Adidas Supernova Rise 3: análisis y review

Nuestras pruebas de laboratorio y de uso corriendo nos han dejado claro que las Supernova Rise 3 son ideales para:

• Los runners a los que les gustaron las versiones anteriores pero querían más amortiguación y una sensación más blanda bajo el pie.
• Cualquiera que esté buscando un modelo de entrenamiento diario fiable que combine comodidad, tracción y una buena relación calidad-precio.
• Los amantes de los maratones que necesiten una opción duradera y económica para sumar kilómetros en carreras de corta y media distancia.

En el laboratorio, descubrimos que la nueva espuma Dreamstrike+ se siente menos reactiva, así que a los runners que están buscando más rebote a lo mejor no les convence. Personalmente, nosotros creemos que hay mejores opciones si estás buscando un buen rebote de energía, como las Adidas Adizero EVO SL o las PUMA Velocity Nitro 4.

También creemos que el diseño más rígido y voluminoso de este modelo lo alejan de la pisada fluida y natural que tanto les gustaba a muchos deportistas. Si quieres unas zapatillas flexibles, no te podemos recomendar esta versión, pero creemos que deberías echarle un ojo a las Altra Experience Flow 2.

Con solo echarle un vistazo a las Supernova Rise 3, ya nos quedó claro que tienen más espuma que sus predecesoras, alejándose del perfil clásico para optar por una estructura más grandota. Esto se traduce en una mejor absorción de impactos, y lo confirmamos en nuestro laboratorio cuando la máquina marcó 140 SA en el talón y 112 SA en el antepié. A modo de referencia, las Supernova Rise 2 obtuvieron un resultado de 127 SA y 96 SA en la misma prueba.

Aunque la mayor parte de los corredores estarán contentos con esa absorción de impactos extra, el retorno de energía de este modelo da un paso importante hacia atrás. En las Rise 1 y 2, la espuma Dremastrike+ obtuvo resultados muy buenos en esta prueba, pero en esta versión... sus cifras son estándar, con un 58,8 % en el talón y un 62,8 % en el antepié.

Siguen siendo resultados respetables para un modelo de entrenamiento diario, pero están muy por debajo del impresionante 69,5 % que alcanzaron sus predecesoras.

Está claro que estas zapatillas tienen más espuma bajo el talón, y nuestro calibre lo confirmó en cuanto nos las llevamos al laboratorio. Pero bueno, el aumento de 33,5 mm a 35,0 mm tampoco es una locura, así que vamos a ver qué nos cuenta el antepié.

Aquí sí que vemos un cambio importante, ya que las Rise 3 pasan a medir 27,2 mm, un aumento de 3,2 mm con respecto a la versión 2. Como resultado, los corredores que aterrizan con el mediopié o los metatarsos sí que sentirán el cambio en comparación con los modelos anteriores.

Y para los que acaban de descubrir la serie Rise, ahora estas zapatillas tienen una sensación más parecida a la que los runners se esperan de un modelo de entrenamiento diario moderno.

Adidas dice que el drop es de 8 mm, y a nosotros nos dio 7,8 mm. Este nivel de precisión refuerza la idea de que las Rise 3 son una opción fiable para cualquier runner, sea cual sea su técnica de carrera.

La espuma Dreamstrike+ de PEBA obtuvo un resultado de 28,6 AC cuando la analizamos con nuestro durómetro Asker C. Está por debajo de la media de nuestro laboratorio y se siente bastante blanda bajo los pies.

Esto podría sorprender a los fans de Adidas de toda la vida, ya que la marca no se suele meter mucho en esto de las amortiguaciones mullidas. Pero mira, resulta que está avanzando poquito a poco en la línea Supernova.

El modesto aumento en la altura de la mediasuela hace que el rocker sea más perceptible, pero la sensación al correr nunca nos pareció excesivamente asistida ni forzada. En nuestra opinión, este modelo se mantiene bien equilibrado y tan versátil como antes.

Pocas zapatillas de entrenamiento diario consiguen ofrecerles una buena sujeción a los talonadores sin reducir el espacio del antepié, pero estas nos han demostrado que es posible, y es algo de lo que disfrutamos en cuanto salimos a correr con ellas.

De vuelta en el laboratorio, creamos un molde de gel del interior de este modelo para medirlo en 3 puntos clave, y en el primero ya superó por bastante a la media con sus 97,6 mm.

En el segundo, nuestro calibre marcó 74,5 mm, confirmando que estas zapatillas ni te van a estrujar los pies ni te van a apretar en los dedos.

La verdad es que, antes de coger nuestro calibre, nos preocupaba que estas zapatillas se dejasen de ajustar a las personas con pies anchos. Por suerte, pudimos comprobar que no es así, y que siguen siendo una opción sólida para los runners con pies grandotes.

Incluso la altura de la zona de los dedos es generosa con sus 29,0 mm.

Lo que sí que nos hizo fruncir un poco el ceño con las dos primeras generaciones de las Supernova Rise fue la tracción. Adidas es una marca conocida por su agarre, y la verdad es que nos decepcionó ver que estos modelos no conseguían ni llegar a la media en cuanto a agarre.

Ahora la suela presume del nuevo compuesto LIGHTTRAXION de Adidas, que poco a poco está apareciendo en modelos más asequibles, además de en las superzapatillas como las Adios Pro 4, y su rendimiento es impresionante. En nuestra prueba sobre hormigón mojado, se llevó un 0,85, un resultado sobresaliente que nos dice que su agarre es excepcionalmente fuerte.

Adidas rediseñó totalmente la suela exterior en busca de mejoras. En esta nueva versión, combina una generosa cobertura de caucho con cortes bien ubicados para conservar la flexibilidad torsional. Después de analizarla en detalle, podemos decir que es la mejora más importante.

Una característica que diferenciaba claramente a los dos primeros modelos de las Supernova Rise de la mayoría de sus competidoras era su baja rigidez. Eran zapatillas muy flexibles, pero eso cambia con una mediasuela más alta y una suela exterior rediseñada.

Las Supernova Rise 3 necesitaron 16,6 N de fuerza para doblarse en nuestra prueba de flexión, que es más del doble que el resultado anterior, así que si decides pasarte a la versión 3... más te vale sentirte cómodo con una sensación más firme bajo los pies.

Aunque algunas actualizaciones pueden generar opiniones contrarias sin, necesariamente, tener que ser peores, que unas zapatillas pesen más... no le suele hacer gracia a nadie. Pero claro, con más espuma en la mediasuela y con una suela mejorada, que este modelo pese un 3 % más (es decir, 264 g), nos parece lógico y justificado. Además, es prácticamente imposible sentirlo al correr.

El upper también ha mejorado. Ahora se siente más premium al tocarlo, y la verdad es que nos parece un paso adelante muy positivo, aunque su transpirabilidad nos preocupó un poco cuando lo analizamos en el laboratorio.

Cuando encendimos nuestra máquina de humo, nos dimos cuenta de que no podía salir demasiado por la zona de los dedos, así que les dimos un 3/5 en transpirabilidad.

Está claro que Adidas priorizó la comodidad y la durabilidad, ya que no hay muchos agujeros para el flujo de aire, y los que hay son relativamente pequeños.

Para poder verlos más de cerca, cogimos nuestro microscopio digital. Resulta que estos agujeritos son de los más pequeños que hemos visto últimamente, ¡mira!

Incluso así, al no tener una capa secundaria que bloquee el flujo de aire, la transpirabilidad de este modelo sigue siendo aceptable.

Aunque habríamos preferido que el flujo de aire fuese mejor, este upper es mejor que el de las dos Supernova Rise anteriores, y nos pareció más cómodo que el de muchos modelos de entrenamiento diario que le hacen la competencia. La verdad es que creemos que es otra mejora importante en las Rise 3.

Desde el punto de vista de la estabilidad, las Supernova Rise 3 son bastante distintas de sus predecesoras. Ahora ofrecen una pisada más estable gracias a su mayor rigidez, a tener una base más ancha y un contrafuerte del talón más sólido.

Aunque esta mayor estabilidad les llamará la atención a muchos corredores, creemos que los que prefieran la sensación más natural y flexible de las versiones anteriores a lo mejor no están tan contentos con el cambio.

El cambio en la rigidez torsional es evidente, ya que este par se llevó un 4/5. Para un modelo de entrenamiento diario neutro con una amortiguación moderada, la verdad es que nos parece un resultado muy cerca ya del límite, y seguir subiendo... sería un error, en nuestra opinión.

Adidas también ha incrementado la rigidez del contrafuerte del talón, que se llevó un 5/5 en nuestra prueba, un resultado que solemos ver más en los modelos de estabilidad. Para equilibrar esa firmeza extrema, vimos un acolchado generoso y suave alrededor de la zona del talón.

La base es bastante más ancha que antes, lo que hace que las Supernova Rise 3 se sientan más como unas zapatillas de entrenamiento diario modernas bajo los pies. Cuando la medimos con nuestro calibre, marcó 116,4 mm en el antepié.

Donde vimos el cambio más grande fue en el talón, tanto al correr como al compararlo con el de sus predecesoras. Con 93,3 mm, está por encima de la media, sumando 7,3 mm más en comparación con la versión 2.

Que este modelo tenga un upper más gordito de Primeweave no solo hace que se sienta más premium, sino que también mejora la durabilidad. Llevarse un 4/5 en nuestra prueba Dremel no es ninguna tontería, y las Rise 3 lo tienen claro.

Por otro lado, la durabilidad del acolchado del talón sí que nos decepcionó, ya que obtuvo solo un 1/5 en nuestra prueba.

Los corredores que suelen desgastar esa zona deberían preocuparse, aunque a nosotros esto tampoco nos cogió por sorpresa, la verdad. Ten en cuenta que el contrafuerte del talón se llevó la puntuación más alta en rigidez, y Adidas añadió una espuma comodísima para contrarrestarlo y mantener la comodidad; el equilibrio entre comodidad y durabilidad es complicado.

El nuevo caucho LIGHTTRAXION terminó con solo 0,8 mm de desgaste en nuestra prueba Dremel. La verdad es que estamos muy contentos con las mejoras en la suela exterior.

Gracias al sólido rendimiento de la suela exterior, Adidas pudo utilizar menos caucho del que suelen tener las zapatillas de running (y un poco menos que sus predecesoras también), probablemente para compensar ese peso extra al añadir más espuma.

La plantilla de las Supernova Rise 3 tiene un grosor de 4,6 mm, así que no se separa de la media de su categoría.

La plantilla tiene un contorno sutil que aporta un toque de estabilidad, pero no debería haber ningún problema si la quieres cambiar.

Después de estar 20 minutos en nuestro congelador, la espuma Dreamstrike+ se volvió un 26 % más rígida. No es un mal resultado, pero nos esperábamos un mejor rendimiento con el frío.

No pudimos encontrar ningún elemento reflectante en las Rise 3, así que nos llevamos una pequeña decepción. Últimamente, Adidas ha estado utilizando sus icónicas tres líneas como detalle reflectante, y la verdad es que nos parece una idea estupenda en este caso.

El sistema de cordones no se complica la vida, utilizando un diseño estándar con ojales perforados y cordones del tamaño adecuado. Teniendo en cuenta el historial inconsistente de Adidas con los cordones... la verdad es que estamos contentos mientras no haya problemas.

La marca decidió rediseñar completamente la lengüeta con una estética más limpia y una estructura más sencilla. Ahora tiene una sola capa de espuma mullida de 6,6 mm de grosor. La verdad es que nos parece bastante mejor que la de la versión 2, tanto en comodidad como en calidad de materiales, y además es más ligera.

La lengüeta está semirreforzada, y nos parece un puntazo teniendo en cuenta el amplio espacio que hay entre el mediopié y el antepié. Haber sacrificado este detalle para reducir el precio habría empeorado tanto el ajuste como el rendimiento en general.

El talón mantiene un diseño liso y funcional, así como una silueta aerodinámica, así que no tiene tirador. El discreto logo de la marca y el acolchado ofrecen un acabado cómodo y sencillo que va de la mano con la identidad de Adidas.

Aunque hay muchas marcas que están sacando zapatillas más caras, los modelos de entrenamiento diario más vendidos se han mantenido bastante constantes en este aspecto. Y las Rise 3, por suerte, siguen el mismo camino, manteniendo su precio de venta estable en esta tercera versión en lugar de hacerla más cara.