Las 7 Mejores Zapatillas Para Caminar Y Estar De Pie Todo El Día del 2024
Los modelos para estar de pie todo el día no solo están pensados para cuidar tus pies, sino también para que el cuerpo no te duela. Ya sea un turno de 8 horas en el trabajo o simplemente un día ajetreado estando de pie, seguro que encuentras un par con toda la estabilidad y comodidad que quieres.
¿Necesitas un modelo para pies planos y para sobrepronación? ¿Algo que se adapte a pies anchos? ¿Prefieres un par que mezcle estilo y comodidad? ¿Tenías algo más barato en mente?
Te recomendamos los mejores modelos en varias categorías basándonos en los resultados de nuestras pruebas, tanto de uso como de laboratorio.
Cómo probamos las zapatillas para caminar
Como hay tantísimas opciones, ¿cuál es el truco para saber qué par es perfecto para caminar y estar de pie todo el día? Es normal hacerse esta pregunta, así que no te preocupes, porque en RunRepeat nos hemos encargado de proporcionarte una respuesta. Gracias a nuestros amplios conocimientos y a una detallada metodología de pruebas de calzado, hemos seleccionado las mejores opciones del mercado:
- Para que nuestras opiniones sean honestas, evitamos los patrocinios y compramos nosotros mismos todos los modelos que estudiamos.
- Pasamos horas, y a veces días, caminando con ellos para comprobar todos los aspectos esenciales, desde la amortiguación hasta la transpirabilidad.
- Vamos un paso más allá y les hacemos pruebas exhaustivas en nuestro laboratorio. Medimos casi todos los parámetros imaginables para poder ofrecerte la evaluación más completa. ¡Incluso cortamos las zapatillas en trozos para tener una perspectiva global!
Las mejores zapatillas para estar de pie todo el día
¿Por qué son las las mejores?
Es difícil encontrar unas zapatillas para caminar que puedan igualar a las Nike Motiva en cuanto a uso durante todo el día. Como nuestra elección definitiva en esta categoría, ofrecen una comodidad sin igual, pisadas sin esfuerzo, y una longevidad sorprendente. Ya sea en interiores o al aire libre, en el trabajo o en tu tiempo libre, estas zapatillas proporcionan una experiencia excepcional y sin dolor que nos hace olvidarnos por completo del tiempo.
La generosa suela de 34,9/25,6 mm de las Motiva, fabricada con espuma ultra blanda, lleva nuestros paseos a un nuevo nivel. Nos sentimos de maravilla con ellas, y nuestro durómetro lo confirmó al marcar 15,0 HA. Su naturaleza nos ayudó a que nuestras piernas estuvieran descansadas, haciendo que los kilómetros pasaran volando, mientras que su exclusivo diseño ondulado bajo los pies ayuda a distribuir el peso.
Cada zancada hacia adelante se siente suave como la seda gracias a su destacado diseño rocker. Aunque su geometría es evidente, cobra vida en movimiento. Para mantener esto, incorporan una mediasuela rígida, que registra un nivel de rigidez un 43,1 % superior a la media en nuestro test de flexión.
La suela exterior presenta el característico patrón de gofre de Nike, que ofrece tracción tanto en aceras secas como mojadas. Apenas mostró signos de desgaste tras nuestras exhaustivas pruebas, y nuestro durómetro confirma su resistencia con un alto resultado de 92,0 HC y un caucho grueso de 3,0 mm.
Debido a su mediasuela blanda, les aconsejamos a los sobrepronadores que opten por unas zapatillas con mayor sujeción, ya que las Motiva pueden carecer de la estabilidad extra necesaria para su forma de andar.
Pros
- Rocker para caminar sin esfuerzo
- Amortiguación muy mullida
- Cómodas desde el minuto uno
- Base muy ancha y estable (¡solo para caminar/trotar!)
- Suela resistente y con agarre
- Parte superior muy resistente al desgaste
- Unas Nike que NO son ni estrechas ni apretadas
Contras
- Falta transpirabilidad para cuando hace calor
- La suela se arruga en nada
- Cuesta acostumbrarse al rocker
Las mejores zapatillas para estar de pie todo el día slip-on
¿Por qué son las las mejores slip-on?
Las On Cloud 5 superan a todas las demás zapatillas slip-on para caminar durante todo el día porque su diseño de "no necesitamos que nos ates" es la definición de comodidad. El cierre es fantástico y no tenemos ni que ajustarlas, y llevarlas durante horas fue una maravilla gracias a su ligereza y flexibilidad. Además, nos las pusiésemos con o sin calcetines, ni nos sudaron los pies ni nos salieron ampollas.
Era como si no llevásemos nada en los pies, y su peso de 212 g (7,5 oz) nos dio toda la razón, ya que son un 24 % más ligeras que la media. Aunque las llenamos del humo, todo se fue rápido gracias a la magnífica circulación de aire que tienen. Les dimos un merecido 5/5 en nuestra prueba de transpirabilidad.
Aunque nos encanta su ajuste, que hace que el talón no se escurra, lo estrechas que son, sobre todo en la zona de los dedos, no nos gustó tanto. Esto lo vimos cuando usamos nuestro calibre, que nos enseñó que medían 89,5 mm en la parte más ancha del antepié (son un 7 % más estrechas que la media). Además, de todos los modelos para caminar que hemos estudiado, sin duda este es el más estrecho. Así que, si no tienes los pies finitos, lo mejor es que vayas a por otra cosa.
Pros
- Perfectas para llevarlas todo el día
- Increíblemente ligeras
- Aguantan entrenamientos de bajo impacto
- Comodísimas
- Muy transpirables
- Muy fáciles de poner y quitar
- Buena flexibilidad
- También vienen con cordones normales
- Con materiales sostenibles (44%)
Contras
- No son aptas para las personas con pies anchos
- Falta de resistencia
- Se les incrustan piedrecitas en la suela
Las zapatillas para estar de pie todo el día con la mejor amortiguación
¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?
Las Hoka Transport consiguieron superar a cualquier otro modelo para caminar en lo que a amortiguación y uso prolongado se refiere. Su plantilla es una maravilla, blanda pero con sujeción. En nuestros viajes y caminatas no nos parecieron incómodas ni hicieron que se nos cansasen los pies.
En nuestro laboratorio las estudiamos más a fondo y las partimos por la mitad, viendo que están generosamente acolchadas. Además, nuestro calibre registró unas alturas del talón y del antepié de 34,1 mm y 26,1 mm, mayores que la media en 3,2 mm y 4,7 mm respectivamente.
Cuando presionamos nuestro durómetro contra la mediasuela nos quedamos encantados, ya que marcaba 21,9 HA. Son un 25,5 % más blandas que la media, y pasear con ellas por la ciudad fue una maravilla.
Aunque son increíblemente suaves bajo los pies, no se tambalean. Al investigar descubrimos que la rigidez de las Transport, junto con su ancha base, es lo que las hace estables.
En nuestro laboratorio medimos su resistencia a la flexión: 30,4 N, así que son un 59,2 % más rígidas que la media. Si la flexibilidad es lo más importante para ti, te aconsejamos que le eches un ojo a otro par que te ofrezca una flexión de los pies más natural al caminar.
Pros
- Increíblemente cómodas
- Parte delantera espaciosa
- Amortiguación adecuada
- Tracción de ensueño
- Suela muy resistente
- Fáciles de poner y quitar
- Ajuste fiel a la talla
- Fáciles de limpiar
- Sostenibles
Contras
- No son ideales para cuando hace calor
- Chirrían durante el periodo de adaptación
Las mejores zapatillas para estar de pie todo el día con rocker
¿Por qué son las las mejores con rocker?
Las KEEN WK400 destacan, sin ninguna duda, como las mejores zapatillas con rocker para caminar todo el día. En nuestras pruebas de uso y en nuestras evaluaciones de laboratorio, solidificaron su estatus. Con un diseño que fomenta el movimiento, podríamos estar caminando sin pensar durante horas gracias a su comodidad, estabilidad, y suela exterior resistente.
Una de las protagonistas es su mediasuela KEEN CURVE. Una robusta placa completa bajo la mediasuela preserva su diseño tipo rocker, mejorando nuestra seguridad en cada paso. Nuestra prueba de flexión indica que es un 60,8 % más rígida que la media de las zapatillas para caminar.
La exclusiva mediasuela nos llamó la atención, así que cortamos las zapatillas por la mitad. Nuestro calibre reveló que la altura del talón era de unos increíbles 45,7 mm, proporcionando una comodidad fantástica. Si a esto se le suma un antepié de 24,3 mm, el drop resultante de 21,4 mm facilita las transiciones suaves hacia delante y reduce notablemente la presión sobre nuestras extremidades inferiores. Este drop es uno de los más pronunciados que hemos medido. Otra cosa que nos encantó fue lo suaves que son, así como su rebote, que hacen que la pisada sea más cómoda.
Bajo nuestros pies se escondía una suela exterior muy protectora: un 12,7 % más resistente y 2,4 mm más gruesa que la media de las zapatillas para caminar. Los resultados de nuestro laboratorio destacan su resistencia y longevidad incluso en los caminos de la naturaleza.
Por otro lado, también son unas de las zapatillas para caminar más pesadas que hemos analizado. Con un peso de 381 g, es un 40,1 % más pesada que a la media.
Pros
- La suela con rocker te impulsa hacia delante
- Mucha amortiguación
- Eliminan la presión en los pies
- Interiores comodísimos
- Hechas para durar y muy resistentes a la abrasión
- Más estables de lo que parece
- Pueden ir del asfalto al trail
Contras
- Necesitas acostumbrarte a ellas
- Más pesadas que la media
Las zapatillas para estar de pie todo el día con el mejor soporte para el arco del pie
¿Por qué son las las que tienen mejor soporte para el arco del pie?
Disfrutar de la comodidad de las Skechers Arch Fit 2.0 hará que tu rutina sea una maravilla, ya que ofrecen el mejor soporte para el arco plantar. El laboratorio y las calles fueron testigos de su notable estabilidad y amortiguación equilibrada, garantizando que nuestros pies estuvieran bien cuidados para evitar molestias, hundimientos desiguales y posibles lesiones.
El tiempo se nos pasó volando con ellas, ya que nuestros pies se fusionaron con su amortiguación tamaño rascacielos. Nuestros talones y la parte inferior de las piernas se sintieron libres de tensiones gracias a su parte de atrás, tan chunky, sobre la que nuestro calibre dijo que medía unos increíbles 39,2 mm de grosor, 6,6 mm más que la media. Para reforzar nuestra forma, las AF2 mantienen una espuma densa para que no se comprima de forma irregular, y nuestro durómetro confirma que es un 21,6 % más firme que la media.
Su presencia se hace aún más fuerte con su amplia base de aterrizaje y su rígida mediasuela. Nuestro laboratorio revela una anchura superior a la media de 114,5/90,9 mm en el antepié y en el talón, y una mediasuela más resistente a la flexión que la media en un 15,7 %. Estos elementos guían la alineación de nuestro pie sin mucha intrusión.
Para viajes de un día entero, los materiales resistentes son imprescindibles. Sin embargo, la parte superior, el talón y la suela exterior no pasaron nuestras pruebas, ya que nuestro Dremel los hizo picadillo. Si tu prioridad es que las zapatillas te duren, es mejor que vayas a por otro modelo distinto.
Pros
- Mucha sujeción para la sobrepronación
- Plataforma ancha y estable
- Un montón de amortiguación
- Más ligeras que las Arch Fit 1.0
- Perfectas para llevarlas todo el día
- Acolchadas y cómodas
- Fieles a la talla y al ajuste
Contras
- Muy poco transpirables
- Falta de resistencia
Las mejores zapatillas para estar de pie todo el día antideslizantes
¿Por qué son las las mejores antideslizantes?
Cuando se trata de un uso ininterrumpido durante todo el día, las claras ganadoras en comodidad y tracción son las Hoka Bondi SR. Estas zapatillas no nos dejaron resbalar nada de nada y nos acompañaron durante horas y horas en nuestros paseos.
No es de extrañar que las Bondi SR sean tan cómodas con su gran cantidad de amortiguación y acolchado interior. Nuestro calibre marcó 39,4 mm en el talón y 31,2 mm en el antepié. Esta cantidad supera la media en un 25,9 % y un 48,6 % respectivamente. La lengüeta, por su parte, tiene un grosor de 11,1 mm, lo que hace que los 3,9 mm de media no sean nada en comparación, ¡es un 184,6% menos fina, para ser exactos!
Pasando a la suela, comprobamos que es 0,8 HC más dura que la media, con 73,1 HC. Una suela más blanda va de la mano con una tracción más adherente. Sin embargo, su ligera diferencia respecto al estándar nos proporcionó seguridad tanto si caminábamos por suelos mojados como por baldosas lisas. Lo único que nos frenó fue el peso de las zapatillas. Con 404 g (14,25 oz), son un 57,8 % menos ligeras que la media. Si estás buscando algo que sea como una pluma, es mejor que te fijes en otra cosa.
Pros
- Confort de ensueño
- Proporcionan soporte todo el día con su amortiguación
- Transiciones fluidas del talón a la punta
- Alivian las molestias en el pie (aprobadas por podólogos)
- Estables para ser unas zapatillas neutras
- Suela antideslizante
- Materiales de alta calidad
- Parte superior de piel resistente al agua
- Parte delantera espaciosa
Contras
- Pesadas y voluminosas
- No son transpirables
Las mejores zapatillas para estar de pie todo el día baratas
¿Por qué son las las mejores baratas?
¿Estás buscando algo que sea increíblemente amable con tus pies y que además no cueste una pasta? ¿Sí? Pues estos dos puntos clave fueron lo que más destacamos tras nuestra experiencia usando y haciéndoles pruebas a las Skechers Summit, así que las hemos escogido como las mejores zapatillas para caminar todo el día que no valen un ojo de la cara.
Es más, ¡son baratísimas! Cuestan un 26,6 % menos que la media, pero este precio no hizo que su amortiguación perdiese puntos. De hecho, en nuestro laboratorio medimos las alturas de la suela y nos dieron 36,4 mm en el talón y 20,6 mm en el antepié. El resultado fue un drop de 15,8 mm, un 53,4 % superior a la media. Parecía que estábamos pisando almohadas mullidas, así que no nos importó estar de pie todo el día.
Otra prueba que confirma sus fantástica amortiguación y acolchado es la de dureza de la mediasuela, que la hacemos con nuestro durómetro. Descubrimos que es un 16,3 % más blanda que la mayoría con 21,1 HA. Vamos, ¡que son comodísimas!
Eso sí, un factor que afectó al hecho de poder ponerse estas zapatillas durante todo el día fue su falta de transpirabilidad. Su parte superior casi no dejaba salir humo en comparación con todo el que estábamos metiendo, así que les dimos un 2/5. Si tus futuras aventuras de un día entero implican pasear cuando hace calor, te recomendamos que cojas otra cosa.
Pros
- Como caminar sobre una nube
- Ligeras
- Fáciles de poner y quitar
- Muy asequibles
- Muy flexibles
- Parte superior resistente
- Pegan con ropa informal
Contras
- Falta de transpirabilidad
- La espuma expuesta no dura nada
- Su memory foam no aguanta mucho