Las 7 Las Mejores Zapatillas De Running Para Hombres Grandes del 2025

Las Glycerin GTS 22 son la versión de estabilidad de el queridísimo modelo de entrenamiento diario de Brooks. Nos dejaron claro que eran unas zapatillas cómodas y estables tanto dentro como fuera de nuestro laboratorio. Su generosa amortiguación viene de la mano con el sistema GuideRails para ofrecer una pisada equilibrada y segura, por lo que se han llevado el oro como la mejor opción para los corredores más pesados que ha pasado por nuestro laboratorio.

El sistema GuideRails es el núcleo de la sujeción, ya que eleva las paredes laterales de la mediasuela para aumentar la rigidez. Este diseño mejora la sujeción al resistir los movimientos excesivos y mantener nuestros pies en su sitio. Confirmamos su rigidez torsional en nuestra prueba manual, ya que se llevaron un 4/5.

Otro elemento de estabilidad es su amplio talón, que ofrece una pisada sólida. Nuestro calibre reveló que mide 97,1 mm, así que es 6,4 mm más ancho que la media.

Las Glycerin GTS 22 rompen con el estándar al tener una pisada bien amortiguada. Su suela es más alta que la media, sobre todo en el talón, que alcanza unos 37,8 mm para amortiguar los impactos. Analizamos esta espuma protectora utilizando nuestro durómetro, que marcó unos firmes 24,1 HA. Además, hay una segunda espuma más pequeña bajo el talón más firme (27,6 HA) para mejorar la seguridad. Estos elementos logran un equilibrio entre comodidad y estabilidad, independientemente de cuál sea tu técnica de carrera, ya que la plataforma no se hunde de manera irregular.

Eso sí, si estás buscando una amortiguación suave, este modelo no te va a gustar. Las personas que prefieran una sensación más mullida deberían echarle un ojo a otra cosa.

Las Vomero 17 de Nike son unas compañeras firmes, muy versátiles para diferentes entrenamientos, y con amortiguación para impactos repetitivos. Ofrecen una sensación premium en su interior, lo que nos permite recorrer kilómetros y kilómetros sin pensar. Con el respaldo de nuestras pruebas de laboratorio y de uso, nos parecen las más cómodas para los corredores más pesados.

Este modelo de entrenamiento diario ofrece una amortiguación de doble densidad: la parte superior es la espuma ZoomX (11,9 HA) que proporciona una sensación excepcionalmente suave y delicada bajo los pies; y la espuma inferior es más firme (22,0 HA), para mejorar la estabilidad y garantizar que no se comprima de forma irregular bajo cargas más pesadas. Las paredes laterales de la mediasuela en la zona del talón añaden sujeción a nuestra pisada, ofreciendo una ayuda a los corredores neutros cuando aparece la fatiga.

Debajo hay una suela exterior tipo gofre con recortes estratégicos para mayor flexibilidad. Las zapatillas son fáciles de manejar, lo que las hace versátiles también para otras actividades. Nuestra prueba de flexión confirma que son un 36,2 % más maleables que la media.

Por último, pero no por ello menos importante, la malla de doble capa proporciona una sensación suave y premium, y una ventilación que nuestro laboratorio confirma con una puntuación de 4/5 en transpirabilidad. Esto las convierte en las zapatillas perfectas para cualquier estación.

Sin embargo, no nos sentimos tan seguros en aceras mojadas, así que no te recomendamos ponértelas cuando llueve.

Después de hacerles muchas pruebas tanto en nuestro laboratorio como fuera de él, podemos decirte con toda confianza que las Hoka Skyflow nos parecen la mejor opción para los corredores pesados que buscan una amortiguación indulgente. Gracias a su estabilidad fiable sumamos kilómetros y kilómetros mientras nos alejábamos de la estabilidad y del cansancio de las piernas. Por si fuera poco, cuentan con una parte delantera muy transpirable que hace que los pies estén fresquitos.

Nuestro calibre revela una asombrosa altura de la suela en el talón: 39,3 mm. Toda esta espuma garantiza una comodidad de primera en cualquier distancia y para cualquier corredor, así como para todas las técnicas de carrera. De hecho, hasta los corredores de metatarsos tienen 30,6 mm de espuma para protegerse contra los impactos. Además, su pisada tiene un rebote satisfactorio que hace que los kilómetros se pasen volando.

Su espuma es equilibrada (19,4 HA) compensa la potencial inestabilidad que viene de su altura. Además, las Skyflow tienen una base ancha que llega hasta los 116,3/94,7 mm para ayudarnos a aterrizar con seguridad. También tienen cierta rigidez para guiar la alineación de nuestros pies. Nuestra evaluación manual confirma nuestras sensaciones, así que les dimos un 4/5 en rigidez torsional.

Por si esto fuera poco, la parte de superior de estas zapatillas deja que los pies respiren. Nuestra prueba de humo confirmó su excepcional transpirabilidad, así que se llevaron un maravilloso 5/5.

Sin embargo, la mediasuela extra ancha y la rigidez de las Skyflow reducen la agilidad que algunos corredores prefieren. Los que estén buscando una pisada más natural deberían echarle un ojo a otras zapatillas.

Las Gel Kayano 31 tienen una suela con una altura considerable, y cuentan con la espuma FF Blast+ para anular el impacto del aterrizaje en nuestras carreras. Incluso teniendo una estructura flexible, cuentan con características de sujeción que garantizan una pisada segura para todo tipo de corredores. Nuestras pruebas de uso corriendo con ellas y nuestras pruebas de laboratorio han confirmado con las líderes en estabilidad para los corredores más corpulentos o grandes.

Las GK31 nos han demostrado que un modelo maximalista puede ser estable gracias a su sistema de guiado 4D y a su amplia plataforma. Integra una espuma más blanda bajo el arco y se ajusta a nuestros pies para ofrecernos una protección personalizada. Además, su enorme mediasuela garantiza aterrizajes seguros, adaptándose incluso a los pies más anchos con un margen extra de 8,3/7,1 mm en el antepié y en el talón respecto a la media.

La FF Blast+, que es la espuma tipo nube más blanda de ASICS, nos pareció comodísima, ya que es un 27,1 % más blanda que la media. Su suela es altísima, estando muy por encima del estándar y garantizándoles una pisada agradable a los corredores más pesados. Debajo de la amortiguación, su suela exterior ofrece resistencia gracias a su caucho de 4,0 mm de grosor.

A diferencia de la mayoría de zapatillas de estabilidad, las GK31 no son rígidas. Su estructura holgada nos permite movernos con naturalidad y nos sujeta sin demasiadas restricciones. Nuestra prueba de flexión confirma que son un 14,4 % más flexibles que la media, lo que aumenta la comodidad durante un uso prolongado.

Como era de esperar de unas zapatillas de estabilidad con amortiguación, las GK31 son más pesadas (295 g) que la media de las zapatillas de running (266 g). Las personas que busquen un modelo ligero deberían echarle un ojo a otro distinto.

Después de hacerles montones de pruebas dentro y fuera del laboratorio, creemos que las mejores zapatillas de running para corredores pesados con pies anchos son las Topo Atmos. Con un equilibrio perfecto entre comodidad y sujeción, guiaron nuestra pisada con sutileza, haciendo que fuese más natural a la vez que nos ofrecían una protección excepcional contra los impactos y un ajuste sencillo.

En su núcleo, la amplia plataforma y la rígida mediasuela aseguraron nuestra pisada. El calibre reveló que la mediasuela de este modelo es 4,9/6,0 mm más ancha que la media en el antepié y en el talón. Esta base tan ancha proporciona aterrizajes firmes, mientras que la mediasuela rígida previene las torceduras de tobillo y los movimientos laterales excesivos. Nuestra prueba manual confirmó que su rigidez torsional es la más alta, ya que se llevaron un 5/5. En general, estas características no nos parecieron intrusivas, pero sentimos su presencia cuando fue necesario.

No sentimos presión ni rozaduras gracias a la anchura de este modelo. Utilizando nuestro molde de gel, medimos el punto más ancho de la parte delantera y nos dio 98,5 mm, así que es 3,0 mm más ancho que la media. Vamos, que nuestros pies tuvieron espacio de sobra para respirar incluso si se hinchaban.

Diferenciándose de las zapatillas de sujeción, las Topo Atmos priorizan la comodidad. Tienen una amortiguación muy alta, de 37,8/32,5 mm, superando incluso a la media. Además, nuestro calibre marcó que es más blanda que la media, y sus 20,0 HA nos aseguraron que la experiencia fuese indolora en todo momento.

Sin embargo, su drop de 5,3 mm es más adecuado para los corredores de mediopié y de metatarsos. Los talonadores deberían buscarse unas zapatillas con un drop más alto que se adapten a su técnica de carrera.

Nuestras pruebas de uso y de laboratorio verificaron que las Altra Olympus 6 son las mejores zapatillas de trail running para hombres grandes. Su amortiguación protectora, la estabilidad de la pisada y el agarre de su caucho nos ayudaron a superar las diferentes condiciones del terreno a las que nos enfrentamos.

Nuestros pies se sintieron bien protegidos del impacto contra el suelo, sobre todo gracias a los 31,5 mm del antepié, que es 6,9 mm más alto que la media. Si a esto se le suma un talón de 32,2 mm, obtenemos un drop de 0,7 mm, que es sorprendentemente cercano al drop cero. Esta configuración mejora naturalmente la estabilidad, reforzada por las notables paredes laterales de la mediasuela.

La tracción de su suela exterior hace que nos sintamos seguros en cada pisada. Gracias a las características de primera clase de su Vibram Megagrip con tacos profundos de 3,5 mm, entendimos por qué las Olympus 6 rindieron tan bien en nuestras pruebas. Incluso contra nuestro Dremel, los daños de la suela exterior fueron de solo 0,8 mm, lo que indica que la durabilidad no será un problema.

Sin embargo, todo el confort y la protección se consiguen a costa del peso. Las Olympus 6 pesan 357 g, así que son un 21,8 % más pesadas que la media. Si estás buscando una pisada ligera y reactiva, por aquí no es.

Las Alphabounce+ nos proporcionaron una comodidad, energía y estabilidad premium en nuestras carreras. Con su mediasuela de doble espuma y su suela resistente, consiguen una amortiguación de primera. Tienen una plataforma que aguanta lo que le eches, y están listas para ofrecerles un buen soporte a los corredores más pesados. ¿Lo mejor de todo? ¡Que no cuestan un ojo de la cara! Sin duda son las mejores zapatillas económicas para los hombres grandes.

La protagonista es su mediasuela, que tiene espuma Bounce en el talón y una blanda espuma Cloudfoam en el resto de la mediasuela. La primera ofrece mucho rebote y energía para los talonadores, y nuestro durómetro mostró que es un poco más blanda que la media, así que nuestros aterrizajes fueron suaves y nuestros despegues ágiles. Por otro lado, su Cloudfoam es blandita, y nuestro durómetro confirmó que es un 9,9 % más blanda que la media.

Tienen una plataforma amplia, sobre todo en el talón, que se asegura de que el aterrizaje de nuestros pies sea firme. Nuestro calibre indica que hay un espacio extra de 13,8 mm en el talón en comparación con la media.

La estructura de la suela nos ha dejado boquiabiertos. Es lo suficientemente resistente a la abrasión y es más gruesa que la media con 4,3 mm. Nuestro durómetro muestra que es un 9,3 % más dura que la media.

Sentimos este par pesado en los pies, así que lo de hacer esfuerzos más rápidos con él es difícil. Nuestra báscula indica que pesa 340 g (12,0 oz), ¡72 g (2,5 oz) más que la media!