Las 7 Las Mejores Zapatillas De Entrenamiento General De Hombre

Las Reebok Nano X4 tienen una estructura estable y resistente que no hace que pierdan agilidad, así que pudimos entrenar a tope sin tener que preocuparnos por nada. Tanto en el levantamiento de peso como en el cardio, nos sentimos totalmente seguros, ya que estas zapatillas destacaron en nuestras pruebas de laboratorio y de durabilidad. Como son tan versátiles y fáciles de usar, creemos que estas Reebok son el mejor modelo de entrenamiento general de hombre.

Los movimientos explosivos y los ejercicios estáticos fueron pan comido gracias a su Lift and Run Chassis, que evita los movimientos laterales excesivos. Además, nos costó un montón retorcer estas zapatillas, por lo que les dimos un 4/5 en rigidez torsional, estabilizando eficazmente nuestros pies.

Nuestras pruebas de laboratorio demostraron que destrozar estas zapatillas es complicado, así que son ideales para los hombres que priorizan la durabilidad. Las Nano X4 lo aguantaron todo, desde subir y bajar la cuerda hasta la fricción del suelo. En nuestra prueba Dremel nos quedó claro, ya que se llevaron un 4/5 en durabilidad de la parte delantera y del talón. Bajo el pie, su suela exterior terminó con unos daños mínimos de 0,5 mm en comparación con la media, de 1,1 mm.

Que sean así de resistentes no sacrifica su agilidad. De hecho, cuando nos las pusimos nos parecieron muy ligeras, y nuestra báscula lo confirmó al marcar 322 g. La verdad es que, para toda la sujeción que ofrecen, son solo un poquito más pesadas que la media, de 305 g.

Sin embargo, los hombres que se centren en la halterofilia y el running de una forma más seria deberían invertir en unas zapatillas de entrenamiento más específicas. Las Nano X4 son muy polivalentes, pero no se especializan en nada.

Unas zapatillas de HIIT sólidas tienen que destacar por su estabilidad, facilidad de movimiento y amortiguación, ¡y las Nike Free Metcon 6 cumplieron todos estos requisitos cuando entrenamos con ellas! Nuestro laboratorio confirmó que son las zapatillas más flexibles del mercado hasta la fecha, pero lo más sorprendente es que incluso así nos sentimos seguros con ellas, así que sin duda lideran la categoría HIIT entre las zapatillas de entrenamiento general de hombre.

Las Free Metcon 6 vienen cargadas de sujeción incluso siendo tan flexibles. De hecho, su amortiguación obtuvo un resultado firme bajo el talón (27,8 HA) cuando cortamos la mediasuela por la mitad. Esto las hace perfectas para los hombres que están buscando algo estable pero que no quieren perder agilidad. Además, tienen una base espaciosa que hace que la conexión con el suelo y el equilibrio sean mejores. Cuando la medimos, nuestro calibre marcó 113,9/94,4 mm, y eso que la media es de 110,6/87,3 mm.

Incluso con una mediasuela tan ancha, estas zapatillas nunca nos parecieron demasiado voluminosas. Es más, ¡las Free Metcon 6 casi no se notan en los pies! Nuestra báscula lo confirmó al marcar que solo pesan 274 g, que es un 11,3 % menos que la media. De hecho, que sean tan flexibles ayuda a que parezca que pesen menos. Mientras que, de media, las zapatillas necesitan 17,8 N para doblarse 90 grados, estas solo necesitaron 4,3 N, que es la cifra más baja que hemos visto hasta ahora.

Estuvimos cómodos hasta en en los multisaltos, ya que sentimos que teníamos amortiguación suficiente bajo los pies. Nuestro durómetro lo confirmó marcando que la espuma es un 41,1 % más blanda que la media.

Eso sí, tienen un ajuste tipo calcetín que puede ser un poco complicado de poner, sobre todo para los hombres con pies voluminosos.

La serie Metcon de Nike está aquí para volver a revolucionar el mundillo del gym, ya que la v9 ha conseguido hacerse con el trono como las mejores zapatillas de entrenamiento general de hombre para CrossFit. Tienen una base resistente, un agarre estupendo y una flexibilidad que se adapta a todo, así que pudimos hacer montones de ejercicios distintos en nuestras rutinas. En el laboratorio, confirmamos que su perfil bajo potencia la conexión con el suelo y el control, al tiempo que garantiza que podamos seguir haciendo movimientos fluidos con facilidad.

Las Metcon 9 ofrecen una sujeción inquebrantable, sobre todo si quieres hacer halterofilia. Su suela es más baja que la media, con 21,5/16,0 mm, y un 16,2 % más firme para no comprimirse bajo cargas pesadas. Además, cuentan con un resistente plástico Hyperlift bajo el talón para mejorar la estabilidad.

Su amplia mediasuela y la tracción fiable hicieron que nos sintiésemos llenos de confianza en varios movimientos. Nuestro calibre mostró que la base es más ancha que la media, con 116,9/95,0 mm, lo que hace que tengamos un mejor contacto con el suelo. Es más, la suela exterior nos ofreció la tracción que necesitábamos incluso en las superficies resbaladizas para hacer zancadas, burpees y levantar peso.

Estas zapatillas nos dejaron claro que los modelos estables no tienen por qué ser demasiado rígidos. No nos costó casi nada hacer ejercicios que requiriesen flexionar los pies, como las planchas. Nuestra prueba de flexión confirma que están a la altura de la media en cuanto a flexibilidad.

Sin embargo, los hombres que estén buscando una experiencia transpirable terminarán decepcionados con las Metcon 9: ¡solo se llevaron un 3/5 en nuestra prueba de humo!

Las Nike Romaleos 4 nos ofrecieron una sujeción incomparable. Son tan buenas y eficaces que nos han parecido ideales para las personas que se toman la halterofilia en serio y para los profesionales. Nos sentimos muy seguros con su contención y el soporte que ofrecen bajo los pies. Las pruebas de nuestro laboratorio confirman que no se comprimieron bajo cargas pesadas, lo que hace que se hayan llevado el número 1 como las mejores zapatillas de entrenamiento general de hombre para halterofilia.

La parte de atrás de nuestros pies no se movió de su sitio gracias a las paredes extendidas de TPU y al implacable contrafuerte del talón, que se llevó un 5/5 en rigidez torsional. En la parte de arriba hay dos correas de velcro en direcciones opuestas que hicieron que nuestros pies estuviesen centrados y que no perdiésemos el equilibrio, mejorando la estabilidad, que es crucial para la halterofilia.

La mediasuela es la más firme que hemos analizado hasta ahora, ya que nuestro durómetro marcó 97,0 HA cuando lo presionamos contra ella, lo que garantiza que los hombres puedan levantar cargas más pesadas sin que la plataforma se hunda. También tienen una mediasuela espaciosa de 111,5/91,3 mm que ofreció un mejor equilibrio.

Que ese estilo tan brutote que tienen no te engañe, ¡su upper acolchado es muy cómodo! Sin embargo, no es muy transpirable, así que no podemos recomendarles estas zapatillas a los hombres a los que les suden mucho los pies.

Las Nike Air Zoom TR 1 tienen una mediasuela cómoda y llena de energía que garantiza que podamos hacer multisaltos y movimientos explosivos sin que nos duelan los pies. También nos quedamos encantados con lo blanda que es, como confirmamos en nuestras pruebas de laboratorio, y su maravillosa tracción también nos impulsó a rendir al máximo. Basándonos en nuestra experiencia y en los datos que obtuvimos en el laboratorio, las Air Zoom TR 1 son las mejores zapatillas de entrenamiento general de hombre para cardio que hemos analizado.

Hicimos ejercicios intensos de alto impacto de forma repetitiva y nos quedamos con ganas de más. La amortiguación protegió nuestras articulaciones en los burpees, cuando saltamos y en la elevación de rodillas (high knees). Al presionar nuestro durómetro contra la espuma, vimos que era un 26,3 % más blanda que la media. No solo nos pareció mullida, sino que además la unidad Air Zoom nos ofreció una reactividad que hizo que los ejercicios no nos costasen nada.

Tampoco tuvimos problemas con la estabilidad y nos sentimos seguros todo el tiempo. La suela exterior ofrece mucho agarre, así que nunca nos pegamos un resbalón haciendo ejercicios en el gimnasio, por lo que pudimos movernos rápido. Nuestro durómetro marcó que el caucho es un 8,9 % más blando que la media, lo que normalmente se traduce en una mejor tracción.

Sin embargo, a los hombres que sudan mucho y necesitan una mejor transpirabilidad se les complicará terminar los entrenamientos en los que hace mucho calor. No podemos recomendarles estas zapatillas a las personas que priorizan la estabilidad.

Desde su suela hasta su drop, pasando por su peso y por su flexibilidad, nuestras pruebas de laboratorio confirman que las New Balance Minimus TR v2 son unas zapatillas sencillas pero eficaces. Casi nos olvidamos de que las llevamos puestas, ya que pudimos movernos libremente con ellas, mientras que su perfil bajo aumentaba la estabilidad. Sin duda, se han llevado nuestro número 1 como las mejores zapatillas de entrenamiento general de hombre minimalistas.

Las Minimus TR v2 no pesan nada, y nos dimos cuenta nada más nos las pusimos. Nuestra báscula confirmó que solo pesan 251 g, que es un 17,7 % menos que la media. A su flexibilidad se le suma su ligereza, que es toda una ventaja para los hombres que están buscando algo versátil. No se resistieron nada de nada ni a nivel torsional ni longitudinal. Nuestras pruebas de laboratorio nos dieron toda la razón, ya que se llevaron un 1/5 en rigidez torsional, y les costó un 38,8 % menos de fuerza que a la media alcanzar 90 grados.

Creemos que estas características vienen de su suela baja. Nuestro calibre marcó que solo mide 14,0/11,8 mm (la media es de 24,8/18,4 mm), lo que aumenta el contacto con el suelo y, por tanto, mejora el control de nuestros movimientos. Además, su drop es solo de 2,2 mm, lo que hace que sientas que vas descalzo. Aunque esto es ideal para los movimientos ágiles, hace que las zapatillas no tengan una buena protección contra impactos para los ejercicios de cardio o cuando hay que saltar constantemente. Los hombres que prefieran más amortiguación deberían buscarse otra opción.

Nuestro laboratorio demostró que las Nike MC Trainer 3 ofrecen una amortiguación, transpirabilidad y versatilidad de primera por un precio muy asequible. Nuestros pies dan fe de todo esto, ya que nos parecieron cómodas, nos dejaron movernos con libertad e hicieron que nuestros aterrizajes fuesen más suaves. Si a esto le sumamos que son más baratas que la media de su categoría, es fácil explicar por qué se han llevado el oro como las mejores zapatillas de entrenamiento general de hombre asequibles.

Nuestros músculos se quedaron encantados con ellas cuando nos tocó hacer multisaltos o cuando trotamos para calentar. Tienen una buena amortiguación y sujeción, de eso no hay duda. De hecho, nuestro calibre lo confirmó al marcar 30,6/21,8 mm cuando medimos la suela, así que es más alta que la media. Además, el durómetro mostró que la espuma es un 13,3 % más blanda que la media.

Su transpirabilidad las hace incluso más cómodas. De hecho, no tuvieron problemas en nuestra prueba de humo, así que se llevaron un 5/5 perfecto. Que no te suden los pies y que no se acumule el calor es una maravilla, lo que hace que este modelo sea ideal para los hombres que necesitan un buen flujo de aire.

Además de ser ligeras para la cartera, también lo son para los pies. Nuestra báscula relevó que las MC Trainer 3 solo pesan 296 g, que es menos que la media. Esto hizo que nos fuese más fácil controlar nuestro juego de pies a altas velocidades. Eso sí, creemos que careden de la sujeción necesaria para los deportistas que hacen halterofilia y para los sobrepronadores, a los que les recomendamos echarle un ojo a unas zapatillas más estables para que se sientan más seguros.