Brooks Ghost 16: análisis y review

Después de hacerles pruebas y más pruebas en nuestro laboratorio, hemos descubierto que las Ghost 16 de Brooks son una opción fantástica. Deja que te expliquemos por qué:

• Los fans más fieles de la serie Ghost que se compran un par cada año o cada dos años, estarán encantados de que las v16 sean iguales que siempre, pero mejoradas.
• Los talonadores que busquen unas zapatillas con un drop alto para correr a diario y hacer otras actividades apreciarán el diseño y la flexibilidad de este par.
• Los corredores que no se quedaron satisfechos con las Ghost 15 debido a la falta de retorno de energía estarán contentísimos con la nueva espuma DNA Loft v3, que mejora el rendimiento significativamente.

Como decíamos, les hemos hecho muchas pruebas a las Ghost 16 en nuestro laboratorio, y hemos descubierto que su elevado drop puede no ser adecuado para todo el mundo. Sobre todo para los corredores de metatarsos, ya que podría serles limitante a la hora de correr.

Desde nuestro punto de vista, los corredores de mediopié también podrían estar un poco al límite con esto, ya este diseño no se adapta demasiado bien a sus necesidades. Creemos que ambos tipos de corredores se beneficiarán más echándole un ojo a las zapatillas con un drop medio, como las Nike Vomero 17 o las Saucony Ride 17, que ofrecen una experiencia más equilibrada.

Además, aunque nos encanta que las Ghost 16 sean extraordinariamente fiables, les falta un poco de la emoción que algunos corredores buscan en unas zapatillas modernas de entrenamiento diario. Según nuestra experiencia, si buscas un par que ponga la diversión antes que la funcionalidad pura en su lista de prioridades, quizá debas echarle un ojo a las ASICS Novablast 4 o a las Hoka Mach 6.

Las Ghost 16 se separan de la tendencia actual de las zapatillas de running maximalistas con una suela que mantiene una altura parecida ala de los modelos anteriores.

Su altura de 35,1 mm proporciona una amortiguación amplia para casi todo el mundo, exceptuando a lo mejor a las personas con una complexión más pesada.

En el antepié, nuestras mediciones revelaron una modesta altura de 22,8 mm, que proporciona un contacto con el suelo sustancial al correr.

Según nuestras pruebas, las Ghost 16 les ofrecen un buen rendimiento a los corredores de mediopié y de metatarsos en las carreras cortas y fáciles. Sin embargo, en las distancias más largas, su amortiguación podría ser insuficiente para todos los corredores excepto para los más ligeros.

Si estás preocupado por la amortiguación en el antepié, te recomendamos echarle un ojo a las Hoka Clifton 9, que ofrece 4 mm adicionales en esta zona a un precio similar.

Durante mucho tiempo, las Ghost han sido una de las zapatillas de entrenamiento diario con drop alto favoritas, y Brooks no tiene pensado cambiarlas. Vamos, que la marca tiene claro que un cambio decepcionaría a su legión de fieles seguidores.

Hemos medido un drop de 12,4 mm, que es bastante alto. Este diseño beneficia, sobre todo, a los talonadores y a las personas que suelen tener problemas en la pantorrilla. Sin embargo, creemos que puede ser demasiado para los corredores de mediopié y de metatarsos.

El año pasado, expresamos abiertamente nuestra decepción por el hecho de que Brooks siguiera utilizando su antigua DNA Loft v2 en la serie Ghost, a pesar de tener a su disposición la más avanzada DNA Loft v3, que ofrece un rebote y una reactividad mejoradas.

Así que nos encantó ver que en las Ghost 16, la marca ha decidido utilizar la última espuma DNA Loft v3. Esta nueva formulación, con su proceso de fabricación por inyección de nitrógeno, proporciona un mayor retorno de energía y reduce el peso en comparación con la EVA estándar.

También analizamos la mediasuela con nuestro durómetro Shore A después de cortar las zapatillas por la mitad. Los resultados mostraron un resultado equilibrado (21,6 HA), que alcanza un punto medio perfecto: no es ni demasiado blanda, ni tampoco demasiado firme.

La DNA Loft v3 ofrece varias mejoras con respecto a la DNA Loft v2, y entre ellas está un aumento significativo del rendimiento a bajas temperaturas. En nuestras pruebas de laboratorio, las Ghost solo se volvieron un 16,2 % más firmes después de pasar 20 minutos en el congelador, en comparación con el aumento del 54,4 % en la firmeza de la v15.

Medimos la plantilla de las Ghost 16 y vimos que tiene un grosor de 5,0 mm, un ligero aumento respecto a los 4,5 mm del modelo anterior.

Desde nuestro punto de vista, y después de analizar cientos de zapatillas, hemos observado una clara tendencia a diseñar modelos de running más espaciosos, y la verdad es que tamos encantados. Las Ghost 16 son un magnífico ejemplo de ello, ya que miden exactamente 100,0 mm en la zona más ancha de la parte superior, que es un aumento significativo en comparación con los 96,8 mm de sus predecesoras.

Aunque una diferencia de 3,2 mm puede no sonar a mucho, haznos caso, puede aumentar mucho la comodidad, sobre todo en las carreras más larga. Eso sí, todavía nos falta por hacer otra medición en la parte delantera para poder darte un veredicto más exacto, ¡no te la pierdas!

Nuestra segunda medida es crucial para entender el espacio dentro de la parte delantera; al final, si las zapatillas se estrechan demasiado, pueden dejar de ser cómodas. Afortunadamente, eso no es un problema con las Ghost 16, que ofrecen unos generosos 79,4 mm en la zona del dedo gordo.

Lo que nos parece un poco preocupante es el volumen de la zona de los dedos; la parte superior es bastante baja, y eso es algo que puede presionar un poco los dedos de algunos corredores. Aunque esto no debería ser un problema para la mayoría, si este es un inconveniente recurrente para ti cuando te compras zapatillas, te recomendamos que te hagas con un par que tenga una parte superior con más volumen interior, como las Adidas Supernova Rise.

Aunque carecen de elementos de sujeción específicos y son unas zapatillas neutras, Brooks ha diseñado las Ghost 16 con algunas características de estabilidad leve, como las paredes laterales reforzadas, una suela fina en el antepié y un contrafuerte rígido en el talón.

Estos detalles hacen que estas zapatillas sean adecuadas para personas con pronación leve que necesitan solo un poquito de sujeción. Por eso mismo pensamos que Brooks no ofrece una versión GTS en esta serie, como hace con las Glycerin o las Adrenaline.

Descubrimos que las Ghost 16 ofrecen un nivel equilibrado de rigidez torsional. No son increíblemente flexibles, como las Vapor Glove 6, ni tan rígidas como las ASICS Superblast 2. Esta flexibilidad moderada encaja perfectamente con su papel como zapatillas de entrenamiento diario, proporcionando la cantidad justa de sujeción y adaptabilidad para el uso diario.

Descubrimos que la rigidez del contrafuerte del talón es parecida a la de las zapatillas de estabilidad, ya que se llevaron un 5/5 en esta prueba, ofreciendo una firmeza impresionante y más adecuada para los talonadores, ya que ayuda a guiar los pies para que estén rectos.

Afortunadamente, Brooks ha acolchado generosamente esta zona para evitar la irritación comúnmente asociada con los contrafuertes de talón más rígidos. Si no fuese así, la verdad es que sería un punto de inflexión importante para nosotros.

Utilizamos nuestros calibres para medir las dimensiones de las zapatillas, empezando por el antepié.

Nuestros resultados indican que Brooks sigue adoptando un enfoque convencional, manteniendo las Ghost dentro de la gama media. El antepié mide 115,0 mm de ancho en su punto más ancho, demostrando una estrategia clásica que evita riesgos en unas zapatillas estándar por excelencia.

Cuando medimos el talón, nuestra herramienta marcó 94,7 mm, así que es bastante ancho, lo que nos parece una decisión muy lógica en cuanto a diseño.

Teniendo en cuenta lo alto que es el drop de estas zapatillas y lo rígido que es su contrafuerte del talón, un talón ancho nos tiene todo el sentido del mundo. Esta decisión en cuanto a diseño beneficia a los talonadores, centrándose en las necesidades típicas del usuario clásico de Ghost.

Nuestra segunda medida es crucial para entender el espacio dentro de la parte delantera; al final, si las zapatillas se estrechan demasiado, pueden dejar de ser cómodas. Afortunadamente, eso no es un problema con las Ghost 16, que ofrecen unos generosos 79,4 mm en la zona del dedo gordo.

Lo que nos parece un poco preocupante es el volumen de la zona de los dedos; la parte superior es bastante baja, y eso es algo que puede presionar un poco los dedos de algunos corredores. Aunque esto no debería ser un problema para la mayoría, si este es un inconveniente recurrente para ti cuando te compras zapatillas, te recomendamos que te hagas con un par que tenga una parte superior con más volumen interior, como las Adidas Supernova Rise.

En el laboratorio, doblamos las zapatillas a 90 grados y mostraron una flexibilidad excelente al necesitar solo 13,6 N para hacerlo.

Hemos comprobado que son perfectas para los corredores a los que les encanta sentir naturalidad en la pisada, así como para las actividades del día a día como salir a pasear o ir al gimnasio. Además, las Ghost 16 destacan como compañeras de viaje, ya que son perfectas tanto para recorrerse la ciudad de cabo a rabo como para correr por las mañanas.

Afortunadamente, a pesar de su gruesa suela exterior de caucho, el peso no es un problema para estas zapatillas. Sus 266 gramos son el peso ideal para unas zapatillas de entrenamiento diario, ¡y son 11 gramos más ligeras que sus predecesoras!

Eso sí, un peso más bajo es una ventaja siempre y cuando no se ponga en riesgo la durabilidad. Aunque estamos bastante satisfechos con el peso de estas Ghost, creemos que si pesasen menos de 255 gramos ya serían lo más de lo más.

A primera vista, la parte superior de malla de ingeniería de las Brooks Ghost 16 parece muy transpirable, ya que tiene grandes orificios de ventilación en toda la parte delantera. Para confirmar su rendimiento, hemos realizado varias pruebas, empezando por nuestra máquina de humo.

Nuestros resultados fueron positivos, y estas zapatillas obtuvieron una puntuación de 4/5, que es nuestra favorita para las zapatillas de entrenamiento diario. Aunque los que viven en climas extremadamente húmedos y calurosos (como Filipinas o Miami) a lo mejor prefieren los modelos que obtienen un 5/5 en nuestras pruebas de transpirabilidad, el flujo de aire de las Ghost 16 las hace adecuadas para casi todas las condiciones.

Tras la prueba de humo, examinamos la estructura de la parte superior con nuestra luz. La estrategia de diseño de Brooks es evidente: una parte delantera bien ventilada combinada con laterales más gruesos para mejorar tanto la estabilidad como la transpirabilidad.

También les echamos un ojo a los agujeritos de ventilación con nuestro microscopio. Como de costumbre, las imágenes nos dejaron boquiabiertos.

Descubrimos una malla de ingeniería clásica que permite que el aire fluya cada pocos milímetros. Y aunque una capa secundaria restringe ligeramente el flujo de aire, mejora el confort general, y también debería aumentar la durabilidad.

En general, estamos satisfechos con esta parte superior. Puede que no destaque en ningún aspecto, pero nos parece muy versátil y no tiene ningún problema importante. Vamos, que está a la par con lo que nos esperamos de la serie Ghost.

Uno de los problemas de los orificios de ventilación es si son compatibles con la durabilidad, y las Ghost 16 tienen un montón.

Aunque al principio teníamos nuestras dudas, cuando les dimos caña con el Dremel a estas zapatillas aguantaron bien, llevándose un sólido 3/5.

Desde nuestro punto de vista, y después de analizar cientos de zapatillas, hemos observado una clara tendencia a diseñar modelos de running más espaciosos, y la verdad es que tamos encantados. Las Ghost 16 son un magnífico ejemplo de ello, ya que miden exactamente 100,0 mm en la zona más ancha de la parte superior, que es un aumento significativo en comparación con los 96,8 mm de sus predecesoras.

Aunque una diferencia de 3,2 mm puede no sonar a mucho, haznos caso, puede aumentar mucho la comodidad, sobre todo en las carreras más larga. Eso sí, todavía nos falta por hacer otra medición en la parte delantera para poder darte un veredicto más exacto, ¡no te la pierdas!

Ya hemos comprobado que la parte superior es duradera y está bien ventilada, pero para que estas zapatillas sean unas auténticas todoterreno, la suela exterior también tiene que tener un bien rendimiento.

Para comprobar su rendimiento, cogimos nuestro durómetro y lo presionamos contra el caucho. Como era de esperar, las Ghost 16 se obtuvieron un resultado medio: 80,9 HC. Esto demuestra que su enfoque es sencillo, y además también descubrimos que su tracción es adecuada tanto sobre asfalto como en los caminos de tierra.

Para comprobar la durabilidad de este caucho estándar, hicimos nuestra tercera prueba Dremel y evaluamos su resistencia al desgaste.

Nos alegró comprobar que el caucho utilizado por Brooks aguantaba excepcionalmente bien, mostrando una hendidura mínima de solo 0,7 mm.

Para concluir nuestro análisis de la suela exterior, utilizamos nuestro calibre para medir el grosor del caucho.

Descubrimos un grosor de 4,1 mm, que nos parece excesivo. Es más, creemos que es demasiado hasta para los que corran más de 600 o 700 km con estas zapatillas.

De hecho, para la v17, nuestra sugerencia es que Brooks podría reducir el grosor en al menos 1 mm para hacer que las Ghost sean más ligeras sin crear inconvenientes significativos.

Nos encantan las zapatillas de running con reflectantes por todas partes, pero admitimos que son poco frecuentes. Por eso solemos ponernos bastante contentos cuando vemos elementos reflectantes en el talón. Es el punto principal para aumentar la seguridad, ya que permite que las zapatillas brillen en la oscuridad cuando los coches y las motos vienen por detrás.

La Ghost 16 cumple estos requisitos, así que se han ganado nuestro sello de aprobación para correr por la noche.

La lengüeta de las Ghost 16 es un sueño hecho realidad para todos aquellos que aprecien un empeine mullido y blandito. Hemos medido unos generosos 10,4 mm de espuma en una única pieza, una característica que se encuentra más comúnmente en las zapatillas de entrenamiento diario más caras que en un modelo versátil de 140 euros.

También descubrimos que Brooks adoptó una estrategia a prueba de riesgos con el sistema de cordones: perforaciones simples a modo de ojal, no hay más. En nuestra opinión, este es el enfoque ideal para unas zapatillas de entrenamiento diario, ya que es sencillo y eficaz. Vamos, que no hay que ponerse a inventar la pólvora.

En nuestro análisis de las Ghost 15, dijimos que queríamos que Brooks añadiese una lengüeta reforzada en la 16ª edición, señalando que este era uno de los pocos puntos flojos de dicho modelo. Desafortunadamente, tendremos que esperar otro año, ya que descubrimos que la lengüeta de las Ghost 16 sigue moviéndose libremente.

Si hubiera una relación tirador-zapatillas, Brooks se llevaría un resultado bajísimo, ya que los tiradores no son algo que se vea mucho en sus zapatillas de entrenamiento para asfalto. Aunque es cierto que sus modelos de trail, como las Cascadia 17, sí suelen incluirlos.

Fieles a su diseño, las Ghost 16 son un reflejo de sus predecesoras, con una zona del talón sencilla que no tiene tiradores a la vista. Aunque esto tampoco nos parece un descuido importantísimo, creemos que si tuviesen uno sería más fácil calzarse.

Descubrimos que la plantilla es bastante básica y que no está pegada a la horma, lo que permite cambiarla fácilmente por plantillas personalizadas si es necesario.