Las 6 Mejores Zapatillas De Running Mizuno del 2024

Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen el
Las 6 Mejores Zapatillas De Running Mizuno del 2024
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Mizuno siempre ha sido conocida por sus zapatillas de running resistentes para largas distancias. Pero como sabemos que cada corredor necesita unas zapatillas distintas, hemos seleccionado algunas de las mejores opciones de diferentes categorías y hemos basado nuestra decisión en los resultados de las pruebas que les hacemos. Nos las probamos absolutamente todas y les damos mucha caña.

Tenemos una lista con las mejores, ya sea para pies planos, con amortiguación premium o simplemente las mejores en general.

Cómo probamos las zapatillas de running

Como somos unos frikis de todo lo relacionado con las zapatillas de running, hemos estudiado montones de zapatillas de Mizuno para elegir las mejores. Esta es nuestra metodología:

  • Compramos todas las zapatillas con nuestro propio dinero para ser lo más honestos y transparentes posible porque sabemos que, una vez que una marca nos envía un par, posiblemente nos veamos obligados a decir solo cosas positivas, que es justamente lo que queremos evitar.
  • Para cada zapatilla, corremos al menos entre 50 y 80 km en condiciones muy distintas. Nos las ponemos para ir por asfalto y senderos y evaluamos su comodidad, resistencia, ajuste y rendimiento general mientras corremos con ellas.
  • Luego las cortamos en trozos para poder medirlas prestándoles atención a los más de 30 parámetros, como su dureza, transpirabilidad, resistencia y muchos más.

Las mejores zapatillas Mizuno de running

Mizuno Wave Rider 27
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¡Estupendas!

¿Por qué son las las mejores?

Después de someter a las zapatillas de running de Mizuno tanto a carreras reales como a rigurosos exámenes de laboratorio, presentamos con orgullo las Wave Rider 27 como nuestra mejor elección. Nos han parecido muy versátiles y cómodas en una amplia gama de velocidades y distancias. Tienen las características de la famosa Wave Plate para una pisada estable y suave, y seguro que tienen una larga vida útil gracias a su suela exterior resistente.

La mediasuela logra el equilibrio perfecto entre comodidad y estabilidad, y presenta un talón alto con la cantidad justa de suavidad. Nuestro durómetro marcó 23,3 HA, alineándose con la media, mientras que el talón elevado de 38,3 mm hace que las sientas más blandas bajo los pies.

Una característica destacada que contribuye a dar pisadas seguras es la placa Wave Plate en el talón, que favorece los aterrizajes firmes y las transiciones fluidas. A pesar de su rigidez, las zapatillas mantienen la flexibilidad longitudinal. Nuestra prueba de flexión confirma que son un 55,9 % más adaptables que la media, lo que las hace adecuadas para caminar y otras actividades.

La robusta suela exterior muestra una notable resistencia, con un desgaste mínimo tras numerosas pruebas. Nuestras mediciones de laboratorio confirman su alta durabilidad, con una mayor dureza (83,0 vs. 80,3 HC), un mayor grosor (3,8 vs. 3,2 mm) y una mayor resistencia al ataque de nuestro Dremel (0,6 mm vs. 0,9 mm) en comparación con la media.

Con su antepié modesto, el drop de 13,2 mm puede parecer demasiado pronunciado para los corredores de metatarsos. Creemos que los talonadores disfrutarán más de este modelo.

Pros

  • Increíblemente fiables
  • Ideales para talonadores
  • Amortiguación blanda para carreras largas
  • Suela muy resistente
  • Excelente agarre y estabilidad
  • Precio razonable
  • Buen rendimiento haga el tiempo que haga
  • Versátiles a muchas velocidades distintas

Contras

  • Más tirando a pesadas 
  • Su drop de 13,2 mm puede ser un inconveniente para los que corredores de antepié
Análisis y review completa de Mizuno Wave Rider 27

Las mejores zapatillas Mizuno de running para entrenamiento diario

Mizuno Wave Sky 7
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¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores de entrenamiento diario?

Les hemos hecho pruebas a las zapatillas de running de Mizuno dentro y fuera del laboratorio, y hemos descubierto que las Wave Sky 7 son las compañeras perfectas para devorar kilómetros sin fatiga en las piernas ni inestabilidad. El laboratorio muestra los números, pero nuestros pies pueden confirmar que son las mejores Mizuno de entrenamiento diario por su amortiguación ultrasuave como una nube y su suela exterior robusta.

Nuestro calibrador afirma que la suela es de 40,9/30,0 mm, 7,4/5,3 mm más alta que la media. Tiene una amortiguación generosa para que terminemos las carreras largas cómodamente, independientemente de la pisada. Además ofrece un buen retorno de energía, del que disfrutamos mucho.

A pesar de la gruesa capa de espuma, las sientes más estables que otros modelos con una altura de 40 mm. Después de abrirlas, descubrimos su enfoque estratégico para aumentar la estabilidad: la incorporación de una espuma de doble densidad. Bajo el antepié y el talón se encuentra una espuma de 3.0 HA ultra suave, una de las más blandas que nuestro durómetro ha medido. Por otro lado, la espuma Enerzy principal es equilibrada, con 22.0 HA, para asegurarse de no chafarse.

Los kilómetros de dos dígitos no acabaron con la suela exterior X10 Carbon en nuestras carreras. Añade 1,4 mm de caucho en comparación con la media para prolongar su vida útil. Además, mostró una hendidura menos profunda que la media tras nuestra brutal prueba Dremel.

Como era de esperar, toda la amortiguación extra y el caucho hacen que este modelo sea pesado, con 296 g (10,4 oz). Muchas otras opciones con amortiguación son más ligeras.

Pros

  • Buena amortiguación para carreras largas
  • Suela exterior de muy alta calidad
  • Increíblemente resistentes
  • Cómodas para usarlas todo el día
  • Parte superior transpirable
  • Estabilidad excelente
  • Ideales para los talonadores
  • Estables a pesar de su suela alta

Contras

  • Demasiado pesadas
  • Retorno de energía limitado
  • Toscas a ritmos rápidos
Análisis y review completa de Mizuno Wave Sky 7

Las mejores zapatillas Mizuno de running para entrenamientos de velocidad

Mizuno Wave Rebellion
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para velocidad?

Las Mizuno Wave Rebellion son unas zapatillas ligeras, ultra reactivas y súper amortiguadas que están listas para cualquier carrera. Las Mizuno Wave Rebellion son unas zapatillas rápidas con una geometría única y para nosotros son las mejores zapatillas de running de Mizuno.

Estas zapatillas pesan 247 g, lo que las hace significativamente más ligeras que la media de las zapatillas de running de carretera, que está en los 268 g. Además de ser ligeras en la báscula, también se sienten muy ligeras cuando las llevas puestas.

Las Wave Rebellion son muy reactivas. Su mediasuela es moderadamente firme, apenas un pelo por debajo de la media (0,8 %), mientras que la placa de fibra de vidrio incrustada proporciona un retorno de energía que hemos disfrutado durante nuestras sesiones de velocidad.

La altura del talón es de 36,4 mm, por lo que tienen más espuma en esta zona que la media (33,2 mm). Sin duda hemos podido sentir esta notable diferencia en la altura de la suela en cada pisada y ha hecho que nuestras carreras fueran mucho más cómodas.

Por desgracia, en nuestra prueba de durabilidad de la suela con la lijadora Dremel, las Mizuno Wave Rebellion sufrieron muchos más daños que la media (3,9 mm frente a 0,9 mm). Recomendamos a los runners que busquen otras opciones para correr a diario y para carreras tranquilas que no requieran velocidad.

Pros

  • Geometría única
  • Ligerísimas
  • Mediasuela reactiva
  • Versátiles para carreras de velocidad y carreras largas
  • El talón no se te mueve del sitio
  • Buena estabilidad
  • Parte delantera espaciosa

Contras

  • Son muy caras
  • A la suela le falta resistencia
  • Lengüeta fina y muy grande
Análisis y review completa de Mizuno Wave Rebellion

Las mejores zapatillas Mizuno de running para competir

¿Por qué son las las mejores para competir?

Ya desde su nombre, las Wave Rebellion Pro 2 son unas rebeldes de competición únicas en su especie. Con su geometría poco convencional, la altura de su suela tipo rascacielos y su estructura ligera, te ofrecen una pisada única y con rebote. Gracias a nuestras carreras y pruebas de laboratorio con ellas, descubrimos que son increíblemente reactivas, y se han ganado el título como las mejores zapatillas de competición de Mizuno para un nicho de mercado concreto: los corredores de medopié rápidos y ténicos.

A primera vista y en los pies, ya sientes que destacan con su diseño innovador. Su espuma ultragruesa en el mediopié aumenta la comodidad, y cuenta con un rocker en forma de U que mejora el impulso hacia delante. Para mantenerse dentro del límite de 40 mm permitido en competición, el talón tiene menos espuma, 37,9 mm. El antepié mide unos asombrosos 35,8 mm, el más alto que hemos visto de entre cientos de modelos que han pasado por nuestro laboratorio.

La mediasuela cuenta con una espuma de doble densidad, que comprende una capa superior blanda y reactiva a la que nuestro durómetro le ha dado una puntuación de 16,0 HA, complementada por una capa inferior más firme de 26,0 HA para mejorar la sujeción. Entre estas capas se encuentra otra característica destacable, la placa Wave de nylon. A diferencia de la típica placa de carbono, nuestra prueba de flexión confirma que esta opone menos resistencia, requiriendo una fuerza de 58,4 N, una cifra que se sitúa entre las zapatillas de entrenamiento diario y las superzapatillas.

A pesar de ser tan gigantesca, estas zapatillas de competición son increíblemente ligeras, con solo 209 g, un resultado a la par con los modelos de su categoría.

Eso sí, su estructura y diseño las hacen inestables, así que no les ofrecerá el mismo rendimiento a los corredores de metatarsos y a los talonadores.

Pros

  • Verdaderamente únicas
  • Con mejoras significativas respecto a la v1
  • Cumplen la normativa de la World Athletics
  • Ideales para corredores de mediopié
  • Mejoran el impulso hacia delante
  • Tracción de primera
  • Peso reducido
  • Experiencia de carrera con mucho rebote

Contras

  • Retorno de energía
  • Problemas de estabilidad
  • No son aptas para talonadores o corredores de metatarsos
Análisis y review completa de Mizuno Wave Rebellion Pro 2

Las zapatillas Mizuno de running más cómodas

Mizuno Wave Horizon 6
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¡Geniales!

¿Por qué son las las más cómodas?

Con su mediasuela gruesa y equilibrada, su parte superior flexible y transpirable y su sujeción discreta, no hay otras zapatillas de Mizuno que ofrezcan un mayor nivel de comodidad general que las Wave Horizon 6.

Las Wave Horizon 6 ofrecen un mayor confort en la planta del pie gracias a su enorme mediasuela, que tiene 3,9 mm más de espuma en el talón y 6,4 mm más en el antepié, respectivamente. Además, esta mediasuela destaca por estar formada por tres capas, cuya suavidad media es de 22 HA. Es un poco más blanda que la media de 24,5 HA, y sin duda nos pareció equilibrada: ni demasiado blanda ni demasiado firme.

Mientras tanto, la parte superior de las zapatillas, que es bastante sencilla, contribuye al confort general con su flexibilidad y transpirabilidad. La lengüeta está mínimamente acolchada, ya que la medimos en sólo 3,6 mm, 2,2 mm más fina que la media de las zapatillas de running.

Y aunque las Wave Horizon 6 son más conocidas como zapatillas de estabilidad, ofrecen un tipo de sujeción mucho menos intrusivo en comparación con otras zapatillas de estabilidad. Las zapatillas consiguen ese nivel de estabilidad gracias a una base excepcionalmente ancha, que es 6,7 mm y 7,3 mm más ancha en el antepié y el talón, respectivamente.

Sin embargo, las Wave Horizon 6 son unas zapatillas bastante pesadas. Concretamente pesan 313 gramos, por lo que son 42 gramos más pesadas que la media de las zapatillas de asfalto, así que quienes busquen unas zapatillas ligeras deberían buscarse otras.

Pros

  • Sujeción que no molesta
  • Absorción de impactos
  • Dan un impulso a tu zancada
  • Muy cómodas para las carreras de recuperación
  • Estables en las curvas
  • Transpirables
  • Mantienen el pie en su sitio
  • Buen agarre

Contras

  • Largo periodo de rodaje
  • Caras
Análisis y review completa de Mizuno Wave Horizon 6

Las zapatillas Mizuno de running con la mejor estabilidad

¿Por qué son las las que tienen mejor estabilidad?

Salimos a correr y desmontamos las zapatillas de running de Mizuno en busca del mejor modelo de estabilidad, y nos decantamos por la vigésima Wave Inspire. Consigue el equilibrio entre comodidad y sujeción, y tiene elementos que nos guían sutilmente, permitiéndonos dar pasos con naturalidad. Además, su maravillosa suela exterior de caucho X10 es una mezcla perfecta de resistencia y tracción.

Las principales características de estabilidad son la amplia plataforma y la placa Wave. La anchura extra garantiza aterrizajes seguros sin añadir elementos intrusivos para una pisada más cómoda. Por su parte, la placa Wave rígida, situada bajo el arco del pie, proporciona una sensación extra de sujeción. Evita que se te doble el tobillo y los movimientos laterales excesivos, como se demostró en nuestra prueba de rigidez torsional, en la que obtuvieron una puntuación de 4/5.

A diferencia de la mayoría de las zapatillas de estabilidad, las Wave Inspire destacan en la comodidad de nuestra pisada. Su estructura holgada nos permite movernos con libertad. En nuestra prueba de flexión, necesitaron un 28,6 % menos de fuerza para doblarse que la media. Bajo el pie, ofrecen suavidad sin ser demasiado blandas. Nuestro durómetro indica una firmeza media, haciéndolas más blandas gracias a la altura de su suela de 37,7/25,1 mm.

Este paquete lo completa una suela exterior robusta que apenas mostró signos de desgaste después de nuestros recorridos, además de que nos llenó de alegría con una tracción fiable en aceras mojadas, gracias a su patrón ondulado y a sus mini tacos.

Eso sí, tienen un pronunciado drop de 12,6 mm, que es más adecuado para los talonadores. Los corredores que busquen una plataforma más nivelada deberían ir a por otro modelo.

Pros

  • Pisada fiable y estable
  • Mucha amortiguación de impactos
  • Para que sumes kilómetros
  • Sujeción cómoda y segura del talón
  • Generosamente acolchadas
  • Parte delantera transpirable y espaciosa
  • Buena tracción incluso en mojado
  • Adecuadas para senderos sencillos
  • Funcionan bien como zapatillas de senderismo
  • Igual de cómodas en invierno
  • Parte superior resistente y fabricada de forma sostenible

Contras

  • El drop de 12,6 mm puede no adaptarse a todos los corredores
  • Un poco anchas para pies estrechos
  • Algo pesadas
Análisis y review completa de Mizuno Wave Inspire 20
Autor/a
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob es un fanático de las distancias cortas con una marca personal en 5K de 15:58 minutos. Basado en 35 millones de resultados de carreras, está entre el 0.2% de los corredores más rápidos. Jens Jakob fue anteriormente propietario de una tienda de artículos de running, cuando también corría en competiciones. Su trabajo aparece regularmente en el New York Times, el Washington Post, la BBC y otros medios similares, así como en revistas especializadas. Además, ha participado como invitado en más de 30 podcasts sobre el running.