Altra Paradigm 7: análisis y review

En el laboratorio, creemos que las Altra Paradigm 7 son una excelente opción para:

• Los fans de Altra que están buscando unas zapatillas de entrenamiento diario que te ofrezcan un extra de estabilidad.
• Las personas que puedan pagar su precio y estén interesadas en pasarse a las zapatilla de running con drop bajo.
• Los corredores que buscan añadir variedad a sus entrenamientos con unas zapatillas de running con drop bajo, o los principiantes que quieren de iniciar su aventura en el running de forma segura con una opción minimalista.

Si sueles correr con zapatillas con un drop de entre 4 y 12 mm, ten cuidado al cambiarte a unas con drop cero como las Paradigm 7. Un cambio repentino puede provocar lesiones fácilmente. En nuestra opinión, puede que te convenga más un modelo de entrenamiento diario que también ofrezca características de estabilidad, como las Saucony Tempus o las ASICS GT 2000 11.

Si buscas ir más rápido o correr distancias más largas, las Paradigm 7 probablemente no sean tu mejor opción, Las Torin 7 son más rápidas y ágiles, aunque no ofrecen tanta estabilidad.

Si entrenas para correr un maratón, échale un ojo a las VIA Olympus. Sentimos que su rocker hace que las transiciones sean más fáciles, sobre todo cuando tus piernas se empiezan a cansar en las carreras largas.

El talón de las Paradigm 7 tiene una altura de 27,6 mm.

Aunque a algunas personas les pueda parecer un drop bajo, hay que tener en cuenta que Altra diseña sus zapatillas con drop cero. Esto significa que están pensadas para corredores de mediopié y de metatarsos que no necesitan mucha espuma en la parte de atrás del pie.

En la zona del antepié, medimos una altura de la suela de 27,5 mm. Es suficiente para casi todos los corredores, y las convierte en una elección sólida para unas zapatillas de estabilidad con drop cero. También sirven como un excelente punto de partida para los que acaban de empezar con los modelos de Altra.

Si la altura de la suela en el antepié es demasiado alta (más de 30 mm), el riesgo de inestabilidad aumenta considerablemente.

La lengüeta puede moverse un poco al correr porque no tiene refuerzo; es decir, no está sujeta a los laterales de las zapatillas.

La verdad es que, para nosotros, esto ha sido una decepción, sobre todo en un modelo tan caro. Ojalá lo arreglen en la próxima versión.

Altra disponía de una gran variedad de materiales para la mediasuela y se decantó por Ego Max. Se trata de una mezcla de EVA y TPU que resulta cómoda, pero no demasiado blanda. Este mix es ideal para unas zapatillas diseñadas para la estabilidad.

Medimos lo blando que es el material con nuestro durómetro y nos dio 19,4 HA.

Metimos las zapatillas en el congelador durante 20 minutos y después comprobamos si seguían siendo blandas.

Los resultados no fueron prometedores, ya que nuestro durómetro marcó 29,8 HA. Esto significa que las zapatillas se vuelven mucho más firmes con el frío.

Se han vuelto un 53,8 % más rígidas, algo que notarás nada más empezar a correr.

Pero, seamos sinceros, no es ninguna sorpresa. Las espumas basadas en EVA siempre se endurecen con el frío.

Hemos medido la plantilla y hemos comprobado que tiene un grosor de 4,4 mm, que es bastante estándar.

Las Paradigm 7 no son las zapatillas más espaciosas de Altra, con sus 99,1 mm.

Hemos comprobado que están fabricadas con lo que Altra denomina su horma estándar. Pero, si necesitas un poco más de espacio, están disponibles en tallas anchas.

La zona del dedo gordo de estas Altra tiene una anchura fuera de lo común de 86,7 mm.

Gracias a su parte delantera redondeada, son unas zapatillas perfectas para los usuarios que necesiten más espacio para los dedos de los pies. Lo creas o no, son casi un centímetro más anchas que la mayoría de las zapatillas de running.

Al estar diseñadas para ser unas zapatillas de estabilidad de primera categoría, nos esperábamos que las Paradigm 7 nos proporcionaran una sensación de seguridad desde el minuto uno.

Estamos muy contentos de poder decir que estuvieron a la altura de nuestras expectativas.

No te olvides de que son unas zapatillas de estabilidad suaves, no son una opción con mucha sujeción. Las vemos como unas zapatillas de entrenamiento diario con algunos ajustes para una sujeción extra, y por eso obtuvieron un 3/5 en nuestra prueba en el laboratorio.

Sin embargo, la mayoría de los corredores seguro que las sienten muy estables. Eso sí, si tienes serios problemas de estabilidad, necesitarás algo más especializado, como las Hoka Gaviota 5.

Aquí entran en juego las mismas ideas. Las zapatillas diseñadas para personas que necesitan mucha sujeción, suelen obtener un 4 o un 5 en esta prueba. En cambio, resulta que las Paradigm 7 se han llevado solo una puntuación de 2/5, anteponiendo la comodidad a la estabilidad.

Resulta que la ausencia de plástico en la talonera hace que el talón de las zapatillas sea flexible. En pocas palabras, no es tanto un modelo de entrenamiento diario centrado en la estabilidad como unas zapatillas de entrenamiento diario con un extra de estabilidad.

Medimos la anchura de la mediasuela y nos pareció bastante estándar, con 113,8 mm en la zona del antepié. Una anchura mayor habría añadido un peso innecesario, por lo que creemos que es una buena elección.

Hemos visto que el talón es un poco más ancho de lo habitual.

Entonces..., ¿por qué Altra tomó esta decisión? Bueno, como son unas zapatillas de drop cero, tiene en cuenta que incluso los corredores de metatarsos pueden pisar con el talón a veces.

Un talón ancho (92,0 mm) les proporciona un poco más de estabilidad a las Paradigm 7.

Diseñadas para ofrecer comodidad en las carreras diarias o incluso en los paseos por el parque, las Paradigm 7 son increíblemente flexibles. Los recortes de la suela exterior cumplen su función.

En el laboratorio, comprobamos que solo se necesitaban 21,7 N de fuerza para doblarlas hasta un ángulo de 90 grados durante nuestra prueba de rigidez.

Pero cuando volvimos a analizarlas en frío, las cosas cambiaron. Tuvimos que aplicar 36,1 N de fuerza para doblarlas hasta ese mismo ángulo de 90 grados. Así que, sí, el frío definitivamente hace que estas zapatillas sean más rígidas.

Es un cambio del 66,7 %, y eso no es poco. Parece que se debe a la espuma EVA, como hemos dicho antes.

Para un modelo tan caro como este, Altra tiene que ponerse las pilas.

La estrategia ha funcionado de maravilla. Con un peso de apenas 264 g, las Paradigm 7 son unas de las zapatillas de estabilidad más ligeras que se pueden encontrar en el mercado.

Si vas a desembolsar la pasta que este modelo de entrenamiento diario vale, lo mínimo que te esperarás es que tenga una buena transpirabilidad.

Tras nuestras pruebas en el laboratorio utilizando una máquina de humo, podemos decirte felizmente quelas Paradigm 7 se han llevado un perfecto 5/5 en transpirabilidad.

En un examen más detallado, observamos que tienen múltiples zonas diseñadas para una mejor circulación del aire. Se trata de una elección de diseño inteligente, ya que muchas zapatillas solo se centran en la zona de los dedos para la transpirabilidad.

Para ver mejor la parte delantera, utilizamos nuestro microscopio.

Las Altra Paradigm 7 tienen grandes orificios para proporcionarte la máxima transpirabilidad, pero también han añadido una fina capa de tela blanca debajo para una mayor comodidad y resistencia.

Tras comprobar la transpirabilidad, nos centramos en la resistencia encendiendo el Dremel en el laboratorio.

¡La parte delantera ha aguantado bastante bien! La capa de tela blanca de la que hablábamos antes cumplió su función, así que les hemos dado un 3/5 en resistencia en esta zona.

El talón no aguantó tan bien como la parte delantera, obteniendo una puntuación de solo 2/5 en nuestras pruebas.

Si sueles hacerles agujeros en el talón a tus zapatillas de running, ten cuidado con estas.

Cuando analizamos la suela exterior, lo primero que hacemos es medir la dureza del caucho.

En el caso de las Altra Paradigm 7, obtuvimos una puntuación de 83,6 en la escala de dureza, así que tienen una suela un poco más dura de lo que solemos ver en el laboratorio.

Hemos confirmado que Altra utiliza un caucho resistente para la suela exterior.

Encendimos nuestro Dremel por última vez y nos quedamos encantados al descubrir que la herramienta solo había dejado una pequeña hendidura de 0,5 mm. Es un resultado maravilloso, así que tenemos claro que están hechas para durar.

Con solo 2,7 mm, el caucho no es supergrueso, pero parece que los diseñadores de Altra sabían que era suficiente para unas zapatillas resistentes. ¿Por qué añadir peso innecesario?

Hemos confirmado que Altra utiliza un caucho resistente para la suela exterior.

Encendimos nuestro Dremel por última vez y nos quedamos encantados al descubrir que la herramienta solo había dejado una pequeña hendidura de 0,5 mm. Es un resultado maravilloso, así que tenemos claro que están hechas para durar.

Nos alegra ver que las Paradigm 7 vienen con algunos elementos reflectantes brillantes. Sinceramente, esto debería ser algo estándar en cualquier modelo de entrenamiento diario con este precio.

La lengüeta tiene un buen acolchado de 5,6 mm, que mantiene la parte superior cómoda.

La lengüeta puede moverse un poco al correr porque no tiene refuerzo; es decir, no está sujeta a los laterales de las zapatillas.

La verdad es que, para nosotros, esto ha sido una decepción, sobre todo en un modelo tan caro. Ojalá lo arreglen en la próxima versión.

Las Paradigm 7 no tienen un tirador en el talón, pero la verdad es que calzarnos nos pareció muy fácil incluso sin él.

Sacar la plantilla fue pan comido para nosotros porque no está pegada. Pero, recuerda, como hemos mencionado antes, este modelo tiene una forma única. Por lo tanto, si estás pensando en cambiarla por una plantilla de otra marca, puede que no te quede bien.

Sin embargo, si tienes plantillas personalizadas hechas a medida para estas zapatillas, no tendrás ningún problema.