Las 7 Las Mejores Superzapatillas De Entrenamiento del 2025

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 7 Las Mejores Superzapatillas De Entrenamiento del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Las espumas premium y las placas de carbono han marcado un antes y un después, de eso no hay duda. Además, ya no son exclusivas de las zapatillas de competición (las que llamamos superzapatillas), ya que ahora podemos disfrutar de esta tecnología tan cara en un formato más accesible, más duradero e incluso apto para entrenar a diario. Incluso así, tenemos muchas cosas que analizar y que aclarar, y eso es justo lo que hacemos en esta guía. Y, como siempre, vamos a hablarte de los modelos que consiguieron destacar con respecto al resto.

Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores superzapatillas de entrenamiento


Aquí hay un patrón, eso lo tenemos claro: las superzapatillas, las superzapatillas de entrenamiento, las superespumas… Pues mira, nos vamos a subir a la ola, porque para algo tenemos nosotros un superlaboratorio, y te vamos a explicar por qué:

  1. Es independiente. Compramos todas las zapatillas, herramientas y máquinas con nuestro propio dinero. No tenemos ningún contrato con ninguna marca, y publicamos todos los datos del laboratorio.
  2. Analizamos las zapatillas tanto dentro como fuera de nuestro laboratorio. Las pruebas de uso son imprescindibles porque necesitamos sentir y experimentar personalmente el ajuste, la comodidad y el rendimiento de cada modelo; y los datos del laboratorio son necesarios para poder comparar unas superzapatillas de entrenamiento con otras y porque reflejan la importancia de la estandarización de las pruebas.
  3. Tratamos a todas las zapatillas de la misma forma. Utilizamos las mismas herramientas, fuerza, duración, peso, máquinas, protocolos de prueba, etc.
  4. Todos los resultados se publican en nuestra web, así que puedes comparar unas superzapatillas de entrenamiento con otras según su rendimiento en diferentes pruebas.

 

Las mejores superzapatillas de entrenamiento

ASICS Megablast
81
Buenas

¿Por qué son las las mejores?

Las ASICS Megablast son las nuevas reinas de las superzapatillas de entrenamiento. En nuestras pruebas de laboratorio y de uso comprobamos que destacan en todos los aspectos clave: tienen un retorno de energía excelente, una absorción de impactos increíble, son ligerísimas, muy transpirables y se agarran al suelo con uñas y dientes. Al correr, bajo los pies se sienten llenas de energía pero estables, así que están listas para enfrentarse a cualquier entrenamiento o competición que les pongas por delante, sea cual sea la distancia. En nuestra opinión, ASICS ha hecho que tanto el diseño como el rendimiento suban de nivel, aunque el precio de este modelo también se está acercando peligrosamente al de las superzapatillas.

Pros

  • Retorno de energía excepcional
  • Mucha protección contra impactos
  • Suela de caucho duradera y con buen agarre
  • Peso sorprendentemente bajo
  • Rinde bien a cualquier ritmo y distancia
  • Upper ligero y transpirable
  • Materiales de alta calidad
  • Adecuadas para cualquier técnica de carrera
  • Alto rendimiento sin placa de carbono

Contras

  • Muy caras para ser de training
  • La suela exterior no tiene mucho caucho
  • Parte delantera poco duradera
Análisis y review completa de ASICS Megablast

Las mejores superzapatillas de entrenamiento con amortiguación máxima

¿Por qué son las las mejores con amortiguación máxima?

Las Prime X3 STRUNG son unas Adidas revolucionarias. Esta maravilla no entiende de límites, y gracias a todas nuestras pruebas vimos que tienen un rebote mejor, un upper STRUNG más cómodo y una absorción de impactos más alta que nunca. Eso sí, siguen siendo pesadas y demasiado caras. Pero bueno, en nuestra opinión, son unas de las zapatillas más increíbles que hemos visto, y aunque sobre el papel no tienen mucho sentido, la verdad es que estamos contentísimos de que existan.

Pros

  • Muy buena absorción de impactos
  • Un rebote fantástico gracias a la nueva espuma Lightstrike Pro
  • Mejor ajuste que la versión v2
  • Tecnología y diseño innovadores
  • El material STRUNG del upper es una maravilla
  • Ideales para cualquier estación del año
  • La suela es altísima
  • Son una pasada (si se adaptan a ti, claro)
  • Upper transpirable

Contras

  • Muy caras
  • Más pesadas que las demás superzapatillas
  • A los talonadores les pueden ser inestables
  • Demasiado rígidas para las tiradas fáciles
Análisis y review completa de Adidas Adizero Prime X3 STRUNG

Las mejores superzapatillas de entrenamiento para tiradas diarias

ASICS Superblast 2
90
Excelentes

¿Por qué son las las mejores para tiradas diarias?

The ASICS Superblast 2 excels across all paces and distances. This unique shoe combines the speed of a racer with the comfort of a daily trainer, setting a new standard in performance footwear. Lab tests confirm its strong energy return, deep cushioning, and durable outsole, making it our best for daily runs, supertrainer.

The Superblast 2 features a mega-stack midsole, with its 42.8/34.6 mm height being one of the tallest in the lab. It offers lasting comfort, with its high shock absorption scores of 130 SA in the heel and a notable 138 SA in the forefoot.

After each cushioned landing, a springy transition awaits. Our energy return test verifies the shoe’s responsiveness with 65.4% in the heel and 65.5% in the forefoot. Together with its surprisingly minimal weight of 8.9 oz (252g), Superblast 2 can be fast and agile!

Underfoot, we observed the ASICSGRIP rubber to show unwavering traction. Moreover, it displays outstanding wear resistance, with only 0.5 mm of damage in our Dremel test. Showing 54.5% more durability than average, it’s perfect for daily mileage.

However, its thick midsole made it slightly stiffer than average. Runners looking for a highly natural sensation should try more flexible trainers.

Pros

  • Nuevo upper fantástico
  • Más cómodas en general
  • Suela exterior sin cortes y con más agarre
  • Durabilidad mejorada
  • Relación peso/amortiguación excelente
  • Muy estables
  • Funcionan a cualquier ritmo y distancia
  • Rendimiento excepcional sin placa de carbono
  • Rendimiento excepcional sin placa de carbono

Contras

  • Ligero aumento de peso
  • El ajuste sigue siendo estrecho
  • Tienen muy poco acolchado en la lengüeta
  • El retorno de energía no está a la altura de su precio
Análisis y review completa de ASICS Superblast 2

Las mejores superzapatillas de entrenamiento para talonadores

Nike Zoom Fly 6
92
Excelentes

¿Por qué son las las mejores para talonadores?

Cómo las Zoom Fly 6 consiguieron solucionar los problemillas de sus predecesoras nos dejó boquiabiertos. Con la espuma ZoomX, que está llena de energía, una placa de carbono y una estructura más ligera, en nuestras pruebas de laboratorio nos demostraron que su rendimiento es de primera. En nuestra experiencia, su fantástica durabilidad y versatilidad hacen que sean unas superzapatillas de entrenamiento propiamente dichas a un precio justo. Aunque la parte delantera ceñida y las dimensiones estrechas que tienen estas zapatillas pueden no gustarle a todo el mundo, creemos que esta versión ha conseguido que la serie vuelva a flote.

Pros

  • ¡Las Zoom Fly han vuelto!
  • Buen precio
  • Superzapatillas de entrenamiento versátiles y centradas en el rendimiento
  • Peso razonable
  • Se adaptan a todos los ritmos
  • Upper cómodo
  • Muy duraderas
  • Ideales para entrenamientos de tempo y maratón

Contras

  • La parte delantera es estrecha y apretada
  • A la espuma SR-02 le falta rebote
  • Podrían ser más estables
Análisis y review completa de Nike Zoom Fly 6

Las mejores superzapatillas de entrenamiento para competir

¿Por qué son las las mejores para competir?

Las Endorphin Speed 5 son unas zapatillas versátiles y con rebote a las que, prácticamente, todo se les da bien. En nuestras pruebas dentro y fuera del laboratorio, su retorno de energía de primera, la fluidez de su pisada y lo transpirable que es el upper consiguieron dejarnos boquiabiertos. Son ligeras, cómodas, y además divertidas, pero eso no impide que ofrezcan la versatilidad y flexibilidad suficientes para las tiradas diarias. Lo malo es que es el segundo aumento de precio que vemos, y en los pies ahora se sienten más voluminosas, que es algo que puede echar para atrás a algunos compradores. Incluso así, la verdad es que nos parecen fallitos mínimos teniendo en cuenta todo lo que ofrecen estas Saucony.

Pros

  • Retorno de energía parecido al de las superzapatillas
  • Upper fantástico y muy transpirable
  • Espuma PWRRUN PB más blanda
  • El ADN de las Endorphin Speed no se ha perdido
  • Muy buen cierre
  • Versátiles para varios ritmos
  • Rocker SPEEDROLL que proporciona fluidez
  • Parte delantera más ancha y alta
  • También las puedes utilizar para competir
  • Las del color original son preciosas

Contras

  • Son un poco más caras
  • Menos ágiles que sus predecesoras
  • Menos duraderas
Análisis y review completa de Saucony Endorphin Speed 5

Las mejores superzapatillas de entrenamiento con una espuma blanda

¿Por qué son las las mejores con espuma blanda?

Con esa amortiguación del tamaño de un rascacielos y su espuma mullida, las Mizuno Neo Vista 2 no pierden el ADN divertido de sus predecesoras, aunque ahora tienen un upper de malla mejorado y... un precio más alto. Nos parecieron muy cómodas y duraderas, pero el retorno de energía deja bastante que desear y su falta de sujeción no les gustará nada a los runners que están buscando unas superzapatillas de entrenamiento más estables y diseñadas pensando en el rendimiento.

Pros

  • Suela altísima
  • Espuma Enerzy NXT muy mullida
  • Perfectas para distancias largas
  • Ligeras para lo grandes que son
  • Duraderas
  • Upper de knit transpirable
  • Parte delantera con bastante volumen vertical
  • Muy divertidas

Contras

  • No ofrecen suficiente retorno de energía
  • No justifican el aumento de precio
  • No son estables para los talonadores
Análisis y review completa de Mizuno Neo Vista 2

Las superzapatillas de entrenamiento con la mejor relación calidad-precio

Adidas Adizero EVO SL
93
Excelentes

¿Por qué son las las que tienen mejor relación calidad-precio?

Te lo decimos totalmente en serio: creemos que las Adidas Adizero EVO SL tienen el potencial de transformar la industria de las zapatillas de running. Con un precio típico de los modelos de entrenamiento diario, cuentan con una mediasuela hecha totalmente de espuma Lightstrike Pro y una suela exterior Continental de primera clase. Además, nos parecieron ligeras, bien amortiguadas, bonitas, y perfectas para varios ritmos y distancias distintas. Aunque esos cordones tan horribles y la lengüeta corta son dos detalles que sí que cambiaríamos, las EVO SL ofrecen un conjunto de características que casi nos cuesta creer, así como una versatilidad y un rendimiento espectaculares.

Pros

  • 100 % de superespuma Lightstrike Pro
  • Relación calidad-precio excepcional
  • Ligeras
  • Upper supertranspirable
  • Más versátiles imposible
  • Pisada ágil y divertida
  • Para distancias cortas y largas
  • Estética llamativa inspirada en las Evo 1
  • Estética llamativa inspirada en las Evo 1

Contras

  • Cordones de mala calidad
  • Lengüeta corta y sin refuerzo
  • Durabilidad de la parte delantera
Análisis y review completa de Adidas Adizero EVO SL
Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.