Nuestra conclusión

Las Nike Flex Experience Run 12 siguen siendo una de las mejores opciones para los que buscan una sensación natural y minimalista en la pisada pero sin llegar al drop cero. Nos ha encantado su flexibilidad para caminar y para correr, y el hecho de poder utilizarlas también para el gimnasio. Aunque a lo mejor sientes que su amortiguación es demasiado firme y ves que su suela exterior se empieza a desgastar más pronto que tarde, creemos que lo poquísimo que cuestan y lo cómodas que son en general hacen que sean una gran opción para varios corredores, sobre todo los principiantes que quieren un modelo versátil que les sirva para todo.

Pros

  • Pisada flexible y natural
  • Sientes más el suelo bajo los pies
  • Parte superior espaciosa y cómoda
  • Precio muy asequible
  • Ligeras
  • Ideales para entrenamientos en el gimnasio
  • Aptas para principiantes

Contras

  • Amortiguación mínima y firme
  • No son aptas para carreras largas
  • La suela no es muy resistente

Veredicto de los usuarios

71
¡Malas!

Quién debería comprárselas

Creemos que las Nike Flex Experience Run 12 son una opción increíble para los corredores con un presupuesto ajustado que buscan unas zapatillas versátiles y cómodas. Deja que te digamos por qué:

  • Los que están buscando unas zapatillas flexibles para salir a correr de vez en cuando y para el día a día van a estar encantados con estas, porque te sirven para salir por ahí y tienen una parte superior espaciosa.
  • Si no eres propenso al desgaste rápido de la suela exterior, este modelo ofrece una pisada cómoda a un precio muy bajo.
  • Los corredores que quieren un par minimalista sin tener que optar por el drop cero estarán encantados con el drop de 6 mm de las Flex Experience Run 12.

Nike Flex Experience Run 12

¿Quién NO debería comprárselas?

Nos ha encantado lo flexibles y versátiles que son las Flex Experience Run 12 para el uso diario, pero no podemos negar que su suela exterior es bastante frágil.

Si la resistencia es una preocupación importante para ti, creemos que las Adidas Ultraboost 1.0 son una gran alternativa. Ofrecen una altura de la suela y un nivel de comodidad parecidos, pero con una suela exterior de primera clase fabricada por Continental. Si quieres una auténtica experiencia de drop cero, prueba con las Merrell Trail Glove 7.

Nike Flex Experience Run 12

Además, creemos que las Flex Experience Run 12 no serán la mejor elección para los que estén buscando una pisada muy amortiguada. Si quieres unas zapatillas económicas que te ofrezcan una amortiguación y flexibilidad decentes, creemos que las Nike Winflo 10 te van a gustar.

Transpirabilidad

De entrada, la malla de las Nike Flex Experience Run 12 parecía muy gruesa, y nos preocupaba que se volviesen una sauna para nuestros pies.

Después de nuestras pruebas de laboratorio, vimos que teníamos parte de razón. Se llevaron un 3/5 en transpirabilidad, así que te las puedes poner cuando hace bueno, pero no queremos ni pensar en correr con ellas en verano. ¡Y mucho menos si te las coges en negro como nosotros!

Un truco rápido que utilizamos para juzgar la transpirabilidad es la prueba de luz. En este caso, la malla gruesa de las Run 12 la bloqueó prácticamente toda, confirmando lo que habíamos sentido con solo usarlas.

Microscopio Nike Flex Experience Run 12

Utilizando nuestro microscopio, vimos una malla de ingeniería gruesa sin espacio para que pase el aire. Sería genial que Nike añadiera algunos orificios de ventilación, pero con lo asequibles que son estas zapatillas, entendemos por qué optó por este diseño menos transpirable.

Malla Nike Flex Experience Run 12

No te esperes una comodidad de ensueño como en las zapatillas que valen una pasta. Pero, oye, por su precio, ¡la verdad es que no lo hacen nada mal!

 

Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 3
Promedio 3.8
En comparación con 226 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

¿La contrapartida de una parte superior menos transpirable? Bueno, a menudo se consigue una mayor resistencia. Menos orificios de ventilación en la malla significan menos puntos potenciales de ruptura.

Creemos que esta es la razón principal por la que este modelo ha obtenido una puntuación superior a la media en nuestra prueba de resistencia.

Nike Flex Experience Run 12 Toebox durability
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 3
Promedio 2.4
En comparación con 160 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Nuestro Dremel atacó al talón y vimos que su acolchado era incluso más resistente que la parte delantera.

Después de someterlo a una dura prueba, nos sorprendió comprobar que no había sufrido prácticamente ningún daño. Este impresionante nivel de resistencia hizo que se llevasen una puntuación perfecta, 5/5.

Nike Flex Experience Run 12 Heel padding durability
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 5
Promedio 3.1
En comparación con 156 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Ha llegado el momento de analizar su suela exterior, que es muy única. Olvídate del caucho clásico, este modelo utiliza espuma EVA tratada. En otras palabras, el mismo material de la mediasuela, pero un poco endurecido.

Suela exterior Nike Flex Experience Run 12

La suela exterior presenta varios recortes para mejorar la flexibilidad, de los que hablaremos más adelante.

Nuestro durómetro reveló un resultado muy bajo, de 60,3 HC. La verdad es que es muy blando para una suela exterior, pero muy duro para una mediasuela. Sinceramente, parece más una mediasuela superfirme que otra cosa. Estamos impacientes por darle caña con el Dremel y ver cómo aguanta este increíble diseño.

Nike Flex Experience Run 12 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 60.3 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 277 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
54.9 HC
Dureza de la suela
92.8 HC

Durabilidad de la suela

Pues... la verdad, no nos fue muy bien, pero tampoco es que nos sorprendiese. El material de la suela no es muy resistente, y el Dremel consiguió rasgarlo sin esfuerzo. El daño fue brutal, tanto que hasta nos da miedo escribirlo. 5,0 mm, ¡socorro!

A ver, la prueba Dremel está orientada a esas duras suelas exteriores de caucho que tienen el 99 % de las zapatillas de running, así que los resultados son un poco subjetivos en este caso. Eso sí, este modelo no durará mucho si lo utilizas sobre otras superficies que no sean asfalto. De hecho, incluso el asfalto podría desgastarlo bastante rápido.

Nike Flex Experience Run 12 Outsole durability
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 5.0 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 138 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Peso

Una de las principales ventajas de prescindir de una suela exterior tradicional y optar por un diseño elegante y de perfil bajo es su poco peso.

Pero incluso teniendo esto en cuenta, las Flex Experience Run 12 podrían perder algunos gramos. Al final, 241 g (8,5 onzas) es un poco demasiado para una mediasuela tan fina.

Nike Flex Experience Run 12 Weight
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 8.50 oz (241g)
Promedio 9.35 oz (265g)
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Las zapatillas de running son más gruesas cada año, e incluso la serie Flex de Nike sigue esta tendencia. Por eso nos encontramos con una suela más alta en las v12 (25,9 mm) que en las Flex Experience Run 11 (24,1 mm).

Nike Flex Experience Run 12

A pesar del cambio, la experiencia sigue siendo la misma, ya que te ofrecen una pisada natural y estable. Sin embargo, se están empezando a sobrepasar los límites: a medida que se acerquen al umbral de los 30 mm, tendremos que pensarnos bien cuándo empieza a ser demasiado.

Nike Flex Experience Run 12 Heel stack
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 25.9 mm
Promedio 33.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
42.7 mm

Altura de la suela en el antepié

El antepié también crece 2 mm respecto a la última versión, midiendo ahora 19,9 mm.

Esto garantiza un poco más de amortiguación para los corredores de mediopié y de metatarsos, que es un cambio bienvenido ya que la altura de la suela sigue siendo cómodamente baja para los estándares actuales. Está incluso por debajo de los 20 mm.

Nike Flex Experience Run 12 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 19.9 mm
Promedio 25.0 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
35.8 mm

Drop

Estas medidas revelan un equilibrado drop de 6,0 mm. Creemos que es el punto ideal para estas zapatillas, ya que mantienen la pisada natural al correr, pero sin llegar al drop cero. Además, el drop no es tan pronunciado como para que este par sea incómodo incluso al caminar.

En nuestra opinión, este drop medio da en el clavo en cuanto a comodidad y versatilidad en la serie Flex.

Nike Flex Experience Run 12 Drop
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 6.0 mm
Promedio 8.6 mm
En comparación con 296 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

La plantilla tiene un grosor estándar de 4,4 mm, por lo que la sensación es muy parecida a la de la mayoría de las zapatillas de running. Además, el material blando añade un toque de comodidad extra tanto al caminar como al correr.

Nike Flex Experience Run 12 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 4.4 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 292 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

Pasemos ahora a la mediasuela. Las Flex Experience Run 12 no cambian su mediasuela de espuma básica de EVA pero, por su precio, tampoco nos podíamos esperar tecnologías de lujo como la ZoomX.

Aun así, nos gustaría que la mediasuela fuera un poco más blanda. Nuestro durómetro marcó 30,6 HA, lo que significa que estas zapatillas son más tirando a firmes, y eso a algunos corredores les encanta. Además, incluso con su diseño de perfil bajo, será difícil chafar la mediasuela gracias a esa firmeza, y eso es una ventaja.

Nike Flex Experience Run 12 Midsole softness
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 30.6 HA
Promedio 21.5 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 224 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Aunque su parte superior poco transpirable puede no ser ideal para el verano, estas zapatillas son una elección sorprendentemente sólida para caminar y correr en invierno. Es más, nuestras pruebas de laboratorio revelaron que la espuma EVA se vuelve un 13,1 % más firme a bajas temperaturas, un resultado impresionante teniendo en cuenta que la EVA suele endurecerse bastante con el frío.

Nike Flex Experience Run 12 Difference in midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 13.1%
Promedio 25.6%
En comparación con 223 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Una de las principales ventajas de esta pisada firme y sólida como una roca es que tiene una estabilidad increíble, ¡estas Nike te lo demuestran!

Y lo que es aún mejor, hemos descubierto unas paredes laterales de la mediasuela ingeniosamente diseñadas envolviendo los laterales del pie, ayudan a guiar la pisada hacia delante en lugar de dejar que se incline hacia los lados. Detalles extra como este son una maravilla que, normalmente, solo está presente en las zapatillas de running que son mucho más caras.

Rigidez torsional

Todas las Nike Flex hacen honor a su nombre, ya que están diseñadas para ser superflexibles. Los múltiples recortes en la suela exterior hacen que sean muy flexibles y que se doblen bien, que es justo por lo que estas zapatillas se han llevado un 1/5 en rigidez torsional, la nota más baja.

Esa sensación de ultra flexibilidad es exactamente lo que buscábamos.

Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 1
Promedio 3.2
En comparación con 275 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

La parte superior sigue la misma filosofía de flexibilidad y comodidad. El contrafuerte del talón prácticamente se dobla sobre sí mismo incluso con una ligera presión, así que para nosotros se merecen otro clarísimo 1/5.

Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 1
Promedio 2.8
En comparación con 259 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

Vamos a hablar de la mediasuela otra vez, ¡porque menuda anchura tiene!

Nuestro calibrador digital marcó la friolera de 117,6 mm. Esta generosa anchura se suma a la sensación de estabilidad que nos encantó en la pisada, y abre la posibilidad de una parte delantera maravillosamente espaciosa.

Nike Flex Experience Run 12 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 117.6 mm
Promedio 113.7 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

Medimos el talón y nos dio 88,6 mm. Esto está justo alrededor de la media, a lo mejor son un poquito más tirando a estrechas, pero nada preocupante.

Con ese drop de 6 mm, y el diseño más ancho del antepié y ligeramente más estrecho del talón, las Flex Experience Run 12 favorecen, sin duda, a los corredores de mediopié o a los que tienen una pisada más natural.

Nike Flex Experience Run 12 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 88.6 mm
Promedio 90.5 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

Medimos la fuerza necesaria para doblarlas hasta un ángulo de 90 grados, y solo necesitamos 6,8 N.

Son unas de las zapatillas más flexibles que hemos analizado hasta la fecha, ¡para nosotros son las Simone Biles de las zapatillas de running!

Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 6.8N
Promedio 29.1N
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Diferencia de rigidez en frío

Las metimos 20 minutos en el congelador para ver cómo aguantaban el frío.

Se volvieron bastante más rígidas (un 48,9 % para ser exactos, se necesitaron 10,1 N de fuerza), pero todavía se doblan y se retuercen con facilidad, por lo que es probable que ni siquiera sientas la diferencia mientras corres o caminas.

Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 48.9%
Promedio 36.2%
En comparación con 279 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Agarre / Tracción

Lamentablemente, no hay ni un solo elemento reflectante en las Flex Experience Run 12. Sin embargo, teniendo en cuenta su precio asequible, no podemos culparlas por prescindir de características premium.

Tallaje y ajuste

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Dadas las grandes dimensiones de la mediasuela y nuestra cómoda experiencia corriendo con ellas, esperábamos una parte delantera espaciosa.

Parte superior de las Nike Flex Experience Run 12

Con una generosa anchura de 102,5 mm en su punto más ancho, estas zapatillas priorizan claramente la comodidad. Si tienes pies de anchura media, seguro que disfrutas de una fantástica amplitud; e incluso para los corredores de pies anchos deberían tener un buen ajuste.

Sin embargo, las Flex Experience Run 12 pueden resultarles demasiado holgadas e inestables a los usuarios con pies muy estrechos. Una opción más ajustada pero flexible como las Brooks Hyperion Tempo probablemente les vaya mejor.

Nike Flex Experience Run 12 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 102.5 mm
Promedio 98.3 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

La zona del dedo gordo no alcanza la generosa anchura de la prueba anterior. Nuestras mediciones muestran una anchura media de 77,7 mm.

Nike Flex Experience Run 12 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 77.7 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 171 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

Son unas zapatillas económicas, así que su lengüeta no está reforzada.

Esto, sin duda, hace que puedan ser una molestia en las carreras más rápidas, pero nosotros no lo experimentamos de primera mano.

Nike Flex Experience Run 12 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 Ninguno

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

Nuestra siguiente parada fue comprobar el acolchado de la lengüeta.

Nike Flex Experience Run 12 lengüeta

Es de unos respetables 4,0 mm, ofreciendo algo de amortiguación sin añadir volumen innecesario a las zapatillas.

Nike Flex Experience Run 12 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 4.0 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 294 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Tirador del talón

Aunque el tirador del talón es un toque muy práctico, si tenemos en cuenta el diseño..., ¡parece una idea de última hora!

Nike Flex Experience Run 12 Heel tab
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 Tirador de dedo

Plantilla extraíble

La plantilla es extraíble, por lo que si prefieres una diferente, es fácil de cambiar gracias a las dimensiones estándar de las zapatillas.

Nike Flex Experience Run 12 Removable insole
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12

Varios

Elementos reflectantes

Lamentablemente, no hay ni un solo elemento reflectante en las Flex Experience Run 12. Sin embargo, teniendo en cuenta su precio asequible, no podemos culparlas por prescindir de características premium.

Nike Flex Experience Run 12 Reflective elements
Resultados de las pruebas
Flex Experience Run 12 No