Nuestra conclusión
- Nuestras número 1 entre las mejores zapatillas de entrenamiento
- Nuestras número 1 entre las mejores zapatillas para el gimnasio
Pros
- Agarre fiable en suelos de gimnasio
- Parte delantera bastante resistente
- Buena protección contra impactos
- Buena estabilidad lateral
- Sujeción segura del talón
- Transiciones talón-puntera suaves y fluidas
- Adecuadas para un uso ocasional en exteriores
Contras
- No son nada transpirables
- No son aptas para pies anchos
- No son aptas para levantar mucho peso
Veredicto de los usuarios
Comparativa
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Puntuación global | 86 ¡Buenas! | 86 ¡Buenas! | 81 ¡Buenas! | 90 ¡Geniales! | |
Precio | $130 | $130 | $150 | $139 | |
Uso | CrossFitEntrenamientoEntrenamiento funcionalGimnasioHIITSaltar a la comba | CrossFitEntrenamientoEntrenamiento funcionalGimnasioHIITSaltar a la comba | CrossFitEntrenamientoEntrenamiento funcionalGimnasioHIITSaltar a la comba | CrossFitEntrenamientoEntrenamiento funcionalGimnasioHIITSaltar a la comba | |
Drop laboratorio | 3.9 mm | 4.8 mm | 7.9 mm | 4.8 mm | |
Altura de la suela en la zona del talón laboratorio | 22.3 mm | 22.3 mm | 25.6 mm | 23.6 mm | |
Antepié | 18.4 mm | 17.5 mm | 17.7 mm | 18.8 mm | |
Peso laboratorio | 11.5 oz / 325g | 12.3 oz / 350g | 12.5 oz / 353g | 12.3 oz / 350g | |
Transpirabilidad | Dan calor | Moderadas | Dan calor | Dan calor | |
Anchura de la parte delantera en la zona más ancha | Media | Media | Media | Media | |
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo | Media | Media | Ancha | - | |
Rigidez de la mediasuela | Equilibradas | Equilibradas | Equilibradas | Firmes | |
Rigidez | Flexibles | Moderadas | Moderadas | Firmes | |
Rigidez torsional | Moderadas | Firmes | Moderadas | Moderadas | |
Rigidez del contrafuerte del talón | Firmes | Moderadas | Moderadas | Moderadas | |
Resistencia de la parte delantera | Buena | Buena | Buena | - | |
Resistencia del acolchado del talón | Decente | Mala | Buena | - | |
Resistencia de la suela exterior | Decente | Decente | Decente | - | |
Anchura de la mediasuela en el antepié | Estándar | Estándar | Estándar | Estándar | |
Anchura de la mediasuela en la zona del talón | Estándar | Estándar | Estándar | Estándar | |
Anchura disponible | Estándar | Estándar | Estándar | Estándar | |
Grosor de la plantilla | Estándar | Estándar | Estándar | Estándar | |
Grosor de la suela | Estándar | Estándar | Estándar | Estándar | |
Dureza de la suela | Estándar | Estándar | Dura | Estándar | |
Tirador del talón | Ninguno | Tirador de dedo | Tirador de dedo | Ninguno | |
Lengüeta: tipo de refuerzo | Ambos lados (completo) | Ninguno | Ninguno | Ninguno | |
Acolchado de la lengüeta | Estándar | Estándar | Estándar | Fina | |
Ranking | #18 41% inferior | #19 38% inferior | #26 16% inferior | #5 Top 17% | |
Popularity | #16 48% inferior | #23 25% inferior | #27 12% inferior | #22 29% inferior |
Quién debería comprárselas
Sometimos a las Air Zoom TR 1 a nuestras pruebas de uso y de laboratorio. Basándonos en los resultados que obtuvimos, llegamos a la conclusión de que estas Nike son ideales para:
- Las personas ocupadas que solo hacen entrenamientos cortos pero bastante explosivos.
- Los deportistas que aprecian las zapatillas con mediasuelas blandas.
- Los usuarios que buscan un modelo de entrenamiento resistente.
Quién NO debería comprárselas
Según nuestra experiencia, estas zapatillas de entrenamiento de Nike tenían serios problemas de transpirabilidad. Además de las Adide Dropset 2, las Nike Zoom Metcon Turbo 2 también son una buena alternativa si quieres que tus pies respiren.
Tenemos claro que las personas con pies anchos no son el objetivo principal de las Nike Air Zoom TR 1, ya que simplemente no son más anchas que las zapatillas típicas. Creemos que las Nike Metcon 9 son mejores para los usuarios de pies anchos.
Transpirabilidad
Nos dieron mucho calor cuando entrenamos con ellas, y a algunos de nosotros hasta nos sudaron los pies a chorros. Solo nos las pudimos poner para entrenamientos cortos por lo poco transpirables que son.
Llenamos las zapatillas de humo y, la verdad, fue muy frustrante ver que casi no dejaban que saliese nada. No nos extraña nada que diesen tanto calor. La experiencia fue MUY diferente de la que tuvimos con las Adidas Dropset 2, que obtuvieron un 5/5 en transpirabilidad.
Sin embargo, la prueba de luz mostró muchas zonas transparentes. Esa observación fue engañosa porque nunca sentimos el aire entrando o saliendo de las zapatillas. Sinceramente, darle a este modelo una puntuación superior a 1 en transpirabilidad nos parecería un crimen.
Bajo el microscopio, la parte superior mostraba una imagen... frustrante.
Es cierto que había orificios de ventilación. Sin embargo, había otra capa de material de malla justo debajo de ellos, anulando su objetivo principal y no dejando pasar el aire.
Air Zoom TR 1 | 1 |
Promedio | 3.4 |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
Solo con verla, ya nos imaginamos que la parte superior de las Nike Air Zoom TR 1 sería muy resistente, y los resultados de nuestra prueba de laboratorio lo confirmaron.
Presionamos el Dremel contra la parte superior, que se resistió todo lo que pudo y más. Después de ataque, solo vimos un pequeño rasguño, así que las Nike Air Zoom TR 1 se ganaron un 5/5 perfecto en resistencia de la parte delantera.
Como puedes ver en la imagen de abajo, el estado de las Air Zoom TR 1 era muy diferente al de las Adidas Dropset Trainer, que obtuvieron un 1 de 5 en esta misma prueba.
Air Zoom TR 1 | 5 |
Promedio | 2.6 |
Durabilidad del acolchado del talón
Durante nuestra prueba de laboratorio, el acolchado del talón de las Air Zoom TR 1 mostró una resistencia moderada a la abrasión. Por ello, pudimos darles un 3/5 en esta prueba.
Tenemos que admitir que el daño que nuestro Dremel dejó en el talón tampoco fue poca cosa, así que incluso después de esta prueba seguimos pidiéndoles a los usuarios que tengan cuidado de no rozar mucho esa zona, sobre todo al realizar ejercicios de salto repetitivos.
Eso sí, a las Nike Air Zoom TR 1 les fue mejor que a las Nike MC Trainer 2, que se llevaron un 1/5 en resistencia del acolchado del talón.
Air Zoom TR 1 | 3 |
Promedio | 2.7 |
Dureza de la suela
Tocamos la suela exterior de las Nike Air Zoom TR 1 antes de analizarlas, y la verdad es que nos pareció blanda, ya que nuestros dedos se hundían en ella con más facilidad de lo habitual.
Cuando presionamos nuestro durómetro contra la suela, no nos sorprendimos al ver que marcaba 75,6 HC, que es un resultado significativamente inferior a la media que tenemos registrada.
Air Zoom TR 1 | 75.6 HC |
Promedio | 82.9 HC |
Durabilidad de la suela
Sorprendentemente, sin embargo, la suela exterior blanda mostró tanta resistencia como la media. Nuestro Dremel le hizo una abolladura con 1,0 mm de profundidad, una cifra igual a nuestra media registrada.
Teniendo en cuenta estos resultados, creemos que estas zapatillas están bien para un uso ocasional al aire libre. Creemos que las personas que hacen ejercicio al aire libre con frecuencia probablemente prefieran las Nano X2 TR Adventure de Reebok.
Air Zoom TR 1 | 1.0 mm |
Promedio | 1.1 mm |
Grosor de la suela
Nuestro calibre mostró que la suela exterior de las Nike Air Zoom TR 1 era tan gruesa como cualquier otra, con 3,5 mm.
Air Zoom TR 1 | 3.5 mm |
Promedio | 3.6 mm |
Peso
El peso de estas Nike no nos pareció nada del otro mundo, ya que nuestra báscula marcó 325 gramos.
Sin embargo, no tenemos ninguna queja, ya que nos permitieron saltar o correr sin mayor problema. Podríamos decir que las Air Zoom TR 1 funcionaron como esperábamos en este aspecto.
Air Zoom TR 1 | 11.46 oz (325g) |
Promedio | 10.76 oz (305g) |
Amortiguación
Altura de la suela en la zona del talón
El grosor del talón estaba justo en la media, con 22,3 mm según nuestro calibre.
Air Zoom TR 1 | 22.3 mm |
Promedio | 24.4 mm |
Altura de la suela en el antepié
Al igual que el talón, la altura de la suela en el antepié también era media. Nuestro calibre marcó 18,4 mm.
¿Que si tenemos quejas de la mediasuela? Pues la verdad es que no. Funcionó como debía, proporcionándonos suficiente contacto con el suelo para estabilizar nuestras carreras, y también nos pareció lo suficientemente blanda como para mantener el dolor a raya.
Air Zoom TR 1 | 18.4 mm |
Promedio | 18.2 mm |
Drop
Estas zapatillas de entrenamiento de Nike son tan planas como cualquier otro modelo del estilo que hayamos analizado. Por lo tanto, no nos sentimos toscos al caminar con ellas puestas, puedes verlo en el vídeo de aquí abajo.
Según nuestros cálculos, su drop es de 3,9 mm.
Air Zoom TR 1 | 3.9 mm |
Promedio | 6.2 mm |
Suavidad de la mediasuela
La mediasuela puede tener un grosor medio, pero sin duda se sintió bastante más blanda de lo habitual. El siguiente vídeo muestra la facilidad con la que la mediasuela se comprime al presionarla contra una superficie dura.
Que fuese así de blanda nos encantó, ya que nos pareció útil para que no nos doliese nada incluso si entrenábamos durante horas. Es más, incluso si saltábamos a la comba, hacíamos jumping jacks o algún otro ejercicio del estilo, seguíamos sin dolor.
Lo que es aún mejor es que estas zapatillas están equipadas con una unidad Air Zoom que proporciona mucha energía de forma constante. Fue el combustible de nuestros entrenamientos explosivos.
Nuestro durómetro marcó 20,5 HA, que es una puntuación mucho más baja (por lo tanto, más blanda) que la media registrada.
Air Zoom TR 1 | 20.5 HA |
Promedio | 27.8 HA |
Grosor de la plantilla
Este modelo viene con una plantilla extraíble. Era tan gruesa como una plantilla media, con 3,6 mm.
Air Zoom TR 1 | 3.6 mm |
Promedio | 3.9 mm |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
No recordamos haber tenido ningún problema con las Nike Air Zoom TR 1 en cuanto a su estabilidad lateral.
Aunque no son las más estables del mundo (las Nike Metcon 9, por ejemplo, son mejores), nos permitió sentirnos seguros cuando realizamos algunos ejercicios de levantamiento de pesas.
Rigidez torsional
Los ejercicios de levantamiento de pesas también se vieron facilitados por la moderada resistencia a la torsión de este modelo.
De vuelta al laboratorio, retorcimos y doblamos con las manos estas zapatillas de Nike. Hemos analizado zapatillas más rígidas, pero estas son más difíciles de doblar (3/5) que las Legend Essential 3 de Nike (1/5), que se llevaron la puntuación más baja en rigidez torsional.
Air Zoom TR 1 | 3 |
Promedio | 2.7 |
Rigidez del contrafuerte del talón
Nosotros mismos nos sentimos más seguros levantando pesas e incluso barras por encima de la cabeza gracias a lo seguros que se sentían nuestros talones mientras llevábamos las Nike Air Zoom TR 1.
Evaluamos la rigidez del talón en el laboratorio dándole un buen apretón, y se llevó un merecido 4 de 5.
Air Zoom TR 1 | 4 |
Promedio | 2.7 |
Anchura de la mediasuela en el antepié
La plataforma de las Air Zoom TR 1 es de tamaño estándar. En el antepié, su anchura es de 111,2 mm.
Air Zoom TR 1 | 111.2 mm |
Promedio | 110.3 mm |
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
La zona del talón de la plataforma también tenía una anchura media de 87,1 mm.
No pudimos encontrar ningún defecto grave en la plataforma. Para ser justos, fue capaz de mantener nuestros pies bien sujetos independientemente del ejercicio que estuviéramos haciendo.
Air Zoom TR 1 | 87.1 mm |
Promedio | 87.4 mm |
Flexibilidad
Rigidez
Estas zapatillas de entrenamiento de Nike son lo suficientemente flexibles como para doblarse siempre que lo necesitábamos. Hacer ejercicios como burpees, mountain climbers y planchas nunca fue un problema.
En el laboratorio, vimos necesitaban 17,7 N para doblarse a 90 grados. Esta cifra está justo en torno a la media.
Air Zoom TR 1 | 17.7N |
Promedio | 17.8N |
Agarre / Tracción
Teníamos confianza para correr, saltar y hacer todo tipo de movimientos con los pies gracias a lo bien que se agarra la suela exterior al suelo.
Nos atrevemos a decir que la tracción nunca fue un problema para las Nike Air Zoom TR 1.
Tallaje y ajuste
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
No les recomendamos este modelo a las personas con pies anchos, ya que en su punto más ancho de la parte delantera mide solo 100,9 mm, lo que se sitúa en la media.
Air Zoom TR 1 | 100.9 mm |
Promedio | 100.3 mm |
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
En el dedo gordo, la parte delantera tiene 79,5 mm de ancho. Esto significa que estas zapatillas no se estrechan hacia los dedos ni más ni menos que la media.
Air Zoom TR 1 | 79.5 mm |
Promedio | 78.3 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta está totalmente reforzada por ambos lados, mejorando eficazmente el ajuste de las zapatillas.
Air Zoom TR 1 | Ambos lados (completo) |
Comodidad
Acolchado de la lengüeta
La lengüeta tiene un acolchado de 7,1 mm de grosor, así que es cómoda en el empeine. Tanto acolchado también ayuda a mejorar el ajuste y la sujeción del pie.
Air Zoom TR 1 | 7.1 mm |
Promedio | 5.4 mm |
Tirador del talón
Ni tienen tirador en el talón, pero no nos pareció un problema porque ponérselas y quitárselas nunca nos fue difícil.
Air Zoom TR 1 | Ninguno |
Plantilla extraíble
Vienen con plantillas extraíbles.
Air Zoom TR 1 | Sí |
Varios
Elementos reflectantes
Estas zapatillas de entrenamiento de Nike no tienen elementos reflectantes que aumenten su visibilidad en la oscuridad.
Air Zoom TR 1 | No |