Las 6 Las Mejores Zapatillas Estilo Barefoot del 2026

Las Xero Shoes HFS II tienen una mediasuela bajita, una parte delantera espaciosa y transpirable, y una estructura muy flexible, así que casi nos olvidamos de que las llevábamos puestas. Los resultados de nuestras pruebas de laboratorio lo confirman: estas zapatillas son unas fieles defensoras del minimalismo y de la libertad de movimiento, así que se han llevado el oro como el mejor modelo para caminar estilo barefoot.

Una de las razones principales por las que este modelo casi se fusiona con nuestros pies es su amortiguación mínima. Utilizando nuestro calibre, vimos que su perfil bajo es de solo 13,1/12,1 mm, lo que proporciona un contacto directo con el suelo. Además, su drop de solo 1,0 mm fomenta el fortalecimiento de los pies y de los tobillos.

Como su plataforma es tan finita, las HFS II se doblan sin problema. Esto lo comprobamos en nuestra prueba de flexión, donde vimos que la mediasuela era un 62,6 % más flexible que la media, lo que hace que se sientan más naturales al caminar.

Los cinco dedos de nuestros pies estuvieron muy cómodos en las zapatillas, y cuando medimos la parte delantera, vimos que es un 10,6 % más ancha que la media, evitando así cualquier presión. Además, el flujo de aire del upper mejora la comodidad, como nos quedó claro con el 5/5 que se llevaron cuando medimos la transpirabilidad en nuestra prueba de humo.

Aunque son más ligeras que la media, los 244 g de estas zapatillas son más pesados de lo que nos esperábamos para un diseño tan aerodinámico. Las personas que estén buscando unas zapatillas incluso más ligeras deberían echarle un ojo a otras opciones.

Las Merrell Trail Glove 7 destacan por su diseño ligero y manejable, además de ofrecer una tracción estupenda y una conexión con el terreno excelente. Nuestras pruebas de laboratorio nos dicen que ponerse estas zapatillas es como ir descalzo, que tienen un drop muy bajo y que no se resisten a nuestros movimientos. Hicieron que nos sintiésemos en control y bien conectados con el suelo, así que se han ganado el premio como las mejores zapatillas para caminar para trail estilo barefoot.

Estas zapatillas son ligerísimas, y cuando las subimos a nuestra báscula, marcó solo 221 g, que es un 23,5 % menos que la media. Esto se lo deben a su perfil bajo de 16,1/16,0 mm, que tiene bastante menos espuma que el estándar. Vamos, que estamos ante un modelo con drop cero que ofrece una conexión directa con el suelo y que nos deja adaptarnos a distintas superficies.

Las Trail Glove 7 son muy flexibles para mejorar la comodidad y la agilidad en los caminos irregulares. Se adaptan a los pies sin problema, y te lo podemos decir de primera mano porque no opusieron resistencia a ninguno de nuestros movimientos. De hecho, nuestra prueba de flexión confirma que son un 61,3 % más flexibles que la media.

En la suela nos encontramos con el confiable caucho Vibram, que ofrece un agarre excelente gracias a su dibujo, que parece un laberinto. Para que su tracción gane incluso más fuerza, presume de unos tacos de 2,5 mm que se agarran a la gravilla suelta y a los senderos de dificultad moderada.

Lo malo es que nuestro Dremel se comió con patatas este caucho, que al ser blando, podría desgastarse más rápido de lo normal. Cuando te pongas estas zapatillas, te recomendamos que evites las superficies abrasivas.

Aunque la mayoría de las zapatillas para caminar estilo barefoot ya representan el minimalismo, las Merrell Vapor Glove 6 son otro rollo, liderando la categoría de modelos ligeros. Nuestras pruebas de laboratorio lo confirman, pero es que además pueden presumir de un diseño con drop cero y una flexibilidad impresionante. ¿Lo mejor de todo? ¡Que no cuestan un ojo de la cara!

Estas zapatillas son tan ligeras (159 g) que pesan casi la mitad que sus competidoras (264 g). Esto se lo deben a lo bajita que es su suela, que mide 7,5 mm tanto en el talón como en el antepié, cuando las cifras que solemos ver en el laboratorio rondan 34,8/26,2 mm. Su diseño con drop creo hace que la conexión con el suelo sea increíble, haciendo que pudiésemos sentir incluso las variaciones más leves en la superficie y adaptarnos rápidamente a ellas. Con una amortiguación mínima que separa nuestros pies del suelo, la estabilidad se ve considerablemente mejorada.

A esa sensación de que íbamos descalzos se le sumó una mediasuela muy adaptable que prácticamente no se resistió a nuestros movimientos. En nuestra prueba de flexión nos lo dejó claro, ya que es un 92,2 % más flexible que la media. Fue esa libertad de movimiento la que consiguió conquistarnos.

Sin embargo, el diseño simplificado de las VG6 puede ser demasiado rígido para las personas que estén acostumbradas a los modelos con amortiguación. Estas zapatillas son mejores para la gente que tenga ya los músculos adaptados a los pares con drop cero.

Las Topo ST-5 no se complican la vida: su diseño minimalista mantiene una sensación totalmente natural al caminar, y nuestras pruebas de laboratorio muestran su gran conexión con el suelo, gracias al perfil bajo y a la alta flexibilidad de las zapatillas. Además, su parte delantera es espaciosa incluso siendo tan ligeras, lo que las convierte en nuestras zapatillas para caminar estilo barefoot con una parte delantera ancha favoritas.

Reconocimos de inmediato su diseño con forma de pie, ya que todos nuestros dedos estuvieron cómodos, y esto lo confirmamos al medir el molde de gel que hicimos de su interior. En el punto más ancho de su parte delantera, nuestro calibre marcó 79,0 mm, que es un 7,9 % más que la media.

La mediasuela ofrece una amortiguación mínima, justo la necesaria para mantenernos protegidos del suelo. Cuando medimos su altura, nuestro calibre marcó 13,7/13,9 mm, así que el drop es de -0,2 mm. Este diseño activa los músculos de la parte inferior de la pierna y hace que esa vibra barefoot crezca.

El minimalismo de las ST-5 se destaca por su mínima resistencia a nuestros movimientos. En nuestra prueba de flexión, descubrimos que son un 74,5 % más flexibles que la media, ofreciendo una gran libertad de movimiento. No nos costó nada retorcerlas tampoco, así que les dimos un 1/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. Además, casi desaparecen en los pies con sus 193 g, así que pesan un 26,9 % menos que la media.

Eso sí, no te recomendamos que te pongas estas zapatillas durante todo el día, ya que les falta sujeción y amortiguación, por lo que tus pies podrían cansarse antes de tiempo.

Nos sentimos completamente libres con las Vibram Fivefingers V-Trek, y nuestras pruebas de laboratorio demuestran que tienen una estructura muy flexible y ligera. Su amortiguación reducida y su mínima resistencia a los movimientos hacen que nos ofrezcan una conexión máxima con el suelo. Sin duda, son las mejores zapatillas para caminar de dedos estilo barefoot.

Casi nos olvidamos de ellas cuando nos las pusimos, la verdad. Nos sentimos muy conectados con el suelo con lo bajita que es su suela, de solo 9,9/10,7 mm, así que su drop es de -0,8 mm. Vamos, que sentimos que nuestros pies estaban colocados de forma paralela al suelo, ¡como si estuviésemos descalzos!

Como su mediasuela es tan finita, solo pesan 184 g, así que son un 51,6 % más ligeras que la media de los modelos de senderismo. A su ligereza se le suma que no se resisten a ningún movimiento, como nos demostró la mediasuela en nuestra evaluación manual al llevarse la puntuación más baja en rigidez torsional: un 1/5. Por otro lado, en nuestra prueba de flexión vimos que son un 93,9 % más flexibles que la media.

Lo que sí que te tenemos que advertir es que estas zapatillas requieren un periodo de adaptación, ya que se tarda un poco en conseguir el ajuste adecuado y acostumbrarse a su diseño único.

Descubrimos que las Inov8 Bare-XF Pro son las mejores zapatillas de entrenamiento funcional estilo barefoot que hemos analizado tanto dentro como fuera de nuestro laboratorio. Su diseño de perfil bajo mejora la flexibilidad y la estabilidad, al tiempo que mantiene el peso al mínimo.

Con estas zapatillas, la conexión con el suelo es innegable. Cuando medimos la altura de su suela, nos dimos cuenta de que era de las más bajas que hemos visto con sus 6,9/6,8 mm. Esta amortiguación mínima, junto con su drop cero, mejora la estabilidad y fortalece los pies.

Como tienen una amortiguación tan finita, las Bare-XF Pro permiten un movimiento multidireccional sin restricciones, así que no se resisten prácticamente nada ni a la torsión ni a la flexión. De hecho, se llevaron la puntuación más baja en nuestra prueba de rigidez torsional: un 1/5; y en nuestra prueba de flexión, vimos que son unas de las zapatillas más flexibles que hemos analizado, ya que necesitaron un 63,9 % menos de fuerza para doblarse hasta el ángulo deseado.

Cuando empezamos a caminar, casi nos olvidamos de que llevábamos puestas estas zapatillas. Solo pesan 248 g, así que son un 19,2 % más ligeras que la media de las zapatillas de entrenamiento.

Eso sí, su transpirabilidad moderada puede quedarse corta cuando hace calor, lo que hace que este modelo no sea ideal para las personas que priorizan una buena ventilación.