Nuestra conclusión
Pros
- Unas de las mejores botas con amortiguación de todos los tiempos
- Comodísimas para distancias largas
- Mucha estabilidad y sujeción
- Agarre excelente en superficies lisas
- Buena tracción en terrenos mixtos y montañosos
- Con materiales sostenibles
- Más aerodinámicas que las Kaha 2
Contras
- Los tacos son mucho menos profundos
- Pesan más que la media
Veredicto de los usuarios
- Top 10% más vendidas botas de senderismo
Comparativa
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|---|---|---|---|---|---|
| Puntuación global | 81 Buenas | 87 Notables | 87 Notables | 89 Notables | |
| Precio | 230 € | 180 € | 195 € | 330 € | |
| Terreno de trail | Moderado | Moderado | Moderado | SencilloModerado | |
| Peso laboratorio Peso marca | 19.4 oz / 550g 20 oz / 567g | 15.4 oz / 437g 15.5 oz / 440g | 21.7 oz / 615g 20.9 oz / 592g | 19.5 oz / 553g 19 oz / 540g | |
| Lightweight | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ | |
| Transpirabilidad | Baja | Baja | Baja | Baja | |
| Uso | TrekkingSenderismo de un día | TrekkingSenderismo de un día | TrekkingSenderismo de un día | TrekkingSenderismo de un día | |
| Orthotic friendly | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Drop laboratorio | 11.5 mm | 12.7 mm | 16.7 mm | 11.2 mm | |
| Talla | Tallan un poquito pequeño | Tallan un poquito pequeño | Tallan bien | Tallan bien | |
| Rigidez de la mediasuela | Blanda | Firme | Blanda | Firme | |
| Diferencia de la rigidez de la mediasuela en frío | Grande | Pequeña | Estándar | Pequeña | |
| Rigidez del contrafuerte del talón | Firme | Flexible | Moderada | Moderada | |
| Flexibilidad | Moderada | Flexible | Rígida | Rígida | |
| Dureza de la suela | - | - | Muy dura | Estándar | |
| Impermeabilización | Impermeables | Impermeables | Impermeables | Impermeables | |
| Material | Piel o cuero | Textil | Piel o cuero | Piel o cuero | |
| Estación | Invierno | Invierno | Invierno | Invierno | |
| Durabilidad de la parte delantera | Decente | Decente | Buena | Buena | |
| Durabilidad del acolchado del talón | Media | Baja | Media | Alta | |
| Durabilidad de la suela exterior | Mala | Mala | Mala | Decente | |
| Anchura / ajuste | Media | Media | Ancha | Media | |
| Anchura de la parte delantera | Media | Media | Ancha | Media | |
| Profundidad del dibujo de la suela | 3.2 mm | 3.5 mm | 3.6 mm | 3.3 mm | |
| Altura de la suela en la zona del talón laboratorio | 41.9 mm | 32.5 mm | 41.0 mm | 34.9 mm | |
| Antepié | 30.4 mm | 19.8 mm | 24.3 mm | 23.7 mm | |
| Anchuras disponibles | Estándar | EstándarAncho | EstándarAncho | Estándar | |
| Tecnología | Gore-TexVibram | Gore-Tex | - | Gore-TexVibram | |
| Cut | Corte medio | Corte medio | Corte medio | Corte medio | |
| Removable insole | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Clasificación | #35 14% inferior | #17 Top 42% | #16 Top 40% | #9 Top 22% | |
| Popularidad | #4 Top 10% | #2 Top 5% | #36 12% inferior | #30 26% inferior |
Quién debería comprárselas
Si las botas pudieran hablar, creemos que las HOKA Kaha 3 GTX te dirían que tu comodidad es su prioridad número 1. Por lo tanto, se las recomendamos a los excursionistas que:
- Quieren toda la amortiguación y protección contra impactos posible para una excursión de varios días cargando con una mochila.
- Necesitan unas botas versátiles para terrenos moderados (no técnicos) y mixtos.
- Se esperan una calidad y durabilidad de primera en unas botas caras.
- Son fans de las botas chunky.

Quién NO debería comprárselas
Creemos que las HOKA Kaha 3 GTX son demasiado para las rutas cortas y sencillas de un día con una mochila ligera. Las Anacapa 2 Mid GTX, un modelo de la marca un poco menos voluminoso, nos parece una opción más adecuada en ese caso.
Los tacos de las Kaha 3 GTX no son muy profundos, así que no te van a ofrecer mucha estabilidad en terrenos técnicos o con barro. Para rutas más exigentes, te recomendamos las Salomon Quest 4 GTX.

Amortiguación
Shock absorption
NuevoHOKA sigue batiendo récords en cuanto a amortiguación. Con 120 SA, las Kaha 3 GTX se llevaron uno de los resultados más altos de entre todas las botas de senderismo que hemos analizado en nuestro laboratorio. ¡Superando incluso a las Kaha anteriores (114 SA)!
Esto se traduce en una gran comodidad y protección contra los impactos para tus pies en las distancias más largas. A los excursionistas a los que les duelen los pies (porque tienen fascitis plantar, por ejemplo), las articulaciones o que tienen lesiones previas les van a encantar.
Aunque distan mucho de ser las clásicas y firmes botas de trekking, son estupendas para reducir la fatiga y mantener el pie seguro y cómodo en las rutas largas.

| Kaha 3 GTX | 120 SA |
| Media | 93 SA |
Energy return
NuevoHOKA cumple lo que promete cuando dice que las Kaha 3 tienen “un poco más de rebote”.
Cuando medimos el retorno de energía de esta nueva versión, nuestra máquina marcó un 49,5 %, que es bastante más que el 38,5 % de las Kaha 2.
Eso sí, ten en cuenta que esto sigue estando dentro del rango moderado, y estas botas tampoco ofrecen mucho rebote. Creemos que proporcionan un equilibrio ideal entre la estabilidad necesaria para cargar peso y un poquito de reactividad que evita que la pisada se sienta demasiado apagada.
| Kaha 3 GTX | 49.5% |
| Media | 50.5% |
Altura de la suela en la zona del talón
Nuestro calibre también marcó que la mediasuela de las Kaha 3 es un poquito más alta que la de la v2.
Con 41,9 mm en el talón, estas botas son de las más altas que hemos analizado en la categoría de las botas de senderismo, superando al modelo anterior en 2,6 mm.

| Kaha 3 GTX | 41.9 mm |
| Media | 36.3 mm |
Altura de la suela en el antepié
Esta suela es un poco más alta en el antepié con sus 30,4 mm, volviendo a superar a la mayoría de los modelos que hemos analizado en nuestro laboratorio. La v3 es 2,3 mm más alta que la versión v2.
Y aunque la maniobrabilidad y la sensación del terreno se perdieron por completo, los metatarsos y las articulaciones de los dedos disfrutaron de una protección contra impactos, rocas y obstáculos maravillosas.

| Kaha 3 GTX | 30.4 mm |
| Media | 23.0 mm |
Drop
Contrario a lo que dice HOKA, el drop de las Kaha 3 GTX es de 11,5 mm y no de 8 mm.
Este drop hace que el talón esté más alto que el antepié, reduciendo la tensión en los músculos y tendones del pie (sí, sí, ¡en el de Aquiles también!). Te ayuda a sentir más sujeción cuando tu mochila tiene un peso considerable.
Pero si prefieres las botas de senderismo con un drop bajo, entonces Altra es tu mejor opción.

| Kaha 3 GTX | 11.5 mm |
| Media | 13.3 mm |
Suavidad de la mediasuela
Al igual que el modelo anterior, las Kaha 3 GTX utilizan una mediasuela de doble densidad.
Su capa principal (la de arriba) es más gruesa y blandita, así que nuestros pies estuvieron encantados. Según nuestro durómetro Shore A, es bastante mullida, ya que marcó 17,0 HA. Vamos, que es blanda hasta decir basta, como nos dice HOKA en tu página.
No solo es bastante más mullida que la media de las mediasuelas de las botas de senderismo, sino que también es un poquito más blanda que la de las Kaha 2 (21,7 HA).

| Kaha 3 GTX | 17.0 HA |
| Media | 28.4 HA |
Suavidad de la espuma secundaria
Pero la espuma más firme, que es la que está debajo, es la que no deja que la amortiguación se descontrole. Actuando como una espuma portadora, descubrimos que es bastante más rígida, ya que nuestro durómetro marcó 31,0 HA.
Esta estructura hace que la pisada sea estable sin sacrificar la comodidad de esa espuma más blandita.

| Kaha 3 GTX | 31.0 HA |
| Media | 42.7 HA |
Tallaje y ajuste
Talla
Las HOKA Kaha 3 GTX quedan un poco pequeñas (22 votos).
Anchura / Ajuste
Las HOKA Kaha 3 GTX no nos sorprendieron en cuanto a ajuste. Al menos no en la talla 9 estadounidense de hombre (anchura estándar D) que analizamos.
Cuando medimos la parte más ancha del molde de gel que hicimos del interior de este modelo, nuestro calibre marcó un resultado estándar de 92,5 mm. Esta anchura es normal para la zona de los metatarsos de las botas de senderismo en esta talla.
Eso sí, ten en cuenta que estas HOKA no están disponibles en tallas anchas. Por lo tanto, puede que no se adapten a pies más anchos o con juanetes.

| Kaha 3 GTX | 92.5 mm |
| Media | 93.8 mm |
Anchura de la parte delantera
La parte delantera de estas botas no se estrecha demasiado, la verdad.
Con una anchura estándar de 70,6 mm en la zona del dedo gordo, están a la par con la mayoría de las botas de senderismo que hemos analizado.

| Kaha 3 GTX | 70.6 mm |
| Media | 71.2 mm |
Altura de la parte delantera
A las Kaha 3 GTX tampoco les falta espacio vertical.
Con una altura de 28,0 mm, nuestros dedos tuvieron suficiente espacio para moverse y que el upper no los presionase. Siempre que te compres estas botas en la talla que necesitas, las uñas negras no serán un problema.

| Kaha 3 GTX | 28.0 mm |
| Media | 27.4 mm |
Tracción / Agarre
Tracción en el antepié
La suela Vibram Megagrip, líder en la industria, rara vez decepciona en lo que respecta a la tracción, ¡y en las Kaha 3 GTX también ha conseguido dejarnos boquiabiertos!
El caucho del antepié de estas botas obtuvo un 0,65 cuando analizamos su agarre en nuestra prueba de tracción sobre mojado, así que sentimos mucha confianza cuando caminamos por rotas lisas y mojadas.
Y el hecho de que los tacos de las Kaha 3 sean más pequeñitos también ayuda a que las botas se agarren mejor al suelo.
| Kaha 3 GTX | 0.65 |
Profundidad del dibujo de la suela
Nuestro calibre marcó que los tacos de las Kaha 3 (3,2 mm) son incluso más bajos de lo que indica la ficha técnica de la marca (4 mm). Esto representa un cambio drástico con respecto a la profunda suela dentada de las Kaha 2 (4,9 mm).
Eliminar parte de los tacos hizo que las Kaha 3 fueran menos confiables en terrenos blandos y llenos de barro pero, a cambio, se volvieron más versátiles para los senderos rocosos y compactos.

| Kaha 3 GTX | 3.2 mm |
| Media | 4.3 mm |
Diseño de la suela exterior
NuevoQuitando la profundidad de los tacos, no vimos cambios importantes en el diseño de la suela de estas botas. Es una combinación de tacos en forma de V y cortes que se adaptan muy bien a los ascensos y descensos pronunciados.

Flexibilidad / Rigidez
La verdad es que no nos esperábamos que unas botas robustas con una suela alta fuesen flexibles. Y teníamos razón, por eso tiene sentido que las Kaha 3 GTX se hayan llevado una alta puntuación en nuestra prueba de rigidez: 35,2 N.
Sin embargo, el MetaRocker mejora las transiciones de estas HOKA, ya que genera un suave movimiento en plan mecedora que impulsa el pie hacia el siguiente paso.

| Kaha 3 GTX | 35.2N |
| Media | 31.5N |
Peso
A algunos fans de las HOKA Kaha igual no les hace mucha gracia que esta tercera versión pese sobre 30 g más que la v2.
Y es que estas botas ahora pesan 550 g (en una talla 9 estadounidense de hombre), superando a la media de las botas de senderismo. Pero bueno, tampoco te vamos a engañar: este resultado es normal para un modelo de trekking. De hecho, son más ligeras que una gran parte de sus competidoras, como las Salomon Quest 4 GTX (663 g).

| Kaha 3 GTX | 19.4 oz (550g) |
| Media | 18.7 oz (531g) |
Transpirabilidad
Las Kaha 3 GTX están casi completamente cubiertas de caucho nobuk grueso impermeable, así que hacen que tus pies estén bastante calentitos.
Nuestra prueba de humo reveló que no hay ningún tipo de agujeritos para el flujo de aire en la parte delantera de las botas.
Y aunque el material textil en la zona de la lengüeta sí que dejó que la luz brillase un poco en nuestra prueba, no hizo mucho por la transpirabilidad.
Nuestro microscopio nos dejó claro que el material de estas botas es denso.

Vamos, que estas HOKA se llevaron la puntuación más baja posible en nuestra prueba de transpirabilidad: un 1/5. Así que no les recomendamos estas botas a las personas que se quieran ir de aventuras en verano (sobre todo cuando la temperatura supera los 20 °C).

| Kaha 3 GTX | 1 |
| Media | 1.3 |
Impermeabilidad
Pero las Kaha 3 GTX no son transpirables por una buena razón. Están forradas con la membrana Gore-Tex Invisible Fit, y comprobamos que están total y absolutamente preparadas para cuando llueve, y para cuando hay charcos y arroyos de por medio.
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
Las HOKA Kaha 3 GTX son una prueba viviente de que unas botas de senderismo pueden combinar una amortiguación blandita y una estabilidad excepcional.
La mayoría de las botas de senderismo técnicas sacrifican la comodidad para mantener el pie bien sujeto cuando cargas con una mochila pesada, pero las Kaha 3 GTX consiguen proporcionarte estabilidad lateral de una forma mucho más suave y agradable.
Rigidez torsional
La enorme plataforma, la estructura estabilizadora, el upper de cuero rígido y las protecciones de goma no dejaron que retorciésemos las Kaha 3 GTX ni un poquito en nuestra prueba manual.
Esta estructura tan firme hizo que las botas se llevasen un 5/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. Vamos, que tus tobillos pueden confiar en estas botas para mantenerse estables en los terrenos desiguales y los montículos. Esta estabilidad lateral confiable también ayuda a reducir el cansancio de los pies y las piernas a largo plazo, ya que tu cuerpo no se tiene que esforzar más de la cuenta para estabilizarse usando sus propios músculos y tendones.
| Kaha 3 GTX | 5 |
| Media | 4.4 |
Rigidez del contrafuerte del talón
Nuestra siguiente prueba manual reveló que las Kaha 3 GTX tienen un contrafuerte del talón mucho más rígido pero, al mismo tiempo, un cuello del talón más “amable con el tendón de Aquiles”.

¿Que cómo es posible? Pues mira, la base del talón de estas botas tiene una línea más alta como tope de la mediasuela y una capa extra de goma que es bastante rígida. Esta actualización hizo que el contrafuerte del talón de las Kaha 3 pasase de un 2/5 a un 5/5, así que ahora ofrece incluso más sujeción para el talón y el tobillo.
Pero la parte de arriba del cuello del talón de estas botas es más alta, y se mantuvo flexible solo en la zona donde más lo necesitan (que es en el tendón de Aquiles). Esto evita que se produzca una presión no deseada en la espinilla y en el tendón de Aquiles en las subidas y bajadas. ¡Chao, chao, tirador rarito del cuello de las Kaha 2!
| Kaha 3 GTX | 5 |
| Media | 3.6 |
Anchura de la mediasuela - antepié
Unas botas de HOKA no estarían completas sin una mediasuela ancha y grandota, pero la de las Kaha 3 GTX es un poquito más finita.
La parte más ancha de la mediasuela de estas botas en el antepié mide 115,0 mm, así que no son mucho más anchas que la media de las botas de senderismo.

| Kaha 3 GTX | 115.0 mm |
| Media | 111.5 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
Las Kaha 3 conservan el mítico talón Hubble y el distintivo cuello SwallowTail, pero han reducido parte de su volumen para conseguir una silueta más estilizada. Ay, y al fin hemos dejado de ir coleccionando piedrecitas con ese talón extendido.
En lugar de 106,1 mm, la parte más ancha del talón de estas botas ahora mide 96,4 mm. Pero bueno, que sigue siendo mucho más ancha que la media.
Una zona de aterrizaje tan amplia tiene sus ventajas cuando hablamos de estabilidad, pero pierde puntos en maniobrabilidad (sobre todo en terrenos técnicos, donde la precisión en la pisada es fundamental).

| Kaha 3 GTX | 96.4 mm |
| Media | 87.6 mm |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
HOKA dice que estas botas son más duraderas que nunca. Pero mira, no nos vamos a engañar: las Kaha 3 GTX no mostraron mejores resultados en nuestras pruebas de durabilidad que las Kaha 2. En serio, qué decepción.
Cuando le dimos caña al cuero nobuk en la zona de los dedos, vimos que el Dremel le hizo más daños a la v3 que a la v2. ¿Que por qué? Pues porque la banda protectora de las Kaha 2 se extendía más hacia atrás y cubría más partes de la zona de los dedos.
A ver, incluso así, la durabilidad de la parte delantera de las Kaha 3 nos parece satisfactoria, así que le dimos un alto 4/5 en nuestra escala. Si te chocas contra los arbustos o las rocas, el cuero de alta calidad de estas botas no terminará hecho un desastre fácilmente. Pero bueno, que no son "más duraderas" que la versión 2, y punto.
| Kaha 3 GTX | 4 |
| Media | 4.3 |
Durabilidad del acolchado del talón
El forro interior de estas botas también aguantó bastante bien nuestra prueba con el Dremel.
Aunque su resistencia al desgaste no fue la mejor, el material es más duradero que el del forro del cuello del talón de la mayoría de las otras botas. Por lo tanto, le dimos un sólido 4/5.
| Kaha 3 GTX | 4 |
| Media | 3.6 |
Durabilidad de la suela
Y con la durabilidad de la suela de estas botas pasa lo mismo: es buena, pero no impresionante.
Después de darles caña durante 18 segundos a una velocidad de 10 000 RPM, los daños fueron de 1,1 mm. Son un poco más profundos que la media, pero no lo suficiente como para acusar a HOKA de que sus modelos no son de tan buena calidad.
De hecho, podemos perdonarle a la marca que use un caucho un poco menos duradero a cambio de un mejor agarre sobre rocas resbaladizas.
| Kaha 3 GTX | 1.1 mm |
| Media | 0.8 mm |
Grosor de la suela
Estas botas tienen una cantidad adecuada de caucho para protegerte. Quitando los tacos, nuestro calibre midió un grosor de 2,4 mm, que está dentro de la media para las botas de senderismo.

| Kaha 3 GTX | 2.4 mm |
| Media | 2.9 mm |
Varios
Grosor de la plantilla
Como si la amortiguación de la mediasuela de las Kaha 3 no fuera suficiente, HOKA decidió darles también una plantilla muy gruesa. Con 6,9 mm, es una de las más gruesas que hemos visto en unas botas de senderismo.

| Kaha 3 GTX | 6.9 mm |
| Media | 6.0 mm |
Plantilla extraíble
La plantilla de estas botas es fácil de quitar y de cambiar, pero no te olvides de su grosor, porque a lo mejor al utilizar otra sientes que hay demasiado espacio dentro de las botas.

| Kaha 3 GTX | Sí |
Rigidez de la mediasuela en frío (%)
Si tienes pensado ponerte las Kaha 3 GTX durante mucho tiempo cuando hace frío, notarás que la mediasuela se vuelve bastante más rígida. De hecho, la espuma principal (blanda) de estas botas se volvió un 46 % más firme después de pasarse 20 minutos en nuestro congelador.
Pero bueno, que tampoco se volvió tan dura como una piedra, sino... moderadamente blanda y equilibrado.

| Kaha 3 GTX | 46% |
| Media | 20% |
Elementos reflectantes
Ninguno de los elementos de estas botas es reflectante.

| Kaha 3 GTX | No |
Acolchado de la lengüeta
Aunque son grandotas y cómodas, el acolchado de la lengüeta de las Kaha 3 GTX es estándar, con un grosor de 10,4 mm.

| Kaha 3 GTX | 10.4 mm |
| Media | 11.2 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta de estas botas está completamente integrada en el upper, lo que proporciona un ajuste muy seguro y mantiene el agua y los restos de hojas, tierras o piedrecitas al margen.

| Kaha 3 GTX | Ambos lados (completo) |
Precio
Las HOKA Kaha 3 GTX no son las botas de senderismo más baratas del mercado pero, teniendo en cuenta la calidad de sus materiales, lo cómodas que son y su eficaz rendimiento al aire libre, creemos que su precio es razonable.
Ah, además de que están a la par con lo que cuestan botas de senderismo parecidas de otras marcas, como Scarpa, LOWA y Salomon.

| Kaha 3 GTX | $240 |
Tirador del talón
Estas botas tienen un tirador en el talón que te ayuda a calzarte y descalzarte.

| Kaha 3 GTX | Tirador circular |
Cordones
Estas HOKA combinan ojales perforados y a modo de lacito para que puedas personalizar el ajuste y evitar las presiones. También tienen 3 pares de ganchos metálicos en la parte de arriba del cuello para que calzarte y descalzarte sea más fácil.

Diseño
La estética de las HOKA Kaha 2 generó controversia, eso te lo podemos asegurar. A muchos les pareció demasiado por su silueta voluminosa, y no a todo el mundo le gustó la lengüeta del cuello.

Pero en lo que sí que están de acuerdo la mayoría de los usuarios es en que ha habido una mejora a nivel visual con las Kaha 3, ya que presumen de un diseño más aerodinámico y uniforme. Ya no se sienten ni toscas ni pesadas.

Materiales sostenibles
HOKA sigue incorporando materiales sostenibles y de origen ético en sus productos, las Kaha 3 GTX incluidas:
- Material exterior GTX (71 % poliéster reciclado).
- Mediasuela de EVA (30 % caña de azúcar).
- Plantilla (50 % propanodiol Susterra bio-renovable).
- Malla del panel lateral, lengüeta y forro (100 % poliéster reciclado).








































