Las 6 Mejores Zapatillas De Trail Running Altra del 2024

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 6 Mejores Zapatillas De Trail Running Altra del 2024
Ganamos comisiones de afiliación sin coste adicional para ti cuando compras a través de nosotros. Por qué confiar en nosotros

Si necesitas unas compañeras de trail fiables y cómodas, con las Altra no fallas, tanto si es para correr por senderos locales como por los terrenos técnicos más difíciles. Son fácilmente unas de las mejores para correr al aire libre.

Las zapatillas de trail running de Altra están ganando cada vez más adeptos y cada vez están más de moda entre los amantes del off-road y los corredores de trail de larga distancia. A los corredores de trail más acérrimos les encanta la marca por sus zapatillas de trail ergonómicas y con drop cero, como las series Lone Peak y Altra Timp,

Para ayudarte a encontrar el modelo que mejor se adapta a tus necesidades, hemos seleccionado, probado y analizado las zapatillas de trail running de Altra. Hemos comentado todo lo que nos hemos encontrado al utilizar las zapatillas y al abrirlas en nuestro laboratorio para que las entiendas perfectamente. Échale un vistazo a las que consideramos como las mejores de cada categoría.

Cómo probamos las zapatillas de running

En colaboración con nuestro equipo de profesionales y editores de RunRepeat, hemos probado y analizado a fondo todos los modelos de esta lista. Además de nuestra propia investigación, también hemos recopilado más información útil de otros expertos en trail en el mundillo de las zapatillas de running, así como reseñas de corredores habituales.

Para que te hagas una idea de cómo os podemos ofrecer nuestras recomendaciones finales, nuestra metodología consiste en:

  • Comprar todas las zapatillas de trail de Altra que probamos utilizando nuestros propios fondos para garantizar que nuestros análisis sean 100% imparciales.
  • Hacer una serie de pruebas mecánicas en el laboratorio de RunRepeat, lo que implica cortar cada modelo en piezas y medir más de 30 parámetros, desde la tracción y la durabilidad de la suela hasta la impermeabilidad y la transpirabilidad, entre otros.
  • Pruebas de desgaste de cada par durante 50-80 km corriendo en terrenos accidentados y caminos embarrados.

Las mejores zapatillas Altra de trail running

Altra Lone Peak 8
83
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores?

Las Lone Peak 8 transitan sin problemas entre caminatas tranquilas e intervalos de alta velocidad en terrenos escarpados. Su mediasuela flexible y su plataforma equilibrada y cercana al suelo amplifican el control del corredor, un aspecto vital del trail running. No hay duda de que las LP8 son nuestra elección favorita de las zapatillas de trail de Altra que hemos analizado en nuestro laboratorio.

La mediasuela y la suela exterior se complementan en términos de comodidad y sujeción. Es lo suficientemente flexible como para maniobrar en terrenos irregulares, mientras que sus tacos de 3,0 mm son lo suficientemente adherentes como para mantener nuestras zancadas controladas en superficies secas. Nuestra prueba de flexión respalda nuestra observación, ya que las LP8 son un 27,1 % más flexibles que la media, lo que aumenta nuestra agilidad en la naturaleza.

Las Lone Peak 8 representan bien el drop cero de Altra con su drop mínimo de 1,4 mm en comparación con los 8,0 mm de media. La amortiguación parece lo suficientemente protectora a pesar de permanecer cerca del suelo, con solo 22,7 mm de espuma separando nuestros talones de la superficie. Con esto, tenemos una mayor respuesta del suelo y una postura más equilibrada, especialmente con la espuma firme de 29,3 HA, que no se comprime de forma desigual.

Ofrecen un flujo de aire excepcional, lo que resulta ideal para el verano. Sin embargo, aconsejamos llevar calcetines más gruesos durante el invierno, ya que la parte superior ventilada expondrá los pies al aire helado, como confirma la puntuación en transpirabilidad de 4/5 de nuestro laboratorio.

Pros

  • Mediasuela reactiva
  • Pisada natural, estilo barefoot
  • Bajas y estables
  • También son unas zapatillas de senderismo fiables
  • Parte superior de malla ripstop transpirable y resistente
  • Cierre seguro en el mediopié
  • Parte delantera espaciosa
  • Cómodas y muy acolchadas
  • Se secan rápido
  • Les puedes poner polainas

Contras

  • Poco agarre en superficies mojadas
  • La suela exterior es menos resistente que la media
Análisis y review completa de Altra Lone Peak 8

Las zapatillas Altra de trail running con la mejor amortiguación

Altra Olympus 6
81
¡Decentes!

¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?

Armadas con la suela exterior Vibram Megagrip y una mediasuela protectora, las Olympus 6 nos hicieron sentirnos seguros y cómodos durante nuestras pruebas de uso. Ofrecen una experiencia de drop cero, pero no por ello sacrifican la comodidad, ya que se han llevado el primer puesto como las zapatillas más cómodas de trail running de Altra que hemos analizado en el laboratorio.

Nuestras mediciones revelan un drop de solo 0,7 mm, creando una pisada plana y estable. A pesar del bajo drop, la sensación de amortiguación es excepcional gracias a una suela de 31,5 mm de altura en el antepié, 6,9 mm más alta que la media.

El perfil bajo de estas zapatillas junto con sus laterales altos hacen que la pisada sea estable, y la famosa suela exterior Vibram Megagrip mejora incluso más la tracción. Con sus tacos profundos de 3,5 mm, pudimos movernos fácilmente por terrenos inestables o rocas mojadas. También rindió muy bien en nuestra prueba Dremel, ya que terminó solo con un pequeño rasguño y nos demostró su durabilidad.

A diferencia de la mayoría de las zapatillas de trail, las Olympus 6 superaron nuestra prueba de transpirabilidad con una magnífica puntuación de 5/5. Nuestro microscopio nos enseñó los puntos clave del diseño de su parte superior, entre los que destacan los agujeritos para la entrada y salida del aire, y las secciones más densas para proporcionar sujeción. En nuestra prueba de durabilidad, las Olympus 6 también se llevaron una puntuación perfecta, algo poco habitual en las zapatillas muy transpirables.

Sin embargo, aunque ofrecen amortiguación, estas zapatillas carecen de rebote. Si estás buscando un par reactivo, es mejor que vayas a por otra cosa.

Pros

  • Increíblemente duraderas
  • Diseño de calidad premium
  • Suela exterior Vibram con mucho agarre
  • Comodísimas
  • Drop de 0 mm
  • Preparadas para las aventuras más duras
  • Parte delantera espaciosa y en forma de pie
  • Materiales de primera calidad

Contras

  • Pesan demasiado
  • Ahora son un poco más caras
  • Carecen de retorno de energía
Análisis y review completa de Altra Olympus 6

Las mejores zapatillas Altra de running para trail y asfalto

Altra Outroad 2
81
¡Decentes!

¿Por qué son las las mejores para trail y asfalto?

De todas las zapatillas de trail running de Altra a las que les hicimos pruebas tanto dentro como fuera del laboratorio, las Outroad 2 son las mejores híbridas, ya que proporcionan la experiencia más fluida entre la carretera y los senderos. Tienen una mediasuela maniobrable y drop cero, lo que mantiene la sensación natural. Descubrimos que no sacrifican la comodidad por el agarre y la estabilidad en senderos ligeros y caminos.

Cuentan con una suela exterior MaxTrac forrada con tacos de 2,2 mm. Esta profundidad nos parece ideal para unas zapatillas híbridas, ya que tiene el agarre suficiente para los senderos fáciles y no es demasiado chunky en las calles. Nuestro durómetro marca una media de 86,5 HC en la suela exterior, logrando un equilibrio entre tracción y longevidad.

El drop cero se acentúa cuando te las pones, y nuestro calibre muestra un drop de talón mínimo y fácil de ignorar de 1,4 mm. Esto permite dar zancadas naturales con la sensación de ir descalzo. Para aumentar la comodidad y la agilidad, la mediasuela no se resiste, y nuestra prueba de flexión demuestra que es un 16,8 % más flexible que la media.

En general, las Altra dan una sensación de estabilidad y seguridad. Debajo de los pies hay una firme espuma Ego, que según nuestro durómetro tiene unos equilibrados 25,5 HA. Junto con la sujeción de unos refuerzos laterales pronunciados, nos mantuvieron firmes evitando movimientos excesivos del pie.

Dada la limitada profundidad de los tacos de las Outroad, no te recomendamos este par para senderos difíciles. Unas zapatillas específicas para trail se adaptan mejor a los terrenos complicados.

Pros

  • Versátiles tanto para correr por carretera como por senderos fáciles
  • Parte superior espaciosa con el diseño FootShape de Altra
  • No son tan anchas como otros modelos de Altra
  • Se venden a un precio justo
  • Agarre excelente en cortafuegos y senderos sencillos
  • Experiencia natural con drop cero al correr
  • Suela exterior increíblemente resistente
  • Suficientemente cómodas como para llevarlas todo el día

Contras

  • Podrían ser más ligeras
  • Amortiguación insuficiente para los talonadores
  • No son aptas para senderos de dificultad moderada o alta
Análisis y review completa de Altra Outroad 2

Las mejores zapatillas Altra de trail para entrenamiento diario

Altra Timp 5
83
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para entrenamiento diario?

Las Timp 5 presumen de un alto nivel de versatilidad, con un buen rendimiento tanto en el laboratorio como en las pruebas de uso que hicimos corriendo carreras de trail. Con su estructura ligera y espaciosa, su estabilidad, y su suela exterior Vibram Megagrip de primera clase, para nosotros no hay duda de que son las mejores zapatillas de entrenamiento diario entre los modelos de trail running de Altra.

Correr con las Timp 5 es como tener el agarre de unas zapatillas de trail con la agilidad de unas zapatillas de running para asfalto. Con un peso de solo 269 g (9,5 oz), en comparación con los 294 g (10,4 oz) de media de las zapatillas de trail, las sientes ligeras en los pies. La fluida mediasuela se adaptó perfectamente a nuestra pisada, y lo confirmaron nuestras pruebas de laboratorio, en las que demostraron que son un poco más flexibles (28,1 N) que la media (29,0 N), necesitando menos fuerza para doblarse a 90 grados.

La mediasuela tiene una amplia amortiguación para mejorar la comodidad y la sujeción. Nuestro durómetro muestra una lectura equilibrada de 24,5 HA, lo que mejora la estabilidad junto con el drop cero de las zapatillas. Nuestras mediciones precisas revelan un drop insignificante de -0,1 mm, lo que demuestra que las Timp 5 tienen las características distintivas de Altra.

Bajo los pies se encuentra la destacada suela exterior Vibram Megagrip, conocida por esa excepcional tracción que tuvimos el privilegio de experimentar en nuestros recorridos. Tiene tacos de 3,0 mm que se agarran muy bien en terrenos mixtos, dándonos confianza en nuestras aventuras de trail. Su profundidad te permite incluso correr ocasionalmente por carretera.

Desgraciadamente, notas que las zapatillas son bastante rígidas y altas. Si prefieres un modelo más cercano al suelo, te recomendamos que vayas a por otra cosa.

Pros

  • Suela exterior Vibram Megagrip
  • Gran mejora del peso
  • Excepcionalmente estables
  • Drop cero de verdad
  • Mucha amortiguación
  • Ajuste seguro
  • Parte delantera ancha en forma de pie
  • Versátiles

Contras

  • Mediasuela firme
  • No son aptas para talonadores
Análisis y review completa de Altra Timp 5

Las mejores zapatillas Altra de trail running de competición

Altra Mont Blanc Carbon
88
¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores de competición?

Nuestras pruebas de uso y nuestras pruebas de laboratorio lo tienen claro, las ya de por sí veloces Mont Blanc ahora cuentan con una mejora impresionante: una revolucionaria placa de carbono que notas tan rápida como cómoda. Esta innovación nos impulsó a alcanzar nuevos límites, ayudada por su diseño ligero y su excepcional suela exterior Vibram Megagrip, convirtiéndolas sin lugar a dudas en nuestras número uno entre las zapatillas de competición de Altra.

Las sentimos ligerísimas cuando caminamos por los senderos, y nuestras básculas confirmaron que son un 14,3 % más ligeras que la media de las zapatillas de trail (251 g). Al más puro estilo Altra, ofrecen una auténtica experiencia drop cero con su imperceptible drop de 0,3 mm, que mejora la agilidad en diversos terrenos.

Su placa de carbono Monoflex nos permitió flexionar y mover los pies con naturalidad. A diferencia de las habituales placas rígidas y de formas curvas, la de las MBC es plana para priorizar la estabilidad y no la velocidad, crucial para el trail running. Según nuestro test de flexión, son un 19,9 % más flexibles que la media, ¡incluyendo a los modelos sin placa!

Mientras corremos velozmente por terrenos impredecibles, la suela exterior Vibram Megagrip llena de confianza nuestros pasos. Su dureza revela su naturaleza protectora con un resistente resultado de 88,3 HC, mientras que sus tacos de 3,5 mm mejoran el agarre y control en senderos blandos y resbaladizos.

Sin embargo, no les recomendamos este par a los talonadores y corredores con problemas en la parte inferior de la pierna, ya que el drop cero puede resultar demasiado duro para las pantorrillas y el tendón de Aquiles.

Pros

  • Con el ADN de Altra
  • Reactivas y rápidas
  • Suela exterior Vibram Megagrip de primera calidad
  • Resistencia excelente
  • Ligeras
  • Experiencia drop cero de verdad
  • Parte delantera redondeada y anatómica
  • Se adaptan a varios ritmos

Contras

  • Retorno de energía limitado
  • Precio elevado
Análisis y review completa de Altra Mont Blanc Carbon

Las mejores zapatillas Altra de trail running ligeras

Altra Superior 6
79
¡Decentes!

¿Por qué son las las mejores ligeras?

Las Superior 6 presumieron de su estructura transpirable, de su estabilidad y agilidad en nuestras carreras intensivas y extensas pruebas de laboratorio. Como es habitual en Altra, te hacen sentir que vas descalzo (barefoot) gracias a su drop inexistente. Nos hicieron sentir muy ágiles y conectados a los senderos, lo que las convierte en las mejores zapatillas de trail de Altra ligeras.

Levantar los pies y acelerar el ritmo no supone ningún esfuerzo gracias a lo poco que pesan. Nuestra báscula revela apenas 272 g (9,6 oz), un 7,2 % por debajo de la media. Esto se atribuye a su amortiguación de 22,1/22,0 mm, que tiene un 31,6 % menos de espuma en el talón que la media. Su drop casi cero proporciona una respuesta de la superficie que nos permite adaptarnos a diversos terrenos.

La pisada se siente estable en todo momento. Además de su perfil bajo, la firme amortiguación ayuda. Nuestro durómetro marcó 29,1 HA, es un 11,5 % más densa que la media. Debido a su estabilidad inherente, no necesitan características rígidas para mantenernos firmes. Aumentan su flexibilidad para potenciar el confort y la agilidad en terrenos irregulares.

Bajo los pies tienen el caucho MaxTrac, muy protector y resistente. Nuestro durómetro marcó unos sólidos 91,0 HC, es un 6,9 % más duro que la media. Para garantizar el agarre, cuenta con tacos de 3,6 mm que se aferran a la gravilla suelta y a los senderos moderados.

Desafortunadamente, como pesan tan poco y tienen esa naturaleza mínima, su amortiguación no es suficiente para las carreras de trail más largas.

Pros

  • Mucho contacto con el suelo
  • Ágiles y rápidas
  • Muy, muy transpirables
  • Parte superior y lengüeta diseñadas para el máximo confort
  • Suela exterior resistente con un agarre fiable
  • Estables
  • Cómodas para llevarlas todo el día
  • Precio razonable

Contras

  • No tienen placa anti rocas
  • No son ideales para largas distancias
  • La parte superior podría ser más resistente
Análisis y review completa de Altra Superior 6

2 cosas que debes saber sobre las zapatillas Altra de trail

Los amantes del trail running suelen optar por los modelos de Altra cuando quieren esa sensación natural al correr. Esto se consigue gracias al diseño con forma de pie y al drop cero o drop bajo que tienen.

running-in-altra-trail-shoes-2.jpg

Hay 2 características que hacen especiales a las zapatillas Altra de trail:

  1. Su diseño en forma de pie. Este diseño es marca registrada y está disponible en tres anchuras: Original, Standard y Slim. Esta forma permite que los dedos de los pies se separen o, al menos, que no estén apretujados. Por lo tanto, estas zapatillas hacen que correr con ellas se sienta más natural.
  2. Tienen un drop cero o drop bajo. Esto significa que el drop es de 4 mm o inferior.

Hablaremos de estas dos características más adelante.

Cuándo NO deberías comprarte unas zapatillas de trail de Altra

Las 2 características que hacen que las zapatillas de Altra sean tan especiales, también son las que pueden hacer que no sean para ti. Por eso tenemos que advertirte que es mejor que no te compres unas zapatillas de trail de Altra si:

  1. Tienes los pies muy estrechos, sobre todo en el antepié. Incluso el diseño más estrecho de Altra (llamado Slim) no es estrecho si se compara con la media. De hecho, nosotros hemos comparado la anchura de la parte delantera de los modelos Slim de Altra con la anchura media de la parte delantera de todas las zapatillas de running, y aunque está cerca de la media, siguen siendo más anchas.
  2. No estás acostumbrado al drop cero o al drop bajo, o si los músculos de la parte inferior de tus piernas (los del pie, el tendón de Aquiles, o los de las pantorrillas) son débiles o están lesionados. No te preocupes, explicaremos esto más adelante.

running-in-altra-trail-shoes.jpg

Diseño FootShape™ de las zapatillas de trail running de Altra

La mayoría de las zapatillas de running tienen una parte delantera que se estrecha hacia la punta y, aunque a algunos corredores puede quedarles perfecta, probablemente no se adapte a todos. Al final, los dedos de los pies pueden tener muchas formas distintas, así que es genial tener varias opciones.

punteras-corredores-trail-altra.jpg

Y aquí está Altra con su diseño FootShape, que nos proporciona suficiente espacio para que los dedos de los pies se separen. Eso es ideal, además de saludable, para las personas que tienen básicamente cualquier firma de los pies menos la griega (el ejemplo de la izquierda de todo de la foto de arriba).

puntiagudo-vs-cuadrado-toebox-altra-zapatos.jpg
Parte delantera en forma de pie de Altra (izquierda) vs. Parte delantera´común (derecha)

En nuestro laboratorio, medimos la anchura de la parte delantera en dos puntos: donde es más ancha y en el dedo gordo. La diferencia entre estas dos cifras nos indica cuánto se estrecha; y cuanto mayor sea la diferencia, más en punta terminarán las zapatillas.

puntera-anchos-altra-zapatillas running.jpg
Medimos de la anchura de la parte delantera en el punto más ancho (izquierda) y en el dedo gordo (derecha)

La diferencia media entre estos 2 valores en las zapatillas de running de Altra es de 11,9 mm, mientras que la diferencia media para el resto de zapatillas, según nuestra base de datos, es de 20,5 mm. Esto nos indica claramente lo mucho que se estrechan los pares de otras marcas.

Vamos, que te puedes esperar una parte delantera espaciosa.

Explicación de las anchuras de Altra

Altra fabrica zapatillas con 3 anchuras distintas: Original, Standard y Slim. La mayoría de las zapatillas entran dentro del grupo Standard y todas tienen una parte delantera que no parece una punta de flecha.

trail-formas-de-pies-de-altra.jpg
Los ajustes de Altra. Fuente: Altra

Aquí están las zapatillas de trail de Altra en sus respectivas categorías de ajuste:

  • Original: Lone Peak.
  • Standard: King MT, Experience Wild, Timp, Superior, Mont Blanc.
  • Slim: Rivera, Outroad.
vista inferior de 3 altra fits
Así se ven los distintos ajustes de los modelos de Altra según su suela

Pero, ¿qué significa todo esto? ¿Qué anchura tienen esas formas? Analizamos los datos de nuestro laboratorio y nos dimos cuenta de que el ajuste Slim es el más parecido a la media de las zapatillas de running (aunque sigue siendo más ancho).

altra-trail-shoes-toebox-widths.jpg
(De izquierda a derecha) Ajuste Slim, Standard y Original en unas zapatillas de trail running de Altra

Las medias actuales de todas nuestras zapatillas de running son: 98,4 mm en la parte más ancha y 78,3 mm en el dedo gordo.

Ajuste de Altra

Anchura media en la parte más ancha

Anchura media en la zona del dedo gordo

Original

102,5

91,5

Standard

99,8

88,9

Slim

98,1

84,3

Lo que sacamos en claro de estas cifras es que:

  1. La anchura de la parte delantera en la zona más ancha varía, puede ser más estrecha y más ancha que la media.
  2. La anchura de la parte delantera en el dedo gordo es siempre superior a la media. Esto es típico de Altra, ya que sus zapatillas no terminan en punta.
  3. El ajuste Slim es el que más se acerca a la anchura media de la parte delantera, lo que hace que el Standard y el Original sean más anchos que la media.

Anchuras de la parte delantera de las zapatillas de running de Altra con un ajuste ORIGINAL:

Zapatillas

Anchura en la zona más ancha

En comparación con la media general en la zona más ancha

Anchura en la zona del dedo gordo

En comparación con la media general de la anchura en la zona del dedo gordo

Lone Peak 8

97,9

-0,5 %

92,1

17,8 %

Escalante 4

103,6

5,3 %

90,8

16,1 %

Escalante Racer 2

104,2

5,9 %

92

17,6 %

Via Olympus 2

104,4

6,1 %

91,1

16,5 %

Anchuras de la parte delantera de las zapatillas de running de Altra con un ajuste STANDARD:

Zapatillas

Anchura en la zona más ancha

En comparación con la media general en la zona más ancha

Anchura en la zona del dedo gordo

En comparación con la media general de la anchura en la zona del dedo gordo

Experience Flow

101

2,6 %

87,6

12,0 %

Escalante Racer

101,9

3,6 %

92,5

18,3 %

Mont Blanc Carbon

97,6

-0,8 %

86,3

10,4 %

Superior 6

100,4

2,0 %

89,5

14,5 %

Paradigma 7

99,1

0,7 %

86,7

10,9 %

Timp 5

100,1

1,7 %

90,1

15,2 %

Torin 7

103,3

5,0 %

90,4

15,6 %

Provision 7

95,4

-3,0 %

88,3

12,9 %

Anchuras de la parte delantera de las zapatillas de running de Altra con un ajuste SLIM:

Zapatillas

Anchura en la zona más ancha

En comparación con la media general en la zona más ancha

Anchura en la zona del dedo gordo

En comparación con la media general de la anchura en la zona del dedo gordo

Rivera 4

96,5

-1,9 %

85,7

9,6 %

Rivera 3

100,5

2,1 %

87,7

12,1 %

Outroad 2

99,4

1,0 %

82,8

5,9 %

Outroad

99,1

0,7 %

79,5

1,7 %

Vanish Carbon

97,1

-1,3 %

84,2

7,7 %

Vanish Carbon 2

96,2

-2,2 %

86,1

10,1 %

 

¿Por qué es peligroso el drop cero y el drop bajo?

A ver, a lo mejor decir que es peligroso es demasiado, pero es que teniendo en cuenta la cantidad de corredores que pasan del drop, creemos que es el adjetivo adecuado.

altra-trail-shoes-visible-carbon-plate.jpg
Cuando te pones unas zapatillas con drop cero por primera vez, a lo mejor sientes que tienen un drop negativo, pero no te preocupes porque es normal

El drop es la diferencia de altura entre el talón y el antepié en las zapatillas de running, y va de 0 mm a 16 m. No podemos recomendarles a los corredores que se cambien a un modelo con drop cero si:

  1. No corren con zapatillas de running con drop bajo.
  2. Han tenido o tienen debilidad o lesiones en los músculos del pie, en el tendón de Aquiles o en los gemelos.
  3. No tienes ni el tiempo ni la paciencia necesarios para hacer una transición lenta al drop cero.

Intentamos tener mucho cuidado con estas recomendaciones, sobre todo teniendo en cuenta que el estándar no escrito en la industria para el drop son 10 mm. También es lo que se les aconseja a los principiantes. La transición de 10 mm a 4 mm se tiene que hacer de forma gradual, y ya si es a 0 mm pues ni te cuento.

Básicamente, no se recomienda ningún cambio brusco (de 4 mm o más) en el drop; la transición debe ser gradual. Los corredores que utilizan zapatillas con un drop de 10 mm pueden tardar incluso un año en pasar al drop cero y poder correr 10-15 km. El tiempo necesario para acostumbrarse al drop cero depende de muchos factores, como la técnica de carrera, la pronación, la fuerza muscular, las lesiones pasadas y actuales, etc.

heel-drop-4-variations.jpg
Distintas altura de la suela y drop

El drop funciona así: cuanto más bajo es, menos músculos de la pierna se utilizan. Las zapatillas de running con drop cero se centrarán, sobre todo, en los músculos del pie. Esto es ideal si quieres fortalecerlos. Las zapatillas de running con drop bajo (menos de 5 mm) se centran en los tobillos y en las pantorrillas. Las zapatillas de running con drop alto se centran en los muslos y en los músculos de la cadera.

Cuando drop cero NO es drop cero

Para poder medir con precisión la altura de la suela, tenemos que cortar las zapatillas por la mitad. De este modo, podemos ceñirnos a las directrices escritas por la WorldAthletics. Esto también nos permite calcular con precisión el drop (la altura del talón menos la altura del antepié).

suela-alta-en-trail-altra-shoes.jpg
Uso de un calibre digital para medir la altura de la suela en el antepié (arriba) y en el talón (abajo) en unas  zapatillas de trail de Altra

Al hacerlo, nos dimos cuenta de que, en muchos casos, ¡el drop que anuncian las marcas no coincide con el que medimos nosotros!

Entre los modelos de Altra, ¡hubo casos en los que el drop no era de 0 mm! Es importante que seas consciente de ello, ya que es importante que no pienses que estás corriendo con un drop de 0 mm cuando, en realidad, se trata de un drop de 5 mm.

Zapatillas Drop medido en nuestro laboratorio Drop según la marca
Altra Vanish Carbon 5,4 mm 0 mm
Altra Provision 7 4,8 mm 0 mm
Altra Vanish Carbon 2 3,7 mm 0 mm
Altra VIA Olympus 1,6 mm 0 mm
Altra Lone Peak 8 1,4 mm 0 mm

El mejor agarre en las zapatillas de trail running de Altra

En las zapatillas de trail, el agarre depende de lo blando que sea el caucho, de la durabilidad de la suela exterior, y del grosor de los tacos y de su diseño (orientación, número, distancia).

Nuestra recomendación general es que utilices tacos profundos (de 4 mm o más) para terrenos húmedos, blandos o inestables, como aguanieve, nieve y barro. Los tacos de 2-4 mm están bien para terrenos húmedos, mientras que los tacos de 2 mm o menos son ideales para las zapatillas híbridas (de trail y asfalto). 

tacos-medida-de-profundidad-altra-trail-shoes.jpg
Así medimos la profundidad de los tacos en las zapatillas de trail de Altra

En nuestro laboratorio, también medimos lo blando que es el caucho y la durabilidad de la suela exterior.

altra-lone-peak-8- suela exterior-hardne.jpg
Así medimos la dureza de la suela exterior en el laboratorio de RunRepeat

Utilizamos un durómetro para medir la dureza del caucho y, cuanto más alto sea el número que marca, más duro será el caucho. En general, el caucho más duro es más protector y duradero, mientras que el más blando es más flexible y tiene más agarre.

Pruebas de durabilidad de la suela exterior de las zapatillas Altra de trail running

Por último, también comprobamos la durabilidad de la suela exterior donde, en las zapatillas de trail, vamos directamente a por los tacos. Hacemos una prueba Dremel estandarizada, en la que ponemos esta herramienta contra el caucho siempre a la misma presión, RPM y duración.

tacos-durabilidad-altra-trail-shoes.jpg
Diferentes niveles de daños en los tacos de las zapatillas de trail running de Altra 

A continuación, utilizamos un medidor de desgaste de neumáticos para medir con precisión la profundidad de los daños en los tacos. Cuanto menos profundos seas los daños, más duraderos son los tacos; y cuanto más profundo sea el daño, antes se desgastarán.

Las polainas son una gran ventaja

No hay muchas zapatillas de trail que tengan enganches para polainas, pero los modelos de Altra sí. Es un parche de velcro en la parte de atrás y un pequeño gancho metálico delante de los ojales de la zona de los dedos. Puedes comprarte polainas de Altra de distintos tamaños para que nada te moleste colándose en tus zapatillas durante tus aventuras por la naturaleza.

polainas-velcro-altra-trail-shoes.jpg

Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.