Las 7 Las Mejores Botas De Senderismo De Mujer del 2025

Las Merrell Moab 3 Mid GTX llenaron nuestras pruebas de uso de comodidad y sujeción. Disfrutamos de su estabilidad y tracción fiables en varios terrenos. Como confirman nuestras pruebas de laboratorio, se merecen el número 1 como las mejores botas de senderismo para mujer.

Nos parecieron muy cómodas por su flexibilidad. Nuestra báscula marcó que solo pesan 495 g, un 7,6 % menos que la media de las botas de senderismo. Además, su estructura flexible fluyó con nuestros movimientos, como demostró nuestra prueba de flexión al confirmar que son un 32,7 % más flexibles que la media.

La amortiguación equilibrada obtuvo un resultado de 32,8 HA, así que es un 17,6 % más firme que la media, y nos dejó caminar con seguridad por senderos irregulares. Además, la espuma se siente más blanda de lo que sugiere nuestro durómetro gracias a la pequeña y suave tecnología Merrell Air Cushion (24,6 HA) de la mediasuela.

La suela Vibram TC5+ con tacos profundos de 5,0 mm se encargó de que no perdiésemos el control ni en los troncos llenos de musgo ni en el terreno inestable. Sin embargo, aunque su tracción es eficaz, los tacos no son lo suficientemente dentados como para moverse bien por el barro y los terrenos más blandos. Las mujeres que se enfrentan a este tipo de terrenos necesitan unos tacos más agresivos.

Después de muchas pruebas de uso y de laboratorio, descubrimos que las Lowa Renegade GTX Mid ofrecen mucha sujeción, lo que las hace ideales para las mujeres más aventureras. Cuentan con refuerzos rígidos y un upper sólido de cuero nobuk que se encargó de mantenernos firmes sobre varios terrenos. Gracias a su suela exterior Vibram Evo, se han ganado nuestro número 1 como las botas de senderismo de mujer con el mejor agarre.

Vamos a empezar por su característica más destacada: la suela exterior Vibram Evo. Tiene tacos profundos de 5,1 mm que se agarran muy bien a todo tipo de terreno, ya sea mojado, seco, inestable o más compacto. Esto hizo que nos sintiésemos seguros y llenos de confianza para explorar rutas nuevas.

Estas botas nos hicieron de plataforma robusta incluso para el trekking gracias a su estructura MonoWrap y al rígido cambrillón de nylon de su mediasuela. Estos dos detalles solo le sumaron puntos a la rigidez general de este modelo, que se llevó un 5/5 en nuestra prueba manual. La estructura MonoWrap abrazó nuestros pies para que, en vez de estar encima de la mediasuela, estuviesen dentro de ella, lo que se tradujo en una pisada sólida.

Incluso en nuestra prueba de flexión, las Renegade GTX Mid nos parecieron muy rígidas, necesitando un 87,5 % más de fuerza que la media para doblarse 90 grados. Aunque esto se traduce en una mayor estabilidad, también le resta la agilidad y la sensación natural a la pisada que buscan algunas mujeres.

Las rutas más largas fueron pan comido con las Hoka Anacapa 2 Mid GTX gracias a su estructura ligera, estabilidad y comodidad, que son 3 puntos clave que hemos comprobado en nuestras pruebas de laboratorio. Sin lugar a dudas, son las botas de senderismo con mejor amortiguación para mujeres que hemos analizado gracias a su fantástica sujeción.

Nos quedamos encantados con su amortiguación durante nuestras pruebas de uso, ya que su mediasuela alcanza unos 34,4/25,4 mm. Ofrece un rebote agradable y no se siente el suelo bajo los pies, lo que confirmó nuestro durómetro al marcar un resultado 7,9 % más firme que la media. Por otro lado, el talón SwallowTail, que es esa zona extendida en el retropié, hace que las transiciones sean más fluidas.

La mediasuela es espaciosa y ofrece sujeción, así que nos sentimos seguros en los aterrizajes, que es algo que nos ayudó mucho si tenemos en cuenta la altura de las zapatillas. Nuestro calibre lo tuvo claro cuando marcó 115,9/93,4 mm. Además, los tacos profundos de 5,0 mm de la suela exterior Vibram mejoraron el control gracias a su agarre, sobre todo cuando nos tocó enfrentarnos a superficies llenas de musgo o inclinadas.

La ligereza de las Anacapa 2 Mid GTX hizo que nos cansásemos incluso menos, como demuestra el resultado de nuestra báscula: 494 g, que es un 7,7 % más bajo que la media. Tener unas botas que no hagan que te pesen los pies es una maravilla. Además, su mediasuela flexible hizo que necesitásemos menos energía para movernos.

Sin embargo, estas botas destacan más en senderos que están en buen estado. Las mujeres que hacen senderismo en terrenos técnicos deberían buscarse unas botas con mejor agilidad y contacto con el suelo.

Las Salomon Quest 4 GTX son difíciles de superar en cuanto a confianza y seguridad. Su estructura robusta y su firme pisada han conseguido que se lleven el oro a las mejores zapatillas de trekking para mujer. Los resultados de nuestro laboratorio tienen claro que son unas botas muy protectoras.

Las Quest 4 GTX son muy estables gracias tanto al chasis ADV-C 4D, exclusivo de la marca, que abrazó nuestros pies sin dejar que se moviesen de su sitio; como a su rígido contrafuerte del talón, que obtuvo una puntuación de 5/5 en nuestra prueba manual. Estos elementos estructurados se aseguraron de que los pies no se nos moviesen del sitio, reduciendo el cansancio con el paso del tiempo al estabilizar nuestros pasos por nosotros. Además, su antepié de 116,5 mm es más ancho que la media, eliminando cualquier posible desequilibrio.

El upper está recubierto de materiales resistentes como el cuero nobuk, el textil tipo cordura, las protecciones de caucho y la membrana GTX, que hacen que sean a prueba de balas. El 5/5 en durabilidad que se llevó su parte delantera nos dejó totalmente claro que están listas para protegernos en los terrenos más llenos de obstáculos.

El caucho Contagrip de la suela exterior también demostró su resistencia al desgaste al mostrar menos daños que la media en nuestra prueba de abrasión. Por si eso fuera poco, sus tacos dentados de 4,7 mm se agarraron con eficacia a varias superficies por las que caminamos.

Las Quest 4 GTX están diseñadas como si fuesen un par de tanques. El problema es que... también pesan como tal. Sus 663 g las hacen un 23,7 % más pesadas que la media de las botas de senderismo. Las mujeres que lleven cargas más ligeras en terrenos moderados podrían hacerse con un par de senderismo más ligero.

Las pruebas de uso con las Adidas Terrex Free Hiker 2 nos hicieron dudar de si nos habíamos calzado. Su diseño rápido y veloz casi nos hizo querer correr. Tienen una estructura ligera y mullida, así como una suela exterior con sujeción, como confirmaron también nuestras pruebas de laboratorio. Por todo esto y más, las hemos elegido como las mejores zapatillas de senderismo ligeras para mujer.

Con un peso de 425 g, estas botas de senderismo rinden como unas zapatillas de trail y son un 20,7 % más ligeras que la media. Además, su sutil rocker hace que las transiciones sean más rápidas y fluidas. Por si eso fuera poco, el upper es muy poroso, como demuestra su perfecta protección de transpirabilidad.

La mediasuela es una maravilla. Gracias a su espuma mullida (15,4 HA), la pisada es comodísima pero sin llegar a ser aburrida. Es más, ¡hasta se siente un poco de rebote al pisar! Hiciésemos las rutas que hiciésemos, nuestras piernas estuvieron protegidas de los impactos.

Bajo los pies, el caucho Continental demostró su valía proporcionándonos una tracción excelente durante nuestras pruebas de uso, superando la media del laboratorio en cuanto a durabilidad. Aunque la mayoría de las botas terminan con unos daños de 0,8 mm, estas solo perdieron 0,24 mm de caucho, dejándonos claro que durarán muchos años.

Eso sí, aunque son ligeras para los pies, a tu bolsillo le van a pesar bastante. A las mujeres con un presupuesto ajustado les recomendamos que le echen un ojo a otras opciones más asequibles.

Fuese cual fuese nuestra ruta, las Scarpa Terra GTX nos ofrecieron una sujeción estupenda y mucha protección gracias a su cuero de alta calidad. Nos sentimos seguras en cada paso gracias a la suela exterior Vibram y su tracción. Después de estudiarlas en el laboratorio, se llevaron nuestra medalla de oro como las mejores botas de senderismo de cuero para mujer.

Ya a primera vista, el upper de cuero parecía impermeable, y nuestra prueba de humo lo confirmó. Como solo pudimos darles un 1/5 en transpirabilidad, nos parecen ideales para las mujeres que hacen senderismo por rutas frías y con agua de por medio. Nuestro microscopio reveló una estructura sólida que no dejó que nada la atravesase. Ni siquiera nuestro Dremel lo consiguió, llevándose un 5/5 en durabilidad de la parte delantera.

Además de su firme sujeción del tobillo, también nos sentimos muy seguros en nuestras aventuras gracias a su rígido cambrillón de TPU. La plataforma también es más baja (32,1/17,0 mm) y más firme (29,5 HA) que la media, lo que se traduce en una pisada más estable.

La suela exterior Vibram se agarra con uñas y dientes al terreno, incluso cuando caminamos por pendientes resbaladizas. Los tacos de 4 mm nos enseñaron que no tenían problemas a la hora de frenar si lo necesitábamos. En general, nos quedamos muy sorprendidos con cómo las Terra GTX consiguieron destacar tanto en tracción como en durabilidad, mostrando unos daños mínimos en nuestra prueba Dremel.

Tampoco nos extrañó nada que estas botas pesasen 575 g, lo que hizo que se nos cansasen las piernas después de un buen rato. Las mujeres que prefieran una pisada más ágil deberían echarle un ojo a modelos más ligeros.

Las Altra Lone Peak Hiker 2 ofrecen una experiencia natural al correr gracias a su flexibilidad, a su drop bajo y a su estructura ligera. Nos sentimos ágiles en nuestras rutas y pudimos aumentar la velocidad cuando fue necesario. Después de hacerles varias pruebas de laboratorio, hemos decidido que las Lone Peak Hiker 2 son las mejores botas de senderismo para mujer con una parte delantera ancha.

Como muchos modelos de Altra, estas botas tienen una forma que imita el pie de las mujeres, que tiende a ser más ancho en el antepié que en el talón, así que tuvimos espacio de sobra para estirar los dedos. Destaca su enorme área para el dedo gordo, que alcanza unos 91,1 mm en comparación con los 78,3 mm de la media. Se estrechan solo un 6,9 % desde la parte más ancha de la zona de los dedos, mientras que la media lo hace en un 23,2 %.

Estas zapatillas son muy ligeras, y nuestra báscula nos lo dejó claro al marcar 339 g, por lo que pesan un 36,8 % menos que la media. Su flexibilidad ayuda a que sean una maravilla en los pies, y nuestra prueba de flexión lo demostró marcando que son un 32,0 % más flexibles que la media.

La amortiguación nos pareció cómoda incluso en distancias largas, y la espuma mullida (22,0 HA) añade rebote a la pisada. Después de hacer nuestros cálculos, concluimos que el drop de este modelo es bajo, de 2,6 mm, así que nos ofrece una experiencia más estilo barefoot que sus compañeras.

Como se centran en ser flexibles y cómodas, no podemos recomendarles estas botas a las mujeres que llevan cargas pesadas cuando hacen senderismo. Las amantes del trekking se beneficiarán de opciones más estables.