Las 7 Mejores Zapatillas Para Caminar Nike del 2024

Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen el
Las 7 Mejores Zapatillas Para Caminar Nike del 2024
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Los fans incondicionales del Swoosh que necesiten unas zapatillas cómodas y de sujeción para caminar no tienen que ir muy lejos. Pero, como hemos analizado muchas zapatillas Nike para caminar, en este artículo te vamos a hablar de las mejores.

Tanto si eres un hombretón que necesita unas zapatillas superestables como si prefieres caminar largas distancias, tenemos todo lo que necesitas. Incluso tenemos una gran selección de zapatillas económicas para caminar.

¿Y sabes qué? Les hemos hecho pruebas a las zapatillas de esta lista en nuestro laboratorio, donde comprobamos su resistencia, transpirabilidad, flexibilidad, lo blandas que son... y nos las ponemos en nuestras pruebas de uso para pasear. Por lo tanto, puedes estar seguro de que las que escojamos como las mejores en cada categoría están listas para rendir.

Cómo probamos las zapatillas de running

La mayoría de las zapatillas de Nike son estupendas, pero hay algunas que han superado nuestras expectativas pero de verdad de la buena. Y estamos aquí para decirte cuáles son.

Para saber cuáles de las zapatillas de Nike para caminar son merecedoras del título de "LAS MEJORES", nos adentramos en los detalles de cada par haciendo lo siguiente:

  • Compramos las zapatillas con nuestros propios fondos. En RunRepeat nos esforzamos por ser leales a nuestros lectores.
  • Nosotros mismos nos probamos las zapatillas. Básicamente, todas las cosas que solemos hacer en un día, las hacemos con estas Nike para caminar. Con ello vivimos de primera mano lo que es llevarlas puestas mientras caminamos, viajamos, vamos a trabajar, o incluso hacemos ejercicio de bajo impacto.
  • Abrimos las zapatillas en canal porque creemos que ésta es la forma más idónea de llegar, literal y figuradamente, a las entrañas de las zapatillas, ya que también les hacemos varias pruebas en nuestro laboratorio.

Consulta nuestra metodología de pruebas para saber más sobre los distintos métodos que utilizamos para probar las zapatillas.

Las mejores zapatillas Nike para caminar

Nike InfinityRN 4
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores?

Tras múltiples pruebas de uso y análisis de laboratorio intensivos, las InfinityRN4 destacan como las mejores zapatillas de running de Nike. Su amortiguación mullida y su mediasuela sin complicaciones proporcionan una sensación relajante y agradable para las piernas. Son lo suficientemente versátiles para carreras ligeras, paseos y otras actividades diarias, y tienen una suela exterior que promete una larga vida útil.

Han traído las nubes a la calle, presentando una espuma mullida ReactX que ofrece un rebote sustancial. Nuestro durómetro marcó 12,5 HA, así que es un 46,6 % más blanda que la media, proporcionando una sensación suave y acogedora ideal para llevar las zapatillas puestas todo el día.

La mediasuela fluye sin esfuerzo con nuestros movimientos, convirtiéndolas en nuestra elección para diversas actividades. Nuestro test de flexión confirma que son un 46,1 % más adaptables que la media de nuestro laboratorio, lo que garantiza mucho confort, ya que no tenemos que luchar contra mucha resistencia en cada paso.

Mientras que todos estos elementos resaltan lo blandas que son, la suela exterior es todo lo contrario. Nuestro durómetro marcó 90,4 HC, así que es uno de los cauchos más duros de nuestro laboratorio, lo que confirma nuestra sensación de que la suela exterior es extremadamente protectora y resistente. Las zapatillas parecían prácticamente nuevas incluso después de nuestras pruebas de uso corriendo con ellas.

La parte superior de knit gruesa y elástica proporciona un ajuste ceñido, pero carece de transpirabilidad para los días calurosos, lo que hace que estas zapatillas sean inadecuadas para llevar en verano.

Pros

  • Mediasuela ReactX mullida
  • Parte superior Flyknit suave y elástica
  • Ideales para los talonadores
  • Muy acolchadas
  • Excelentes para carreras fáciles
  • Como si corrieses sobre las nubes
  • Suela resistente
  • Reducen la huella de carbono

Contras

  • Transpirabilidad media
  • Más tirando a pesadas
  • Tallan bastante pequeño
Análisis y review completa de Nike InfinityRN 4

Las zapatillas Nike para caminar con la mejor amortiguación

Nike Invincible 3
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¡Buenas!

¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?

La comodidad es imprescindible cuando sales a caminar y a correr, y ahí es precisamente donde las ZoomX Invincible Run Flyknit 3 demuestran su clase. Como tienen una espuma tipo malvavisco que nos abraza cálidamente los pies y una parte superior transpirable que los refresca, fueron toda una delicia en nuestros interminables kilómetros de pruebas.

Nuestra experiencia con las Invincible fue de lo más agradable. Notarás una sensación de hundimiento a cada pisada gracias a la mediasuela ZoomX, lo que hace que la comodidad llegue a niveles de élite. Y los números lo confirman: nuestro medidor de la dureza sitúa a esta espuma entre el 10% de las más blandas que hemos pisado.

A la comodidad de las Invincible no le afectan ni los cambios de temperatura ni de clima. Tras una fría estancia de 20 minutos en nuestro congelador, la mediasuela se endureció sólo un 10,3%, superando el aumento medio del 28,1%. Además, el humo que entraba en las zapatillas se filtraba a través de la parte superior con tal facilidad que tuvimos que darle a las Invincible casi un 4 sobre 5 en transpirabilidad.

Sin embargo, las Invincible 3 pierden su compostura en días lluviosos. Posiblemente la culpa sea de la suela, ya que es un 6,9 % más blanda que la media y el agarre falla bastante sobre superficies mojadas.

Pros

  • Mucho más estables que las versiones anteriores
  • Suela alta y con absorción de impactos
  • Buen retorno de energía
  • Cómodas en todo el pie
  • Suela más gruesa y resistente
  • Una pisada sólida
  • Transpirables
  • Ideales para días de recuperación y carreras largas y fáciles

Contras

  • Mal agarre en carreteras mojadas
  • Deslizamiento del talón al correr
  • El clip del talón puede ser molesto en las curvas
Análisis y review completa de Nike Invincible 3

Las mejores zapatillas Nike para caminar de trail y asfalto

Nike Pegasus Trail 5
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¡Estupendas!

¿Por qué son las las mejores para trail y asfalto?

Las transiciones del asfalto al trail nunca nos habían parecido tan fáciles y fluidas como con las Pegasus Trail 5. Al añadir características resistentes a unas zapatillas de entrenamiento diario tan queridas, nacieron nuestras número 1 entre los modelos híbridos de Nike de running para caminar que han pasado por nuestro laboratorio. Su base robusta y con agarre, su mediasuela mullida pero con rebote, y su naturaleza versátil garantizan una pisada suave independientemente del terreno.

La suela exterior All-Terrain Compound hace el trabajo sucio, consiguiendo un firme resultado en nuestro durómetro de 87,9 HC. Apenas le hicimos un rasguño a su superficie tras las pruebas de uso, así que nos demostró que era resistente a la abrasión. Además, sentimos que sus tacos de 3,2 mm tenían la profundidad óptima para ofrecernos un agarre seguro sin sentir que fuese demasiado en superficies más lisas.

La espuma ReactX demostró ser cómoda y dinámica en nuestras carreras. Nuestro durómetro lo confirma con una medición un 51,1 % más blanda que la media. Tiene una geometría tipo rocker que facilita las transiciones talón-punta, mejorando el confort general en cada paso.

Aunque tienen una suela alta, las PT5 mantienen la flexibilidad gracias a los recortes estratégicamente situados en su suela exterior, que favorecen la agilidad y el confort al permitir que las zapatillas se muevan de forma natural con nuestros pies. Nuestra prueba de flexión revela que son un 31,3 % más flexibles que la media, lo que las convierte en una opción excelente para caminar y para otras actividades del día a día.

Sin embargo, su densa parte superior priorizó la resistencia sacrificando la transpirabilidad, obteniendo una puntuación de solo 2/5 en esta prueba. Por lo tanto, no podemos recomendar este par para climas más cálidos.

Pros

  • Lengüeta totalmente reforzada
  • Elementos reflectantes
  • Parte superior resistente
  • Nueva suela con rocker
  • Parte delantera increíblemente espaciosa
  • Ideales para talonadores
  • Precio razonable
  • Cómodas

Contras

  • Pesan más
  • Posiblemente demasiado blandas para el trail
  • Les falta tracción
Análisis y review completa de Nike Pegasus Trail 5

Las mejores zapatillas Nike para caminar para trail

Nike Zegama 2
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para trail?

De todas las zapatillas de running para caminar de Nike que nos hemos llevado al laboratorio y nos hemos puesto en nuestros propios pies, las Zegama 2 nos han parecido las reinas del trail. Nuestra experiencia nos dice que están hechas para el aire libre, ofreciendo una pisada sin esfuerzo, comodidad para cualquier distancia y un agarre inquebrantable en cualquier superficie.

Este modelo cuenta con una robusta suela exterior Vibram con tacos de 4,0 mm (Traction Lugs) que proporcionan un agarre incuestionable sobre barro resbaladizo y tierra suelta. Nos protegieron muy bien de todo lo que pisamos, y nos mantuvieron firmes en los senderos difíciles. Nuestro Dremel confirmó su resistencia cuando la hendidura producida tras su prueba de abrasión fue de solo 0,8 mm.

La mediasuela ZoomX es una característica destacada, con su geometría tipo rocker que favorece unas transiciones fluidas y suaves como la seda. Nuestros despegues estuvieron llenos de energía, y al aterrizar nos esperaba una espuma mullida. Nuestro durómetro afirma que es un 36,1 % más blanda que la media, lo que nos permite recorrer más kilómetros.

Además, la mediasuela se mueve libremente con nuestros movimientos. Su alto nivel de flexibilidad mantiene la pisada natural, así que es perfecta para los días en los que queremos ir más despacio. En nuestra prueba de flexión, resultó un 25,3 % más flexible que la media de las zapatillas de trail.

Eso sí, tenemos malas noticias para los que prefieren una pisada ligera, ya que las Zegama 2 pesan 302 g. Los que busquen algo de poco peso deberían echarle un ojo a otro modelo.

Pros

  • ¡Más espuma ZoomX con rebote!
  • Suela exterior Vibram Megagrip
  • Parte superior espaciosa
  • Resistencia excepcional
  • Excelente tracción sobre mojado
  • Ideales para corredores de mediopié y de metatarsos
  • Preparadas para carreras de larga distancia
  • También son aptas para hacer senderismo

Contras

  • Podrían ser más ligeras
  • No son ideales para los talonadores
  • Espacio vertical de la parte delantera limitado
Análisis y review completa de Nike Zegama 2

Las zapatillas Nike para caminar más cómodas

Nike Vomero 17
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¡Geniales!

¿Por qué son las las más cómodas?

Las Vomero 17 son unas zapatillas muy versátiles con una experiencia de primera calidad gracias a su amortiguación blanda y a su parte superior ligera. Son nuestra elección más cómoda entre las zapatillas de running de Nike que hemos analizado en nuestro laboratorio, e incluso ofrecen una pisada con sujeción para una experiencia sin complicaciones.

Proporcionan una amplia amortiguación para ofrecerte protección contra impactos y comodidad, con un talón de 33,9 mm rodeado por las paredes laterales de la mediasuela para aumentar la sujeción. Su configuración de doble densidad incluye una lujosa capa superior de espuma ZoomX (11,9 HA), que ofrece una sensación agradable y delicada bajo los pies. Por otro lado, la capa inferior más firme (22,0 HA) mejora la estabilidad. Nos parecen unas zapatillas ideales para los corredores neutros que necesitan una guía sutil cuando aparece la fatiga.

La suela exterior presume del icónico patrón de gofre con recortes estratégicos para mejorar la flexibilidad. Eso fue exactamente lo que demostró nuestra prueba de flexión, que son un 36,2 % más adaptables que la media, lo que las convierte en unas zapatillas de entrenamiento ideales capaces de soportar paseos y entrenamientos en el gimnasio.

Incluso la malla de doble capa de la parte superior es increíblemente suave al tacto. Nuestro microscopio revela múltiples orificios de ventilación, lo que explica su impresionante puntuación de 4/5 en nuestra prueba de transpirabilidad, convirtiéndolas en unas compañeras fiables durante todo el año.

Desgraciadamente, carecen de la energía ágil que necesitamos para los entrenamientos de velocidad. Si prefieres los modelos rápidos, es mejor que pases de este.

Pros

  • Muy resistentes
  • Más amortiguación ZoomX que nunca
  • Cómodas durante todo el día
  • Ideales para entrenamientos de larga distancia
  • Uso de materiales de primera calidad
  • También las puedes usar para hacer senderismo
  • Unas Pegasus más grandotas
  • Al fin pesan menos de 283 g

Contras

  • Tracción limitada sobre mojado
  • Podrían beneficiarse de más ZoomX
  • Puede que se te salga el talón al correr
Análisis y review completa de Nike Vomero 17

Las mejores zapatillas Nike para caminar más populares

Nike Pegasus 41
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¡Geniales!

¿Por qué son las most popular?

La serie Pegasus, que es muy querida y conocida, ha mantenido su sólida posición en el sector durante los últimos 40 años. Nuestras carreras con las 41 fueron como un soplo de aire fresco, y estuvieron llenas de comodidad y sujeción. Al comprobar los resultados de nuestras pruebas, es perfectamente entendible que estas zapatillas Nike de running sean las más populares para caminar y correr.

Su parte superior de malla doble es suave y cómoda durante todo el día. Aunque la mayoría de las partes superiores acolchadas dan calor, la de estas Pegasus nos ha sorprendido con su ventilación, como confirma nuestra prueba de humo, así que se llevaron un alto 4/5 en transpirabilidad.

La comodidad es la máxima prioridad de las Pegasus 41, ya que fluyen con nuestros movimientos naturales sin esfuerzo. Se doblan y se retuercen fácilmente en todas las direcciones, lo que las hace perfectas para caminar y para otras actividades. Nuestro laboratorio demuestra su alto nivel de flexibilidad con una puntuación de rigidez torsional de 2/5 y un resultado en la prueba de flexión que es un 34,0 % más adaptable que la media.

Incluso bajo los pies, la amortiguación es blanda sin ser excesivamente alta. Cuando las partimos por la mitad nos encontramos con una espuma ReactX con dos unidades Air Zoom para proporcionar rebote. Como muestra nuestro durómetro, la espuma es un 26,2 % más blanda que la media. A pesar de ello, la pisada se siente estable gracias a las paredes laterales de la mediasuela y a la estructura tipo rocker que guían nuestros pies hacia delante.

Sin embargo, el drop de 11,4 mm de las Peg puede resultar demasiado duro para los que corredores de mediopié o de metatarsos. Los que prefieran plataformas más niveladas deberían buscar otro modelo.

Pros

  • Mejoradas para los talonadores
  • Nueva espuma ReactX
  • Transpirabilidad mejorada
  • Parte superior mullida
  • Buena resistencia
  • Varias mejoras en estabilidad
  • Nuevo diseño del rocker y el bisel
  • Rendimiento sólido
  • Cierre fantástico
  • Características sostenibles

Contras

  • No son ideales para los corredores de metatarsos
  • El precio ha subido un poco
  • Peores que la v40 en temperaturas frías
Análisis y review completa de Nike Pegasus 41

Las mejores zapatillas Nike para caminar baratas

Nike Winflo 11
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores baratas?

Entre las zapatillas de Nike, descubrimos que las Winflo 11 son perfectas para caminar-correr debido a su cómoda amortiguación Air, a su transpirabilidad y a su suela exterior robusta. Lo que es aún mejor es que este modelo tan versátil solo cuesta 105 €, lo que supone un ahorro del 18,0 % en comparación con la media de las zapatillas de Nike que hemos analizado en el laboratorio. Por lo tanto, es nuestra mejor elección económica.

Las Winflo 11 presentan una espuma CushIon 3.0 blanda con una unidad Air de longitud completa que sigue siendo cómoda incluso si nos pasamos todo el día de pie. Nuestro durómetro lo confirma con un resultado que las hace un 35,0 % más blandas que la media. Estas zapatillas de sujeción borran cualquier dureza del impacto al aterrizar, especialmente en el talón, con sus 37,6 mm de grosor.

Su parte superior es acolchada y transpirable a la vez, una combinación poco frecuente, ya que estas características tienden a ser excluyentes. A un precio asequible, podemos disfrutar de la sensación de primera calidad del material. Nuestra prueba de humo confirma el flujo de aire de las Winflo 11 es ideal con una puntuación de 4/5.

Al atractivo de estas Nike se suma su relación calidad-precio, ya que su suela exterior ofrece una larga vida útil. Nuestros resultados de laboratorio revelan que su caucho es más duro (93,0 HC) y más grueso (3,6 mm) que la media. Ambas cifras sugieren que estas zapatillas pueden aguantar la paliza de tus kilómetros diarios.

Por desgracia, las Winflo 11 tienen un talón muy estrecho, de 84,6 mm. Los talonadores que necesiten más estabilidad deberían buscar unas zapatillas con más sujeción.

Pros

  • Malla de ingeniería cómoda
  • Resistencia excepcional
  • Excelente relación calidad-precio
  • Parte delantera espaciosa
  • Lengüeta reforzada
  • Ideales para talonadores
  • Amortiguación de espuma mullida
  • Perfectas para principiantes
  • Unidad Air de extensión completa

Contras

  • Pequeño aumento de precio con respecto a la v10
  • Aumento de peso notable
  • Falta de estabilidad
Análisis y review completa de Nike Winflo 11

Cómo elegir las mejores zapatillas de Nike para salir a caminar

Exploremos cómo elegir las mejores zapatillas de Nike para caminar que harán que vayas cómodo y con estilo.

Sensación Nike React Infinity Run 3

Comprueba lo que necesitas cuando sales a caminar

El catálogo de zapatillas de Nike es enorme y, por ende, tienen muchas opciones de zapatillas para salir a caminar. Evaluar qué necesitas exactamente te ayudará a elegir la mejor opción de entre un mar de zapatillas. Algunas preguntas a tener en cuenta son:

  • ¿Buscas unas zapatillas para salir a caminar para darles uso casual o unas más bien pensadas para el rendimiento para hacer actividades intensas y específicas, incluido correr?
  • ¿Necesitas unas zapatillas para salir a correr que te ofrezcan sujeción y comodidad durante todo el día?
  • ¿Tienes alguna patología del pie que requiera características como sujeción del arco o amortiguación adicional?

Las mejores zapatillas de Nike de un vistazo

Con estas preguntas en mente, aquí tienes un resumen de las mejores zapatillas de Nike para salir a caminar, y para qué son las más adecuadas.

Lo mejor para

Zapatillas Nike

Ciudad

Nike React Infinity Run Flyknit

Zapatillas cómodas para caminar, correr y para entrenar en el gimnasio

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

Zapatillas blandas y de máxima comodidad para correr o pasar el día de pie.

Nike Air Zoom Pegasus

Zapatillas reactivas, modernas y duraderas para caminar a paso ligero y correr

Trail

Nike React Pegasus Trail

Amortiguación añadida para un rendimiento cómodo y sujeción en cualquier superficie, desde asfalto hasta senderos de tierra. Zapatillas versátiles y estables para dar paseos, correr y hacer senderismo

nike pegasus 40 de lado

Tecnologías que incluyen las Nike

Las zapatillas de Nike están repletas de materiales y tecnologías únicos. Comprender algunos términos clave de la marca te ayudará a saber qué esperar de cada par de zapatillas.

Espumas para mediasuelas de Nike

ZoomX: Premium, extra blanda, de alto rendimiento

Zoom: Suave, reactiva, ligera y con un eficaz retorno de energía

Reacciona: Ofrece rebote y con buena sujeción; diseñada para que resulte cómoda durante todo el día

Parte superior Nike

Flyknit: Parte superior de malla supertranspirable tipo calcetín: se ajusta a la forma sin sacrificar el flujo de aire.

nike zoomx invincible run fk 3 talon confuerte

Escudo: Revestimiento repelente al agua para una mayor protección en condiciones húmedas

Nike Winflo 8 Shield - Negro Bronce (DC3727200) - slide 6

Zapatillas de running y para salir a caminar de Nike

Técnicamente, Nike no tiene una categoría dedicada únicamente a las zapatillas para salir a caminar. Sin embargo, esto parece que cambiará en 2023 con las nuevas Nike Motiva.

Sin embargo, hemos descubierto que las mejores zapatillas de Nike para caminar suelen clasificarse como zapatillas de running. Las características que las hacen adecuadas para correr son más que ideales para caminar. Estas zapatillas ofrecen:

  • Amortiguación: Las zapatillas para correr a diario y para distancias largas (con mediasuelas que equilibran comodidad, reactividad y amortiguación) también son excelentes para caminar. Sería el caso de la mayoría de los modelos de Nike que están hechas con espumas Zoom o React.
  • Sujeción: Las zapatillas de running proporcionan una buena sujeción lateral: mantienen el pie estable en una posición óptima. Las zapatillas de trail running de Nike y los modelos con tecnología Flywire tendrán más forma y más estabilidad.
  • Estilo: Nike puso de moda las zapatillas de running antes que nadie. Con la gran variedad de colores en las que se venden, seguro que encuentras unas que te gusten. Pero si quieres unas con un rollo que no sea tan deportivo, las sneakers de Nike pueden ser una mejor opción. Las zapatillas de deporte no son tan cómodas ni ofrecen tanta sujeción como las zapatillas de running, pero son más versátiles para la ropa casual.

Evaluar la comodidad y el ajuste

Las zapatillas de Nike tienen fama de ser pequeñas. En realidad, suelen ajustarse al tallaje real, pero con un ajuste ligeramente más estrecho que algunas marcas.

nike downshifter 12 parte delantera

Las zapatillas de senderismo de Nike con el upper hecho de malla Flyknit, como las React Infinity Run Flyknit, están diseñadas para ajustarse a la forma del pie. A algunos les encanta el ajuste seguro y estable de las Flyknit, pero a otros les resulta demasiado estrecho.

Nike React Infinity Run 3 ajuste

Si tienes los pies anchos, también hay zapatillas de Nike disponibles en anchas y extra anchas (Las Nike Pegasus, las Nike Downshifter, etc.)

Sea cual sea tu preferencia, unas zapatillas para salir a caminar bien ajustadas no deben apretar en ninguna parte, pero tampoco deberías notarlas sueltas. Es más importante que te queden más ceñidas en el talón y en el mediopié. En la puntera debe haber un espacio de un dedo de ancho entre el dedo más largo y el extremo de las zapatillas. Si trabajas de pie todo el día o caminas largas distancias con regularidad, deberías considerar la posibilidad de elegir media talla más para que, aunque los pies se te hinchen, vayas cómodo.

No te pierdas nuestra guía sobre el tallaje de las zapatillas para profundizar en el ajuste y leer más consejos para encontrar las mejores zapatillas de Nike para salir a caminar.

Autor/a
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob es un fanático de las distancias cortas con una marca personal en 5K de 15:58 minutos. Basado en 35 millones de resultados de carreras, está entre el 0.2% de los corredores más rápidos. Jens Jakob fue anteriormente propietario de una tienda de artículos de running, cuando también corría en competiciones. Su trabajo aparece regularmente en el New York Times, el Washington Post, la BBC y otros medios similares, así como en revistas especializadas. Además, ha participado como invitado en más de 30 podcasts sobre el running.