Las 7 Mejores Zapatillas De Running Para Pies Anchos del 2025

Las segundas Adidas Adistar destacan por su sujeción y comodidad constantes gracias a su amplia plataforma, a su amortiguación equilibrada y a su parte superior de primera. Son unas zapatillas neutras con toques de estabilidad. Con espacio para que los dedos de los pies se muevan y respiren, para nosotros es el mejor modelo de running con una parte delantera ancha que hemos analizado.

Su parte delantera es lo suficientemente redondeada como para permitir que los dedos se estiren de forma natural, sobre todo en la zona del dedo gordo, que tiene 2,8 mm más de ancho que la media. Con 4,9/6,0 mm adicionales en el antepié y el talón, la amplia plataforma favorece la libertad de movimientos y los aterrizajes firmes.

Casi las sientes como unas zapatillas de estabilidad gracias a su espuma de doble densidad. La primera capa es mullida, un 7,1 % más blanda que la media, mientras que la segunda cuenta con la espuma REPETITOR+, que es más firme en la zona del talón. Nuestro durómetro indica que es un 30,6 % más dura que la media.

La parte superior mantiene nuestras carreras libres de sudor y ampollas mientras sentimos el flujo de aire. No nos sorprende que obtuvieran la puntuación más alta en nuestra prueba de transpirabilidad (5/5), ya que la malla presenta grandes orificios de ventilación, lo vimos utilizando nuestro microscopio.

Con su ajuste espacioso, estas zapatillas pesan un quintal. Sus 328 g, en comparación con la media de 268 g, hacen que sea como si corrieses con pesos en los pies.

Cuando hablamos de las zapatillas de velocidad, parece que las partes delanteras estrechas e incómodas se han puesto de moda, pero las Adidas Adizero Boston 12 son como un soplo de aire fresco para los corredores con pies anchos. Van a la velocidad del rayo. y se han ganado el título como nuestras mejores zapatillas para entrenamiento de velocidad con una parte delantera amplia.

Las Boston 12 presentan una mediasuela de doble densidad fabricada con las espumas Lightstirke 2.0 y Lightstrike Pro, y esta última es el sueño de cualquier velocista. Con una dureza de 18,5 HA, es un 23,5 % más blanda que la media, aunque eso no es lo que la hace tan especial. A medida que la espuma se comprime, parece como si almacenara energía potencial para un rebote explosivo que nos impulsa hacia delante sin una sensación de excesiva rebote.

Usando nuestro calibre, vimos que la parte delantera mide 101,9 mm de ancho en su punto más ancho y 78,2 mm en el dedo gordo. Esto es 3,8 mm y 1,1 mm más ancho que la media de las partes delanteras, respectivamente, y significa que las Boston 12 deberían ser lo suficientemente anchas para adaptarse a la mayoría de las formas del pie, con espacio suficiente para la separación de los dedos.

Las Boston 12 son mejores para los corredores de mediopié o de metatarsos. Con su mediasuela de solo 86 mm de ancho, es4,1 mm más estrecha que la media. Esto les proporciona a los talonadores mucha menos plataforma de aterrizaje que a los corredores de metatarsos, así que estos primeros las sentirán mucho menos estables a altas velocidades, sobre todo en las curvas.

Desde la lujosa pero enérgica espuma de la mediasuela hasta el cierre ceñido pero espacioso, las Ultraboost Light son como un sueño para los pies. Estas elegantes zapatillas de entrenamiento diario son fácilmente las zapatillas de running con una parte delantera ancha más cómodas que hemos analizado.

Al presionar el durómetro contra la espuma de la mediasuela de las Ultraboost Light, marcó 15,5 HA, así que es un 35 % más blanda que la media de nuestro laboratorio. Esto no solo garantizó que disfrutáramos de aterrizajes suaves y protectores en nuestras carreras de prueba, sino que la espuma Boost patentada tiene un rebote ágil y enérgico que te impulsa y te proporciona comodidad bajo los pies.

Las Ultraboost Light son, sin duda, unas zapatillas espaciosas. En su punto más ancho, la parte delantera es 4,8 mm más ancha que la media, mientras que la zona alrededor del dedo gordo es 4,5 mm más ancha que la media. Esto significa que incluso los corredores con pies muy anchos deberían estar cómodos con ellas.

Con un drop alta de 11,9 mm y una suela 4,3 mm más baja que la media en el antepié (18,2 mm según nuestro calibre), las Ultraboost Light no les serán tan cómodas a los corredores de metatarsos como a los talonadores.

Hemos buscado por todas partes las mejores zapatillas de estabilidad para corredores con pies anchos, y nuestros análisis de laboratorio y pruebas de uso nos dicen que son las Gaviota 5 de Hoka. Con un ajuste permisivo, sutiles características de estabilidad y una amortiguación de ensueño, proporcionan toda la sujeción que necesitamos sin sacrificar la comodidad.

La mediasuela no se resistió a nuestros movimientos, y tiene unas medidas más anchas que la media de 125,1/106,6 mm. Este espacio extra garantizó que nuestras zancadas fuesen seguras y sólidas. También nos sentimos centrados en nuestras carreras, y cuando cortamos estas zapatillas por la mitad en el laboratorio vimos que contaban con el H-Frame, que guía suavemente la alineación de nuestro pie.

Ofrecen una mezcla fantástica de comodidad y seguridad al incorporar espumas de doble densidad. La capa superior es firme (22,0 HA), para mejorar la estabilidad; mientras que la espuma blanda (12,9 HA) absorbe los impactos del aterrizaje.

Lo que también mantuvo nuestros pies como nuevos es su parte superior transpirable y espaciosa. Nuestra prueba de transpirabilidad revela un material de malla que deja pasar el aire sin problemas, ganándose un 5/5 en nuestra prueba de transpirabilidad. Además, la parte delantera permite que los dedos se separen de forma natural gracias a sus 101,8 mm de anchura, que se estrechan suavemente hasta la zona del dedo gordo de 83,1 mm.

Ya nos imaginábamos que estas zapatillas de estabilidad con amortiguación iban a ser pesadas y, desafortunadamente, estábamos en lo cierto. Con un peso de 299 g, nos parecieron un poco pesadas en las carreras más rápidas.

Las Altra Rivera 3 nos han impresionado en nuestras pruebas de uso y de laboratorio, proporcionando una pisada suave y con rebote en cualquier distancia y ritmo. Su mediasuela ofrece amortiguación, reactividad y tolerancia al mismo tiempo. El interior espacioso y la estructura ventilada mejoran la sensación natural de la pisada, lo que convierte a estas zapatillas de entrenamiento diario en nuestro mejor modelo de running con drop bajo y una parte delantera ancha.

Nuestros dedos estaban relajados y libres gracias a todo el espacio que tenían. La parte más ancha es 2,4 mm más ancha que la media, y la zona del dedo gordo no se estrecha demasiado hacia la punta. Esto hace que estas zapatillas sean lo suficientemente espaciosas como para adaptarse a los corredores con pies anchos o hinchados.

La mediasuela es una maravilla, amortiguada y reactiva. Nuestro durómetro muestra que es un 34,7 % más blanda que la media. A pesar de la modesta suela y el bajo drop de 1,7 mm, nuestras piernas se sintieron protegidas de los impactos en los aterrizajes, seguidos de un rebote ágil durante el despegue.

Las Rivera 3 se sienten ligeras al pisar, y nuestra báscula confirma que pesan menos que la media de las zapatillas de running para asfalto, con 257 g. La mediasuela adaptable que fluye libremente con nuestros movimientos contribuye a su ligereza. Nuestra prueba de flexión cuenta la misma historia, ya que resultaron ser un 20,9 % más flexibles que la media.

Sin embargo, nos pareció que la zona trasera carecía del cierre seguro que queríamos, ya que algunos de nosotros experimentamos rozaduras en los talones durante las pruebas.

Después de hacerles muchas pruebas a las zapatillas de running con una parte delantera ancha, descubrimos que las Altra Lone Peak ofrecen la agilidad, estabilidad y agarre necesarios para las aventuras lejos de la carretera, liderando la categoría de trail. Nos hicieron sentirnos en control en terrenos impredecibles gracias a su diseño minimalista, sensible a la superficie, y a su ajuste sin restricciones.

Las Lone Peak 8 son muy versátiles gracias a su peso ligero (288 g) y a su perfil bajo. Fieles a la esencia de Altra, tienen un drop casi nulo de 1,4 mm, crucial para el control y el contacto con el suelo. La mediasuela tiene suficiente amortiguación para la protección y ofrece un buen rebote. Nuestro durómetro revela una espuma firme (29,3 HA), lo que añade seguridad al pie.

La amplia parte delantera mejora el control y la comodidad, ya que permite la separación natural de los dedos. Estas zapatillas tienen una parte delantera cuadrada que se estrecha hacia la punta solo en un 5,9 %, en comparación con el 20,1 % de media, lo que proporciona un espacio enorme para los pies anchos e hinchados.

Los tacos de 3 mm aumentaron aún más nuestra confianza en terrenos inestables y caminos secos. Están estratégicamente diseñados en función de la anatomía de nuestro pie, permitiéndote flexionarlo sin oponer mucha resistencia. Lo cierto es que en nuestra prueba de flexión, este modelo resultó ser un 25,3 % más flexible que la media, lo que nos permitió adaptarnos rápidamente. Por desgracia, nos sentimos menos seguros al enfrentarnos al barro y a las superficies mojadas. Los que necesiten más agarre deberían buscar otras alternativas.

Por solo 65 €, las terceras Runfalcon ofrecen versatilidad, sujeción y un ajuste espacioso para pies anchos. Son unas todoterreno que se adaptan mejor a los talonadores. Son ideales para carreras ocasionales, uso diario y entrenamientos en el gimnasio. Según nuestras pruebas de uso y todas las pruebas de laboratorio, sobre todo aquellas en las que utilizamos un calibre para medir la anchura de estas zapatillas, son las mejores zapatillas de running baratas con una parte delantera ancha.

Nuestros pies pudieron moverse cómodamente dentro de las zapatillas, ya que medimos la zona más ancha de su parte superior y nos dio 100,4 mm en comparación con la media, de 98,0 mm. Hay suficiente espacio para los dedos de los pies con los 80,4 mm en la zona del dedo gordo. Mientras tanto, la mediasuela ofrece una amplia plataforma para aterrizajes seguros y firmes. También descubrimos plástico TPU rodeando el talón para una mayor estabilización.

Nos permitieron movernos con naturalidad gracias a su mediasuela sin resistencia. Nuestro test de flexión valida que son unas de las zapatillas más flexibles que hemos analizado, siendo un 40,8 % más adaptables que la media. Esto destaca su versatilidad y explica por qué son tan cómodas para caminar y para el gimnasio.

La amortiguación se siente equilibrada bajo los pies, y nuestro durómetro confirma que está en torno a la media. Tiene una suela de 31,6 mm que amortigua el impacto de los talonadores al aterrizar.

Por otro lado, no ofrece suficiente amortiguación para los corredores de metatarsos y de mediopié. Es 6,6 mm más baja que la media, lo que acaba provocando aterrizajes más duros.