Las 7 Mejores Zapatillas De Running Para Asfalto del 2024

Tras muchas horas en el laboratorio y sobre el asfalto, las ASICS Novablast 4 se han convertido en las mejores zapatillas de running para asfalto, en nuestra opinión. Son unas zapatillas neutras con una comodidad, versatilidad y sujeción inigualables para cualquier ritmo y distancia.

No nos cansamos de su espuma FF Blast+ ECO. Correr durante muchas horas sobre superficies duras sigue siendo agradable gracias a su acolchado mullido, que combina una altura máxima con una suavidad digna de una almohada. Nuestro durómetro confirma que es un 28,7 % más blanda que la media. A pesar de ello, nuestras carreras seguían teniendo mucha chispa para los esfuerzos más rápidos.

Incluso con la gruesa capa de espuma, las Novablast ofrecen una pisada fluida y estable al proporcionar una anchura extra en la mediasuela para aterrizajes seguros. En términos de movimiento longitudinal, este par se mueve con fluidez con nuestros movimientos, lo que es una ventaja para la comodidad. Nuestra prueba de flexión muestra que es un 13,5 % más flexible que la media.

Después de alcanzar los dos dígitos de kilómetros, nos impresionó ver que la suela exterior tenía rasguños muy leves que eran puramente visuales: seguían siendo igual de mullidas y manteniendo su rebote. Al someterlas a nuestra prueba Dremel, las Novablast 4 nos demostraron su nivel de resistencia con un desgaste inferior a la media.

Por desgracia, la parte superior da demasiado calor para el clima tropical. Te recomendamos usar este par solo en temperaturas más fresquitas para disfrutar de todo su potencial.

Después de mejorar durante 40 años, las Nike Pegasus 41 siguen siendo unas compañeras de entrenamiento fiables que combinan a la perfección una comodidad extraordinaria, una sujeción constante y una versatilidad excepcional. Tras muchas carreras y exhaustivos análisis de laboratorio, podemos decir con confianza que las Pegasus 41 son las mejores zapatillas para correr a diario por asfalto que han pasado  por nuestras manos.

Tanto en carreras cortas como largas, la combinación de la espuma ReactX y las dos unidades Air Zoom proporcionan una pisada amortiguada y con rebote. Nuestro durómetro marcó 15,8 HA, así que la espuma es mullida.

Estas Peg cuentan con sutiles elementos de guía para mantener nuestros pies en la posición y dirección correctas. Aparte de los laterales de la mediasuela, tienen una geometría tipo rocker que nos hace avanzar sin esfuerzo. El rebote del antepié lo sentimos más fuerte, lo que hace que la pisada sea más agradable.

Afortunadamente, las Pegasus 41 conservan la clásica experiencia natural de correr manteniendo la flexibilidad de su mediasuela. Nuestra prueba de flexión muestra que son un 34,0 % más flexibles que la media. Como apenas oponen resistencia, son fáciles de usar para otras actividades como caminar y el entrenamiento funcional.

Aunque destacan como zapatillas versátiles, no se especializan en ningún área. Puede que los corredores que quieran ir más rápido o estar más cómodos prefieran otras opciones.

Las PUMA Deviate Nitro 2 llevaron nuestros entrenamientos de velocidad al siguiente nivel. Su placa de carbono rígida ofrece un increíble retorno de energía, su espuma blanda es comodísima, y su suela exterior promete tracción. Con el laboratorio respaldando nuestra experiencia, las DN2 son nuestras zapatillas de velocidad para correr por carretera favoritas.

Estas zapatillas de alto rendimiento aportan la potencia que necesitamos para aguantar en las carreras más rápidas. La placa de carbono nos impulsó agradablemente en cada zancada, permitiéndonos utilizar nuestra energía eficientemente mientras nos lanzamos hacia delante. Nuestra prueba de flexión revela que la mediasuela es un 102,8 % más rígida que la media. Esta rigidez genera el vibrante impulso en nuestras carreras.

No solo te garantizan correr rápido, sino también llegar lejos. Mantienen la amortiguación blanda para ser cómodas, protegiéndonos de los impactos. Nuestro durómetro lo tiene claro, ya que la espuma de este modelo es un 29,4 % más blanda que la media.

La suela exterior demuestra su fiabilidad en cualquier superficie que probamos: carreteras mojadas, terrenos irregulares, e incluso senderos fáciles. Está compuesta de PUMAGRIP ATR que se adapta a terrenos mixtos. Para garantizar nuestra protección y la larga vida útil de las zapatillas, el caucho tiene un grosor de 3,7 mm.

Nuestras carreras nos dicen que este par funciona mejor como modelo de entrenamiento que como de competición. Con un peso de 257 g (9,2 oz), se parece a las zapatillas de entrenamiento diario y es más pesado que las zapatillas con placa de carbono, de 233 g (8,2 oz).

Una velocidad impresionante, una comodidad celestial y una sensación como la de una nube: esto es exactamente lo que hemos experimentado tras correr unas cuantas carreras con las Nike Vaporfly 3. Estas zapatillas supersónicas ofrecen un rendimiento inolvidable e inigualable dentro y fuera del laboratorio, estableciendo con seguridad nuestras mejores marcas personales y ganándose el título de las mejores zapatillas de competición entre los modelos para correr por asfalto.

Cada zancada se enciende con la energía ilimitada de su magnífico núcleo: la reactividad de la espuma ZoomX y la rigidez de la FlyPlate. Ambos elementos proporcionan giros suaves y mantienen nuestra potencia en esfuerzos de larga distancia. La amortiguación blanda y alta abrazó a nuestros pies con una suavidad maravillosa, ya que nuestro durómetro confirmó que es un 30,3 % más blanda que la media. La placa de carbono en forma de cuchara garantiza estabilidad y potencia gracias a su rigidez. Nuestra prueba de flexión confirma que es un 92,1 % más rígida que la media, destacando más a medida que corremos más rápido.

Tuvimos la sensación de flotar durante muchos kilómetros mientras las VF3 desaparecían en nuestros pies con su peso apenas perceptible. Nuestra báscula revela un peso de apenas 190 gramos, superando incluso a la media de las superzapatillas (210 gramos). Además, ofrecen una transpirabilidad fantástica gracias a su parte superior Flyknit, diseñada para favorecer el flujo de aire.

La suela exterior proporciona una tracción excepcional tanto en superficies mojadas como secas. Sin embargo, su patrón tipo gofre y el recorte de la mediasuela acumularon pequeños residuos durante nuestras carreras, así que te recomendamos evitar los caminos con piedrecitas para una experiencia de carrera más fluida.

Las Gel Nimbus 26 son sinónimo de amortiguación. Destacan entre las zapatillas de running para asfalto que analizamos por su amortiguación y sus aterrizajes suaves y estables. Nuestros resultados de laboratorio no hicieron más que confirmar lo que nuestros pies ya sabían: la comodidad es la prioridad de estas zapatillas de ASICS.

Correr sobre las nubes es quedarse corto. Las Gel Nimbus 26 nos fueron inmensamente cómodas durante todas nuestras carreras, independientemente de la distancia. El secreto de este lujoso confort reside en su mediasuela superblanda y supergruesa. Nuestro laboratorio revela que su mega suela de 40,4/33,5 mm es un 21,6 % más blanda que la media, eliminando la dureza del suelo. La tecnología PureGEL situada en el talón amortigua aún más el impacto de los aterrizajes.

Las Gel Nimbus 26 también son estables, lo que aumenta nuestra confianza mientras corremos por las carreteras. Su amplia plataforma se complementa con un diseño rígido que resiste movimientos laterales y giros excesivos. Nuestra evaluación manual revela una sólida puntuación de 5/5 en rigidez torsional, evitando eficazmente las torceduras de tobillo.

Aunque proporcionan un confort de primera, carecen de reactividad para los días rápidos. Te recomendamos explorar otras opciones con amortiguación que puedan soportar sesiones de velocidad si eso es lo que buscas.

Las Gel Kayano 30, son nuestras zapatillas de estabilidad para correr por asfalto favoritas, y han conseguido ofrecer el equilibrio perfecto entre comodidad y sujeción. Estas zapatillas, que cuentan con una mega suela mullida combinada con el innovador sistema 4D Guidance System, ofrecen una pisada estable y cómoda.

La estrella principal es el 4D Guidance System, que consiste en una espuma blanda colocada estratégicamente bajo nuestro arco plantar que se ajusta a los contornos de nuestro pie. Esto sirve como nuestra propia sujeción a medida y protección contra movimientos no deseados. Otra característica de estabilidad es la mediasuela, más ancha que la media, que te proporciona una sensación de seguridad y confianza a cada paso.

Mientras que la mayoría de las zapatillas de estabilidad son firmes y cercanas al suelo, las GK30 se desvían del estándar al emplear una amortiguación FF Blast+ alta y mullida. Nuestro laboratorio revela que la espuma tiene una altura de 39,7/27,7 mm y es un 30,2 % más blanda que la media. Esta combinación maravillosa amortigua el impacto de los aterrizajes y mima nuestras piernas con una suavidad irresistible.

A diferencia de la rigidez que suele asociarse con las zapatillas de estabilidad y las maximalistas, las GK30 son sorprendentemente flexibles. Nuestra prueba a 90 grados confirma que son un 13,8 % más flexibles que la media, lo que aumenta el confort y la sensación de naturalidad.

Por desgracia, no podemos decir lo mismo en cuanto al peso. Nuestra báscula revela que pesan 303 g (10,7 oz), mucho más que la media, de 266 g (9,4 oz).

Las Saucony Axon 3 son unas zapatillas todoterreno fiables, como demuestran nuestras pruebas de laboratorio y de uso. Aparte de su plataforma de amortiguación y su impresionante resistencia, son versátiles y no cuestan un ojo de la cara. En nuestra opinión, son las mejores zapatillas de running para asfalto económicas.

Las Axon 3 te ofrecen una relación calidad-precio fantástica. No tienen nada que envidiarles a sus competidoras, ya que el precio medio de unas zapatillas de entrenamiento diario es de 130 €. Pueden estar a la altura de sus homólogas más caras, ya que mostraron un gran rendimiento en nuestras carreras.

Han conquistado todo tipo de carreras. Son lo suficientemente cómodas para carreras sencillas, y lo suficientemente ágiles para los días de velocidad en los que queremos subir el ritmo. No solo no le pesarán a tu cartera, ¡seguro que a tus pies tampoco! Nuestra báscula muestra que solo pesan 244 gramos, un 12,5 % menos que la media de las zapatillas de entrenamiento diario. Nuestro durómetro también confirmó nuestras sensaciones: la amortiguación es un 22,5 % más blanda que la media, lo que explica que sean cómodas durante todo el día.

Después de correr unos 160 km con estas zapatillas, no había signos visibles de desgaste, especialmente en la suela exterior. Su caucho de 3,9 mm es 0,7 mm más grueso que la media, lo que lo hace lo suficientemente resistente como para soportar la caña que les damos al entrenar.

Como tienen un drop bajo, a los talonadores extremos les recomendamos echarle un ojo a otras opciones.