Las 7 Las Mejores Zapatillas New Balance De Running Con Amortiguación del 2024

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 7 Las Mejores Zapatillas New Balance De Running Con Amortiguación del 2024

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Las zapatillas de running de New Balance son conocidas por su amortiguación y, a veces, por esas mediasuelas tan raras que tienen. Buscar una buena amortiguación implica comprender e incluir varias características distintas. Pero no te agobies por eso, que nosotros estamos aquí para explicártelas y contártelo todo sobre estos modelos: desde cómo se sienten los pies al correr con ellos, hasta su comparación con otros pares gracias a los datos de nuestro laboratorio.

Si lo que quieres es que vayamos al grano, échale un ojo a nuestras números 1 de las distintas categorías, que te las dejamos por aquí abajo. Pero si eres un corredor curioso, entonces lo mejor es que te leas nuestras guías, ya que ahí explicamos todo más en detalle.

Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores zapatillas New Balance de running con amortiguación

Nuestro método para analizar las zapatillas de running consiste en: a) pruebas de uso, y b) pruebas de laboratorio. Esto nos permite evaluar objetivamente cada modelo, ya que correr con ellas hace que podamos prestarle atención a los detalles más pequeños que puede que ni las pruebas de laboratorio puedan cubrir, mientras que los datos que obtenemos en este mismo hacen que podamos describir cuantitativamente el rendimiento de cada modelo y compararlo con los demás.

Gracias a nuestras pruebas de laboratorio, obtenemos más de 20 puntos clave sobre cada par que nos ayudan a comparar unos con otros y a darle contexto a toda la información.

Una vez concluidas las pruebas de uso y de laboratorio, seleccionamos nuestros números 1 en las distintas categorías.

Las mejores zapatillas New Balance de running con amortiguación

¿Por qué son las las mejores?

Tanto las horas que nos tiramos en el laboratorio como todos los kilómetros que nos hicimos corriendo con ellas verifican que las Fresh Foam X 1080 v14 son las mejores zapatillas de running de New Balance con amortiguación. En los pies nos ofrecieron una sensación natural y mullida, además de que también tienen un buen flujo de aire, así que sin duda se centran en priorizar la comodidad.

Tienen una suela muy alta, de 37,0/32,8 mm. Lo que hace que su amortiguación sea muy especial es lo blanda que es, y nuestro durómetro estuvo completamente de acuerdo al marcar 11,9 HA, indicando que la espuma es un 43,3 % más blanda que la media. La verdad es que nos pareció muy cómoda, ¡incluso los días en los que queríamos correr un poquito más!

A pesar de su altura, las 1080 v14 son flexibles, que es algo que las hace incluso más cómodas. Esto lo confirmamos en nuestra prueba de 90 grados en el laboratorio, ya que necesitaron 26,4 N de fuerza para doblarse, así que son un 6,4 % menos rígidas que la media, lo que hace que se sientan más naturales en los pies.

El upper de malla jacquard de triple capa dejó que el aire entrase y saliese de las zapatillas sin problema. Aunque la mayoría de las partes superiores de este material tienden a dar calor, las 1080 v14 se llevaron un 4/5 en nuestra prueba de transpirabilidad.

Como este modelo se centra en ser cómodo, creemos que destaca más en los días de recuperación y de relax. Las personas que están buscando un par reactivo igual terminan decepcionadas con la pisada de este, sobre todo porque pesa 285 g.

Pros

  • Muy cómodas
  • Muy duraderas
  • Mediasuela blanda como una nube
  • Ideales para corredores de metatarsos y de mediopié
  • Perfectas para carreras de recuperación
  • Upper transpirable
  • Precio justo para unas zapatillas premium de entrenamiento diario
  • Más estables

Contras

  • Pesan bastante más
  • La parte delantera estrecha limita la separación de los dedos
  • La mediasuela podría ser demasiado blanda para algunos
Análisis y review completa de New Balance Fresh Foam X 1080 v14

Las zapatillas New Balance de running con amortiguación máxima

¿Por qué son las las mejores con amortiguación máxima?

Las Fresh Foam X More v5 llevan la comodidad al siguiente nivel al combinar una suela alta con una amortiguación de ensueño. Los datos de nuestro laboratorio lo confirman: son las mejores zapatillas de running de New Balance con amortiguación máxima no solo por su generosa espuma, sino también por su pisada estable y su suela exterior robusta.

Son una zapatillas altísimas, ya que alcanzan los 42,1/34,3 mm, ¡y eso que la media es de 34,0 mm en el talón! Por si esto fuera poco, su espuma es mucho más blanda de lo normal, ya que nuestro durómetro marcó solo 8,6 HA. Para que te hagas una idea de lo que esto significa, ¡la media es de 20,9 HA! Vamos, que son unas zapatillas que se centran en aumentar el confort y la protección muscular en las tiradas fáciles.

Aunque la sensación es de que son un par de nubes, nos ofrecieron una estabilidad inesperada gracias a sus paredes laterales y a su base espaciosa. Con 124,6/105,0 mm, tienen una de las mediasuelas más anchas que hemos medido, así que no perdimos el equilibrio en ningún momento. Vamos, que nuestros pies no se movieron de su sitio.

La suela exterior tiene más cobertura de caucho en las zonas de alto impacto, con algo de espuma expuesta en otras partes para mejorar el agarre. Su resultado en nuestra prueba de abrasión verificó su fiabilidad y durabilidad, ya que los daños fueron de solo 0,7 mm, y eso que la media alcanza 1,0 mm.

Como son tan altas, estas zapatillas se sienten bastante rígidas para salir a correr de forma ocasional o para los días de recuperación. Si estás buscando algo más natural, te recomendamos que vayas a por un modelo más flexible.

Pros

  • Cómodas hasta decir basta
  • Amortiguación muy mullida
  • Ideales para carreras lentas y largas
  • Buena relación amortiguación-precio
  • Bastante estables para su tamaño
  • Cierre excelente
  • Suela exterior duradera y con mucho agarre
  • Rocker bien diseñado
  • Muchas mejoras con respecto a la v4

Contras

  • Pesan más que sus predecesoras
  • Ajuste ceñido
  • A lo mejor son hasta demasiado mullidas
  • Un poco rígidas para el uso casual
Análisis y review completa de New Balance Fresh Foam X More v5

Las mejores zapatillas New Balance de running con amortiguación de tempo

¿Por qué son las las mejores de tempo?

Gracias a nuestras pruebas de uso y de laboratorio, podemos decirte que las FuelCell SuperComp Trainer v3 son las mejores zapatillas de running de New Balance con amortiguación para carreras de tempo. Sus despegues están llenos de energía, pero los equilibran con aterrizajes bien amortiguados y estables. Son rápidas sin ser demasiado agresivas, lo que hace que sean las zapatillas de entrenamiento perfectas.

La potencia de las SC Trainer v3 viene de su placa de carbono Energy Arc de longitud completa, que tiene un hueco en el centro para facilitar los movimientos. Cuando la sometimos a nuestra prueba de flexión, vimos que eran solo un 18,7 % más rígidas que la media, y eso que los modelos de competición suelen obtener resultados mucho más altos.

Este modelo es la prueba de que las zapatillas rápidas pueden ser cómodas, ya que tiene una suela más alta que la media que se siente suave bajo los pies. Nuestro durómetro lo confirmó, marcando que la maravillosa espuma FuelCell es un 57,9 % más blanda que la media, lo que hace que las distancias largas sean más llevaderas.

Aunque su amortiguación nos recuerda a las nubes, las SC Trainer v3 se sienten sorprendentemente estables. Esto es gracias a sus características no intrusivas, como la extensión de la suela, las paredes laterales de la mediasuela, y el mediopié ancho. Nuestro calibre lo confirma, ya que marcó 117,7 mm, y eso que la media es de 114,1 mm.

En esta era de pares ligerísimos, las SC Trainer v3 nos parecieron un poquito demasiado pesadas. Nuestra báscula marcó 278 g, y en el mercado hay opciones más ágiles.

Pros

  • Precio razonable
  • Mediasuela reactiva y muy blandita
  • Con  placa de carbono
  • Ideales para entrenar para maratones
  • Muy estables
  • Upper de primera calidad con un buen ajuste
  • Ideales para los corredores de mediopié
  • Geniales para los corredores de mediopié

Contras

  • Ahora pesan más
  • Todavía no tienen solo espuma PEBA
  • Al hueco de la mediasuela se le quedan piedrecitas dentro
  • Durabilidad del upper
Análisis y review completa de New Balance FuelCell SuperComp Trainer v3

Las mejores zapatillas New Balance de running con amortiguación asequibles

¿Por qué son las las mejores asequibles?

Cuando salimos a correr con las Kaiha Road, la comodidad fue la protagonista; y no solo por su amortiguación, sino también gracias a sus transiciones y a su pisada. Como tiene un poco de rebote, los kilómetros se pasan volando, ofreciendo una experiencia premium a un precio asequible. Además son bastante más baratas que la media de nuestro laboratorio, así que hemos decidido que se lleven el número 1 como las mejores zapatillas económicas con amortiguación de la marca.

Lo más destacado de las Kaiha Road ya nos lo adelanta su propio nombre: la mediasuela Fresh Foam X. Borra por completo el impacto del suelo con su suavidad y su rebote, y nuestro durómetro lo confirmó al marcar que es un 36,4 % más blanda que la media. Incluso siento tan mullida, la pisada se siente muy estable gracias a la amplia base de 119,2/100,1 mm.

Nos parecieron lo suficientemente versátiles para salir a pasear y hacer otras actividades diarias gracias a su fluidez. Su diseño tipo rocker favorece el impulso hacia delante, mientras que la mediasuela se adaptó fácilmente a nuestros movimientos. Nuestra prueba de flexión lo tiene claro: son un 10,8 % más flexibles que la media.

Aunque puedes aumentar la velocidad con ellas, no tienen la reactividad necesaria para mantener ritmos altos durante muchos kilómetros. A los corredores que quieran superar marcas personas les recomendamos que vayan a por un par más lleno de energía.

Pros

  • Amortiguación blanda como una nube
  • Ideales para los días de recuperación
  • Flexibles hasta decir basta
  • Mediasuela con rocker para transiciones fluidas
  • Transpirabilidad superior a la media
  • Rendimiento excelente cuando hace frío
  • Proporcionan una buena estabilidad
  • Cierre seguro y cómodo
  • Parte delantera espaciosa

Contras

  • Les falta reactividad para los entrenamientos de velocidad
  • Al upper le falta durabilidad
  • Necesitan un periodo de adaptación
Análisis y review completa de New Balance Fresh Foam X Kaiha Road

Las mejores zapatillas New Balance de running con amortiguación de competición

¿Por qué son las las mejores de competición?

Nada más ponernos las FuelCell SuperComp Elite v4 ya sentimos que eran comodísimas, a lo que se le sumaron más pruebas de uso y de laboratorio que confirmaron que son las mejores zapatillas de competición entre los modelos de running con amortiguación de New Balance. Con una mediasuela tan blanda pero llena de energía y una suela exterior con agarre pero duradera, es difícil encontrar un par que iguale su gran rendimiento.

Estas zapatillas son altas y mullidas, así que nos proporcionaron el máximo confort incluso en las carreras de larga distancia. Cuando las medimos, nuestro calibre marcó 38,2/28,9 mm, así que son bastante más altas que la media de laboratorio, de 34,0/25,4 mm. La mediasuela tiene rebote y es mullida, como confirmó nuestro durómetro al marcar 15,0 HA.

Como complemento a la mediasuela con rebote se encuentra una placa de carbono de longitud completa que cuenta con el diseño Energy ARC de New Balance. Junto con el rocker de estas zapatillas, mejoró nuestra velocidad y suavizó las transiciones.

Debajo de la mediasuela hay un caucho blando (64,4 HC) que demostró su buen agarre en nuestras pruebas de uso. Aunque la mayoría de las suelas exteriores de este nivel se desgastan muy rápido, la de las FuelCell SuperComp Elite v4 desafía la estadística mostrando menos desgaste que la media en nuestra prueba Dremel (0,8 mm frente a 1,0 mm). Además, tiene un grosor de 2,0 mm, que nos parece suficiente para poder enfrentarse a sesiones de entrenamiento ocasionales.

Lo malo es que su lengüeta no tiene refuerzo y, además, es bastante corta, así que nos sentimos como si faltase sujeción en comparación con otras zapatillas.

Pros

  • Comodísimas
  • Ideales para carreras largas a ritmo rápido
  • Por fin tienen una mediasuela de Pebax
  • Rendimiento listo para maratones
  • Amortiguación ideal para no cansarte las piernas
  • Upper con materiales de primera calidad
  • Fantásticas para los corredores de metatarsos
  • Superzapatillas con una parte delantera espaciosa

Contras

  • Pesan demasiado
  • La lengüeta es un problema
  • La suela se siente pesada
Análisis y review completa de New Balance FuelCell SuperComp Elite v4

Las mejores zapatillas New Balance de running de estabilidad con amortiguación

¿Por qué son las las que tienen mejor estabilidad?

Después de horas y horas haciéndoles pruebas de laboratorio y de uso, hemos concluido que las Fresh Foam X Vongo v6 son las mejores zapatillas de estabilidad de entre los modelos de running de New Balance con amortiguación. La forma en la que ofrecen sujeción es única, ya que no solo consiguen que nuestro pie se quede en su sitio, sino que también hacen que la pisada sea cómoda, suave y flexible.

El principal elemento estabilizador de las Vongo v6 es la combinación de su mediasuela de doble densidad y una placa de plástico. La capa de espuma de arriba es más suave (15,8 HA) para aumentar la comodidad, y la de abajo es más equilibrada (18,9 HA) para que los aterrizajes sean más controlados. Entre las dos espumas hay una placa de EVA que está pensada para ofrecer seguridad pero sin hacer que las zapatillas sean más rígidas. De hecho, en nuestra prueba de 90 grados vimos que las Vongo v6 eran un 20,3 % más flexibles que la media de nuestro laboratorio, que incluye tanto zapatillas de estabilidad como neutras.

Además de que se sienten naturales en los pies, nos parecieron incluso más cómodas gracias a su generosa amortiguación de 36,1/30,5 mm. Esta suela protegió nuestros músculos del impacto al aterrizar, haciendo que pudiésemos seguir corriendo tanto como queríamos. El problema es que esto se traduce en un peso de 312 g, así que las personas que estén buscando algo rápido y ágil deberían ir a por un par más ligero.

Pros

  • Diseño flexible
  • Upper cómodo y de alta calidad
  • Muy duraderas
  • Perfectas para ritmos fáciles
  • Adecuadas también para corredores neutros
  • Excelentes para carreras largas
  • Precio razonable

Contras

  • Bastante pesadas
  • Transpirabilidad limitada
  • No son las mejores para los talonadores
Análisis y review completa de New Balance Fresh Foam X Vongo v6

Las mejores zapatillas New Balance de trail running con amortiguación

¿Por qué son las las mejores para trail?

Los resultados de nuestras pruebas de laboratorio y nuestra experiencia corriendo con ellas nos han dejado claro que las Fresh Foam X More Trail v3 están hechas para el aire libre. Sin duda, se han llevado el oro como las mejores zapatillas de running de New Balance con amortiguación para el trail, ya que tienen una espuma maravillosa y un diseño que ofrece mucha sujeción. La verdad es que nos sentimos muy seguros explorando rutas nuevas gracias a la comodidad y protección que nos ofrecieron estas grandullonas.

Según nuestro durómetro, la suela exterior tiene una dureza media de 84,6 HC, lo que hace que sea lo suficientemente blanda como para agarrarse bien al suelo y lo suficientemente resistente como para proteger a nuestros pies de los obstáculos. Tiene tacos profundos de 5,0 mm que mejoran la tracción y aumentan nuestra sensación de seguridad.

La amortiguación nos pareció comodísima y amortiguó el impacto de cada kilómetro con su espuma mullida (14,9 HA). Para ser unas zapatillas de trail, las More Trail v3 tienen una altura de 38,6/31,5 mm, lo que amortigua eficazmente el impacto contra el suelo en comparación con los 32,2/24,6 mm de la media de las zapatillas de trail.

Nunca sentimos que perdíamos el equilibrio, ni siquiera teniendo en cuenta lo enorme que es la amortiguación de estas zapatillas. ¿Por qué? Pues porque compensaron su altura con una base más ancha. Nuestro calibre confirmó que es 8,8 mm más ancha que la media en el antepié, y nada menos que 14,6 mm en el talón.

No obstante, el upper terminó con una puntuación terrible en durabilidad (1/5) que... no pudo compensar con transpirabilidad (solo se llevó un 3/5 en nuestra prueba de humo). Los corredores que necesiten unas zapatillas que ofrezcan una mejor protección o flujo de aire deberían buscar otras opciones.

Pros

  • Muy protectoras incluso sin placa anti rocas
  • Amortiguación blanda pero sin pasarse
  • Mucho rebote
  • Muy estables
  • Parte superior acolchada y transpirable
  • Buen agarre en senderos sencillos y moderados
  • Suela duradera
  • Se sienten ligeras
  • Fluidez en la pisada
  • Buenas para tiradas fáciles y carreras largas
  • Sostenibles
  • Sostenibles

Contras

  • El upper podría ofrecer más sujeción
  • No son ideales para zonas complejas
  • La parte delantera se estrecha hacia la punta
Análisis y review completa de New Balance Fresh Foam X More Trail v3

En esta guía, nos centramos en las zapatillas de running con amortiguación de New Balance. Esto significa que vamos a hablar de los modelos que tienen una suela de al menos 30 mm de altura en el talón. Si quieres saber más sobre las zapatillas de running de New Balance en general, te recomendamos que leas nuestra guía sobre las mejores zapatillas de running de New Balance.

7 puntos clave que hay que tener en cuenta cuando te compras unas zapatillas new Balance de running amortiguadas

La amortiguación es una maravilla, y muchos corredores optan por zapatillas de running muy amortiguadas. Si eres uno de esos, te recomendamos que le prestes atención a:

  1. Lo blanda que es la amortiguación. Aunque más blanda suele significar más cómoda, algunos corredores prefieren los modelos más firmes, ya que les parecen más estables.
  2. La reactividad de la amortiguación. Un mayor retorno de energía siempre es mejor, pero todo depende de tus necesidades y de tu presupuesto.
  3. Cómo de separado del suelo quieres estar. Más amortiguación significa más protección contra impactos, pero también puede significar que las zapatillas son más pesadas, que el drop es diferente y que las plataformas son más inestables.
  4. ¿La plataforma es estable? Las plataformas más altas, sobre todo en los modelos de tempo y de competición, pueden ser bastante inestables.
  5. ¿La amortiguación afecta mucho al peso de las zapatillas? ¿Son demasiado pesadas?
  6. ¿Son rígidas? En las modelos de gama alta, las espumas suelen estar reforzadas con placas de carbono, lo que los hace muy rígidos.
  7. ¿Se mantiene la espuma igual (o casi igual) de blanda cuando hace frío? Si piensas correr cuando bajan las temperaturas, la respuesta tiene que ser "sí".

Por aquí abajo vamos a hablar de cada una de estas características más en detalle.

Lo blandas que son las zapatillas de running de New Balance con amortiguación

La mayoría de los corredores prefieren las zapatillas de running con amortiguación. Esto depende mucho de la experiencia y de las preferencias personales, porque correr con modelos menos amortiguados y, sobre todo, con zapatillas de running minimalistas, requiere un periodo de transición, experiencia y motivación.

La amortiguación puede ser blanda, firme y todo lo que hay entre medias. Para medir esto, cortamos las zapatillas por la mitad y clavamos la aguja de nuestro durómetro en la espuma. Cuando hay 2 espumas (mediasuela de doble densidad), analizamos ambas.

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Así medimos lo blanda que es la mediasuela de unas zapatillas cortadas por la mitad 

Las cifras más bajas en el durómetro nos indican que se trata de una espuma blanda, mientras que las más altas indican que es una espuma más firme. Normalmente, asociamos las espumas blandas con una mayor protección contra impactos y comodidad, pero las espumas firmes ofrecen más sensación de estabilidad y sujeción.

El retorno de energía de las zapatillas de running de New Balance con amortiguación

Retorno de energía, rebote, reactividad, efecto trampolín... lo llames como lo llames, todos lo queremos, y es algo que depende totalmente de la espuma. Esta es la norma general: las espumas premium ofrecen un retorno de energía increíble, aunque son más caras y no duran mucho; por otro lado, las espumas estándar tienden a ser menos reactivas pero son más duraderas y asequibles.

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Suele ser prácticamente distinguir a simple vista qué espuma es premium y qué espuma es estándar

Espumas de New Balance

Tipo de espuma

Mayor pro

Mayor contra

Nuestras favoritas

FuelCell (Pebax)

Premium

Blanda

Peso

New Balance FuelCell Elite v4

FuelCell (TPU / EVA)

Estándar

Como una nube bajo los pies

Estabilidad

New Balance FuelCell Rebel v3

Fresh Foam / Fresh Foam X (EVA / EVA + PEBA)

Estándar

Blanda

Demasiado mullida

New Balance Fresh Foam X More v4

Si quieres saber más detalles sobre las espumas, te recomendamos que leas nuestra guía sobre las espumas de las zapatillas de running.

La altura de suela de las zapatillas NB amortiguadas

La altura de la suela en el talón de las zapatillas de running amortiguadas empieza en los 30 mm. El límite del upper no es fijo, ya que las marcas intentan hacer que sus modelos sean más altos, sobre todo en el mundo dela competición. La WorldAthletics ha establecido una altura límite de 40 mm en el talón para las carreras oficiales, y correr con zapatillas más altas puede suponer la descalificación.

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Medimos la altura del talón y del antepié según las directrices de la WorldAthletics (cortamos las zapatillas por la mitad y las medimos al 12%  y al 75 % de su longitud interior) 

A ver, si eres talonador, claramente te tienes que centrar en la altura de la suela en el talón. Si aterrizas con el antepié/mediopié, deberías comprobar si las zapatillas tienen suficiente amortiguación en el antepié. Si no estás seguro de cuál es tu técnica de carrera, échale un ojo a esta guía.

Cómo encontrar unas zapatillas de running estables

Las zapatillas de running con amortiguación tienen ciertas características que influyen en su estabilidad:

  1. Lo blanda que es la espuma. Cuando la espuma es muy blanda y la plataforma es alta, la mediasuela puede volverse muy inestable (tambalearse porque la espuma se aplasta con facilidad).
  2. La anchura de la plataforma. Cuando las mediasuelas son altas y estrechas, tienden a ser inestables lateralmente. Hay que buscar plataformas más anchas para evitarlo.
  3. Lo que hay dentro de la mediasuela: una espuma blanda y ya, o una placa (de nylon o de fibra de carbono) dentro que mejora la estabilidad.

Evaluación de la estabilidad lateral

Para buscar unas zapatillas de running de New Balance con amortiguación que sena estables, lo mejor es fijarse en su plataforma. Cuanto más ancha sea la plataforma, más estables serán las zapatillas.

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Así medimos la anchura de la plataforma en las zapatillas de running de New Balance

Una vez más, si eres talonador, lo mejor es que busques una mayor anchura en el talón. Si eres un corredor de metatarsos, busca más anchura ahí, aunque es el talón el que causa la inestabilidad en la mayoría de los casos.

¿Más amortiguación = más peso?

Cuando hacemos carreras de tempo y, sobre todo, cuando competimos, priorizamos los modelos más ligeros. ¿Que por qué? Pues porque las zapatillas más pesadas nos hacen ir más lento. En los modelos de entrenamiento diario, sacrificamos esto para conseguir más acolchado y durabilidad, así como un precio más bajo.

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En el laboratorio, siempre medimos el peso de las zapatillas en una talla 9 estadounidense de hombre 

Es normal pensar que una suela más alta significa que las zapatillas pesan más, pero..., ¡hay algunas zapatillas de running de competición con espumas premium que son ligeras! Es muy importante que encuentres unas zapatillas que no te hagan correr más lento. Para algunos corredores, eso son 200 g; y para otros, 250 g. Lo mejor es probárselas y sentir su peso.

Las zapatillas New Balance de running con amortiguación flexibles o rígidas

Los corredores suelen preferir las zapatillas de running flexibles porque les gusta que el movimiento con ellas sea natural. Nuestros pies son flexibles por naturaleza, por lo que esperan que las zapatillas se adapten a ellos. En el extremo opuesto tenemos a los corredores que quieren que sus zapatillas sean rígidas, ya que esta rigidez ayuda a combatir el cansancio prematura y proporciona estabilidad tanto a la plataforma como a la pisada en general.

Evaluación de la rigidez torsional en el laboratorio de RunRepeat (5/5 es lo más rígido, 1/5 lo menos) 

No hay nada bueno o malo en este caso, ya que eres tú el que tiene que decidir lo que prefieres y necesitas. Como apunte extra, las zapatillas más rígidas son las que tienen una placa de carbono.

También medimos la rigidez longitudinal de las zapatillas

En nuestro laboratorio, medimos la rigidez de las zapatillas con un medidor de fuerza digital. Para doblar los modelos más rígidos New Balance 90 grados necesitamos más fuerza, así que los números en la pantalla digital del medidor son más altos. Si las New Balance son más flexibles, los números son más bajos porque necesitamos menos fuerza para doblarlas.

El rendimiento de la amortiguación de NB cuando hace frío

Si quieres salir a correr cuando hace frío o si vives en un sitio donde, en general, las temperaturas son bajas, saber cómo se sienten las zapatillas a esas temperaturas es muy importante. Las personas que prueban las zapatillas suelen hacerlo a temperatura ambiente, igual que nosotros, solo que en RunRepeat también le sumamos que las metemos dentro del congelador para imitar el frío y medir el cambio en lo blanda que es la mediasuela.

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Utilizamos un durómetro shore A para medir lo blanda que es la espuma. Para ello, cortamos las zapatillas por la mitad y clavamos la aguja del durómetro en la espuma de dentro de las zapatillas. Si no lo haces así y mides lo blanda que es, por ejemplo, desde la parte de fuera de las zapatillas sin cortarlas por la mitad, ¡los resultados son imprecisos y engañosos!

Medimos lo blanda que es la espuma: a) a temperatura ambiente y b) después de que las zapatillas hayan estado 20 minutos en el congelador. El cambio de suavidad nos indica cómo de distintas vas a sentir las zapatillas en los pies cuando haga frío.

Pero claro, es importante poner estas cifras en contexto. Si unas zapatillas empiezan siendo muy blandas (15 HA, por ejemplo) y se vuelven un 20 % más rígidas, seguirán siendo bastante blandas. Por otro lado, unas zapatillas que empiezan con 30 HA y se vuelven un 80 % más firmes, sin duda se van a sentir más firmes bajo los pies.

Plantillas: ¿Gruesas, finas o extraíbles?

Si la amortiguación es tu prioridad número 1, entonces seguro que también te fijas en la plantilla; y si esta no te gusta, lo más probable es que la cambies por una que es más gruesa y blandita.

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Una plantilla fina y una gruesa de unas zapatillas New Balance de running con amortiguación

Para que tengas esta información, nosotros medimos el grosor de la plantilla de todas las zapatillas que analizamos. También especificamos si es extraíble o si está pegada a la suela (con tanta fuerza que arrancarla destrozaría las zapatillas en cierto punto).

Las zapatillas New Balance de running con amortiguación, acolchado y/o mullidas

Estos 3 términos generan bastante confisión, y es normal, así que te dejamos por aquí un resumen general sencillo:

Categoría

Altura de la suela en el talón 

Cómo de blanda es la espuma

Con amortiguación

Más de 30 mm

No importa

Blandas

No importa

< 20 HA

Mullidas

Con una suela alta

< 16 HA

Acolchadas

No importa

No importa

acolchado-vs-no-acolchado-nb-zapatos.jpg
Una lengüeta muy finita y un talón poco acolchado (izquierda) vs un talón y una lengüeta muy acolchados (derecha) 

Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.