Nuestra conclusión

Creemos que las Nike Air Zoom TR 1 son ideales para entrenamientos rápidos y explosivos. Ofrecen un gran retorno de energía y protección contra impactos, que es precisamente lo que necesitamos para sacarle el máximo partido a muchos ejercicios. Por lo tanto, pensamos que son la mejor opción para las personas que están todo el día sin parar y solo pueden hacer ejercicio un momentito al día.

Pros

  • Agarre fiable en suelos de gimnasio
  • Parte delantera bastante resistente
  • Buena protección contra impactos
  • Buena estabilidad lateral
  • Sujeción segura del talón
  • Transiciones talón-puntera suaves y fluidas
  • Adecuadas para un uso ocasional en exteriores

Contras

  • No son nada transpirables
  • No son aptas para pies anchos
  • No son aptas para levantar mucho peso

Veredicto de los usuarios

86
¡Buenas!

Quién debería comprárselas

Sometimos a las Air Zoom TR 1 a nuestras pruebas de uso y de laboratorio. Basándonos en los resultados que obtuvimos, llegamos a la conclusión de que estas Nike son ideales para:

  • Las personas ocupadas que solo hacen entrenamientos cortos pero bastante explosivos.
  • Los deportistas que aprecian las zapatillas con mediasuelas blandas.
  • Los usuarios que buscan un modelo de entrenamiento resistente.

Nike Air Zoom TR 1 comprar

Quién NO debería comprárselas

Según nuestra experiencia, estas zapatillas de entrenamiento de Nike tenían serios problemas de transpirabilidad. Además de las Adide Dropset 2, las Nike Zoom Metcon Turbo 2 también son una buena alternativa si quieres que tus pies respiren.

Tenemos claro que las personas con pies anchos no son el objetivo principal de las Nike Air Zoom TR 1, ya que simplemente no son más anchas que las zapatillas típicas. Creemos que las Nike Metcon 9 son mejores para los usuarios de pies anchos.

Extensión Nike Air Zoom TR 1

Transpirabilidad

Nos dieron mucho calor cuando entrenamos con ellas, y a algunos de nosotros hasta nos sudaron los pies a chorros. Solo nos las pudimos poner para entrenamientos cortos por lo poco transpirables que son.

Llenamos las zapatillas de humo y, la verdad, fue muy frustrante ver que casi no dejaban que saliese nada. No nos extraña nada que diesen tanto calor. La experiencia fue MUY diferente de la que tuvimos con las Adidas Dropset 2, que obtuvieron un 5/5 en transpirabilidad.

Sin embargo, la prueba de luz mostró muchas zonas transparentes. Esa observación fue engañosa porque nunca sentimos el aire entrando o saliendo de las zapatillas. Sinceramente, darle a este modelo una puntuación superior a 1 en transpirabilidad nos parecería un crimen.

Bajo el microscopio, la parte superior mostraba una imagen... frustrante.

Microscopio superior Nike Air Zoom TR 1

Es cierto que había orificios de ventilación. Sin embargo, había otra capa de material de malla justo debajo de ellos, anulando su objetivo principal y no dejando pasar el aire.

Nike Air Zoom TR 1 Breathability
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 1
Promedio 3.4
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la parte delantera

Solo con verla, ya nos imaginamos que la parte superior de las Nike Air Zoom TR 1 sería muy resistente, y los resultados de nuestra prueba de laboratorio lo confirmaron.

Presionamos el Dremel contra la parte superior, que se resistió todo lo que pudo y más. Después de ataque, solo vimos un pequeño rasguño, así que las Nike Air Zoom TR 1 se ganaron un 5/5 perfecto en resistencia de la parte delantera.

Como puedes ver en la imagen de abajo, el estado de las Air Zoom TR 1 era muy diferente al de las Adidas Dropset Trainer, que obtuvieron un 1 de 5 en esta misma prueba.

Nike Air Zoom TR 1 Toebox durability
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 5
Promedio 2.6
En comparación con 25 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la parte delantera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Durante nuestra prueba de laboratorio, el acolchado del talón de las Air Zoom TR 1 mostró una resistencia moderada a la abrasión. Por ello, pudimos darles un 3/5 en esta prueba.

Tenemos que admitir que el daño que nuestro Dremel dejó en el talón tampoco fue poca cosa, así que incluso después de esta prueba seguimos pidiéndoles a los usuarios que tengan cuidado de no rozar mucho esa zona, sobre todo al realizar ejercicios de salto repetitivos.

Eso sí, a las Nike Air Zoom TR 1 les fue mejor que a las Nike MC Trainer 2, que se llevaron un 1/5 en resistencia del acolchado del talón.

Nike Air Zoom TR 1 Heel padding durability
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 3
Promedio 2.7
En comparación con 23 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Tocamos la suela exterior de las Nike Air Zoom TR 1 antes de analizarlas, y la verdad es que nos pareció blanda, ya que nuestros dedos se hundían en ella con más facilidad de lo habitual.

Cuando presionamos nuestro durómetro contra la suela, no nos sorprendimos al ver que marcaba 75,6 HC, que es un resultado significativamente inferior a la media que tenemos registrada.

Nike Air Zoom TR 1 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 75.6 HC
Promedio 82.9 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
57.5 HC
Dureza de la suela
94.5 HC

Durabilidad de la suela

Sorprendentemente, sin embargo, la suela exterior blanda mostró tanta resistencia como la media. Nuestro Dremel le hizo una abolladura con 1,0 mm de profundidad, una cifra igual a nuestra media registrada.

Teniendo en cuenta estos resultados, creemos que estas zapatillas están bien para un uso ocasional al aire libre. Creemos que las personas que hacen ejercicio al aire libre con frecuencia probablemente prefieran las Nano X2 TR Adventure de Reebok.

Nike Air Zoom TR 1 Outsole durability
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 1.0 mm
Promedio 1.1 mm
En comparación con 21 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Nuestro calibre mostró que la suela exterior de las Nike Air Zoom TR 1 era tan gruesa como cualquier otra, con 3,5 mm.

Nike Air Zoom TR 1 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 3.5 mm
Promedio 3.6 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
5.1 mm

Peso

El peso de estas Nike no nos pareció nada del otro mundo, ya que nuestra báscula marcó 325 gramos.

Sin embargo, no tenemos ninguna queja, ya que nos permitieron saltar o correr sin mayor problema. Podríamos decir que las Air Zoom TR 1 funcionaron como esperábamos en este aspecto.

Nike Air Zoom TR 1 Weight
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 11.46 oz (325g)
Promedio 10.76 oz (305g)
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
6.38 oz (181g)
Peso
13.83 oz (392g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

El grosor del talón estaba justo en la media, con 22,3 mm según nuestro calibre.

Nike Air Zoom TR 1 Heel stack
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 22.3 mm
Promedio 24.4 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
13.7 mm
Altura de la suela en la zona del talón
36.2 mm

Altura de la suela en el antepié

Al igual que el talón, la altura de la suela en el antepié también era media. Nuestro calibre marcó 18,4 mm.

¿Que si tenemos quejas de la mediasuela? Pues la verdad es que no. Funcionó como debía, proporcionándonos suficiente contacto con el suelo para estabilizar nuestras carreras, y también nos pareció lo suficientemente blanda como para mantener el dolor a raya.

Nike Air Zoom TR 1 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 18.4 mm
Promedio 18.2 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
10.6 mm
Altura de la suela en el antepié
27.7 mm

Drop

Estas zapatillas de entrenamiento de Nike son tan planas como cualquier otro modelo del estilo que hayamos analizado. Por lo tanto, no nos sentimos toscos al caminar con ellas puestas, puedes verlo en el vídeo de aquí abajo.

Según nuestros cálculos, su drop es de 3,9 mm.

Nike Air Zoom TR 1 Drop
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 3.9 mm
Promedio 6.2 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
1.8 mm
Drop
13.4 mm

Suavidad de la mediasuela

La mediasuela puede tener un grosor medio, pero sin duda se sintió bastante más blanda de lo habitual. El siguiente vídeo muestra la facilidad con la que la mediasuela se comprime al presionarla contra una superficie dura.

Que fuese así de blanda nos encantó, ya que nos pareció útil para que no nos doliese nada incluso si entrenábamos durante horas. Es más, incluso si saltábamos a la comba, hacíamos jumping jacks o algún otro ejercicio del estilo, seguíamos sin dolor.

Lo que es aún mejor es que estas zapatillas están equipadas con una unidad Air Zoom que proporciona mucha energía de forma constante. Fue el combustible de nuestros entrenamientos explosivos.

Nuestro durómetro marcó 20,5 HA, que es una puntuación mucho más baja (por lo tanto, más blanda) que la media registrada.

Nike Air Zoom TR 1 Midsole softness
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 20.5 HA
Promedio 27.8 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
17.4 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
47.0 HA

Grosor de la plantilla

Este modelo viene con una plantilla extraíble. Era tan gruesa como una plantilla media, con 3,6 mm.

Nike Air Zoom TR 1 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 3.6 mm
Promedio 3.9 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la plantilla
5.7 mm

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

No recordamos haber tenido ningún problema con las Nike Air Zoom TR 1 en cuanto a su estabilidad lateral.

Levantamiento Nike Air Zoom TR 1

Aunque no son las más estables del mundo (las Nike Metcon 9, por ejemplo, son mejores), nos permitió sentirnos seguros cuando realizamos algunos ejercicios de levantamiento de pesas.

Rigidez torsional

Los ejercicios de levantamiento de pesas también se vieron facilitados por la moderada resistencia a la torsión de este modelo.

De vuelta al laboratorio, retorcimos y doblamos con las manos estas zapatillas de Nike. Hemos analizado zapatillas más rígidas, pero estas son más difíciles de doblar (3/5) que las Legend Essential 3 de Nike (1/5), que se llevaron la puntuación más baja en rigidez torsional.

Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 3
Promedio 2.7
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

Nosotros mismos nos sentimos más seguros levantando pesas e incluso barras por encima de la cabeza gracias a lo seguros que se sentían nuestros talones mientras llevábamos las Nike Air Zoom TR 1.

Evaluamos la rigidez del talón en el laboratorio dándole un buen apretón, y se llevó un merecido 4 de 5.

Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 4
Promedio 2.7
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

La plataforma de las Air Zoom TR 1 es de tamaño estándar. En el antepié, su anchura es de 111,2 mm.

Nike Air Zoom TR 1 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 111.2 mm
Promedio 110.3 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
101.0 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
117.9 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

La zona del talón de la plataforma también tenía una anchura media de 87,1 mm.

No pudimos encontrar ningún defecto grave en la plataforma. Para ser justos, fue capaz de mantener nuestros pies bien sujetos independientemente del ejercicio que estuviéramos haciendo.

Nike Air Zoom TR 1 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 87.1 mm
Promedio 87.4 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
76.5 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
97.4 mm

Flexibilidad

Rigidez

Estas zapatillas de entrenamiento de Nike son lo suficientemente flexibles como para doblarse siempre que lo necesitábamos. Hacer ejercicios como burpees, mountain climbers y planchas nunca fue un problema.

Nike Air Zoom TR 1 bend

En el laboratorio, vimos necesitaban 17,7 N para doblarse a 90 grados. Esta cifra está justo en torno a la media.

Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 17.7N
Promedio 17.8N
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
4.3N
Rigidez
37.9N

Agarre / Tracción

Teníamos confianza para correr, saltar y hacer todo tipo de movimientos con los pies gracias a lo bien que se agarra la suela exterior al suelo.

Suela exterior Nike Air Zoom TR 1

Nos atrevemos a decir que la tracción nunca fue un problema para las Nike Air Zoom TR 1.

Tallaje y ajuste

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

No les recomendamos este modelo a las personas con pies anchos, ya que en su punto más ancho de la parte delantera mide solo 100,9 mm, lo que se sitúa en la media.

Nike Air Zoom TR 1 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 100.9 mm
Promedio 100.3 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
90.4 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
108.5 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

En el dedo gordo, la parte delantera tiene 79,5 mm de ancho. Esto significa que estas zapatillas no se estrechan hacia los dedos ni más ni menos que la media.

Nike Air Zoom TR 1 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 79.5 mm
Promedio 78.3 mm
En comparación con 29 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
65.0 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
87.5 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

La lengüeta está totalmente reforzada por ambos lados, mejorando eficazmente el ajuste de las zapatillas.

Nike Air Zoom TR 1 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 Ambos lados (completo)

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

La lengüeta tiene un acolchado de 7,1 mm de grosor, así que es cómoda en el empeine. Tanto acolchado también ayuda a mejorar el ajuste y la sujeción del pie.

Nike Air Zoom TR 1 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 7.1 mm
Promedio 5.4 mm
En comparación con 36 zapatillas para el gimnasio crossfit
Número de zapatillas
1.0 mm
Acolchado de la lengüeta
10.4 mm

Tirador del talón

Ni tienen tirador en el talón, pero no nos pareció un problema porque ponérselas y quitárselas nunca nos fue difícil.

Nike Air Zoom TR 1 Heel tab
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 Ninguno

Plantilla extraíble

Vienen con plantillas extraíbles.

Nike Air Zoom TR 1 Removable insole
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1

Varios

Elementos reflectantes

Estas zapatillas de entrenamiento de Nike no tienen elementos reflectantes que aumenten su visibilidad en la oscuridad.

Nike Air Zoom TR 1 Reflective elements
Resultados de las pruebas
Air Zoom TR 1 No