Las 7 Mejores Zapatillas Nike De Running Baratas del 2024

Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen el
Las 7 Mejores Zapatillas Nike De Running Baratas del 2024
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Tampoco tienes que caer en bancarrota para comprarte un par nuevo de zapatillas de running de Nike. Esta marca tiene versiones económicas de los modelos premium sin comprometer demasiado la funcionalidad y con las tecnologías de vanguardia. Además, suelen poner en rebajas las versiones más antiguas de gama alta cuando lanzan unas nuevas.

Si tienes un presupuesto ajustado y estás pensando en qué opciones tienes, hemos seleccionado las mejores zapatillas de running baratas de Nike. Hemos probado cada uno de ellos y seleccionado nuestras mejores caña en diferentes clasificaciones para su fácil referencia.

Échale un vistazo a nuestra fantástica selección de las mejores zapatillas de running baratas de Nike a las que les hemos hecho pruebas de uso y en el laboratorio. En ella encontrarás desde la serie Nike Free Run hasta los modelos Nike Quest y Run Swift.

Cómo probamos las zapatillas de running

Para seleccionar las mejores ponemos todos los modelos que tenemos en la base de datos a prueba para someterlos a un exhaustivo proceso de pruebas. Lo que hacemos en esas pruebas es correr con cada par en carreteras llanas, terrenos accidentados y senderos embarrados. Examinamos todas las zapatillas en el laboratorio de pruebas de RunRepeat. Seguimos estrictamente estos protocolos:

  • Compramos todas las zapatillas running asequibles de Nike con nuestro propio dinero. Lo hacemos por nuestro compromiso al 100% con ser transparentes.
  • Realizamos una serie de pruebas mecánicas en el laboratorio cortando las zapatillas y analizando más de 30 parámetros como el sistema de amortiguación, la tracción, la transpirabilidad de la parte superior, la flexibilidad, la durabilidad y muchos más.
  • Como equipo de probadores, realizamos al menos entre 50 y 80 km corriendo por asfalto o trail y después elaboramos un informe con nuestras impresiones.

Las mejores zapatillas Nike de running baratas

Nike Winflo 11
92
¡Estupendas!

¿Por qué son las las mejores?

Por 105 €, las Winflo 11 son una ganga en comparación con los 113 € que cuestan de media unas zapatillas de entrenamiento diario de Nike. Para ser unas económicas, nos sorprendieron por su comodidad gracias a su amortiguación, mejorada por la unidad Air de longitud completa. Además, su transpirabilidad y resistencia las convierten en un modelo fiable para un uso prolongado, por lo que las hemos escogido como nuestras número uno entre las zapatillas de running baratas de Nike.

Las Winflo 11 no se cortan un pelo y presumen de una espuma mullida que es un 35,0 % más blanda que la media, según nuestro durómetro. No solo es blanda, sino que se eleva hasta unos generosos 37,6 mm en el talón para que los aterrizajes sean más suaves en esta zona. Para contrarrestar la suavidad, la unidad Air proporciona un sutil retorno de energía.

La parte superior de las Winflo 11 es de primera calidad, ya que proporciona acolchado y transpirabilidad. A pesar de su naturaleza gruesa, obtuvieron una puntuación de 4/5 en transpirabilidad en nuestra prueba de humo, lo que garantiza que el clima húmedo y las ampollas no nos impidieron correr.

La relación calidad-precio es otra ventaja, ya que su suela exterior es resistente. Con una dureza un 15,5 % superior a la media y un grosor 0,4 mm superior a la media, garantiza una sólida resistencia al desgaste, como demuestra su estado impecable incluso tras numerosas pruebas en el exterior.

Desafortunadamente, las Winflo 11 tienen un talón bastante estrecho, con 84,6 mm frente a la media de 90,4 mm. Los talonadores que necesiten más estabilidad en esa zona deberían de ir a por un modelo con mejor sujeción.

Pros

  • Malla de ingeniería cómoda
  • Resistencia excepcional
  • Excelente relación calidad-precio
  • Parte delantera espaciosa
  • Lengüeta reforzada
  • Ideales para talonadores
  • Amortiguación de espuma mullida
  • Perfectas para principiantes
  • Unidad Air de extensión completa

Contras

  • Pequeño aumento de precio con respecto a la v10
  • Aumento de peso notable
  • Falta de estabilidad
Análisis y review completa de Nike Winflo 11

Las mejores zapatillas Nike de running baratas minimalistas

¿Por qué son las las mejores minimalistas?

Las Flex Experience Run 12 encapsulan a la perfección el minimalismo dentro de la línea más asequible de Nike. Nuestros números de laboratorio confirman lo que nuestros pies experimentaron: estas zapatillas versátiles proporcionan una sensación natural con su estructura ligera, baja y espaciosa.

Con un peso de 241 g (8,5 oz), sin duda están en el lado ligero de las zapatillas de running para asfalto, ya que la media es de 266 g (9,4 oz). Su falta de suela exterior de caucho y su humilde suela mantienen el peso bajo.

Te dejan sentir mucho el suelo bajo los pies con su firme y baja suela de 25,9/19,9 mm. Descubrimos que la plataforma tiene esa sensación minimalista, a pesar de que no son unas zapatillas con drop cero, gracias a su estructura tan flexible. Haciendo honor a su nombre, nuestra prueba de flexión a 90 grados revela un bajo resultado de 6,8 N, que es una de las cifras más bajas que hemos visto en nuestro laboratorio, ya que está un increíble 76,8 % por debajo de la media. Se adapta a la naturalidad de nuestra pisada, dándoles mucha libertad a nuestros pies, así que son perfectas para entrenamientos en el gimnasio o para caminar.

Otra de las características minimalistas de estas zapatillas es su precio. Por solo 70 €, cuestan casi la mitad de los 137 € de media que suelen valer las zapatillas de running para asfalto, según lo que hemos recogido en nuestra base de datos.

Dado que estas Flex optaron por una suela exterior de caucho, después de correr con ellas mostró signos de desgaste. Nuestro Dremel se la comió con patatas, confirmando que no es adecuada para las aventuras por la naturaleza.

Pros

  • Pisada flexible y natural
  • Sientes más el suelo bajo los pies
  • Parte superior espaciosa y cómoda
  • Precio muy asequible
  • Ligeras
  • Ideales para entrenamientos en el gimnasio
  • Aptas para principiantes

Contras

  • Amortiguación mínima y firme
  • No son aptas para carreras largas
  • La suela no es muy resistente
Análisis y review completa de Nike Flex Experience Run 12

Las mejores zapatillas Nike de running baratas para trail

¿Por qué son las las mejores de trail?

Mientras que la mayoría de las zapatillas de trail de Nike que hemos analizado en nuestro laboratorio tienen un precio medio de 132 €, las Juniper Trail 2 cuestan unos irresistibles 85 €. Su amortiguación equilibrada es cómoda, estable y protectora para las carreras de trail y asfalto. Ofrecen una flexibilidad que nos mantiene ágiles en terrenos irregulares y tienen el agarre suficiente para la mayoría de superficies. Son nuestra mejor elección de trail entre la gama de zapatillas económicas de Nike.

Para un precio tan asequible, las JT2 ofrecen una amortiguación generosa que se eleva hasta alturas superiores a la media con sus 34,7/25,3 mm. La plataforma se siente moderadamente firme y nuestro durómetro confirma que su espuma (27,1 HA) está cerca de la media. La amortiguación equilibrada mejora la estabilidad, ya que no nos hundimos en ella, y protege nuestros pies de las rocas afiladas.

La amplia plataforma, que mide 113,7 mm en el antepié y 95,0 mm en el talón, mejora aún más la estabilidad. Esto nos da espacio más que suficiente para encontrar el equilibrio y aterrizar con seguridad en cada paso.

Lo que nos mantiene ágiles en diversos terrenos es su mediasuela, que no opone resistencia. Nuestra prueba de flexión confirma que es un 26,0 % más adaptable que la media.

Bajo los pies, los tacos de 3,1 mm nos mantienen firmes en terrenos sencillos. Por desgracia, la suela exterior de caucho duro y los tacos mediocres carecen de agarre en terrenos más técnicos o zonas complejas.

Pros

  • Muy buena relación calidad-precio
  • Parte superior resistente
  • Pueden correr por asfalto si lo necesitas
  • Estabilidad excepcional
  • Perfectas para talonadores
  • Con más amortiguación que la v1
  • Espaciosas y cómodas

Contras

  • El agarre podría ser mejor
  • Pueden parecerte demasiado firmes y rígidas
  • No son ideales para carreras de larga distancia
Análisis y review completa de Nike Juniper Trail 2

Las mejores zapatillas Nike de running baratas ligeras

Nike Free RN NN
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¡Malas!

¿Por qué son las las mejores ligeras?

Las Nike Free RN NN son mucho más que unas zapatillas que te olvidas que llevas puestas. Redefinen lo que es la comodidad minimalista, lo que las convierte en nuestra mejor elección de poco peso de la gama de zapatillas económicas de la marca. Les hicimos pruebas tanto en nuestro laboratorio como en la calle, y nos sorprendió su diseño ligero y su estructura flexible, que nos hizo preguntarnos si nos habíamos calzado por la mañana.

Con un peso de tan solo 197 g, son un 25,7 % más ligeras que la media, haciendo que nos olvidásemos de ellas y mejorando la sensación natural al correr. Su  flexibilidad es inigualable, ya que requirieron tan solo 6,1 N de fuerza para doblarse hasta 90 grados, demostrando que son un 79,0 % menos rígidas que la media. Al correr con ellas, la pisada es fluida y no tiene restricciones, haciendo que nuestras piernas estén como nuevas.

Medimos la altura de la suela y nos dio 25,6/18,7 mm, que está muy por debajo de la media de 33,6/24,9 mm. A pesar de ello, proporciona una amortiguación y un rebote adecuados, garantizando que permanezcamos cómodos y protegidos bajo los pies.

La parte superior Flyknit, similar a un calcetín, abraza cómodamente nuestro pie. Es fácil de poner y quitar, y nos sentimos seguros con ella, aumentando todavía más la sensación barefoot, así como si corriésemos descalzos. Sin embargo, las zapatillas se quedan cortas en cuanto a transpirabilidad, con una puntuación inferior a la media de 2/5 en nuestras pruebas. Los corredores que prioricen la ventilación y una experiencia libre de ampollas deberían buscarse otro modelo.

Pros

  • Ligeras como una pluma
  • Muy flexibles y cómodas
  • Buena amortiguación de impactos
  • Parte delantera muy adaptable
  • Ajuste seguro tipo calcetín
  • Funcionan bien en invierno
  • Mantienen los pies calientes
  • Parte superior resistente y de gran calidad
  • Soportan el gimnasio y otras actividades
  • Diseño elegante
  • Económicas

Contras

  • Dan demasiado calor en climas cálidos
  • No son ideales para trabajos de velocidad o distancias largas
  • Demasiado anchas para pies estrechos
Análisis y review completa de Nike Free RN NN

Las zapatillas Nike de running baratas más cómodas

Nike Downshifter 12
81
¡Buenas!

¿Por qué son las las más cómodas?

Las Nike Downshifter 12 son increíblemente baratas teniendo en cuenta que ofrecen una comodidad de primera clase y una resistencia de gama alta. Son unas zapatillas respetables, aptas para principiantes, y con una buena relación calidad-precio. Nuestras pruebas de laboratorio e innumerables carreras con ellas lo demuestran: las Nike Downshifter 12 son las zapatillas de running de Nike baratas más cómodas que hemos analizado.

Con un precio increíblemente bajo, son unas de las zapatillas más baratas que hemos analizado. Para contextualizar, el precio medio de las zapatillas de running que hemos estudiado en nuestro laboratorio es de 132 €, mientras que este modelo cuesta sobre 70 €.

Cuando se trata de comodidad, las Downshifter 12 no se quedan cortas, sobre todo en su parte superior. Disfrutamos de la flexibilidad del contrafuerte del talón, junto con su exuberante y abundante acolchado presente en todo el cuello del talón y en la lengüeta. Cuando medimos el grosor de esta última parte, nos dio 10,1 mm, así que está mucho más acolchada que la media, de 5,8 mm.

El bajo precio y la resistencia no suelen ir de la mano, pero sí lo hacen en las Downshifter 12, ¡y eso nos encanta! La dureza de la suela exterior (un 2,88 % más blanda que la media) y el grosor (3,5 mm frente a los 3,4 mm de la media) están cerca de la media, pero incluso después de más kilómetros de los que podríamos contar, estas zapatillas siguen pareciendo y sintiéndose como nuevas en los pies.

Lo malo es que no son muy reactivas, así que si quieres unas más rápidas tendrás que pagar más.

Pros

  • Precio imbatible
  • Máxima suavidad bajo los pies
  • Cómodo acolchado interior
  • Resistencia superior a la media
  • Tipo lifestyle y de running
  • Diseño sencillo y bonito
  • Las hay en varios colores
  • Con materiales reciclados

Contras

  • Poco reactivas
  • Más tirando a pesadas
  • La parte delantera se estrecha hacia la punta
  • No siempre te puedes fiar de los cordones
Análisis y review completa de Nike Downshifter 12

Las zapatillas Nike de running baratas con el mejor estilo

Nike Quest 5
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¡Decentes!

¿Por qué son las las que tienen mejor estilo?

Las Quest 5 son unas zapatillas de running baratas que van mejor como zapatillas para salir por lo chulas que son. Además, son unas zapatillas increíblemente cómodas y con una amplia amortiguación, lo que las convierte en las zapatillas con mejor estilo entre todas las zapatillas de running baratas de Nike.

Con un precio de sólo 80 euros, las Quest 5 están muy por debajo del precio medio de las zapatillas de running de Nike, que es de 132. Pero a pesar de estar en la categoría de zapatillas baratas, son bastante atractivas, por lo que no dudamos en ponérnoslas para ir al trabajo, al colegio o a cualquier otro entorno casual.

Aún encima, su comodidad es sobresaliente. El talón y la lengüeta están muy acolchados, con un grosor de 10,2 mm. Esto es un 43% más grueso que la media de las zapatillas de running de asfalto.

Las Quest 5 tampoco necesitan tiempo de adaptación y son muy flexibles nada más sacarlas de la caja. Son un 39,3% más flexibles que la media de las zapatillas de running según nuestra prueba de flexión a 90 grados, lo que les da una sensación muy natural al llevarlas de forma casual.

Sin embargo, quienes tienen los pies anchos posiblemente necesiten optar por comprárselas en una talla más, ya que son estrechas en la parte delantera. Tienen una puntera muy pronunciada, así que su anchura en el dedo gordo es 6,6 mm más estrecha que la media.

Pros

  • Versátiles para diferentes actividades
  • Comodísimas
  • Reactivas
  • Cierre fuerte y ceñido
  • Dejan que el aire entre y salga
  • Suela con agarre
  • Precio muy competitivo
  • Muy bonitas
  • Las hay en muchos colores

Contras

  • Un poco firmes bajo los pies
  • No son aptas para pies anchos
Análisis y review completa de Nike Quest 5

Las zapatillas Nike de running baratas más populares

Nike Revolution 7
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¡Buenas!

¿Por qué son las most popular?

Las Revolution 7 son unas de las zapatillas de running baratas de Nike favoritas del público. Por solo 70 €, son un 45 % más baratas que la media de los modelos de esta marca que hemos analizado en el laboratorio. Ofrecen versatilidad para actividades más allá del running y una estabilidad notable para su precio.

Una cosa que notamos inmediatamente al ponérnoslas por primera vez es su base ligeramente ancha y la amortiguación firme, que contribuyen a una pisada más estable. Nuestro calibrador confirma una anchura superior a la media, sobre todo en el talón, de 93,1 mm frente a la media de 90,2 mm. Por su parte, nuestro durómetro muestra una amortiguación firme (28,4 HA), un 20,3 % más densa que la media. Creemos que la sujeción que ofrecen estas zapatillas es suficiente para los usuarios con necesidades leves de estabilidad, lo que añade un valor superior a los 70 € de su precio.

Como complemento a su suela resistente, está una mediasuela que se adapta fácilmente a nuestros movimientos. Esto aumenta la comodidad y hace que las Revolution sean lo suficientemente versátiles para pasear, para los entrenamientos en el gimnasio, y otras actividades. Nuestra prueba de flexión confirma que son un 37,5 % más adaptables que la media.

Nuestras pruebas de laboratorio nos indican que su suela es baja en el antepié, ya que mide 21,0 mm, así que puede serles demasiado dura a los corredores de metatarsos o de mediopié en las carreras largas. Nuestras pruebas nos indican que estas zapatillas son más adecuadas para los talonadores.

Pros

  • Excelente relación calidad-precio
  • Parte superior espaciosa y cómoda
  • Puede usarlas también en el gimnasio
  • Muy flexibles
  • Perfectas para principiantes y talonadores
  • Suela exterior resistente
  • Peso aceptable para su tamaño

Contras

  • Amortiguación rígida
  • No son muy transpirables
  • Muy poco rebote
Análisis y review completa de Nike Revolution 7
Autor/a
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob es un fanático de las distancias cortas con una marca personal en 5K de 15:58 minutos. Basado en 35 millones de resultados de carreras, está entre el 0.2% de los corredores más rápidos. Jens Jakob fue anteriormente propietario de una tienda de artículos de running, cuando también corría en competiciones. Su trabajo aparece regularmente en el New York Times, el Washington Post, la BBC y otros medios similares, así como en revistas especializadas. Además, ha participado como invitado en más de 30 podcasts sobre el running.