Las 7 Mejores Zapatillas Para Caminar Nike del 2024

Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen el
Las 7 Mejores Zapatillas Para Caminar Nike del 2024
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Los fans incondicionales del Swoosh que necesiten unas zapatillas cómodas y de sujeción para caminar no tienen que ir muy lejos. Pero, como hemos analizado muchas zapatillas Nike para caminar, en este artículo te vamos a hablar de las mejores.

Tanto si eres un hombretón que necesita unas zapatillas superestables como si prefieres caminar largas distancias, tenemos todo lo que necesitas. Incluso tenemos una gran selección de zapatillas económicas para caminar.

¿Y sabes qué? Les hemos hecho pruebas a las zapatillas de esta lista en nuestro laboratorio, donde comprobamos su resistencia, transpirabilidad, flexibilidad, lo blandas que son... y nos las ponemos en nuestras pruebas de uso para pasear. Por lo tanto, puedes estar seguro de que las que escojamos como las mejores en cada categoría están listas para rendir.

Cómo probamos las zapatillas de running

La mayoría de las zapatillas de Nike son estupendas, pero hay algunas que han superado nuestras expectativas pero de verdad de la buena. Y estamos aquí para decirte cuáles son.

Para saber cuáles de las zapatillas de Nike para caminar son merecedoras del título de "LAS MEJORES", nos adentramos en los detalles de cada par haciendo lo siguiente:

  • Compramos las zapatillas con nuestros propios fondos. En RunRepeat nos esforzamos por ser leales a nuestros lectores.
  • Nosotros mismos nos probamos las zapatillas. Básicamente, todas las cosas que solemos hacer en un día, las hacemos con estas Nike para caminar. Con ello vivimos de primera mano lo que es llevarlas puestas mientras caminamos, viajamos, vamos a trabajar, o incluso hacemos ejercicio de bajo impacto.
  • Abrimos las zapatillas en canal porque creemos que ésta es la forma más idónea de llegar, literal y figuradamente, a las entrañas de las zapatillas, ya que también les hacemos varias pruebas en nuestro laboratorio.

Consulta nuestra metodología de pruebas para saber más sobre los distintos métodos que utilizamos para probar las zapatillas.

Las mejores zapatillas Nike para caminar

Nike InfinityRN 4
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores?

Tras múltiples pruebas de uso y análisis de laboratorio intensivos, las InfinityRN4 destacan como las mejores zapatillas de running de Nike. Su amortiguación mullida y su mediasuela sin complicaciones proporcionan una sensación relajante y agradable para las piernas. Son lo suficientemente versátiles para carreras ligeras, paseos y otras actividades diarias, y tienen una suela exterior que promete una larga vida útil.

Han traído las nubes a la calle, presentando una espuma mullida ReactX que ofrece un rebote sustancial. Nuestro durómetro marcó 12,5 HA, así que es un 46,6 % más blanda que la media, proporcionando una sensación suave y acogedora ideal para llevar las zapatillas puestas todo el día.

La mediasuela fluye sin esfuerzo con nuestros movimientos, convirtiéndolas en nuestra elección para diversas actividades. Nuestro test de flexión confirma que son un 46,1 % más adaptables que la media de nuestro laboratorio, lo que garantiza mucho confort, ya que no tenemos que luchar contra mucha resistencia en cada paso.

Mientras que todos estos elementos resaltan lo blandas que son, la suela exterior es todo lo contrario. Nuestro durómetro marcó 90,4 HC, así que es uno de los cauchos más duros de nuestro laboratorio, lo que confirma nuestra sensación de que la suela exterior es extremadamente protectora y resistente. Las zapatillas parecían prácticamente nuevas incluso después de nuestras pruebas de uso corriendo con ellas.

La parte superior de knit gruesa y elástica proporciona un ajuste ceñido, pero carece de transpirabilidad para los días calurosos, lo que hace que estas zapatillas sean inadecuadas para llevar en verano.

Pros

  • Mediasuela ReactX mullida
  • Parte superior Flyknit suave y elástica
  • Ideales para los talonadores
  • Muy acolchadas
  • Excelentes para carreras fáciles
  • Como si corrieses sobre las nubes
  • Suela resistente
  • Reducen la huella de carbono

Contras

  • Transpirabilidad media
  • Más tirando a pesadas
  • Tallan bastante pequeño
Análisis y review completa de Nike InfinityRN 4

Las mejores zapatillas Nike para caminar con amortiguación mullida

¿Por qué son las las mejores con amortiguación mullida?

La comodidad es imprescindible cuando sales a caminar y a correr, y ahí es precisamente donde las ZoomX Invincible Run Flyknit 3 demuestran su clase. Como tienen una espuma tipo malvavisco que nos abraza cálidamente los pies y una parte superior transpirable que los refresca, fueron toda una delicia en nuestros interminables kilómetros de pruebas.

Nuestra experiencia con las Invincible fue de lo más agradable. Notarás una sensación de hundimiento a cada pisada gracias a la mediasuela ZoomX, lo que hace que la comodidad llegue a niveles de élite. Y los números lo confirman: nuestro medidor de la dureza sitúa a esta espuma entre el 10% de las más blandas que hemos pisado.

A la comodidad de las Invincible no le afectan ni los cambios de temperatura ni de clima. Tras una fría estancia de 20 minutos en nuestro congelador, la mediasuela se endureció sólo un 10,3%, superando el aumento medio del 28,1%. Además, el humo que entraba en las zapatillas se filtraba a través de la parte superior con tal facilidad que tuvimos que darle a las Invincible casi un 4 sobre 5 en transpirabilidad.

Sin embargo, las Invincible 3 pierden su compostura en días lluviosos. Posiblemente la culpa sea de la suela, ya que es un 6,9 % más blanda que la media y el agarre falla bastante sobre superficies mojadas.

Pros

  • Mucho más estables que las versiones anteriores
  • Suela alta y con absorción de impactos
  • Buen retorno de energía
  • Cómodas en todo el pie
  • Suela más gruesa y resistente
  • Una pisada sólida
  • Transpirables
  • Ideales para días de recuperación y carreras largas y fáciles

Contras

  • Mal agarre en carreteras mojadas
  • El talón se te sale al correr
  • El clip del talón puede ser molesto en las curvas
Análisis y review completa de Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3

Las mejores zapatillas Nike para caminar de trail y asfalto

Nike Pegasus Trail 4
88
¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores para trail y asfalto?

Desde nuestras puertas hasta los bosques más profundos, las Pegasus Trail 4 son una estrella brillante. Protegen muchísimo los pies sin añadir peso a las zapatillas, dejando paso a la feroz suela para agarrarse a caminos y senderos llenos de baches. Tras comprobar los números, podemos decir que estas son las mejores zapatillas de Nike para caminar de asfalto a trail.

Da igual que vayas por asfalto o por senderos sucios, porque los tacos de la suela lo sacuden todo. A pesar de estar afilados y ser bastante agresivos, se adapta perfectamente a una gran variedad de terrenos. Unas cifras bastante equilibradas, ya que los tacos de 3,4 mm resultaron ser un 0,47% más firmes que la media, lo que destaca su atractivo carácter híbrido.

Además, su amortiguación es extraordinaria. Al estar hechas a medida para los talonadores, las Trail 4 cuentan con 35,5 mm de espuma React en el talón, superando los 31,8 mm de las zapatillas de trail de media. Aún así, siguen siendo asombrosamente ligeras. Sus 272 gramos parecen y son hipnotizantes, superando la media de 296 gramos.

No recomendamos entrar en zonas pantanosas. Ante el barro, las Pegasus Trail 4 pierden por completo su agarre y su rendimiento fiable.

Pros

  • Transición eficaz del trail al asfalto
  • Buena amortiguación
  • Pisada estable
  • Ajuste excelente y seguro
  • Muy transpirables
  • Buena tracción
  • Sorprendentemente ligeras
  • Precio razonable

Contras

  • No son para zonas con barro
  • No son aptas para pies anchos
  • Estética mejorable
Análisis y review completa de Nike Pegasus Trail 4

Las mejores zapatillas Nike para caminar para trail

Nike Wildhorse 8
85
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para trail?

Como uno puede intuir, las Wildhorse 8 están lejos de ser una bestia que se puede domar. La suela está preparada para todo lo que le echemos, cobrando vida en su hábitat. Además, se nota extraordinariamente cómoda en los pies, ganándose la primera posición entre el arsenal de las zapatillas de trail de Nike.

Las Wildhorse van a por todas en el departamento de tracción, y tenemos que decir que es una apuesta ganada. Tienen una clase inigualable en cualquier terreno, ya sea grava, barro pegajoso o incluso senderos de montaña nevados, conquistando nuestros corazones y ganándose nuestra confianza. Según nuestro medidor de la dureza, la suela es ligeramente más blanda que la media (un 2,1% para ser exactos) y se adhiere fácilmente a los terrenos más irregulares.

Nos deleitamos con la comodidad que nos ofrecían las Wildhorse y con las ganas de recorrer más kilómetros. Las Wildhorse tienen una mediasuela bastante blanda, ya que hemos visto que es un 41,6% más blanda que la media de las zapatillas de trail. Al unísono, las zapatillas reaccionaron con una suave fuerza de 21,7 N al intentar doblarlas en ángulo recto, lo que significa que son un 29,5% más flexibles que la media.

Sin embargo, no son unas zapatillas naturales cuando se trata de acelerar el ritmo. Incluso podríamos decir que son bastante toscas, ya que pesan casi un gramo más que unas zapatillas de trail normales.

Pros

  • Parte superior comodísima
  • Resistentes
  • No necesitan periodo de adaptación
  • Cierre excelente
  • Parte delantera espaciosa
  • Buena tracción en senderos embarrados, pantanosos y nevados
  • Cómodas sobre superficies duras
  • El barro se les va fácilmente
  • Mediasuela estable y protectora
  • Fluidez y rebote en la pisada
  • Ideales para entrenamientos diarios y trail de larga distancia a ritmo suave

Contras

  • No protegen mucho los dedos de los pies
  • No son para ir rápido
  • Pueden volverse inestables a ritmos rápidos
Análisis y review completa de Nike Wildhorse 8

Las zapatillas Nike para caminar más cómodas

Nike Vomero 17
87
¡Geniales!

¿Por qué son las las más cómodas?

Las Vomero 17 son unas zapatillas muy versátiles con una experiencia de primera calidad gracias a su amortiguación blanda y a su parte superior ligera. Son nuestra elección más cómoda entre las zapatillas de running de Nike que hemos analizado en nuestro laboratorio, e incluso ofrecen una pisada con sujeción para una experiencia sin complicaciones.

Proporcionan una amplia amortiguación para ofrecerte protección contra impactos y comodidad, con un talón de 33,9 mm rodeado por las paredes laterales de la mediasuela para aumentar la sujeción. Su configuración de doble densidad incluye una lujosa capa superior de espuma ZoomX (11,9 HA), que ofrece una sensación agradable y delicada bajo los pies. Por otro lado, la capa inferior más firme (22,0 HA) mejora la estabilidad. Nos parecen unas zapatillas ideales para los corredores neutros que necesitan una guía sutil cuando aparece la fatiga.

La suela exterior presume del icónico patrón de gofre con recortes estratégicos para mejorar la flexibilidad. Eso fue exactamente lo que demostró nuestra prueba de flexión, que son un 36,2 % más adaptables que la media, lo que las convierte en unas zapatillas de entrenamiento ideales capaces de soportar paseos y entrenamientos en el gimnasio.

Incluso la malla de doble capa de la parte superior es increíblemente suave al tacto. Nuestro microscopio revela múltiples orificios de ventilación, lo que explica su impresionante puntuación de 4/5 en nuestra prueba de transpirabilidad, convirtiéndolas en unas compañeras fiables durante todo el año.

Desgraciadamente, carecen de la energía ágil que necesitamos para los entrenamientos de velocidad. Si prefieres los modelos rápidos, es mejor que pases de este.

Pros

  • Muy resistentes
  • Más amortiguación ZoomX que nunca
  • Cómodas durante todo el día
  • Ideales para entrenamientos de larga distancia
  • Uso de materiales de primera calidad
  • También las puedes usar para hacer senderismo
  • Unas Pegasus más grandotas
  • Al fin pesan menos de 283 g

Contras

  • Tracción limitada sobre mojado
  • Podrían beneficiarse de más ZoomX
  • Puede que se te salga el talón al correr
Análisis y review completa de Nike Vomero 17

Las mejores zapatillas Nike para caminar más populares

Nike Pegasus 40
87
¡Geniales!

¿Por qué son las most popular?

Cuarenta años después, las Pegasus siguen siendo legendarias. Todo el mundo quiere probarlas, ya que las 40 se notan ordenadas y dinámicas al correr con ellas, lo que ha conquistado a todo el público y a los amantes de las zapatillas para caminar de Nike.

La parte superior es muy cómoda y suave al tacto. La lengüeta ultra acolchada nos mantuvo los pies firmes, ya que sus 8,6 mm de acolchado impidieron que los cordones nos rozasen. Por detrás, la sujeción del talón es precisa y cómoda; en una escala en la que 5 es lo menos flexible, nuestras evaluaciones manuales le dieron a las Pegasus un 2 sobre 5 en rigidez del contrafuerte del talón, afirmando el compromiso de las zapatillas con ofrecer un cierre cómodo.

Las Pegasus 40 nos ofrecen sensaciones liberadoras, y sigueron  el movimiento de nuestros pies por todas partes. Las notamos indomables, así que acabaron estando entre el 6% de las zapatillas más flexibles que hemos probado, consolidando su reputación como excelentes zapatillas todoterreno para hacer caminatas enérgicas.

Por desgracia, no notamos las alas de este pegaso. Yo diría que son incluso más bien sosas, carecen de la chispa y la emoción que su nombre y su estatus podrían sugerir.

Pros

  • Parte superior mullida y cómoda
  • Transpirables
  • Cierre seguro
  • Zona de los dedos espaciosa
  • No son ni muy blandas ni muy firmes
  • Buen retorno de energía
  • Buen agarre en la mayoría de superficies
  • Increíblemente resistentes
  • Perfectas para los kilómetros diarios y entrenamientos de larga distancia a baja intensidad

Contras

  • Generalmente tienen un ajuste estrecho
  • Más pesadas que la versión 39
  • No destacan por su rebote
Análisis y review completa de Nike Pegasus 40

Las mejores zapatillas Nike para caminar baratas

Nike Winflo 10
81
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores baratas?

Entre las zapatillas de Nike, descubrimos que las Winflo 10 son perfectas para caminar/correr por su cómoda amortiguación Air, su mediasuela llena de fluidez y suela exterior robusta. Y lo que es aún mejor, este modelo tan versátil solo cuesta 100 € en comparación con los 128 €de media de las zapatillas de Nike, lo que lo convierte en nuestra mejor opción económica.

Presentan amortiguación Air de longitud completa que proporciona confort y suavidad incluso si nos pasamos el día de pie. Nuestro durómetro confirma su sensación premium al marcar que es un 31,5 % más blanda que la media. Este modelo lleno de sujeción elimina cualquier incomodidad del impacto al aterrizar.

Gracias a su diseño adaptable, se convierten sin esfuerzo en unas zapatillas para correr, caminar, hacer entrenamiento funcional, o incluso ir al gimnasio. Podemos movernos con naturalidad sin mucha resistencia por parte de la mediasuela. Nuestra prueba de flexión confirma que es más flexible que la media en un 25,2 %.

Tienen una buena relación calidad-precio porque cuentan con una suela exterior con una larga vida útil. Nuestros resultados en el laboratorio revelan que el caucho es más duro y grueso que la media, con 87,4 HC y 4,3 mm. Ambas cifras sugieren que estas zapatillas pueden soportar la paliza de las carreras diarias.

Por desgracia, este modelo de entrenamiento diario no tiene la explosividad necesaria para las sesiones de velocidad. Como se centra en la flexibilidad y en la comodidad, igual decepciona a los corredores más exigentes.

Pros

  • Combinan resistencia y transpirabilidad
  • Suela hecha para durar mucho
  • Diseño versátil para uso casual o para entrenamiento funcional
  • La mediasuela está más acolchada
  • La amortiguación Air mejora la experiencia de carrera
  • No tendrás que vender un riñón para conseguirlas
  • Fantásticas para principiantes

Contras

  • No son las mejores para los corredores de metatarsos
  • Deberían tener más retorno de energía
Análisis y review completa de Nike Winflo 10

Cómo elegir las mejores zapatillas de Nike para salir a caminar

Exploremos cómo elegir las mejores zapatillas de Nike para caminar que harán que vayas cómodo y con estilo.

Sensación Nike React Infinity Run 3

Comprueba lo que necesitas cuando sales a caminar

El catálogo de zapatillas de Nike es enorme y, por ende, tienen muchas opciones de zapatillas para salir a caminar. Evaluar qué necesitas exactamente te ayudará a elegir la mejor opción de entre un mar de zapatillas. Algunas preguntas a tener en cuenta son:

  • ¿Buscas unas zapatillas para salir a caminar para darles uso casual o unas más bien pensadas para el rendimiento para hacer actividades intensas y específicas, incluido correr?
  • ¿Necesitas unas zapatillas para salir a correr que te ofrezcan sujeción y comodidad durante todo el día?
  • ¿Tienes alguna patología del pie que requiera características como sujeción del arco o amortiguación adicional?

Las mejores zapatillas de Nike de un vistazo

Con estas preguntas en mente, aquí tienes un resumen de las mejores zapatillas de Nike para salir a caminar, y para qué son las más adecuadas.

Lo mejor para

Zapatillas Nike

Ciudad

Nike React Infinity Run Flyknit

Zapatillas cómodas para caminar, correr y para entrenar en el gimnasio

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

Zapatillas blandas y de máxima comodidad para correr o pasar el día de pie.

Nike Air Zoom Pegasus

Zapatillas reactivas, modernas y duraderas para caminar a paso ligero y correr

Trail

Nike React Pegasus Trail

Amortiguación añadida para un rendimiento cómodo y sujeción en cualquier superficie, desde asfalto hasta senderos de tierra. Zapatillas versátiles y estables para dar paseos, correr y hacer senderismo

nike pegasus 40 de lado

Tecnologías que incluyen las Nike

Las zapatillas de Nike están repletas de materiales y tecnologías únicos. Comprender algunos términos clave de la marca te ayudará a saber qué esperar de cada par de zapatillas.

Espumas para mediasuelas de Nike

ZoomX: Premium, extra blanda, de alto rendimiento

Zoom: Suave, reactiva, ligera y con un eficaz retorno de energía

Reacciona: Ofrece rebote y con buena sujeción; diseñada para que resulte cómoda durante todo el día

Parte superior Nike

Flyknit: Parte superior de malla supertranspirable tipo calcetín: se ajusta a la forma sin sacrificar el flujo de aire.

nike zoomx invincible run fk 3 talon confuerte

Escudo: Revestimiento repelente al agua para una mayor protección en condiciones húmedas

Nike Winflo 8 Shield - Negro Bronce (DC3727200) - slide 6

Zapatillas de running y para salir a caminar de Nike

Técnicamente, Nike no tiene una categoría dedicada únicamente a las zapatillas para salir a caminar. Sin embargo, esto parece que cambiará en 2023 con las nuevas Nike Motiva.

Sin embargo, hemos descubierto que las mejores zapatillas de Nike para caminar suelen clasificarse como zapatillas running. Las características que las hacen adecuadas para correr son más que ideales para caminar. Estas zapatillas ofrecen:

  • Amortiguación: Las zapatillas para correr a diario y para distancias largas (con mediasuelas que equilibran comodidad, reactividad y amortiguación) también son excelentes para caminar. Sería el caso de la mayoría de los modelos de Nike que están hechas con espumas Zoom o React.
  • Sujeción: Las zapatillas de running proporcionan una buena sujeción lateral: mantienen el pie estable en una posición óptima. Las zapatillas de trail running de Nike y los modelos con tecnología Flywire tendrán más forma y más estabilidad.
  • Estilo: Nike puso de moda las zapatillas de running antes que nadie. Con la gran variedad de colores en las que se venden, seguro que encuentras unas que te gusten. Pero si quieres unas con un rollo que no sea tan deportivo, las sneakers de Nike pueden ser una mejor opción. Las zapatillas de deporte no son tan cómodas ni ofrecen tanta sujeción como las zapatillas de running, pero son más versátiles para la ropa casual.

Evaluar la comodidad y el ajuste

Las zapatillas de Nike tienen fama de ser pequeñas. En realidad, suelen ajustarse al tallaje real, pero con un ajuste ligeramente más estrecho que algunas marcas.

nike downshifter 12 parte delantera

Las zapatillas de senderismo de Nike con el upper hecho de malla Flyknit, como las React Infinity Run Flyknit, están diseñadas para ajustarse a la forma del pie. A algunos les encanta el ajuste seguro y estable de las Flyknit, pero a otros les resulta demasiado estrecho.

Nike React Infinity Run 3 ajuste

Si tienes los pies anchos, también hay zapatillas de Nike disponibles en anchas y extra anchas (Las Nike Pegasus, las Nike Downshifter, etc.)

Sea cual sea tu preferencia, unas zapatillas para salir a caminar bien ajustadas no deben apretar en ninguna parte, pero tampoco deberías notarlas sueltas. Es más importante que te queden más ceñidas en el talón y en el mediopié. En la puntera debe haber un espacio de un dedo de ancho entre el dedo más largo y el extremo de las zapatillas. Si trabajas de pie todo el día o caminas largas distancias con regularidad, deberías considerar la posibilidad de elegir media talla más para que, aunque los pies se te hinchen, vayas cómodo.

No te pierdas nuestra guía sobre el tallaje de las zapatillas para profundizar en el ajuste y leer más consejos para encontrar las mejores zapatillas de Nike para salir a caminar.

Autor/a
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob es un fanático de las distancias cortas con una marca personal en 5K de 15:58 minutos. Basado en 35 millones de resultados de carreras, está entre el 0.2% de los corredores más rápidos. Jens Jakob fue anteriormente propietario de una tienda de artículos de running, cuando también corría en competiciones. Su trabajo aparece regularmente en el New York Times, el Washington Post, la BBC y otros medios similares, así como en revistas especializadas. Además, ha participado como invitado en más de 30 podcasts sobre el running.