredores ocasionales como los más avanzados puedan obtener información detallada sobre las espumas de sus zapatillas. Por lo tanto, hemos decidido crear una guía top. En ella te presentamos nuestros descubrimientos y conocimientos sobre las mediasuelas de las zapatillas de running de la forma más[…]

Esta guía no habría sido posible sin la ayuda de Running Warehouse Europa y EEUU. Aunque en RunRepeat tenemos cientos de zapatillas en nuestro laboratorio, obtener todos los números de cada modelo es otra historia. Por eso nos pusimos en contacto con RW, ya que eran la mejor opción para ayudarnos a recopilar los datos que necesitábamos. Muchas gracias, Running Warehouse! Esta guía analiza con profundidad las diferencias de peso e[…]

La parte superior de las zapatillas, también conocido coloquialmente como upper, es la que cubre el pie y está cosida o pegada a la mediasuela. Normalmente está fabricada con materiales como la malla sintética, la tela o incluso el plástico; y también tiene otras partes como cordones, correas o elementos de protección. Gracias a esta guía descubrirás cómo escoger el upper ideal para tus pies. El princi[…]

Las bajas temperaturas, y en especial aquellas por debajo de cero grados, hacen que la espuma de las zapatillas de correr se endurezca de forma notable. A consecuencia de ello, tanto la durabilidad como la suavidad de la espuma se ven comprometidas. Hemos probado en nuestro laboratorio más de 100 zapatillas siguiendo el mismo procedimiento estandarizado en todas ellas: las metimos 20 minutos en el congelador y, tras ello, medimos la dureza de la mediasuela. En est[…]

¿Las nuevas versiones son mejores o peores? ¿Debería comprar la versión más reciente, que suele ser más cara? ¡Averigüémoslo! El grupo de Reddit r/RunningShoeGeeks ayudó a dar con "la verdad". Visita su grupo en Reddit si eres un friki de las zapatillas. El análisis se basa en nuestra base de datos de unas 2000 zapatillas de running lanzadas en los últimos 7 años, desde 2015 hasta 202[…]

¿Sabes por qué más blando no es siempre significa mejor? ¿Qué zapatillas son las que se endurecen más con el frío? ¿Qué dureza de mediasuela puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones al correr? Hemos resumido más de 20 horas de investigación, análisis de datos de laboratorio y artículos científicos en esta guía para ofrecer una visión completa de la importan[…]

Esta guía explica qué debes esperar de las zapatillas con placa de carbono, cuánto pueden mejorar tus tiempos de carrera y cuándo no funcionan. Hemos dedicado más de 20 horas a investigar el tema y a resumir las conclusiones científicas y nuestros datos de laboratorio. Por nuestra parte, no queremos entrar en el debate sobre la posible influencia negativa de estas zapatillas en el mundo del running. La mayoría de las zapat[…]

¿Por qué las zapatillas rígidas son el centro de atención ahora mismo? ¿Por qué los corredores flexionan y retuercen las zapatillas en las tiendas de running? ¿Qué relación tiene la rigidez con el rendimiento en carrera? En esta guía se resumen más de 20 horas de investigación, que abarcan tanto estudios científicos como artículos autorizados y nuestros datos de laboratorio.[…]

Hemos pasado más de 50 horas creando una herramienta e investigando para realizar esta guía. Hemos estudiado todo sobre la altura de las mediasuelas con gran detalle y hemos respaldado todo con nuestros datos de laboratorio. Nuestra herramienta te dirá qué stack te conviene utilizando tus criterios y consultando nuestra base de datos. La altura de las zapatillas es la cantidad de material que hay entre los pies y el suelo. Se mide cuando los p[…]

Este es el método más rápido que hay para medirte los pies en casa, y lo mejor de todo es que no necesitas prácticamente nada. Cómo medir tu talla de zapatillas en casa Consejos: Hazlo por la noche, cuando el pie está más hinchado. Quítate los calcetines o ponte los que quieres usar con tus zapatillas nuevas. Ponte de pie sobre una superficie dura. Consejos: Pídele ayuda a un amigo. Mantente erguido con el pe[…]