Las 7 Mejores Zapatillas Nike De Cross-training del 2024

Nicholas Rizzo
Nicholas Rizzo el
Las 7 Mejores Zapatillas Nike De Cross-training del 2024
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Desde la serie todoterreno Nike Free Metcon hasta los famosísimos modelos Nike Metcon, Nike ofrece varias de las zapatillas de entrenamiento funcional mejor valoradas con las que podrás hacer múltiples ejercicios. Sea lo que sea que necesites para tus entrenamientos híbridos, seguro que hay un par de Nike adecuado para ti.

Con una impresionante variedad de zapatillas de entrenamiento funcional Nike de calidad disponibles hoy en día, también puede ser un poco difícil decidir qué par es el mejor para ti. Para ayudarte, hemos adquirido unas zapatillas de entrenamiento funcional de Nike y hemos descubierto personalmente todos sus aspectos positivos y negativos.

Las probamos en diferentes condiciones y registramos todo lo que observamos. Después, concluimos cuáles son las mejores en general y de varias categorías. Échale un vistazo a las que consideramos que son las mejores.

Cómo probamos las Zapatillas para el gimnasio

La evaluación de todas las zapatillas de calidad de nuestro repertorio requiere pruebas serias en el gimnasio. Esto significa usarlas en entrenamientos reales para determinar su valor y rendimiento en el mundo real. También analizamos las zapatillas a nivel microscópico (literalmente) en el laboratorio de RunRepeat para comprobar las tecnologías utilizadas.

Nuestros procedimientos de selección incluyen lo siguiente:

  • Cómprate las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike para hacerles pruebas de desgaste. Para ello utilizamos nuestros propios fondos para mantener nuestra objetividad al 100%.
  • Ir al gimnasio para las sesiones de entrenamiento híbrido, dedicando unas 10-20 horas a cada modelo en particular. Determinamos la sensación y el rendimiento de las zapatillas al hacer múltiples movimientos y entrenamientos distintos. A continuación, tomamos nota de nuestras evaluaciones después de cada sesión.
  • Las partimos por la mitad y las cortamos en trozos. También cuantificamos las distintas propiedades de las zapatillas y, de hecho, una de las cosas que exploramos es la estabilidad. Hay algunos factores que influyen en ella: la anchura de la plataforma, la amortiguación y la rigidez general y del talón. Consulta nuestros análisis para saber cómo comprobamos estos parámetros.

Las mejores zapatillas de entrenamiento funcional de Nike

Nike Free Metcon 5
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¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores?

Las Nike Free Metcon 5 tienen ventajas que no verás en otras Nike. Ofrecen una sujeción suficiente y una flexibilidad increíble. También son blandas pero excepcionalmente estables. Debido a esta maravilla, no tuvimos más remedio que declarar las Free Metcon 5 como las mejores entre todas las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike.

La capacidad de sujeción de estas zapatillas procede de su cuello y su lengüeta. El cuello está bien acolchado, por lo que es capaz de abrazar cómodamente la parte posterior del pie y garantizar un buen cierre del tobillo y el talón. La lengüeta, por su parte, está totalmente reforzada. Se espera que este diseño proporcione un cierre óptimo y un ajuste ceñido.

En el laboratorio aprendimos que estas zapatillas sólo necesitan 8,8 N de fuerza para doblarse a 90 grados. Esto las hace mucho más flexibles que las típicas zapatillas de deporte, que necesitan 22,5 N para doblarse en el mismo ángulo. Su inmensa flexibilidad permitió que nuestros pies se flexionaran de forma natural para hacer ejercicios como burpees y montañeros.

La dureza de la mediasuela en el laboratorio ha sido de 17,4, lo que la hace mucho más blanda que la media, que es de 27,0. Aunque esta configuración es enormemente cómoda, habría sido fácilmente inestable si no fuera por la plataforma bastante ancha, especialmente en la zona del talón. El talón de una zapatilla media sólo mide 87,0 mm de ancho, ¡pero el de las Free Metcon 5 mide 95,1 mm!

En su parte más ancha, la puntera tiene una anchura de 107,9 mm, lo que las hace mucho más anchas que la media de 100,5 mm. Está claro que estas zapatillas no son aptas para los locos por el gimnasio que tienen los pies estrechos.

Pros

  • Increíblemente estables
  • Sujetan muy bien el tobillo
  • Excelente ajuste
  • Parte delantera espaciosa
  • La parte superior tiene una buena transpirabilidad y es cómoda
  • Cómodas para llevarlas puestas todo el día
  • Buena amortiguación
  • Ligeras
  • Muy flexibles
  • Diseño y aspecto general chulos

Contras

  • No son ideales para las carreras largas (4-6 km máximo)
  • La parte superior no es muy resistente
Análisis y review completa de Nike Free Metcon 5

Las mejores zapatillas Nike de entrenamiento funcional para halterofilia

Nike Savaleos
86
¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores para halterofilia?

Las Nike Savaleos tienen una lengüeta semi-reforzada y un contrafuerte del talón muy rígido. Estos elementos de diseño seguramente ayudaron a que estas zapatillas se convirtieran en el calzado versátil que necesitábamos para una amplia gama de ejercicios, incluido el levantamiento de peso. Lo que hace que sean todavía más adecuadas para los que levantan peso es su plataforma increíblemente ancha, que nos proporciona muchas ventajas contra el tambaleo. Ninguna otra zapatilla de entrenamiento funcional de Nike se acerca a las Nike Savaleos cuando se trata de levantar peso.

Su lengüeta semi-reforzada nos permitió experimentar una gran comodidad y una buena combinación de sujeción segura y libertad de movimiento. Así, las arrancadas por encima de la cabeza, los enviones e incluso las sentadillas fueron tan fáciles de ejecutar como los saltos al cajón y los trotes rápidos en el sitio.

El contrafuerte rígido complementa las ventajas de la lengüeta semi-reforzada. Mantuvo la parte trasera de nuestros pies segura durante todas nuestras rutinas. En el laboratorio, le dimos a esta parte un 5/5 perfecto en rigidez después de retorcerla y apretarla con las manos.

Su amplia plataforma fue una de las principales razones por las que estas zapatillas se convirtieron en unas fiables compañeras de levantamiento de peso. Utilizando un calibrador, vimos que la plataforma mide 116,0 mm de ancho en el antepié y 94,2 mm en el talón. Estas cifras añaden 8,9 mm y 7,1 mm a sus respectivas medias.

Es una pena que la parte superior no sea tan resistente como nos gustaría, y solo se llevó un 3/5 en nuestra prueba Dremel de resistencia en el laboratorio.

Pros

  • Excelente estabilidad para levantamientos moderados
  • Buenas también para ejercicios que no sean de levantamiento de peso
  • Muy ligeras para ser de su categoría
  • Cierre seguro
  • Antepié flexible
  • Excelente agarre
  • Sensación cómoda en el interior
  • Precio razonable

Contras

  • No aptas para levantamiento de pesas
  • No son ideales para pies anchos
  • La parte superior es poco resistente
Análisis y review completa de Nike Savaleos

Las mejores zapatillas Nike de entrenamiento funcional para velocidad

¿Por qué son las las mejores para velocidad?

Como auténticas zapatillas de entrenamiento funcional, las Nike Zoom Metcon Turbo 2 ofrecen una buena combinación de contacto con el suelo y protección contra impactos. Lo hacen sin sacrificar la velocidad gracias a la unidad Zoom Air muy reactiva integrada en el antepié. Por lo tanto, se convirtieron en nuestra mejor elección para la velocidad entre las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike.

Con solo 22,9 mm de grosor en el talón (la media es de 24,6 mm) y 15,2 mm en el antepié (la media es de 18,3 mm), las Metcon Turbo 2 nos acercaron al suelo. Esta configuración nos permitió acelerar mucho más fácilmente y obtener un control adicional del movimiento.

No hay que descartar la protección contra impactos, ya que nuestro durómetro en el laboratorio demostró que esa amortiguación es en realidad más blanda que la media, con 22,4 HA frente a 27,0 HA. En el gimnasio, sentimos que nuestros aterrizajes duros y nuestros golpes agresivos se neutralizaban eficazmente, manteniéndonos libres de dolor.

La unidad Zoom Air en el antepié se encarga del retorno de energía. Durante nuestras carreras de prueba, se sentía como un muelle que hacía que cada paso fuera increíblemente eficiente y potente.

Con solo una puntuación de 1/5 en durabilidad, nos gustaría que la parte superior fuera más resistente. No podemos recomendarles estas zapatillas a las personas que van al gimnasio y quieren algo que les dure.

Pros

  • Zoom Air con rebote en el antepié
  • Buenas para tiradas cortas
  • Perfectas para dar saltos y para aeróbic
  • Estable para levantamientos moderados
  • Excelente flexibilidad
  • Increíblemente transpirables
  • Suela duradera

Contras

  • La parte superior no es lo suficientemente duradera como para subir la cuerda
  • Pesadas para ser unas zapatillas pensadas para la velocidad
Análisis y review completa de Nike Zoom Metcon Turbo 2

Las mejores zapatillas Nike de entrenamiento funcional para HIIT

Nike Air Zoom TR 1
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para HIIT?

El entrenamiento con las Air Zoom TR 1 de Nike nos proporcionó elementos explosivos y cómodos en los lugares adecuados. La suavidad y flexibilidad de la mediasuela atenuaron eficazmente el impacto de cada golpe. La enérgica unidad Air Zoom y la base con agarre nos ofrecieron reactividad al tiempo que mantuvieron la estabilidad. Entre las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike que hemos analizado en el laboratorio, estas son las mejores para HIIT.

Estas zapatillas vienen cargadas de poder y sujeción, proporcionando un enorme retorno de energía en cada despegue y una amortiguación mullida en cada aterrizaje. Cuando partimos la mediasuela a la mitad, vimos que tenía una unidad Air Zoom, lo que explica el rebote que sentimos en las carreras de intervalos y al subir las rodillas. Lo que nos salva de la fatiga de las piernas es lo blanda que es la amortiguación, que nuestro durómetro confirma que es un 24,6 % menos densa que la media.

Completamos sin esfuerzo ejercicios que implicaban flexionar los pies, como planchas y zancadas, gracias a la naturaleza adaptable de la mediasuela. Lo cierto es que resultó ser un 8,8 % más flexible que la media de las zapatillas de entrenamiento de nuestro laboratorio.

Para equilibrar la fluidez tienen un talón rígido, pero no demasiado firme, que nos mantiene centrados y estables. Nuestra evaluación manual lo confirma con una puntuación de 4/5 en rigidez. Además, la tracción de la suela exterior es fiable incluso en los suelos brillantes del gimnasio, ya que el caucho tiene buen agarre y presenta una composición un 10,0 % más blanda que la media. Como la suela exterior tiene un diseño más ligero, te recomendamos utilizar este modelo en interiores para evitar un desgaste prematuro.

Pros

  • Agarre fiable en suelos de gimnasio
  • Parte delantera bastante resistente
  • Buena protección contra impactos
  • Buena estabilidad lateral
  • Sujeción segura del talón
  • Transiciones talón-puntera suaves y fluidas
  • Adecuadas para un uso ocasional en exteriores

Contras

  • No son nada transpirables
  • No son aptas para pies anchos
  • No son aptas para levantar mucho peso
Análisis y review completa de Nike Air Zoom TR 1

Las mejores zapatillas Nike de entrenamiento funcional minimalistas

Nike Flex Control 4
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¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores minimalistas?

Las Flex Control 4 hicieron todo lo que deben hacer unas buenas zapatillas de entrenamiento funcional minimalistas: nos ayudaron a acelerar el ritmo ofreciéndonos una base estable pero sin que pesasen más en general. Por todos estos beneficios, consideramos que las Nike Flex Control 4 son las mejores zapatillas minimalistas entre todas las zapatillas de entrenamiento funcional que hemos usado hasta ahora.

La rapidez de pisada que nos ofrecieron estas zapatillas fue el resultado del rendimiento sinérgico de dos características: un perfil bajo hasta el suelo y una mediasuela firme. Gracias a las mediciones que realizamos en el laboratorio, descubrimos que la mediasuela sólo tiene 19,0 mm y 15,6 mm de grosor en el talón y el antepié. Esto las hace mucho más finas que la media, que tiene unas medidas respectivas de 24,6 mm y 18,3. En comparación con las zapatillas típicas, que tienen una puntuación de firmeza de sólo 27,0, la amortiguación es más firme, con 32,0 según nuestro medidor de la dureza HA.

Las Flex Control 4 también tienen una base más ancha. A través de nuestras mediciones con calibrador hemos averiguado que la huella es de 111,0 mm de ancho en el antepié, mientras que es de 89,2 mm de ancho en el talón. Estas cifras son 1,4 mm y 2,2 mm más anchas que la media. Esa anchura extra fue suficiente para estabilizar nuestra postura cuando levantábamos peso con una intensidad de media a moderada.

El peso es uno de los puntos fuertes de estas zapatillas. Con un peso de sólo 277 gramos, estas zapatillas son más ligeras que las típicas zapatillas de deporte que pesan 317 gramos.

La durabilidad de la parte superior era motivo de preocupación. Después de sólo unas pocas sesiones rigurosas, ya mostraba daños considerables. Por ello, no les recomendamos las Nike Flex Control 4 a los deportistas que dan prioridad a la durabilidad.

Pros

  • Cómodas
  • Más ligeras que la media
  • Muy flexibles
  • Pisada estable
  • Económicas
  • Buen agarre
  • Diseño sencillo
  • Fieles a la talla

Contras

  • No son muy resistentes
  • No son aptas para entrenamientos intensos
Análisis y review completa de Nike Flex Control 4

Las mejores zapatillas Nike de entrenamiento funcional asequibles

Nike Legend Essential 3
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¡Decentes!

¿Por qué son las las mejores zapatillas asequibles?

A 65 euros el par, las Nike Legend Essential 3 son sin duda mucho más baratas que la media de las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike (¡104 euros el par!). Por supuesto, el precio no es lo único bueno de estas Nike. Se movían bien con nuestros pies con tanta gracia, lo que nos permitió hacer fácilmente saltos y otros ejercicios que requieren que los pies se flexionen. Estas zapatillas también permitieron que los pies inspiraran y espiraran con mucha facilidad. Por todas las bondades de las que disfrutamos, consideramos que las Legend Essential 2 son nuestras favoritas de entre todas las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike.

Tras retorcer y apretar manualmente estas zapatillas en el laboratorio, su base obtuvo una puntuación de 1 sobre 5 en rigidez torsional. Esto significa que las zapatillas no nos limitaron los movimientos en absoluto. Pudimos doblar los pies con mucha facilidad, así como ponernos de puntillas para trabajar los gemelos. Por todo ello, ¡no nos saltamos el día de pierna!

A las Legend Essential 3 de Nike no les cuesta nada mantener los pies bien frescos. Durante nuestra prueba de transpirabilidad en el laboratorio, el humo que bombeamos salió con bastante facilidad a través de gran parte de la parte superior. No hubo ninguna posibilidad de sobrecalentamiento, ni siquiera si esprintamos e hicimos saltos al cajón durante horas.

No creemos que estas zapatillas sea de mucha ayuda cuando se trata de levantar pesas más pesadas. El contrafuerte del talón parecía ceder cuando empezamos a cargar más placas. Al fin y al cabo sólo obtuvieron un 2 sobre 5 en rigidez.

Pros

  • Muy asequibles
  • Ligerísimas
  • Parte superior transpirable
  • Amortiguación suficiente para hacer saltos
  • Plataforma ancha
  • Flexibles
  • Buen agarre

Contras

  • Les falta resistencia
  • No son aptas para cargas pesadas
Análisis y review completa de Nike Legend Essential 3

Las mejores zapatillas Nike de entrenamiento funcional y Crossfit

Nike Metcon 9
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para CrossFit?

Hemos rebuscado entre las zapatillas de crossfit de Nike para encontrar las mejores de todas, y hemos elegido las Metcon 9. Los resultados de nuestro laboratorio muestran que este modelo ofrece una sujeción increíble gracias a su base ancha, buena estabilidad, flexibilidad y una tracción excelente que nos permiten superar con eficacia nuestros entrenamientos. Además, son lo suficientemente versátiles como para los entrenamientos híbridos, pero como son fuertes en el levantamiento de pesas, son unas compañeras de CrossFit impresionantes.

Su base ancha y robusta nos mantuvo estables en el suelo cuando levantamos peso. Bajo el talón tienen un plástico Hyperlift no comprimible que ofrece una mayor sujeción al levantar cargas más pesadas. Con paredes laterales elevadas y una parte superior protectora, las Metcon 9 ofrecen una sujeción sólida para un mejor equilibrio.

Este par demuestra que puede soportar múltiples entrenamientos. Los laterales nos ayudaron en las subidas y protegieron la parte superior del desgaste. En nuestros movimientos laterales, no sentimos ningún tambaleo. Nos resultó difícil retorcerlas con las manos, así que se llevaron un 5/5 en rigidez torsional. Esto explica por qué siempre nos sentimos tan estables, independientemente de nuestros movimientos.

Nuestras sesiones de Crossfit fueron dinámicas y tenían un ritmo rápido, pero las Metcon 9 pudieron con todas. Estas zapatillas se movieron libremente con nosotros, y nuestra prueba de flexión confirma que son un 15,0 % más adaptables que la media.

Eso sí, cuando subieron las temperaturas nos dieron demasiado calor. Como tienen una transpirabilidad deficiente, te recomendamos explorar otras zapatillas para el verano.

Pros

  • Muy estables para el levantamiento de peso
  • Unas de las zapatillas de entrenamiento funcional más resistentes
  • Las mejores para trepar la cuerda
  • No dejan que el pie se mueva en el interior
  • Muy cómodas
  • Buen agarre en suelos de gimnasio
  • Se adaptan a pies anchos (¡por fin!)
  • Sorprendentemente flexibles

Contras

  • Más pesadas que la media (y que las Metcon anteriores)
  • No son ideales para hacer cardio o saltar a la comba
  • Transpirabilidad mediocre
Análisis y review completa de Nike Metcon 9

Guía de compra de zapatillas de entrenamiento funcional de Nike

Nike tiene una larga historia de producción de calzado deportivo de gran calidad. Sus zapatillas de entrenamiento funcional están diseñadas para ofrecer sujeción, estabilidad y comodidad para que puedas hacer una gran variedad de tipos de entrenamiento.

¿Qué deberías buscar cuando vayas a comprarte unas zapatillas de entrenamiento funcional de Nike nuevas?

Hay algunos parámetros importantes que debes tener en cuenta antes de comprarte un par de zapatillas de training de Nike. Si consigues unas de entrenamiento funcional que cumplan con todas las características que vamos a mencionar, le podrás sacar el máximo partido a tus entrenamientos. 

Apoyo y estabilidad

Si sueles hacer bastantes ejercicios de levantamiento de pesas, entonces tus zapatillas deben tener el talón firme y ancho, un contrafuerte rígido y mucha sujeción lateral. Las mejores zapatillas para ello son las Metcon.

La amortiguación

El nivel de amortiguación que necesitas depende de las actividades que vayas a hacer. Utilizamos un medidor de la dureza para medir lo blandas que son las zapatillas y un calibre para comprobar el grosor de su amortiguación. La mayoría de las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike tienen un buen equilibrio entre amortiguación y sujeción, pero sí es cierto que algunas tienen un poco más de amortiguación, lo que viene genial para dar saltos y correr. Si sueles hacer bastante cardio y ejercicios aeróbicos, entonces te recomendamos las Nike Air Zoom SuperRep.

Transpirabilidad

Busca unas zapatillas que permitan que tus pies respiren, porque gracias a eso nunca se te sobrecalentarán y prevendrán la aparición de ampollas. Evaluamos el nivel de transpirabilidad de cada par de zapatillas en nuestro laboratorio con la ayuda de una máquina de bombeo de humo. La mayoría de las Nike tienen bastante flujo de aire, pero las Nike Zoom Metcon Turbo demostraron ser las más transpirables.

Resistencia

Las zapatillas de entrenamiento funcional deben ser capaces de soportar el desgaste de diferentes tipos de actividades. Hemos sometido a cada par de zapatillas de Nike a una serie de pruebas de durabilidad con una Dremel.

Las más resistentes al desgaste con diferencia son las Nike Metcon (a la izquierda).

nike metcon 8 vs nike flex control 4 comparación de la resistencia

Flexibilidad

Las zapatillas de entrenamiento funcional deben tener una suela flexible que permita que los pies se muevan de manera natural y te ayuden a pivotar, saltar y cambiar de dirección con facilidad. Si prefieres una experiencia muy natural bajo los pies, hazte con las Nike Free Metcon, que son superflexibles o, en el caso de tener poco presupuesto, te recomendamos las Nike Flex Control.

Ajuste

Comprueba que las zapatillas te quedan bien y que son cómodas. Pruébate diferentes tallas y anchuras para encontrar el ajuste perfecto. Tampoco debes olvidarte de comprobar que tengan suficiente espacio en la puntera para que puedas mover los dedos libremente y que el talón quede ajustado pero sin que aprete, claro.

Proporcionamos información detallada sobre el ajuste de cada par de zapatillas de Nike en nuestros análisis de laboratorio.

Nike Zoom Metcon Turbo 2 Anchura de la puntera en el dedo gordo

Las tecnologías de amortiguación que te puedes encontrar en las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike

Nike utiliza diversas tecnologías de amortiguación en sus zapatillas de entrenamiento funcional que varían en función de la finalidad de las zapatillas. Algunos de los tipos más comunes incluyen:

  • Espuma React: La amortiguación más utilizada en las zapatillas de training de Nike. Es duradera y reactiva, también proporciona una buena protección contra impactos y retorno de energía.

  • Zoom Air: Se trata de un tipo de amortiguación de aire a presión que proporciona un gran retorno de energía. Estas unidades las solemos ver en la zona del talón o en el antepié.

  • Phylon: espuma ligera básica que suele encontrarse en los modelos más económicos de Nike.

En algunos casos, Nike también utiliza espuma de doble densidad, una combinación de dos tipos diferentes de espuma en la que la más firme la suelen colocar en el talón para la sujeción y la más blanda en el antepié, para la amortiguación.

¿Cuál es la diferencia entre las zapatillas de Nike para entrenamiento funcional y para Crossfit?

Las de Crossfit y las de entrenamiento funcional son dos tipos de calzado deportivo diseñados para diferentes tipos de actividades.

Las Nike para Crossfit están diseñadas específicamente para esa disciplina, que implica una combinación de movimientos funcionales de alta intensidad, como levantamiento de pesas, ejercicios gimnásticos y de cardio. Estas zapatillas suelen tener características como, por ejemplo, la puntera reforzada, una suela de caucho adherente y los laterales reforzados para subir la cuerda sin que se desgasten las zapatillas. Las Metcon son las zapatillas de CrossFit insignia de la marca.

nike metcon 8 review

Las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike, por su parte, están diseñadas para una gama más amplia de actividades que implican una combinación de diferentes tipos de movimientos, como correr, saltar, levantar peso y hacer ejercicios con el peso corporal.

Breve historia de las zapatillas de entrenamiento funcional de Nike

Nike tiene una larga historia de producción de calzado deportivo para una gran variedad de deportes y actividades, incluido el entrenamiento funcional. La empresa empezó a producir zapatillas de entrenamiento funcional en los años 80 y 90, con el lanzamiento de modelos como las Nike Air Trainer 1 y las Nike Air Trainer SC.

Nike Air SC Trainer High - Negro/gris-blanco (DZ4405001)

Estas primeras zapatillas tenían la parte superior de cuero e incluían las emblemáticas unidades Air. Hoy en día se consideran zapatillas retro.

A principios de la década de 2010, Nike comenzó a centrarse más específicamente en el mercado del entrenamiento funcional, con la creación de zapatillas como las Free Trainer y las Metcon. Estas zapatillas tienen suelas flexibles, punteras reforzadas y suelas de caucho adherente, lo que las hace idóneas para una amplia gama de actividades de entrenamiento funcional.

Autor/a
Nicholas Rizzo
Nicholas Rizzo
Nick combina más de 10 años de experiencia en la industria de la salud y el fitness y una formación en ciencias en su papel como Director de Investigación de Fitness. Durante sus años de competición en el powerlifting, sus registros le sitúan en el 2% de los mejores en press banca (180 kg), el 3% de las mejores sentadillas (220 kg) y el 6% de los mejores en peso muerto (234 kg) para su peso y edad. Su trabajo ha aparecido en Bodybuilding.com, LiveStrong, Healthline, WebMD, WashingtonPost y muchos sitios más. Ha colaborando con líderes de la industria como Michael Yessis, Mark Rippetoe, Carlo Buzzichelli, Dave Tate, Ray Williams y Joel Seedman.