Las 7 Mejores Zapatillas De Running Baratas del 2024

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 7 Mejores Zapatillas De Running Baratas del 2024
Ganamos comisiones de afiliación sin coste adicional para ti cuando compras a través de nosotros. Por qué confiar en nosotros

Correr es un deporte barato, sobre todo si no tienes en mente batir tus propias marcas ni entrenas para competir. Unas zapatillas de running baratas pueden ser estupendas para salir a correr de vez en cuando e incluso para salir a caminar o hacer recados.

Nosotros consideramos que unas zapatillas de running son baratas si cuestan menos de 100 euros.

Después de hacerles pruebas a zapatillas de running baratas tanto de uso corriendo con ellas como en nuestro laboratorio, hemos seleccionado las mejores de diferentes categorías. Dependiendo de lo que consideres más importante en unas zapatillas de running, tenemos opciones que destacan el estilo, la amortiguación, la resistencia, o un poco de todo.

Cómo probamos las zapatillas de running

Barato no siempre significa malo.

Nosotros, un equipo de expertos fanáticos de las zapatillas, hemos analizado más de 100 zapatillas de running baratas para ayudarte a encontrar las mejores ofertas. En nuestro laboratorio independiente RunRepeat, tenemos todas las zapatillas nuevas y vamos en busca de los modelos más económicos. Este es nuestro proceso para encontrarlos:

  • Realizamos varias pruebas con cada par, con una media de 50-80 km por par.
  • Medimos más de 30 parámetros diferentes en nuestro laboratorio, como la flexibilidad, la suavidad, la transpirabilidad, etc. Incluso cortamos las zapatillas en trozos para evaluar todos los componentes.
  • Compramos todas las zapatillas con nuestro propio dinero para que ninguna marca nos patrocine y así ser imparciales.

Las mejores zapatillas de running baratas

Adidas Duramo 10
84
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores?

Los corredores que tengan un presupuesto muy ajustado no encontrarán unas que  les vengan mejor que las Adidas Duramo 10. Con su versatilidad para hacer diferentes carreras sumado a su comodidad excepcional, las Duramo 10 son sin duda las que consideramos como las mejores zapatillas de running baratas.

Las Duramo 10 cuestan 65 euros, por lo que son de las más baratas entre la enorme línea de zapatillas de running de Adidas, que tiene un precio medio de 142 euros. Pero a pesar de lo baratas que son, vimos que las Duramo 10 superan en muchos aspectos a las zapatillas que valen el doble.

Gracias a su mediasuela Lightmotion, nos parecieron unas zapatillas más que aptas para correr tanto rodajes como largas distancias. Mientras que los 31,6 mm del talón y los 22,9 mm del antepié se acercan a la media de las zapatillas de running, la mediasuela es un 11% más blanda, lo que nos ofreció una amortiguación muy cómoda durante nuestras carreras.

El factor comodidad se extiende a la parte superior, que, además de ser respetuosa con el medio ambiente (está fabricada con un 50% de materiales reciclados), es bastante suave con la piel. También nos pareció muy transpirable y capaz de mantenernos los pies frescos incluso con un calor considerable.

Sin embargo, no recomendamos las Duramo 10 para climas fríos. Aumentaron un increíble 85% de rigidez en nuestra prueba de flexión a 90 grados después de pasar 20 minutos en el congelador. Esto supera con creces el 46,6% de las zapatillas de running medias.

Pros

  • Cómodas para llevarlas todo el día
  • Ligeras 
  • Estables incluso en giros bruscos
  • Transpirables cuando hace calor
  • Perfectas para principiantes
  • Puedes entrenar en el gimnasio con ellas
  • Resistentes para lo que cuestan
  • Parte superior suave
  • Asequibles
  • Parte superior respetuosa con el medio ambiente

Contras

  • Requieren un periodo de adaptación para pies anchos
  • Carecen de rebote para carreras rápidas
Análisis y review completa de Adidas Duramo 10

Las mejores zapatillas de running baratas para llevarlas todo el día

Adidas Alphabounce+
81
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para llevarlas todo el día?

Las Adidas Alphabounce+ son unas zapatillas comodísimas y con estilazo que parecen un modelo tipo casual, pero en verdad son unas zapatillas de running..., ¿o son unas zapatillas tipo casual que parecen unas de running? Bueno, sea como sea, este par bien acolchado que no tiene una, sino dos espumas mullidas en la mediasuela es nuestro número uno entre las zapatillas baratas para llevar todo el día.

No nos solemos encontrar con zapatillas económicas con una mediasuela de doble densidad, pero las Alphabounce+ cuentan con dos espumas patentadas por Adidas. La mayor parte de la mediasuela está hecha de Cloudfoam, que nuestro durómetro dijo que era un 10 % más blanda que la media actual de nuestro laboratorio al marcar 21,8 HA. Esto proporciona una amortiguación equilibrada que se siente cómoda tan pronto como nos ponemos las zapatillas, sin necesidad de un periodo de adaptación en absoluto. Combinada con la espuma Boost, que es igual de blanda pero más reactiva, que se encuentra en el talón, estas zapatillas son una maravilla para llevar puestas todo el día.

Los fabricantes suelen utilizar el mínimo material posible para ahorrar costes. Esto no podría estar más lejos del caso de las Alphabounce+, que están generosa y cómodamente acolchada. Desde el mullido cuello del talón hasta la lengüeta, que es un 29,3 % más gruesa que la media con 7,5 mm, disfrutamos de unos lujosos niveles de comodidad desde el momento en que nos pusimos las zapatillas hasta que nos las quitamos a regañadientes al final del día.

Las Alphabounce+ pesan 340 gramos (11,99 onzas), que nos parece un poco alto. Aunque un peso 72 g (2,54 onzas) superior a la media de las zapatillas de running no es un gran problema cuando se camina por la ciudad, es demasiado para cualquier actividad que vaya más allá de una carrera lenta y relajada.

Pros

  • Buena protección contra impactos
  • El rebote de la mediasuela en el talón proporciona una sensación premium
  • Buenas para caminar, ir al gimnasio, y carreras sencillas
  • Muy estables bajo los pies
  • Suela resistente y con buen agarre
  • Económicas
  • Diseño bonito y sostenible

Contras

  • Muy pesadas para ser para asfalto
  • La transpirabilidad podría ser mejor
  • No son adecuadas para largas distancias o ritmos rápidos
  • Parte superior poco resistente
Análisis y review completa de Adidas Alphabounce+

Las mejores zapatillas de running baratas para larga distancia

Saucony Axon 3
86
¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores para larga distancia?

Los corredores que buscan unas zapatillas económicas para largas distancias no se equivocarán si se hacen con las Saucony Axon 3. Cuentan con una amortiguación de primera calidad, un diseño ligero y una resistencia excepcional, y nos lo dejaron claro en nuestras pruebas de laboratorio y de uso corriendo con ellas, así que nos es fácil escogerlas como las mejores zapatillas baratas para larga distancia.

Por solo 100 €, cuestan mucho menos que la media de 130 € de los modelos de entrenamiento diario. Aun así, tienen más amortiguación y pesan menos de lo habitual. Es raro que estas dos características vayan juntas, pero las Axon 3 lo han conseguido. Nuestra báscula muestra que solo pesan 244 g (8,6 oz) en comparación con los 266 g (9,4 oz) de media de las zapatillas de running para asfalto.

Al medir su antepié, hemos visto que tiene 3,2 mm más de espuma que la media, lo que nos ofrece una protección extra en las carreras largas, sobre todo para los corredores de metatarsos. La amortiguación se siente suave bajo los pies, y nuestro durómetro lo confirma al marcar 18,3 HA, un resultado 22,5 % por debajo de la media.

Tras varias pruebas de uso corriendo con ellas, podemos decirte que la suela exterior ofrece un agarre fiable, y además apenas mostró signos visuales de desgaste. Vamos, que este modelo nos ha dejado claro que puede soportar la paliza de varios bloques de entrenamiento, ya que utiliza un caucho 0,7 mm más grueso y un 3,5 % más duro que la media.

Sin embargo, no les recomendamos las Axon 3 a los corredores que busquen unas zapatillas flexibles para conseguir esa sensación natural. Estas son bastante rígidas tanto torsional como longitudinalmente.

Pros

  • Relación calidad-precio fantástica
  • Pesan bastante menos que la versión 2
  • Amortiguación con espuma PWRRUN fantástica
  • Muy resistentes
  • Adecuadas para ritmos más rápidos
  • Todoterreno de uso diario excelentes
  • Parte superior preciosa
  • Sirven para carreras cortas y largas

Contras

  • Probablemente demasiado rígidas para carreras muy relajadas
  • Antepié un poco más estrecho que antes
Análisis y review completa de Saucony Axon 3

Las mejores zapatillas de running baratas para pies planos

ASICS GT 1000 12
82
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para pies planos?

Dentro del presupuesto de 100 €, no hay nada como las ASICS GT 1000 12. Nos inspiraron confianza en nuestras carreras gracias al soporte constante para el arco del pie que nos ofrecieron de la forma más cómoda y natural. Están hechas para durar mucho tiempo y son una ganga por su precio en comparación con los 139 € de media de otras zapatillas de estabilidad. Después de hacerles pruebas en nuestro laboratorio o corriendo con ellas, descubrimos que son las mejores zapatillas de running baratas para los corredores con pies planos.

La mullida Flytefoam grita comodidad y nuestro durómetro coincide con un resultado que es un 46,9 % más blando que la media. A pesar de la amortiguación de blanda que le ofrece soporte al arco, la sujeción de GEL incorporada en la parte exterior del talón no dejó que la chafásemos. Garantizan aterrizajes estables sin restricciones, ya que podemos movernos libremente con ellas. Nuestra prueba de flexión de 90 grados confirma que se trata de unas de las zapatillas más flexibles. A diferencia de sus homólogas rígidas tradicionales, superan la media de flexibilidad en un 60,4 %.

La suela exterior es más blanda que la media, con 74,8 HC. El caucho más blando tiene mejor tracción, y para compensar este material más vulnerable, ASICS ha hecho la suela exterior 1,5 mm más gruesa que la media con el objetivo de prolongar la vida útil de las zapatillas.

Cumplen muchos requisitos, pero la velocidad no es uno de ellos. Los corredores más avanzados pueden encontrar la falta de energía de su mediasuela decepcionante.

Pros

  • Increíble relación calidad-precio
  • Mediasuela amortiguada y blanda
  • Son muy estables
  • Tecnología GEL en el talón
  • Cómodas para el entrenamiento funcional o salir a caminar
  • Diseñadas para aguantar carreras de larga distancia
  • Transpirabilidad excepcional
  • Suela resistente y con una larga vida útil

Contras

  • La Flytefoam debería tener mejor retorno de energía
  • Falta de resistencia de la parte superior
Análisis y review completa de ASICS GT 1000 12

Las mejores zapatillas de running baratas y ligeras

Brooks Revel 6
82
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores ligeras?

Bajo precio, poco peso y gran calidad: tres conceptos que resumen a la perfección las Revel 6. Con un precio de 100 euros, ofrecen la comodidad, la agilidad y la protección que esperamos de unas zapatillas de mayor calidad. No te cuesta llevarlas en los pies ni te costarán un riñón, lo que las convierte nuestras zapatillas de running baratas y ligeras preferidas.

Su estructura de 261 g es más ligera que la media de las zapatillas de running de asfalto, que es de 268 g. Su mediasuela ofrece poca resistencia y se adapta a todos nuestros movimientos. Nuestra prueba de flexión lo confirma, ya que es un 36,2% más flexible que la media. Con una estructura tipo rocker que favorece los despegues suaves desde la puntera, tienen suficiente rebote para acelerar el ritmo.

Su amortiguación de 20,1 HA resulta suave sin sensación de hundimiento. La plataforma es suficientemente protectora aunque sea un 16,6% más blanda que la media. La ligereza de la zapatilla, la flexibilidad de la mediasuela y la suavidad de la amortiguación proporcionan una pisada cómoda y agradable.

Las Revel 6 ofrecen sujeción adicional gracias a su rigidez a la torsión y a su amplia plataforma de aterrizaje. Se sitúa por encima de la media en nuestra prueba de rigidez a la torsión, lo que significa que es más resistente a las torsiones. Nuestros pies permanecen bien estables a pesar de los movimientos laterales, lo que agradecerán los pronadores por su mayor estabilidad.

No recomendamos este par para tiradas de larga distancia. Estas zapatillas son perfectas para rodajes sencillos y entrenamientos cortos de velocidad.

Pros

  • Las sientes ligeras en el pie
  • Pueden seguirte el ritmo
  • Proporcionan una buena estabilidad
  • Flexibles y cómodas
  • Transpirabilidad superior a la media
  • Suela resistente
  • Económicas
  • También sirven como zapatillas para caminar

Contras

  • No son aptas para carreras largas
  • Falta de tracción en algunas superficies
Análisis y review completa de Brooks Revel 6

Las mejores zapatillas Nike de running baratas

Nike Downshifter 12
81
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores Nike?

Las Nike Downshifter 12 tienen uno de los precios más asequibles del mercado, pero ofrecen más de lo que su precio implica. Como se ha demostrado tanto en nuestro laboratorio como en nuestras carreras al aire libre, estas zapatillas son sin duda las mejores zapatillas de running baratas de Nike gracias a su gran comodidad y a su durabilidad superior a la media.

Las Downshifter 12 tienen un precio bastante asequible que ronda los 70 euros, por lo que son sin duda una de las mejores opciones de zapatillas de running baratas. Teniendo en cuenta que el precio medio de unas zapatillas running es de 132 euros, diríamos que las Downshifter 12 valen cada céntimo.

Puede que tenga un precio asequible, pero las Downshifter 12 no tienen nada que envidiar a las de gama alta. No escatiman en comodidad, especialmente en la parte superior. La zona del talón y la lengüeta están generosamente acolchadas. De hecho, la lengüeta tiene un grosor de 10,1 mm, muy por encima de la media de 5,8 mm.

La suela de las Downshifter 12 también es duradera. La suela tiene un grosor de 3,5 mm, lo que está incluso un poco por encima de la media de 3,4 mm. Hemos corrido muchas veces con estas zapatillas de running y siguen rindiendo de forma decente.

Sin embargo, no hemos sentido mucha reactividad con estas zapatillas. Los usuarios que busquen unas zapatillas más reactivas deberían buscar otras opciones.

Pros

  • Precio imbatible
  • Máxima suavidad bajo los pies
  • Cómodo acolchado interior
  • Resistencia superior a la media
  • Tipo lifestyle y de running
  • Diseño sencillo y bonito
  • Las hay en varios colores
  • Con materiales reciclados

Contras

  • Poco reactivas
  • Más tirando a pesadas
  • La parte delantera se estrecha hacia la punta
  • No siempre te puedes fiar de los cordones
Análisis y review completa de Nike Downshifter 12

Las mejores zapatillas de trail running baratas

ASICS Gel Venture 9
89
¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores para trail?

Gracias a su excelente amortiguación y a su impresionante transpirabilidad, las ASICS Gel Venture 9 son un modelo impresionante. Además tienen un precio sorprendentemente asequible, por lo que son las mejores zapatillas de trail running.

Es difícil encontrar unas zapatillas mejores por el mismo precio, que ronda los 80 euros. La relación calidad-precio es una locura, es un modelo versátil para trail running, senderismo, o incluso para correr por carretera en caso de necesidad.

La altura de la suela en la zona del talón de las Gel Venture 9 es de 33,3 mm, una altura superior a la media de las zapatillas de trail running (31,7 mm). Además, cuando presionamos nuestro durómetro contra la espuma de la mediasuela, pudimos comprobar que la espuma es un 10,87 % más blanda que la media, lo que contribuye a una amortiguación cómoda al correr por los senderos.

La ASICS Gel Venture 9 tienen una parte superior de malla muy transpirable. Pusimos a prueba la transpirabilidad de la zapatilla introduciendo humo en su interior. El humo pasó sin esfuerzo a través del material, obteniendo una merecida puntuación de 4/5. Hacer trail running, incluso cuando hace calor, no es un problema con estas zapatillas.

Aunque ofrecen un gran valor, la durabilidad de la parte superior es un punto débil. Obtuvo una puntuación de 1/5 en nuestra prueba con la lijadora Dremel. Hay otras opciones de zapatillas de trail running con partes superiores más duraderas.

Pros

  • Fantástica relación calidad-precio
  • Parte superior de malla lista para el verano
  • La altura de la suela es suficiente
  • Estables
  • Buenas para los talonadores
  • Preparadas para hacer senderismo
  • Tecnología GEL para una increíble protección contra los impactos

Contras

  • Podrían ser más resistentes
  • Les falta retorno de energía
  • Pesan
Análisis y review completa de ASICS Gel Venture 9

Consejos para encontrar zapatillas baratas

encontrar las mejores zapatillas de running baratas

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a encontrar una buena oferta.

  1. Busca en tiendas online. Suelen tener filtros para ordenar los resultados por precio o descuento.
  2. Busca en bases de datos de calzado online, que son mucho más completas que las tiendas online normales. La base de datos que tenemos en RunRepeat se actualiza a diario y permite clasificar por descuento (de menos del 30% a más del 70%) y también tenemos un filtro de "baratas".
  3. No te olvides de los modelos más antiguos, ya que suelen estar más rebajados que los nuevos. Sobre todo si no compras en Internet, las tiendas más pequeñas podrían tener esos modelos en oferta.
  4. Ten cuidado si compras en el Black Friday. Resulta que las zapatillas son más baratas el 66% de los días del año que en el Black Friday. También merece la pena tenerlo en cuenta a la hora de comprar unas zapatillas de running.

Las Saucony Axon son una versión de 100 euros de la Línea Endorphin. Dan la misma sensación que unas zapatillas caras pero a un precio asequible.

¿Cuál es un buen precio para unas zapatillas de correr?

Entre 110 y 130 euros es probablemente la mejor relación calidad-precio. Si ya rondan los 150-350 euros no siempre merece la pena. Al buscar unas zapatillas de running baratas, la gente tiende a quedarse en el rango de 60-80 euros.

Ten en cuenta que los precios de las zapatillas dependen de varios factores:

  1. Características de las zapatillas: por ejemplo, placa anti rocas, membrana GTX, máxima amortiguación, tecnologías innovadoras (pueden hacer maravillas en algunas condiciones específicas, pero también pueden no ser necesarias para tus carreras diarias);
  2. Marketing: cuanto más importantes son las campañas, más caras son las zapatillas;
  3. Calendario: ¿quieres las nuevas zapatillas en cuanto estén disponibles? ¿O incluso reservarlas? Cuanto más esperes, más posibilidades tendrás de encontrar ese modelo con descuento.

Zapatillas baratas o caras

La línea que separa las zapatillas de correr baratas de las caras es el precio: 100 euros. No es nada oficial, pero sí que es lo más común.

Lo que podría apoyar tu idea de comprarte un par de zapatillas de running más baratas es nuestro estudio sobre los precios de las zapatillas. Según el estudio de RunRepeat sobre zapatillas caras y asequibles, los usuarios están un 8% menos satisfechos con las zapatillas caras.

brooks hyperion elite 2 diseño de la talonera

Las zapatillas de running de élite de Brooks, las Hyperion Elite, fueron una gran decepción para los fans. No les gustó nada este par de 250 € por ser demasiado frágil y pesado para su precio.

¿Son mejores las zapatillas caras?

No lo son.

Según nuestro estudio, la línea de tendencia de este gráfico sin duda lo corrobora. Muestra que las zapatillas de correr caras tienen valoraciones más bajas.

precio valoracion

Marcas con el mayor % de zapatillas de running baratas

Para ayudarte en tu búsqueda de zapatillas, este es el resumen de las 10 marcas con el mayor % de zapatillas de running baratas y sus PVPR medios.

modelos baratos por marca

A continuación te mostramos cómo se comparan estas marcas entre sí en lo que respecta a sus PVPR medios.

precios calzado barato por marca

Cuando hayas conseguido una buena oferta, ten en cuenta estos consejos:

CONSEJO Nº1: Las zapatillas deben ser cómodas (pruébatelas antes de comprártelas).

CONSEJO Nº 2: Las zapatillas deben satisfacer tus necesidades (comprueba los detalles sobre el rendimiento o utiliza nuestra guía para comprar zapatillas de running).
CONSEJO Nº 3. Las zapatillas tienen que quedarte bien. Si tienes dudas sobre la talla que necesitas, utiliza la guía de tallas de zapatillas de RunRepeat.

Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.