Nuestra conclusión

Mizuno sigue apostando por la geometría radical de la serie Wave Rebellion Pro en esta tercera actualización, y los corredores de mediopié que están buscando una amortiguación ilimitada... a lo mejor han encontrado a su alma gemela. Por otro lado, para muchos runners probablemente sean demasiado extremas, y puede que sientan que les falta rebote y que pesan más que muchas de sus rivales. Después de hacerles montones de pruebas, creemos que con la competitividad que existe en el mercado de las superzapatillas y la limitada versatilidad de este modelo hacen que sea difícil de recomendar, la verdad.

Pros

  • Absorción de impactos espectacular
  • Espuma TPEE mejorada
  • Tracción sólida
  • Ideales para los corredores de mediopié
  • Rinden muy bien incluso si hace frío
  • Legales según la Wold Athletics
  • Excelentes para maratones
  • Estética y sensación únicas

Contras

  • Adecuados solo para una técnica de carrera específica
  • El retorno de energía sigue siendo inferior al de sus competidoras
  • Más pesadas que la mayoría de las superzapatillas
  • Necesitan mejores cordones

Veredicto de los usuarios

86
Buenas

Quién debería comprárselas

Las Mizuno Wave Rebellion Pro 3 podrían ser tus próximas zapatillas de competición si:

  • Estás buscando unas superzapatillas atrevidas y con un diseño bastante loco que tengan una amortiguación extrema.
  • Eres un corredor de mediopié y te centras en las pruebas de larga distancia, como los maratones o los ultras por asfalto. Creemos que ahí es justo donde mejor rinde este modelo.
  • Probaste unas de las Wave Rebellion Pro anteriores y sentiste que no eran lo suficientemente rápidas. Esta versión ha mejorado en cuanto a velocidad, moviendo un poco el punto óptimo hacia atrás para adaptarse a más corredores.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3

Quién NO debería comprárselas

Creemos que estas zapatillas solo merecen la pena si aterrizas con el mediopié, ya que esa zona es la que ofrece la sensación más fluida gracias a su geometría extrema. Por lo tanto, creemos que no son la mejor opción para los talonadores o los corredores de metatarsos; modelos como las ASICS Metaspeed Sky Tokyo o las Nike Alphafly 3 les ofrecen una pisada más eficiente a esos corredores.

En el laboratorio, también descubrimos que el retorno de energía está por debajo del 70 %, lo que hace que este modelo esté un poco detrás de sus rivales, que utilizan superespumas de mejor rendimiento. Modelos como las Adidas Adizero Adios Pro 4 o las PUMA Fast-R Nitro Elite 3 ofrecen más rebote, son más ligeros y su experiencia se centra más en el rendimiento.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 recorte

Amortiguación

Shock absorption

Si estás buscando una amortiguación loquísima, aquí la tienes. Las Wave Rebellion Pro 3 rompieron el récord de nuestro laboratorio al superar a las futuristas Nike Vomero Premium con unos increíbles 184 SA en el talón. Que estas superzapatillas consigan un resultado así de alto solo es posible gracias a la inusual geometría de la mediasuela y al biselado del talón que, casi de milagro, han conseguido complir con las normas de la World Athletics cuando su altura supera los 60 mm.

Por otro lado, el antepié obtuvo un resultado de 126 SA. Sigue estando muy por encima de la media, pero al menos esta segunda medida hizo que pusiésemos los pies en la tierra un poco.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Shock absorption heel
Talón
Antepié
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 184 SA
Media 129 SA
En comparación con 301 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
52 SA
Absorción de impactos
173 SA

Energy return

Cuando analizamos las Wave Rebellion Pro 2, descubrimos que uno de sus puntos más débiles era que tenían un retorno de energía más bajo que el de las mejores superzapatillas. La versión 3 utiliza una nueva espuma TPEE que ofrece una mejora clara, aunque todavía está un poco por detrás de los mejores modelos.

Su rebote alcanza un 66,3 % en el talón y un 69,1 % en el antepié, así que está un par de escalones por debajo de las zapatillas líderes, que ahora rondan el 80 % en esta misma prueba de laboratorio.

Talón
Antepié
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 66.3%
Media 58.5%
En comparación con 298 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
38.0%
Retorno de energía
83.0%

Altura de la suela en la zona del talón

Mizuno nos demostró que las marcas pueden esquivar el límite de 40 mm de altura del talón establecido por la World Athletics recurriendo, simplemente, a un biselado del talón enorme.

Lo medimos siguiendo las normas actuales, y nuestro calibre marcó 39,9 mm en el talón, que es 0,1 mm menos que el límite. Pero cuando movimos el calibre hacia el mediopié, la cifra aumentó..., ¡llegando a los 61 mm! La verdad es que le tenemos que dar la enhorabuena a Mizuno por esta jugada, aunque este diseño tan extremo puede no ser ideal para muchos talonadores.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Heel stack
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 39.9 mm
Media 34.8 mm
En comparación con 493 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
22.5 mm
Altura de la suela en la zona del talón
48.1 mm

Altura de la suela en el antepié

Cuando medimos la altura del antepié, nuestro calibre marcó 34,5 mm, lo que hace que esté dentro del límite legal para las competiciones por asfalto. Además, esta zona se siente muy amortiguada para los maratones.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 34.5 mm
Media 26.2 mm
En comparación con 493 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
13.7 mm
Altura de la suela en el antepié
38.5 mm

Drop

El drop oficial es de 4 mm, y cuando lo medimos, a nosotros nos dio 5,4 mm.

Pero... estas zapatillas no se sienten así al correr, ya que su mediasuela crea una sensación totalmente distinta según el punto de apoyo. Puede sentirse casi plana o muy inclinada, dependiendo de tu técnica de carrera.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Drop
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 5.4 mm
Media 8.6 mm
En comparación con 493 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
-0.1 mm
Drop
16.1 mm

Suavidad de la mediasuela

Cuando analizamos la nueva espuma Enerzy XP de TPEE, descubrimos que ofrece una sensación más blanda, ya que nuestro durómetro marcó 16,5 HA.

Este modelo no es muy blandito en comparación con zapatillas como las Saucony Endorphin Elite 2, pero su mediasuela alta hace que se sienta un poco más mullido y, sin duda, no es el más estable para la mayoría de los corredores... en comparación con lo que sugieren las cifras.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Midsole softness
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 16.5 HA
Media 20.4 HA
Utilizamos la media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 419 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
5.9 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
36.1 HA

Rocker

Mizuno sigue impulsando su tecnología SMOOTH SPEED ASSIST, ahora con un nuevo rocker en el antepié que comienza más tarde y hace que la zona del antepié sea más plana. El talón es prácticamente inutilizable en este modelo, ya que aterrizar sobre él hace que se desperdicie energía en cada paso. Así que, o aterrizas del mediopié en adelante, o la pisada... pues pierde.

Aterrizar con los metatarsos tampoco es del todo ideal, ya que llevas peso extra sin conseguir ninguna ventaja a cambio, y a las zapatillas les falta la energía por la forma de la placa.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Rocker

Placa

A diferencia de la mayoría de las superzapatillas, las Mizuno Wave Rebellion Pro 3 no tienen una placa de carbono completa. En su lugar, utilizan una placa WAVE de nailon con infusión de fibra de carbono, decisión que nos tiene todo el sentido teniendo en cuenta lo altas que son las zapatillas, ya que hacerlas más rígidas no encajaría bien con una mediasuela tan alta.

Lo que mejor funciona en este caso es una placa con una rigidez media, que esté entre una de plástico y una que sea totalmente de fibra de carbono. Mizuno decidió acortarla para que no llegase hasta la parte de atrás del talón o la punta del antepié, como puedes ver en la foto que te dejamos por aquí. No te la pierdas, eh, que nos ha costado un huevo quitar la capa de cubre la placa por encima.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Plate

Tallaje y ajuste

Talla

Si tienes estas zapatillas, ¿cómo te quedan?

1 talla más pequeñas ½ talla más pequeñas Tallan bien ½ talla más grandes 1 talla más grandes

Anchura / Ajuste

Las Wave Rebellion Pro 3 pueden parecer un poco... raritas por fuera, pero son unas de las pocas zapatillas de competición que ofrecen cierto espacio en la parte delantera.

Cuando las medimos, vimos que alcanzaban una anchura de 96,6 mm, lo que coincide con lo que sentimos cuando salimos a correr. No podemos decir que sean anchas pero, en comparación con casi cualquier otro par de superzapatillas, sin duda destacan.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Width / Fit
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 96.6 mm
Media 95.1 mm
En comparación con 248 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
88.5 mm
Anchura / Ajuste
101.1 mm

Anchura de la parte delantera

Cuando medimos la zona de la parte delantera, nuestro calibre marcó 72,8 mm. A ver, esto no es especialmente espacioso, pero incluso así hace que este modelo sea una de las mejores opciones de competición para los corredores con pies anchos.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Toebox width
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 72.8 mm
Media 73.2 mm
En comparación con 248 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
66.7 mm
Anchura de la parte delantera
82.6 mm

Altura de la parte delantera

En cuanto a la altura, el espacio dentro de la parte delantera es un poco más reducido, con 25,4 mm, lo que podría ser un problema para los que levantan mucho los dedos al correr.

Pero bueno, la verdad es que es una altura que les va al dedillo a las zapatillas de competición, ya que sabemos que lo que la mayoría de los deportistas buscan es un upper seguro y ceñido.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Toebox height
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 25.4 mm
Media 27.1 mm
En comparación con 248 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
22.0 mm
Altura de la parte delantera
34.1 mm

Tracción / Agarre

Traction test

Otro punto fuerte de las Wave Rebellion Pro 3 es su tracción. Se llevaron un 0,62 en nuestra prueba SATRA TM144, demostrándonos que se pueden enfrentar sin problema a las superficies tanto secas como mojadas.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 0.62
Media 0.48
En comparación con 292 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.11
Tracción en el antepié
0.85

Diseño de la suela exterior

Mizuno utiliza su conocido caucho G3 para la suela exterior, y la verdad es que nos sorprendió al cubrir totalmente la suela, que es algo que no solemos ver en las superzapatillas hoy en día.

Esto hace que las Wave Rebellion Pro 3 sean una opción interesante para los corredores a los que no les gustan las zapatillas de competición con poca protección en la suela, ya que les da miedo que la espuma expuesta se desgaste muy rápido.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Outsole design

Flexibilidad / Rigidez

Incluso con una placa que no está completamente hecha de fibra de carbono, las Mizuno Wave Rebellion Pro 3 son bastante rígidas. En nuestra prueba de flexión, necesitaron 20,7 N para doblarse por lo grandota que es su mediasuela.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Flexibility / Stiffness
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 20.7N
Media 15.3N
En comparación con 295 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
3.9N
Flexibilidad <> Rigidez
28.5N

Peso

Con un peso de 227 g, no podemos decir que las Wave Rebellion Pro 3 son unas superzapatillas ligeras. Pero claro, teniendo en cuenta que su suela mide más de 60 mm y que la cobertura de caucho de la suela es total, nos parece un peso razonable.

Incluso así, no son la mejor opción para los corredores que prefieren modelos ultraligeros como las Adidas Adizero Adios Pro Evo 2.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Weight
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 8.0 oz (227g)
Media 9.3 oz (264g)
En comparación con 494 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
5.3 oz (149g)
Peso
12.9 oz (366g)

Transpirabilidad

El upper de las Wave Rebellion Pro 3 promete a primera vista, ya que tiene zonas que parecen transpirables y ligeras. Pero bueno, la última palabra la tienen nuestras pruebas de laboratorio, así que a ver qué dicen.

Primero, conectamos nuestra máquina de humo a las zapatillas utilizando una pieza impresa en 3D para asegurarla y dirigir el humo exactamente donde queríamos. La verdad es que nos quedamos bastante contentos con el flujo de aire que vimos, así que decidimos darles un alto 4/5 en transpirabilidad.

Con la ayuda de una luz, descubrimos cómo Mizuno estructuró el upper. Está claro que se centró en que tuviese un buen flujo de aire, pero algunas zonas son más gruesas que las de otras zapatillas de competición, probablemente por la altura de la mediasuela.

Microscopio Mizuno Wave Rebellion Pro 3

La malla de una sola capa que utiliza la marca japonesa nos dejó claro que es de muy alta calidad, y lo confirmamos utilizando nuestro microscopio. Que no, que no, ¡que aquí no hay letra pequeña!

Capa de malla del Mizuno Wave Rebellion Pro 3

Mizuno suele ofrecer uppers sólidos que no generan quejas, y lo ha vuelto a hacer. No podemos decir que sea algo revolucionario, pero vaya, que su rendimiento es estupendo.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 4
Media 3.7
En comparación con 423 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

No necesitas ser un experto en zapatillas de running para darte cuenta de que este modelo no es muy estable, pero en nuestras pruebas de uso encontramos una pequeña excepción: si aterrizas en el punto justo, que es donde termina el pronunciado biselado del talón, sí que disfrutamos de más estabilidad de la que sugiere el diseño.

A ver, no podemos decir que eso las haga estables... está claro que mantener el equilibrio no es su punto fuerte, pero si tu técnica de carrera se ajusta a lo que explicamos antes, ¡entonces ni tan mal!

Rigidez torsional

La colosal mediasuela de las Wave Rebellion Pro 3 y su placa inflada con carbono hacen que retorcerlas sea casi imposible, así que les dimos un 5/5 en esta prueba.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 5
Media 3.5
En comparación con 472 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

El talón está diseñado totalmente para la competición, así que no tiene ningún refuerzo significativo, así que le dimos un 1/5 en nuestra prueba, que es un resultado parecido al de la mayoría de sus competidores.

Dicho esto, el diseño es muy agresivo, así que tampoco es muy cómodo... los corredores que suelen tener problemas con este tipo de cuello a lo mejor prefieren optar por un diseño más estándar.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 1
Media 2.9
En comparación con 456 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela - antepié

Aunque las Wave Rebellion Pro 3 son casi tan altas como un rascacielos, sus dimensiones son bastante normales para unas zapatillas de running. Son un poco más anchas que la mayoría de las superzapatillas, pero no mucho, con 116,7 mm en el antepié.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Midsole width - forefoot
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 116.7 mm
Media 114.4 mm
En comparación con 494 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
102.2 mm
Anchura de la mediasuela - antepié
126.9 mm

Anchura de la mediasuela - talón

El talón es agresivo y estrecho, con 86,7 mm, y como ya advertimos varias veces en esta review, las WRP3 no se van a llevar bien con los talonadores, y esta medida refuerza esa opinión.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Midsole width - heel
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 86.7 mm
Media 90.7 mm
En comparación con 494 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
70.8 mm
Anchura de la mediasuela - talón
106.6 mm

Durabilidad

Durabilidad de la parte delantera

La parte delantera aguantó muy bien la caña que le metió el Dremel, y más para formar parte de unas superzapatillas. Vamos, que lo hizo tan bien que decidimos darle un 4/5 en durabilidad.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 4
Media 2.6
En comparación con 357 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la parte delantera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Uno de los peores resultados que vimos en nuestras pruebas fue cuando analizamos la durabilidad del acolchado del talón. La verdad es que esta zona suele ser bastante resistente, pero el forro suave de las Wave Rebellion Pro 3 se desgastó en nada, así que tuvimos que darles un 1/5.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 1
Media 3.4
En comparación con 351 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Durabilidad de la suela

El caucho G3 ofrece un agarre de primera, pero su durabilidad... no brilla tanto, ya que terminó con unos daños de 1,4 mm en nuestra prueba con el Dremel. No es un mal resultado para unas zapatillas diseñadas para competir, pero nos deja claro que la suela exterior no durará para siempre.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 1.4 mm
Media 1.1 mm
En comparación con 335 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Sin embargo, la cobertura completa y la gruesa capa de caucho de 2,5 mm (para ser unas superzapatillas, claro) nos dejaron claro que superará a la mayoría de sus competidoras en este aspecto.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 2.5 mm
Media 3.2 mm
En comparación con 490 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.5 mm
Grosor de la suela
6.1 mm

Varios

Grosor de la plantilla

La plantilla original tiene 3,9 mm de grosor, que es un poco menos que la media, pero típico en unas superzapatillas.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 3.9 mm
Media 4.5 mm
En comparación con 488 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.8 mm

Plantilla extraíble

Si quieres, puedes quitarles la plantilla, pero esa forma tan única que tienen las Wave Rebellion Pro 3 hace que sea difícil encontrar una que encaje perfectamente.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Removable insole
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3

Rigidez de la mediasuela en frío (%)

La mediasuela Enerzy XP, de TPEE, aguanta muy bien el frío. Cuando le hicimos nuestra prueba del congelador, mantuvo sus niveles de suavidad incluso después de estar 20 minutos como un pingüino.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Midsole softness in cold (%)
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 0%
Media 24%
En comparación con 418 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0%
Rigidez de la mediasuela en frío
63%

Elementos reflectantes

Estas zapatillas son inusuales en casi todos sus aspectos. Y no solo lo decimos por el atrevido diseño de su mediasuela, sino también porque son unas de las pocas superzapatillas que hemos visto que tienen  elementos reflectantes.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3

Acolchado de la lengüeta

Descubrimos que el sistema de cordones es sencillo y muy ligero, y la lengüeta sigue la misma idea con una estructura finita de 1,0 mm, así que hay que tener un poquito de cuidado al atarse los cordones. Además, Mizuno también utiliza un lazo en el medio de la lengüeta con 3 bucles para que esta no se mueva. La verdad es que es algo poco común, ya que la mayoría de las zapatillas tienen 1 o 2 bucles como máximo.

Lengüeta del Mizuno Wave Rebellion Pro 3

Sin embargo, también descubrimos que los cordones se sienten como los de un modelo de entrenamiento diario estándar. Sinceramente, teniendo en cuenta que estas zapatillas valen una pasta, nos esperábamos algo más premium, ya que mejorar los cordones es una manera fácil de destacar para un par dentro de esta gama.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 1.0 mm
Media 5.8 mm
En comparación con 491 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.4 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

La lengüeta no está reforzada, pero eso no es un problema gracias al lazo con 3 bucles del que hablamos antes.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 Ninguno

Precio

El precio de las Mizuno Wave Rebellion Pro 3 no está nada mal, ubicándose en el rango de bajo a medio de las superzapatillas. Sin embargo, si nos centramos más en su relación calidad-precio, su versatilidad limitada y su... poco impresionante retorno de energía hacen que esté un paso por detrás de lo que consideraríamos unas zapatillas de competición de primera en cuanto a valor general.

Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 $250
En comparación con 494 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
€50
Precio
€310

Tirador del talón

El talón tiene un tirador pequeñito que puedes agarrar sin problema cuando lo necesites.

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 Heel tab
Resultados de las pruebas
Wave Rebellion Pro 3 Tirador estándar