Las 7 Mejores Botas De Senderismo del 2024

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 7 Mejores Botas De Senderismo del 2024
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¿Has visto montones de botas de senderismo y no sabes cuáles deberías comprar? Pues no te preocupes más, ya que tanto si eres un aventurero principiante que planea salir a pasear por la naturaleza como si eres uno ya experimentado en busca de un nuevo par de botas, estamos aquí para ayudarte. Deja que te echemos una mano con nuestra lista de los mejores modelos de senderismo y nuestra detallada guía. ¡No te las pierdas!

Después de analizar botas de senderismo haciéndoles tanto pruebas de laboratorio como pruebas de uso en las montañas, sabemos cuáles son las mejores. Tanto si buscas unas de trail resistentes como si prefieres un par más ligero para hacer senderismo rápido, seguro que lo tenemos.

Cómo probamos las botas de senderismo

Aquí, en RunRepeat, os ayudamos a los compradores a encontrar las botas de senderismo adecuadas sin que tengais que estar saltando de una página a otra leyendo los detalles de cada una de ellas. Tenemos guías completas con, probablemente, todo lo que necesitas para decidirte, e incluso un poquito más. Mirad, este es nuestro enfoque:

  • Compramos todas estas botas de senderismo con nuestro propio dinero, nada de asociaciones o acuerdos.
  • Nos las ponemos para hacer trekking y senderismo durante horas por diferentes terrenos y altitudes, evaluando personalmente su nivel de agarre, resistencia, estabilidad y otros aspectos.
  • Nos las llevamos a nuestro laboratorio para seguir estudiándolas, hacerles pruebas, y analizarlas en función de los datos que hemos ido obteniendo.

Las mejores botas de senderismo

¿Por qué son las las mejores?

Si estás buscando unas botas de senderismo que rindan tanto si llueve como si hace sol, las has encontrado. Te presentamos las Salomon X Ultra 4 Mid GTX, que pueden soportar chaparrones y barro mientras son lo suficientemente ligeras para los días más largos y secos en la montaña. Vamos, que las hemos escogido como las mejores botas de senderismo.

Nos las pusimos cuando nos fuimos de aventuras mientras llovía, y metimos los pies en un charco profundo para comprobar su impermeabilidad. La verdad es que fue increíble ya que, a pesar de permanecer en el agua durante más de un minuto, no se produjo ni la más mínima filtración. En un estudio más detallado en el laboratorio, vimos que la parte superior de tejido tupido y la membrana Gore-Tex se complementan con una lengüeta reforzada y un cuello alto, explicando por qué no pudo entrar el agua.

Pero incluso con toda esa protección, no son nada toscas. Sus 412 g (14,5 oz) nos dejaron boquiabiertos, ya que de media las botas impermeables pesan 553 g (19,5 oz). La verdad es que nos parecieron ideales para nuestras largas jornadas de senderismo y aventuras de varios días, ya que nuestros pies se cansaban mucho más despacio de lo esperado.

Las X Ultra 4 Mid GTX te ofrecen una tracción excelente tanto en senderos secos y polvorientos como sobre roca mojada. Analizamos la suela Contragrip en el laboratorio y contamos 41 tacos que miden 5,1 m. Estar 0.7 mm por encima de la media no es mucho, pero nos fueron de maravilla en cualquier terreno. Nos gustaron mucho los tacos chunky del talón, que nos dieron una fuerza de frenado extra en descensos empinados y sueltos.

La sujeción del tobillo a media altura que tienen puede no ser suficiente para los excursionistas con tobillos débiles. Podemos recomendarte las Salomon Quest 4 GTX si necesitas algo que te proteja más y mejor.

Pros

  • Ideales para las excursiones de varios días
  • Ligeras
  • Impermeables
  • Agarre excelente
  • La mediasuela ofrece mucho soporte
  • Te dejan sentir bien el suelo
  • Buena sujeción del tobillo
  • Protectoras
  • Sistema de cordones perfecto

Contras

  • La mediasuela puede ser fina para algunos
  • Muy rígidas en climas fríos
Análisis y review completa de Salomon X Ultra 4 Mid GTX

Las botas de senderismo con la mejor amortiguación

Hoka Anacapa Mid GTX
84
¡Buenas!

¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?

Tras someterlas a varias pruebas en nuestro laboratorio y a largas jornadas de senderismo, podemos decir que las botas de senderismo con mejor amortiguación son, sin duda, las Hoka Anacapa Mid GTX. Con su icónico talón Hubble, que hace que nuestros aterrizajes sean cómodos, su ligereza y su sujeción impecable, destacan entre todas las demás.

El talón sobresaliente de Hoka absorbe los impactos y hace que las transiciones sean muy fluidas. Cuando medimos la altura de la suela en la parte delantera y en el talón, vimos que teníamos mucho material bajo los pies: 36,7 mm en el talón y 26,1 mm en el antepié. Mientras que la suela es 0,5 mm más alta que la media en el talón, en el antepié lo es 2,3 mm. Nos encantó poder contar con el drop resultante de 10,6 mm en los descensos, ya que elimina la presión en el antepié.

Con ellas nuestros pies se sintieron cómodos desde el primer momento. Pusimos a prueba su lujosa amortiguación en el laboratorio y, como era de esperar, nos pareció mucho más blanda que la media. Nuestro durómetro mostró 22,5 HA, así que, efectivamente lo es, ya que la media está en 29 HA. En los senderos nos sentimos protegidos del suelo y nuestros pies estuvieron cómodos durante todo el día.

A pesar de tener una mediasuela tan blanda, las Hoka Anacapa Mid GTX se llevaron un de 5/5 en flexibilidad torsional, cuando 5 es lo más rígido. Vamos, ¡que torcerse el tobillo con ellas es muy difícil! Nos sentimos muy estables cuando caminábamos por senderos rocosos e irregulares, y el scrambling ligero fue pan comido.

Cuando les metimos humo dentro ya tuvimos que darles un 1/5, la puntuación más baja, en transpirabilidad. Esto se debe al forro de Gore-Tex, que no permite que el aire fluya, así que dan mucho calor. Vamos, que no les podemos recomendar las Hoka Anacapa Mid GTX a los excursionistas que necesitan unas botas de verano transpirables y fresquitas.

Pros

  • Impermeabilidad de 10
  • Ligeras
  • Amortiguación generosa y blanda
  • Estabilidad fiable (con una mochila ligera)
  • Plataforma ancha
  • Antepié flexible
  • Excelente agarre
  • No se endurecen con el frío
  • Cómodas
  • Sistema de cordones eficaz
  • Con materiales sostenibles

Contras

  • No proporcionan sujeción con mochilas pesadas
  • Parte superior poco resistente al desgaste
  • El talón se engancha en piedras y raíces
  • No son aptas para pies anchos
  • Difíciles de poner
Análisis y review completa de Hoka Anacapa Mid GTX

Las mejores botas de senderismo para hacer trekking

Salomon Quest 4 GTX
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¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores para hacer trekking?

Nuestra búsqueda de las mejores botas de trekking nos llevó hasta las Salomon Quest 4 GTX. Con una sujeción excepcional, una resistencia increíble y una amortiguación protectora, son las compañeras perfectas para las aventuras de varios días por terrenos abruptos y rocosos.

En cuanto nos las atamos pudimos sentir la sujeción que proporciona el estabilizador ADV-C 4D integrado de Salomon. En el laboratorio las retorcimos y doblamos, y les dimos un 5/5 en rigidez, ¡la nota más alta! La verdad es que ni saltando rocas o recorriendo senderos alpinos sentimos que nos podíamos torcer un tobillo.

Si pudiéramos, les daríamos a las Salomon Quest 4 GTX un 10/5 en resistencia. Les metimos caña con nuestro Dremel en la parte delantera, el talón y la suela, ¡y las tres superaron con creces nuestras expectativas! Después de 12 segundos a 5K RPM con una fuerza de 3,2N, la parte delantera apenas tenía daños. Al ir por senderos rocosos o trepar un poco, estábamos tranquilos porque sabíamos que nuestros dedos estaban totalmente protegidos de golpes y rozaduras.

La mediasuela es de firmeza media: 27 HA según nuestras mediciones. La altura del talón es 2 mm superior a la media, así que hay mucho material firme bajo los pies para proteger nuestros talones de las piedras afiladas. Seguro que en particular, a los talonadores, les encanta el material extra bajo el talón.

Aunque 663 g (23,4 oz) no es inusual para unas botas de trekking de alta sujeción, para la mayoría de los excursionistas de un día, esto puede ser excesivo. Por eso no les recomendamos las Salomon Quest 4 GTX a los amantes de las aventuras ligeras o de un día.

Pros

  • Resistencia excepcional
  • Impermeabilidad de primera categoría
  • Excelente protección contra impactos
  • Sujeción del tobillo muy segura
  • Muy estables
  • Muy cómodas
  • Agarre eficaz en diversos terrenos
  • Fieles a la talla

Contras

  • Un poco pesadas
  • Se vuelven muy rígidas con el frío
Análisis y review completa de Salomon Quest 4 GTX

Las mejores botas de senderismo ligeras

¿Por qué son las las mejores ligeras?

Tras rigurosas pruebas de laboratorio y excursiones al aire libre, las Adidas Terrex Free Hiker 2 se han convertido en nuestras botas de senderismo ligeras favoritas. Esta maravilla ágil y de poco peso ofrece una tracción excepcional y una comodidad de lujo, lo que nos permite explorar la naturaleza con total confianza.

Se parecen más a unas zapatillas de trail que no se saltan un día de gimnasio, ya que las sientes ligeras y naturales. Con un peso de apenas 425 g, superan a sus competidoras por un significativo margen del 16,3 %, proporcionando una sensación ágil que nos permite acelerar el ritmo. Las notas fresquitas cuando la brisa fluye por su parte superior, y en nuestras pruebas de transpirabilidad lo dejaron claro llevándose la puntuación máxima, un 5/5.

Además, su mediasuela adaptable facilita el movimiento sin restricciones. Nuestra prueba de flexión revela que es un 38,6 % más flexible que la media. Equipada con tacos multidireccionales de 3,7 mm, estas botas destacan tanto en superficies secas como mojadas, eliminando eficazmente el barro y la suciedad.

La mediasuela proporciona una comodidad fantástica, y disfrutamos de su rebote en nuestros pasos haciendo senderismo. Usando nuestro durómetro, descubrimos que es un 39,4 % más blanda que la media. Con su geometría tipo rocker, la pisada se siente suave a la vez que nos impulsan hacia delante.

Aunque su precio de 200 € refleja su calidad, los usuarios más ahorradores o con un presupuesto ajustado deberían ir a por otro modelo.

Pros

  • Muy bien amortiguadas
  • Interior muy acolchado
  • Tacos adherentes y resistentes
  • Pueden con las superficies mojadas
  • Muy flexibles y agradables con los pies
  • Circulación del aire excelente
  • Increíblemente estables bajo los pies
  • Cuello del talón con sujeción
  • Mediasuela con rocker
  • Relativamente ligeras
  • Diseño de alta calidad
  • Estilo que llama la atención

Contras

  • Necesitan un periodo de adaptación
  • Difíciles de poner
  • Caras
Análisis y review completa de Adidas Terrex Free Hiker 2

Las mejores botas de senderismo de piel o cuero

Scarpa Terra GTX
95
¡Estupendas!

¿Por qué son las las mejores de piel o cuero?

Tras múltiples pruebas de uso y análisis de laboratorio, descubrimos que las Scarpa Terra GTX son las mejores botas de senderismo de piel. Ofrecen la sujeción y protección que necesitamos para atravesar terrenos difíciles gracias a su parte superior impenetrable, su estabilidad y su impresionante agarre. Su estructura tipo tanque nos dio una confianza sin igual.

Mantuvieron nuestros pies calentitos y secos mientras chapoteábamos en charcos y arroyos. En nuestras pruebas de transpirabilidad, bloquearon completamente el humo y la luz con su parte superior, confirmando su naturaleza aislante.

Nos sentimos seguros en cada paso, incluso cuando llevamos mochilas pesadas por zonas complejas. Su plataforma firme y de perfil bajo mejora el contacto con el suelo y no se comprime con facilidad. Nuestro durómetro confirma que es un 16,1 % más dura que la media. El talón rígido proporciona sujeción adicional, y obtuvo una puntuación de 4/5 en nuestra evaluación manual. Afortunadamente, no ejerció una presión no deseada sobre nuestros tendones de Aquiles, ya que se estrecha ligeramente en la parte de atrás.

Bajo los pies, se encuentra la famosa suela exterior Vibram que es resistente y tiene un agarre fiable. Tiene tacos multidireccionales de 4 mm que sirven como fuente de tracción y freno. Desde gravilla suelta hasta barro resbaladizo, las Terra GTX lo superaron todo.

Desafortunadamente, son un peso pesado con sus 575 g (20,3 oz). En nuestras rutas más largas, las sientes chunky y hacen que parezca que los pies te empujan hacia el suelo.

Pros

  • Buen agarre incluso en superficies mojadas
  • Comodísimas
  • Pisada fiable, estable, y con sujeción
  • Diseño resistente y de alta calidad
  • Suela exterior Vibram resistente
  • Impermeables y calentitas
  • Periodo de adaptación corto
  • Rendimiento constante en frío
  • Sujetan muy bien el tobillo

Contras

  • Bastante pesadas
  • La amortiguación podría ser mejor
  • Imán para los rayones
Análisis y review completa de Scarpa Terra GTX

Las mejores botas de senderismo con una parte delantera ancha

¿Por qué son las las mejores con una parte delantera ancha?

Las Lone Peak Hiker 2 de Altra han sido una revelación en nuestro laboratorio, destacando como las mejores botas de senderismo para caminantes con pies anchos. Olvídate de dedos apretujados y rozaduras, porque este modelo tan ligero te va a conquistar con su comodidad, igual que a nosotros, ¡tus aventuras más largas se pasarán en nada!

Nos ha encantado que sean aptas para pies anchos, dejando espacio para que los dedos se abran y respiren. Apenas se estrechan en la parte delantera con su diseño de punta cuadrada, midiendo 91,1 mm en comparación con la media de 79,2 mm.

Su estructura maleable y de poco peso las mantiene naturales y ligeras al caminar. La sensación es más la de unas zapatillas de trail, lo que las hace lo suficientemente versátiles para pasear por la ciudad y hacer trotes ligeros. Nuestra báscula muestra un peso de 339 g, un 32,7 % más ligero que la media de las botas de senderismo. Incluso en nuestra prueba de flexión, demuestran su naturaleza adaptable, ya que resultan un 24,9 % más flexibles que sus homólogas.

La principal razón por la que las LPH2 son tan ligeras es su perfil bajo cercano al suelo. Te dejan sentir mucho el suelo bajo los pies con su drop de solo 2,6 mm. A pesar de ello, nuestros pies tuvieron suficiente protección contra los impactos y confort gracias a la plataforma blanda. Nuestro durómetro confirmó que es un 12,7 % más blanda que la media.

Debido a su gran flexibilidad, resultan menos estables en terrenos rocosos. Te recomendamos un modelo con más sujeción para senderos complejos y trekking.

Pros

  • Comodísimas
  • Muy ligeras
  • Te dan impulso en cada paso
  • Rendimiento constante en frío
  • Resistencia excelente
  • Sujetan bien el tobillo
  • Excelente atención al detalle
  • Buena resistencia a la humedad
  • Se secan rápido

Contras

  • Agarre insuficiente en zonas complejas
  • No son muy estables
  • Difíciles de poner y quitar
Análisis y review completa de Altra Lone Peak Hiker 2

Las botas de senderismo con el mejor estilo

Danner Mountain 600
90
¡Geniales!

¿Por qué son las las que tienen el mejor estilo?

Las Danner Mountain 600 concluyen nuestra búsqueda de las botas de senderismo con el mejor estilo, ya que tienen un diseño atemporal que se adapta perfectamente a los senderos y a los entornos urbanos. Más allá de su atractivo estético, su diseño proporciona una comodidad excepcional y protección contra los elementos no deseados, protegiendo nuestros pies de la lluvia, la nieve y los escombros.

La parte superior de las Mountain 600 está hecha con piel de calidad y actúa como una barrera impermeable fiable, manteniendo los pies calentitos y secos incluso en invierno y cuando llueve. A pesar de su impermeabilidad, su ventilación es adecuada, obteniendo una puntuación de 2/5 en nuestra prueba de transpirabilidad, superando a los típicos modelos impermeables.

Bajo el pie, la mediasuela ofrece una pisada cómoda y estable, con una generosa suela de 36,8/23,0 mm para una amortiguación en los aterrizajes. Con una firmeza media de 24,3 HA, aporta un poco de dinamismo a la vez que garantiza zancadas centradas y equilibradas. Además, su estructura rígida minimiza eficazmente los movimientos excesivos y la fatiga del pie, como confirmó nuestra prueba de flexión, que reveló una puntuación ligeramente más rígida que la media de 42,5 N.

Sin embargo, la tracción de la suela exterior se desvanece en raíces y ramas mojadas, por lo que necesitamos sujeción extra de bastones o árboles cercanos. Te recomendamos explorar opciones alternativas para los senderos más exigentes con el fin de garantizar una tracción y estabilidad óptimas.

Pros

  • Ofrecen sujeción
  • Muy cómodas, como unas zapatillas de running
  • Excelente agarre
  • Resistentes
  • Las sientes ligeras
  • Sin periodo de adaptación
  • Impermeables
  • Ideales para un uso casual

Contras

  • Se te pueden meter piedrecillas, tierra o restos de hojas dentro
  • No son para senderismo técnico o en zonas complejas
Análisis y review completa de Danner Mountain 600

Cuándo elegir botas de senderismo y en vez de zapatillas

La principal diferencia anatómica entre las zapatillas de senderismo y las botas es la caña: las zapatillas suelen ser de caña baja y las botas de caña media o alta. En cuanto a las ventajas, esto significa que las botas ofrecen sujeción del tobillo gracias al cuello del talón que rodea los tobillos y se puede apretar con cordones.

Test hikes before lab tests in RunRepeat

Basándonos en todas las pruebas que hemos realizado en nuestras caminatas y en nuestro laboratorio, te recomendamos comprar botas de senderismo cuando:

  • Necesitas sujeción para los tobillos, porque son propensos a torcerse y prefieren estar bien sujetos.
  • Planeas hacer trekking con mochila.
  • No te gusta que entre agua o restos de hojas o tierra en tus zapatillas de senderismo (y llevar polainas no es lo tuyo).
  • El terreno es tan duro que quieres más protección en los pies y los tobillos.

Hiking boot cut in pieces in the shoe lab

El ajuste perfecto en botas de senderismo

Si nunca te has comprado unas botas de senderismo, estas son nuestras pautas para que el ajuste sea el mejor posible:

  1. Ve a comprar botas de senderismo a última hora del día, por la tarde o por la noche. Para entonces, tus pies ya estarán algo hinchados de forma natural. La hinchazón también se produce cuando haces senderismo, así que es mejor adaptarse a las condiciones en la medida de lo posible.
  2. Tráete los calcetines de senderismo y las plantillas (si las usas) y pruébate las botas con todo puesto.
  3. Ajústate los cordones de las botas y comprueba si te rozan. Las botas deben ser cómodas y ajustadas, pero no demasiado ajustadas ni demasiado anchas. Deberías tener el ancho de un pulgar detrás del talón cuando empujes el pie hacia delante. O si no, encuentra el mismo espacio delante de los dedos cuando tu talón está pegado a la parte de atrás.
  4. Prueba las botas en la rampa: sube y baja. No se te tiene que salir el talón al andar ni se te debe mover el pie dentro de las botas.

Perfect fit in hiking boots

La mayoría de las botas necesitan un periodo de adaptación. Tenlo en cuenta a la hora de planificar tus aventuras de senderismo.

Botas de senderismo para principiantes y excursiones fáciles

Si eres nuevo en el senderismo y quieres comprarte tu primer par de botas, te recomendamos las botas de senderismo todoterreno, que permiten un poco de todo, pero que no deben utilizarse en rutas muy exigentes. Muy exigentes significa caminatas muy largas o incluso de varios días por terrenos técnicos o zonas complejas, quizá incluso con una mochila pesada.

A los principiantes les recomendamos botas de senderismo ligeras con una profundidad de tacos en torno a la media. Esto significa que deben pesar menos de 500 g y tener una profundidad de tacos de 4 mm o menos.

Suela exterior Timberland Sprint Trekker

Las botas de senderismo pesadas pueden parecerte un poco mucho al principio si eres nuevo en el senderismo y podrían cansarte los pies más pronto que tarde. Los tacos muy profundos funcionan muy bien en terrenos blandos y húmedos, pero también son menos resistentes. Los tacos medios (o cercanos a la media) son ideales para el senderismo ligero por senderos que suelen estar en buen estado.

Otro consejo para los principiantes: las botas de senderismo con un tirador en el talón suelen ser mucho más fáciles de poner.

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Agarre y grosor de los tacos, ¡no te vayas a resbalar!

Cuando haces senderismo, la tracción es una prioridad. Las botas pueden ajustarse perfectamente, pero si eliges unas para rutas secas y empedradas y terminas haciendo kilómetros y kilómetros sobre barro, no estarás contento y puede que ni siquiera te mantengas en pie por todos los resbalones.

En nuestro laboratorio, utilizamos un calibrador digital para medir el grosor de los tacos.

Thickness of lugs in hiking boots

Uso de un calibrador digital para medir la profundidad de los tacos en las botas de senderismo

Cuanto más profundos sean los tacos, mejor será el agarre. Esto se aplica, sobre todo, cuando se trata de terrenos blandos como barro, aguanieve o nieve. Estas son nuestras directrices generales:

  1. Elige tacos muy profundos (de 4 mm o más) si piensas hacer senderismo principalmente sobre terrenos blandos y húmedos (nieve, barro, aguanieve).
  2. Elige tacos medios (~4 mm de grosor) si piensas recorrer un poco de todo en tus rutas, ya sea en terreno húmedo, seco, blando o duro.
  3. Elige tacos menos profundos (menos de 4 mm) si planeas ceñirte a senderos empedrados o terrenos rocosos.

Es importante tener en cuenta que la dureza del caucho también influye en la tracción. Por lo general, los cauchos más blandos tienen mejor agarre y flexibilidad, pero los más duros ofrecen más protección y resistencia.

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Medición de la dureza del caucho de las botas de senderismo con un durómetro HC

Medimos la dureza del caucho con un durómetro shore C. Cuanto mayor sea el número, más duro será el caucho.

Estabilidad en las botas de senderismo: 3 pruebas que realizamos

Sentirse estable haciendo el senderismo, sobre todo en terrenos irregulares, es imprescindible. Los senderistas que le dan prioridad a la estabilidad no son fans de las plataformas estrechas y altas.

Cuando hacemos pruebas de uso y nos vamos de ruta, siempre comprobamos la estabilidad lateral. ¿Es fácil torcerse el tobillo? ¿Es fácil que las zapatillas pierdan su equilibrio? Te lo dejamos en los vídeos de abajo, ¡échales un ojo!

Haciendo la prueba de estabilidad lateral en nuestras pruebas de uso

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Utilizar un calibrador digital para medir la anchura de la base en botas de senderismo (arriba: en el talón, abajo: en el antepié)

Pero vamos un paso más allá y medimos también la anchura de la base (mediasuela). Cuanto más ancha es la base, más estables son las zapatillas de senderismo.

Además, medimos la rigidez del contrafuerte del talón.

Las flexibles permiten un mayor movimiento del tobillo y las más rígidas, sobre todo cuando los cordones están bien apretados, aseguran mucho el tobillo, lo que contribuye a la estabilidad general de las zapatillas.

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)

¿Haces senderismo en verano? ¡Prioriza la transpirabilidad!

No solo hacemos pruebas de uso, sino también pruebas de laboratorio. Esto es especialmente importante en el caso de la transpirabilidad, ya que los pies sudan de forma diferente, pero nuestras pruebas están estandarizadas y todas las botas de senderismo reciben el mismo tratamiento en el laboratorio.

Pruebas de transpirabilidad en las botas de senderismo en el laboratorio de RunRepeat

Hacemos humo con una máquina de humo y lo metemos en el interior del calzado. A continuación, observamos por dónde sale y a qué ritmo. Esto nos permite puntuar la transpirabilidad de las botas de senderismo en una escala del 1 al 5. El 5 significa que son perfectas para el verano, ya que les entra y sale todo el aire del mundo, y casi lo mismo con el 4. Este tipo de calzado transpirable nunca es impermeable, lo que es estupendo porque las membranas impermeables no son necesarias en verano.

Hiking boot upper under the microscope

Resulta muy interesante observar la parte superior de las botas de senderismo impermeables con un microscopio y ver cómo esta está firmemente entretejida y no tiene orificios de ventilación, mientras que las botas de senderismo transpirables tienen una parte superior con un tejido más permisivo en cuanto a flujo de aire.

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Bajo el microscopio: Una parte superior transpirable vs. Una parte superior no transpirable (impermeable) en unas botas de senderismo

¿Te gusta irte de ruta en invierno? ¡Pues atento!

Para las botas de senderismo de invierno, destacamos 3 características: impermeabilidad, calidez y agarre que funcione sobre suelo mojado. Pero también destacamos nuestra prueba del congelador, que nos permite comprobar la flexibilidad de las botas una vez expuestas al frío. ¿La sensación será la misma que a temperatura ambiente o se volverán un par de ladrillos? ¡Respondemos a estas preguntas!

Cuando se trata de impermeabilidad, lo mejor es buscar membranas impermeables.

Waterproof sign on hiking boots

La más común es Gore-Tex, pero algunas marcas tienen sus propias membranas. Lo bueno es que las botas de senderismo impermeables tienen una puntuación horrible en la prueba de transpirabilidad, lo que significa que son más calentitas.

Hiking through water in hiking boots

Las botas de senderismo impermeables reciben una puntuación de 1 o 2 en nuestra prueba de transpirabilidad, lo que significa que son las menos transpirables. Si te preocupa que haga mucho frío, busca que también tengan aislamiento.

Suela exterior La Sportiva Ultra Raptor II Mid GTX

En lo que respecta al agarre para el senderismo en invierno, recomendamos tacos profundos; al final, invierno suele significar nieve, aguanieve o barro. Cuando decimos profundos, queremos decir al menos 4 mm. No te preocupes, no tienes que estar midiéndolos, ¡ya lo hemos hecho nosotros por ti!

También es genial cuando las botas de senderismo son muy estables, lo que significa que la base es más ancha que la parte superior y que el cuello del talón es bastante rígido, como se explica en la sección sobre estabilidad.

Para determinar cómo se comportan las botas en invierno, las metemos en el congelador durante 20 minutos.

senderismo-bota-en-un-congelador.jpg

A continuación, repetimos las pruebas a) de flexibilidad y b) para comprobar lo blanda que es la mediasuela. Esto nos indica en qué medida las botas se endurecen y se vuelven más firmes con el frío. Te dejamos por aquí las botas de senderismo que hemos analizado ordenadas según el menor cambio en la flexibilidad.

Los terrenos duros exigen la máxima resistencia

Si sabes que vas a hacer senderismo por terrenos muy duros y quieres unas botas de senderismo que sean muy protectoras, te recomendamos que busques las botas más resistentes. En nuestras pruebas de laboratorio, la resistencia se evalúa en función de la cantidad de daño que somos capaces de hacerles a las botas en 3 partes diferentes.

Haciendo la prueba Dremel en la parte delantera de las botas de senderismo

Les damos caña utilizando un Dremel. Todas nuestras pruebas están estandarizadas, por lo que siempre utilizamos a) las mismas RPM, b) la misma presión y c) el mismo periodo de tiempo (la duración de la prueba). Cuando hacemos una hendidura en la parte delantera o en el contrafuerte del talón, evaluamos el daño en una escala del 1 al 5, donde 1 es lo menos resistente.

La prueba de resistencia del contrafuerte del talón en el laboratorio RunRepeat

Sin embargo, cuando presionamos el Dremel contra la suela exterior, podemos medir exactamente la profundidad de la hendidura realizada.

Comprobando la resistencia de la suela exterior de las botas de senderismo con un Dremel

Cuanto más profunda sea la hendidura, menos resistente será el caucho de la suela exterior

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La hendidura en la suela exterior hecha por el Dremel durante la prueba de resistencia en el laboratorio RunRepeat

Botas de senderismo ligeras vs. Botas de senderismo pesadas

Consideramos que las botas de senderismo son ligeras cuando pesan menos de 500 gramos.

Weighing a hiking boot on a scale in RunRepeat lab

Pesamos todas las botas que llegan a nuestro laboratorio en la misma escala y en la talla 9 de Estados Unidos de hombre, lo que en España sería sobre una 42.

Las botas de senderismo pesadas son más pesadas porque normalmente ofrecen más protección, estabilidad, y son capaces de soportar un uso más duro. Recomendamos el uso de botas de senderismo pesadas en actividades más exigentes.

Las botas de senderismo ligeras son mejores para rutas más fáciles, cuando no necesitas tanta estabilidad o cuando planeas hacer senderismo rápido y ligero. Esto significa una mochila ligera, botas ligeras, y hacer la ruta a un ritmo más bien alto.

El qué, el cuándo, y el por qué de las botas de senderismo impermeables

Utiliza botas de senderismo impermeables cuando sepas que vas a pasar tiempo en climas húmedos, con lluvia o nieve.

Haciendo senderismo con botas impermeables (Salomon X Ultra GTX Mid)

No las uses para climas secos y cálidos porque no dejan que tus pies respiren bien (casi no ventilan nada) y porque son más caras, así que estarías pagando de más por algo que ni siquiera necesitas.

En caso de duda, siempre puedes optar por las resistentes al agua o las repelentes al agua, que pueden valerte para la lluvia ligera o el rocío matutino. En esta tabla te explicamos en qué se diferencian estos 3 tipos de modelos:

  Resistentes al agua Repelentes al agua Impermeables
Características generales tejido tupido que es naturalmente capaz de resistir al agua tejido tratado con productos químicos repelentes al agua duraderos (DWR) o hidrófobos -tejido tratado con DWR
-tiene membranas impermeables como Gore-Tex y OutDry
- tiene un diseño de costuras selladas para una mayor protección
Nivel de protección contra el agua baja protección frente al agua protección moderada frente al agua alta protección frente al agua
Resistencia a la presión del agua 0-5000 mm (sin presión ni humedad) 6000-10000 mm (presión ligera) 10000-20000 mm (presión alta o muy alta)
Condiciones meteorológicas en las que es mejor utilizarlo lluvia ligera y nieve seca lluvia ligera y nieve media lluvia moderada o fuerte y nieve media o húmeda

Otro aspecto digno de mención es el refuerzo de la lengüeta. Cuando la lengüeta está totalmente reforzada, se une a los laterales de las botas por debajo de los ojales. Esto evita además que entre agua, nieve, piedrecillas, tierra o restos de hojas en las botas.

Gusseted tongue in hiking boots

Cuando la lengüeta está "libre", es decir, no tiene refuerzos ni conexión con los laterales, es más probable que los residuos se introduzcan en el interior de las botas.

Botas de senderismo para pies anchos

Todos sabemos lo difícil que es tener pies anchos y no saber si las botas son lo suficientemente anchas. Afortunadamente, en nuestro laboratorio utilizamos un calibrador digital para medir la anchura de la parte superior en el antepié.

puntera-ancho-2-medidas-runrepeat-lab.jpg

Lo hacemos en 2 lugares: donde el antepié es más ancho y alrededor del dedo gordo.

Esto nos permite evaluar cuánto se estrecha la parte delantera, si es puntiaguda para adaptarse mejor al estilo griego o si es más ancha para que puedan disfrutar de ella las personas con otros tipos de dedos.

Consejos extra: 3 características importantes en las botas de senderismo

Si te gusta mucho el senderismo, aquí tienes 3 cosas más a las que deberías prestarle atención en las botas de senderismo:

  1. ¿Son tus botas de senderismo compatibles con crampones? Esto es importante cuando el terreno los exige, normalmente cuando hay mucho hielo y nieve. En general, las botas de montaña son compatibles con crampones, y es algo que suelen indicar los fabricantes. Las botas pueden ser de grado B1, B2 o B3 y, por tanto, compatibles con crampones C1, C2 o C3.
  2. ¿El forro/la plantilla es antibacteriana? Muy importante si te sudan los pies. Consulta las especificaciones de la marca para saberlo.
  3. ¿Se les puede cambiar la suela? Esto depende del fabricante, así que consúltalo con él. Es conveniente porque así el calzado puede durar más tiempo, siempre que la parte superior no esté dañada.

Que se te vea en la oscuridad

Algunas botas de senderismo incorporan elementos reflectantes que las hacen visibles en la oscuridad. Si es una característica que te parece importante, asegúrate de buscarla. En todos nuestros análisis y reviews de botas de senderismo nos aseguramos de poner si los tienen o no.

Mira cómo brillan las Keen Targhee III Waterproof Mid en la oscuridad

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En la foto de arriba puedes ver los elementos reflectantes de las Hoka Trail Code GTX.

Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.