Altra Paradigm 8: análisis y review

Las Altra Paradigm 8 están diseñadas para:

• Los runners con necesidades de estabilidad bajas o moderadas que quieren unas zapatillas con drop cero.
• Cualquiera que busque una mediasuela plana que se sienta natural tanto al caminar como al correr.
• Los corredores que se enfrentan a distancias largas y necesitan unas zapatillas de entrenamiento diario que sean duraderas y un poco más estables que las Torin 8.

Descubrimos que las Paradigm 8 se adaptan mucho mejor a los corredores que aterrizan con el mediopié o con el antepié, y según nuestra experiencia, los talonadores terminan estando incómodos con su diseño de drop cero. Por lo tanto, no se las recomendamos a las personas que caen con el talón, y es que las ASICS GT 2000 14 o las Brooks Adrenaline GTS 24 harán que la experiencia y la pisada sean mucho mejores.

También creemos que a la mediasuela EGO MAX le falta rebote. Después de nuestras pruebas, descubrimos que su retorno de energía es muy bajo si tenemos en cuenta lo que cuestan estas zapatillas. Si estás buscando una sensación estable pero con rebote, creemos que hay mejores alternativas, como las Saucony Hurricane 25 o las Adidas Supernova Solution.

Como pasa con la mayoría de los modelos con drop cero, la absorción de impactos es muy uniforme. Cuando la analizamos, nuestra máquina marcó 116 SA en el talón y 109 SA en el antepié, que es una de las primeras señales de que este modelo es mejor para los corredores de mediopié o de metatarsos que para los talonadores. Puedes utilizar nuestras tablas para comparar el rendimiento del talón y del antepié en comparación con el de otros modelos...

Las Paradigm 8 utilizan la mediasuela EGO MAX de Altra, de la que se dice que está en un nivel más alto que la EGO. La verdad es que nos pareció un poquito anticuada, como pudimos ver claramente en los resultados de nuestra prueba de retorno de energía: solo un 47,5 % en el talón y un 50,2 % en el antepié.

Personalmente, nosotros creemos que las Paradigm necesitan actualizar su espuma y utilizar una como la EGO P35, como hemos visto en otros modelos recientes de Altra (como las Experience Flow 2). Aunque la EGO MAX funciona bien para los trotes suaves o para caminar, descubrimos que se siente lenta y apagada cuando subes el ritmo.

Altra dice que la suela en el talón mide 30 mm, y a nosotros nos dio 29,4 mm. La verdad es que se queda un poco corta para las distancias largas aunque, como dijimos antes, está claro que estas zapatillas no están diseñadas para los talonadores... excepto si estamos hablando de caminar, probablemente.

Con 27,3 mm de amortiguación en el antepié, las Paradigm 8 superan a la media, y pueden aguantar los esfuerzos más largos junto con los corredores que aterrizan con el mediopié o el antepié. Esa cantidad de espuma se encarga de hacer bien su trabajo justo donde más importa para este tipo de pisada.

Estas zapatillas tienen drop cero, y cuando lo medimos, a nosotros nos dio 2,1 mm, que es totalmente normal por las tolerancias de fabricación de la plantilla, la espuma o el caucho de la suela exterior.

Se sienten totalmente planas al correr, y ofrecen la experiencia que nos esperamos de un modelo con drop cero. Eso sí, como siempre, queremos advertirles a los corredores que siempre utilizan moderlos con un drop alto que la transición tiene que ser lenta y que hay que hacerla con cuidado para reducir el riesgo de lesiones.

Altra ha reajustado un poco la espuma EGO MAX en las Paradigm 8 para hacerla más blandita que en la versión anterior. Las Paradigm 7 obtuvieron un resultado de 19,4 HA, y esta vez nuestro durómetro marcó 17,5 HA, así que son más cómodas bajo los pies.

Este cambio ayuda a que la sensación de las zapatillas se corresponda más con las expectativas actuales. Como ahora son más blandas, se sienten más cómodas en las carreras fáciles y largas sin que la pisada sea excesivamente mullida o inestable. Así que las Paradigm 8 siguen siendo unas zapatillas de entrenamiento diario con una buena sujeción.

Como puedes ver en la foto que te dejamos por aquí, las Paradigm 8 tienen una curvatura muy suave tanto en el antepié como en el talón, lo que hace que se sientan más naturales bajo los pies, y se ajuste bien al objetivo de las zapatillas. Nos parece genial que Altra haya decidido que este modelo tenga un diseño clásico.

Las Paradigm 8 siguen utilizando la horma Standard FootShape de Altra, que está entre la opción más ancha, Original, y la más estrecha, Slim. Es el ajuste intermedio de la marca.

Cuando medimos la anchura de las zapatillas, nuestro calibre marcó un resultado estándar de 95,8 mm. Eso ofrece, aproximadamente, el mismo espacio en la zona del antepié que muchos otros modelos, así que tuvimos que seguir investigando para poder conocer todos los detalles.

Aquí es donde las Paradigm 8 realmente destacan. Con 82,3 mm de ancho en su parte delantera, ofrecen mucho espacio para que los dedos se estiren de forma natural, lo que las convierte en una excelente opción para los corredores con pies anchos o para los que prefieren unas zapatillas de running con forma de pie.

La parte delantera tiene una altura de 26,2 mm. Es una cantidad de espacio estándar que es cómoda tanto para correr como para caminar.

No nos esperamos que la mayoría de los corredores tengan ningún problema con esto.

En cuanto al agarre, este modelo da un pasito chiquitito hacia atrás si lo comparamos con el anterior, bajando de 0,55 a 0,50 en nuestra prueba. A ver, esto está lejos de ser un factor decisivo, ya que el cambio es menor y probablemente imperceptible al correr, y la puntuación sigue siendo sólida tanto en superficies secas como mojadas.

El diseño de la suela exterior ha cambiado un poco, ya que ahora tiene menos caucho que en la versión 7, lo que nos ayuda a explicar por qué la tracción también es un poquito peor. Incluso así, mantiene el diseño mítico de Altra, con cortes flexibles que siguen la forma natural de los huesos del pie. A esto se le suma un refuerzo en la cara interna que te protege del desgaste prematuro causado por la pronación.

Fijamos las Paradigm 8 a nuestra máquina y las doblamos 30 grados, para lo que necesitamos una fuerza total de 15,1 N. Es un resultado equilibrado, aunque la verdad es que nos habría gustado que fuesen un poco más flexibles.

Pusimos las Altra Paradigm 8 en nuestra báscula y marcó 278 g. Así que son, aproximadamente, un 5 % más pesadas que sus predecesoras. Igual que pasa con la tracción, no nos parece un factor decisivo, pero... lo tenemos en cuenta.

El peso sigue estando dentro de un rango razonable, aunque la verdad es que más que un aumento, lo que nos esperábamos era una reducción en esta actualización. Es otro aspecto en el que el uso de una espuma mejor ayudaría mucho.

Nada más sacarlas de la caja, nos fijamos en que el upper de las Paradigm 8 parecía más denso que transpirable, pero las apariencias engañan... y hasta a nosotros nos puede pasar.

Gracias a nuestra máquina de humo, podemos decirte que el flujo de aire de estas Altra es decente, así que genial. Para ponerlo en números, decidimos darles un 3/5.

Cuando pusimos el upper frente a una luz para ver cuánta conseguía atravesarlo, el resultado fue parecido. Está claro que la marca lo diseñó con otras prioridades en mente, no la transpirabilidad, ya que bloquea la mayor parte de la luz.

También analizamos la malla de ingeniería con nuestro microscopio digital y nos encontramos con unos hilos muy apretados, con poco espacio para que circule el aire y sin agujeros grandes para que el calor salga.

Vamos, que nos queda claro que Altra se centró más en la durabilidad y en la sujeción que en la transpirabilidad, cosa que nos tiene todo el sentido del mundo teniendo en cuenta el papel que juegan las Paradigm dentro de la línea de Altra.

Las Altra Paradigm 8 ofrecen una sujeción no intrusiva gracias a las paredes laterales GuideRail de la marca y a lo ancha que es la plataforma en el mediopié.

Este diseño mantiene  el pie centrado sin sentirse restrictivo ni forzar una corrección. En comparación con las versiones anteriores, esta nos pareció un poco más estable en general; muy probablemente debido a que es un poco menos flexible, lo que hace que la pisada esté más controlada.

Retorcer estas zapatillas fue más difícil de lo que algunos se podrían esperar de unas Altras, pero con una plataforma de casi 30 mm de altura y una capa gruesa de caucho en la suela exterior, llevarse más de un 3/5 en flexibilidad está complicado.

Nos sorprendió un poco encontrarnos con un contrafuerte del talón flexible, ya que es poco común en las zapatillas de estabilidad, y es que se llevó un 2/5 en nuestra prueba. Pero, como dijimos antes, las Paradigm se adaptan mejor a los corredores de mediopié o de metatarsos, así que poner la comodidad por encima de la rigidez del talón podría ser la decisión más acertada.

Este modelo no es especialmente ancho, y así es como se siente al correr, por lo que lo consideramos más una opción de estabilidad moderada que un modelo de sujeción propiamente dicho, como pueden ser las ASICS Gel Kayano 32.

Les irá como anillo al dedo a los corredores que están buscando un poco de sujeción extra sin que las zapatillas se sientan voluminosas, sobre todo porque su anchura de 113,2 mm las hace hasta más estrechas que la media.

El talón también es un poquito menos ancho que la media con solo 90,2 mm, pero es importante señalar que la zona del mediopié es muy ancha, jugando un papel importantísimo incluso en unas zapatillas de estabilidad moderada.

En nuestra opinión, estas dimensiones equilibradas las hacen ideales para el uso diario o incluso para caminar, siempre que te guste el drop cero, claro.

En cuanto nos pusimos las Paradigm 8, sentimos que su upper estaba más orientado a la durabilidad que a la transpirabilidad, y lo comprobamos mediante nuestras pruebas.

Las Paradigm 8 cumplen, y es que se llevaron un sólido 4/5 en nuestra prueba Dremel, confirmando así que su parte delantera es duradera y está bien diseñada.

El acolchado del talón también se llevó un estupendo 4/5, que es bastante más que el 2/5 que vimos en esta misma prueba pero en la versión anterior, lo que ayuda a reducir el riesgo de desgaste prematuro para algunos corredores.

En nuestra prueba final con el Dremel, la suela exterior terminó con unos daños de solo 0,9 mm, que es importantísimo en unas zapatillas de estabilidad.

Altra sabe que muchos corredores con problemas de pronación desgastan la suela exterior más rápido que los corredores neutros, por lo que decidió añadir más caucho para alargar la vida útil de este modelo. En lugar de los míticos 3 mm que les vemos a la mayoría de las zapatillas de entrenamiento diario, medimos unos impresionantes 4,4 mm.

La plantilla que traen estas zapatillas está encima de la espuma EGO MAX y añade 5,0 mm de amortiguación.

Puedes quitarles la plantilla y cambiarla por otra que te guste más. El único problema aquí está en encontrar otra plantilla que se ajuste a la parte delantera en forma de pie que utiliza Altra en sus modelos.

Descubrimos que las Paradigm 8 se volvieron un 20 % más rígidas después de pasarse 20 minutos junto a nuestros helados. La verdad es que no tenemos queja, ¡es un buen resultado!

Altra no les puso elementos reflectantes a las Paradigm 8, y la verdad es que no estamos de acuerdo con su decisión. Siempre es un detalle que suma puntos, así que es una pena.

Analizamos el sistema de cordones y comprobamos que mantiene el mismo concepto que antes, con ojales perforados y un lacito en el medio para los cordones, pero Altra lo ha perfeccionado, ya que la versión anterior era un poquito irregular.

También descubrimos que parte del peso extra viene de la nueva lengüeta, que ahora tiene mucho más acolchado con sus 9,9 mm, casi el doble que la versión 7. Que esto sea una mejora o no ya depende de tus preferencias personales.

La lengüeta está parcialmente unida a los laterales, lo que ayuda a que se quede en su sitio. Eso sí, el diseño se podría mejorar con un refuerzo más alto que proporcione un ajuste más seguro.

Las Paradigm 8 son un poco más baratas que sus predecesoras, y nos fijamos en el precio más de una vez porque no nos lo terminábamos de creer. Es muy poco común eso de que unas zapatillas de running sean más baratas, ¡estamos ya tan acostumbrados a los aumentos que casi dimos saltos de alegría!

A ver, las Paradigm 7 estaban un poco sobrevaloradas... porque son muy caras. Y la versión 8 está muy cerca del límite para lo que ofrece. Pero mira, si las Paradigm se estuviesen vendiendo como churros antes, Altra no las pondría más baratas.

El talón tiene un tirador horizontal que parece que está inspirado en el diseño de las zapatillas de trail.