Las 7 Mejores Las Mejores Zapatillas De Baloncesto del 2025

Dimitrije Curcic
Dimitrije Curcic el
Las 7 Mejores Las Mejores Zapatillas De Baloncesto del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Cuando juegas a baloncesto tienes que correr, saltar, frenar en seco y cambiar de dirección de forma brusca. Las zapatillas de deporte de toda la vida pueden aguantar algunos de estos movimientos, pero solo los modelos específicos de baloncesto los aguantan todos.

Algunas zapatillas de baloncesto son muy versátiles y se adaptan a la mayoría de estilos de juego y posiciones, mientras que otras destacan en características específicas, como el agarre o la amortiguación. Como hay tantas opciones disponibles en el mercado, nuestro objetivo es echarte una mano para que encuentres el par que mejor se adapta a tus necesidades y preferencias.

Después de hacerles montones de pruebas a las zapatillas de baloncesto tanto en nuestro laboratorio como en la cancha, hemos seleccionado las mejores en diferentes categorías.

Cómo probamos las Las mejores zapatillas de baloncesto

Para hacer nuestra lista de las mejores zapatillas de baloncesto, seguimos estos pasos:

  • Las compramos todas con nuestro propio dinero para que nuestras reviews sean totalmente imparciales.
  • Jugamos al baloncesto con ellas y nos echamos unas canastas tanto en pistas cubiertas como al aire libre.
  • Por último, pero no por ello menos importante, sometemos estos pares a más de 20 pruebas de laboratorio, donde los cortamos en cachitos y los analizamos más en detalle.

En nuestras reviews verás el resultado de este enfoque: lo que ofrece una combinación de pruebas de laboratorio y de uso en nuestros propios pies.

Las mejores zapatillas de baloncesto

Nike LeBron 22
91
Excelentes

¿Por qué son las las mejores?

Según los resultados de nuestras pruebas de uso y de laboratorio, las LeBron 21 son unas de las zapatillas con mejor rendimiento. Presentan unas tecnologías de amortiguación increíbles, materiales de alta calidad, un diseño centrado en la sujeción y una maravillosa mezcla de rebote y absorción de impactos. Por eso pueden presumir de ser las número 1 entre todas las zapatillas de baloncesto que hemos analizado hasta ahora.

Nuestro calibre marcó 26,6/22,4 mm, indicando así que su suela es más baja que la media, pero las tecnologías Zoom Turbo y Zoom Air en la mediasuela hicieron que la pisada tuviese rebote y que nuestros aterrizajes fuesen amortiguados. Lo notamos cuando jugamos con ellas puestas, ya que esto se tradujo en un mejor control de los movimientos (cuando hicimos cambios complicados) y en un estilo de juego más agresivo (saltos y entradas más atrevidos).

Esto fue posible gracias a la naturaleza estable de las LeBron 21. Cuando nuestro calibre midió 120,5 mm, nos dijo lo que nuestros pies ya sabían: que hay mucho espacio para aterrizar cómodamente. Pero estas Nike añadieron un ingrediente más a su receta de cómo ser las mejores: materiales de alta calidad. Esto mejoró la sensación de contención y sujeción, así como la resistencia general de las zapatillas. Nuestro Dremel apenas pudo arañar su parte delantera, que obtuvo un 5/5 en nuestra prueba de resistencia.

Aunque las LeBron 21 son una bestia en la pista y en cuanto a atracción, también fueron un poco bestias con nuestros pies. El periodo de adaptación de este par es duro y largo. Si no te apetece lidiar con las ampollas, quizá sea mejor que explores otras opciones más cómodas.

Pros

  • Top-tier traction
  • Bouncy and responsive technologies
  • Fantastic shock absorption
  • Incredibly supportive
  • Great containment and stability
  • Made to last
  • Ideal for bigger players
  • No price increase so far

Contras

  • Heavy
  • Not breathable
Análisis y review completa de Nike LeBron 22

Las zapatillas de baloncesto con la mejor tracción

Adidas D.O.N. Issue #6
92
Excelentes

¿Por qué son las las que tienen mejor tracción?

Después de horas y horas siendo nuestro conejillo de indias, descubrimos que las Adidas Harden Volume 8 tienen la mejor tracción entre los modelos de baloncesto con más agarre. Esto, junto con su increíble contención del pie y estabilidad, hizo que nos sintiésemos llenos de confianza y seguridad cada vez que jugábamos.

Los movimientos agresivos y explosivos, como los cortes o las entradas más rápidas, nos fueron pan comido. Esto nos dio la confianza que necesitábamos para intentar jugadas más agresivas, ya que las Vol 8 no se separaban de la pista por mucho polvo que tuviera. De hecho, jugamos al baloncesto tanto en pistas interiores como exteriores durante nuestras pruebas de uso, e incluso así estas Adidas nos demostraron que su tracción era estupenda.

Lo mejor es que la seguridad que proporciona una buena tracción vino de la mano de una maravillosa contención del pie, sujeción y estabilidad. La estructura de este modelo abraza el pie, y se llevó un 3/5 tanto en nuestras pruebas de rigidez torsional como de rigidez del contrafuerte del talón. Aunque no es la puntuación más alta, fue suficiente para que nuestros pies se sintieran seguros y evitar un doloroso periodo de adaptación.

Además, las Vol 8 se llevaron un 4/5 en nuestras pruebas de durabilidad de la parte delantera y del acolchado del talón, lo que demuestra que pueden soportar un uso constante. El único problema es que son más pesadas que la media, así que no se sienten rápidas en los pies.

Pros

  • Fantastic containment and lockdown
  • Great support overall
  • Good impact protection
  • Wonderful traction
  • Pretty lightweight
  • Breathable structure
  • Comfortable
  • Flashy colorways
  • Value for money

Contras

  • Not the softest underfoot
  • Requires a break-in period
Análisis y review completa de Adidas D.O.N. Issue #6

Las zapatillas de baloncesto con la mejor amortiguación

Nike G.T. Jump 2
88
Muy buenas

¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?

Respaldadas por nuestros partidos de baloncesto y los resultados del laboratorio, las G.T. Jump 2 ofrecen una de las mejores protecciones contra impactos que hemos probado hasta ahora. Esta maravilla de la amortiguación de Nike hizo que cada aterrizaje fuera como una nube, y pudimos olvidarnos felizmente de cualquier obstáculo que intentara estropear nuestros saltos. Así que son nuestras número uno entre las zapatillas de baloncesto con la mejor amortiguación.

Para saber más sobre su maravillosa amortiguación, cogimos nuestro calibre y medimos la altura de su suela (35,6/29,2 mm). ¡Son unas de las zapatillas de baloncesto más altas que hemos probado! Cuando las cortamos por la mitad, descubrimos que tienen espuma Nike React en el retropié, lo que aseguró que nuestros pies tuvieran aterrizajes felices en todo momento. También vienen con una Zoom Air Strobel de longitud completa bajo la plantilla, por lo que además de ser cómodas también es reactivas.

Nuestro durómetro confirmó lo que sentimos en la pista: la mediasuela es un 60 % más mullida que la media (16,0 HA). Además, la marca añadió una segunda espuma para que nuestros pies no se hundieran sin parar. Esta EVA es un 130% más firme que la espuma React. Además, les hemos dado a estas Nike un 5/5 en nuestra prueba de rigidez torsional, que es un resultado que va de la mano con la sensación de seguridad y estabilidad de la que disfrutaron nuestros tobillos durante los partidos.

Sin embargo, con 442 g, estas zapatillas son bastante más pesadas que la media. Pueden ser adecuadas para pívots y jugadores grandes que necesiten un poco más de amortiguación bajo los pies, pero hemos notado su peso durante nuestros partidos, así que si eres un base o escolta que busca unas compañeras ágiles, estas no son.

Pros

  • Retorno de energía extra potente
  • Excelente protección contra impactos
  • Agarre fiable en canchas limpias
  • Sujeción y estabilidad sólidas
  • Agarran muy bien el pie
  • Parte superior muy transpirable
  • Ajuste perfecto

Contras

  • No sientes la pista bajo los pies
  • No son aptas para pistas exteriores
  • Más pesadas que la media
Análisis y review completa de Nike G.T. Jump 2

Las zapatillas de baloncesto con la mejor sujeción

Adidas Dame 9
92
Excelentes

¿Por qué son las las que tienen mejor sujeción?

Gracias a los datos recopilados en nuestras pruebas de laboratorio y de uso, podemos decirte con seguridad que las Jordan Luka 3 son las zapatillas de baloncesto con la mejor estabilidad. Los materiales sólidos del upper, el acolchado del interior y su IsoPlate garantizan una contención y un cierre estupendos.

Nuestro Dremel casi no pudo hacerle nada ni a la zona de los dedos ni al acolchado del talón, ya que este modelo se llevó un 4/5 en ambas pruebas de durabilidad. Esto significa que los materiales utilizados están hechos para durar, y su inamovible 5/5 en nuestra prueba de rigidez torsional confirmó que no cederían fácilmente.

Su IsoPlate también puso su granito de arena, ya que ofreció puntos extra en estabilidad lateral durante nuestros partidos. Cuando aterrizamos después de saltar a por el rebote, la mediasuela se aseguró de que no perdiéramos el equilibrio. Es más ancha y más baja que la media (117,3 mm y 27,0 mm respectivamente, según nuestro calibre), lo que mejora la estabilidad general de las zapatillas.

Lo que pasa con las Luka 3 es que no tienen tecnologías específicas de la marca a pesar de su precio. Si buscas un retorno de energía o un rebote de primera, ve a por otras zapatillas.

Pros

  • Incredibly stable
  • Wonderful lockdown and secure feel
  • Responsive ride
  • Great impact protection
  • Fantastic lateral containment
  • Very comfortable
  • No heel slippage
  • Good traction on clean courts

Contras

  • On the heavier side
  • Picks up dust
Análisis y review completa de Adidas Dame 9

Las mejores zapatillas de baloncesto ligeras

Nike Sabrina 2
89
Muy buenas

¿Por qué son las las mejores ligeras?

No nos hicieron falta más que un par de partidos con estas zapatillas para darnos cuenta de lo rápidas y ágiles que se sienten. Las Giannis Freak 6 pesan muy poco para todo el acolchado que tienen, ¡así que se ha ganado nuestra medalla de oro como las mejores zapatillas de baloncesto ligeras que hemos analizado hasta ahora!

Cuando nos las llevamos a nuestro laboratorio, la báscula marcó solo 349 g, una puntuación muy baja si tenemos en cuenta la altura de la suela de estas zapatillas. Con 27,3 mm y 21,3 mm en el talón y el antepié, nuestro calibre indicó que están bastante cerca de la media, lo que se tradujo en una buena protección contra impactos bajo los pies. ¿Lo mejor de todo? ¡Que tienen una unidad Air Zoom en el antepié!

Además de sentirnos ágiles, este modelo de basket con el que puedes jugar cualquier posición también hizo que nuestros pies se sintieran estables. Lo comprendimos cuando medimos la anchura de su mediasuela: en el antepié, nuestro calibre marcó 119,1 mm, ¡4 mm más que la media! Esto se tradujo en mucho espacio para aterrizar después de saltar, ya que los dedos de nuestros pies podían extenderse tranquilamente para ayudarnos a recuperar el equilibrio.

La guinda del pastel en estas zapatillas es el acolchado de su lengüeta, ya que nuestro calibre marcó 9,5 mm. Sin embargo, este par de Nike no tiene cambrillón, que es algo que nos decepcionó muchísimo porque hace que le falte sujeción.

Pros

  • Top-tier performance and playability
  • Awesome cushioning setup
  • Feels super fast
  • Incredibly lightweight
  • Exceedingly durable upper
  • Surprisingly breathable
  • Lots of court feel
  • No break-in period
  • World-class traction

Contras

  • Not for streetball
  • Not the best for bigger players
Análisis y review completa de Nike Sabrina 2

Las mejores zapatillas de baloncesto para pistas exteriores

¿Por qué son las las mejores para pistas exteriores?

Nuestra experiencia y los análisis que hemos hecho en el laboratorio nos dicen que las Cosmic Unity 3 de Nike están por encima de todas las demás zapatillas de baloncesto en cuanto a jugabilidad en exteriores. Su suela es más dura de lo normal, así que son unas zapatillas perfectamente adecuadas para el uso en exteriores. Además, su agarre es muy consistente y su parte superior muy resistente.

Nos las pusimos con confianza en exteriores porque sentimos la firmeza implacable de su suela de caucho. Los resultados del durómetro mostraron que este material poseía un mayor nivel de dureza (86,5 HC) en contraste con la cifra típica (81,5 HC). Según nuestra experiencia, cuanto más duro es el caucho, más dura.

Cuando se trata de tracción son una pasada. Además de ser consistente tanto en pistas cubiertas como al aire libre, nos sorprendió lo resistente que era al polvo. La suela se agarraba muy bien a los suelos aunque no la limpiáramos mucho.

Su parte delantera tiene una resistencia increíble. En el laboratorio, le hicimos nuestra típica prueba Dremel y vimos que, tras 12 segundos de ataque a alta presión, apenas había marca en el material. ¡Se han ganado ese 5/5 en resistencia a pulso!

Una cosa que nos preocupó un poco fue su peso, de 444 g o 15,66 oz, ya que es superior a la media, que es de 403 g o 14,22 oz.

Pros

  • Perfectas para pistas exteriores
  • Durabilidad excelente
  • Unas de las zapatillas más estables
  • Plataforma ancha
  • Cierre muy seguro
  • Tracción fiable en todas las superficies
  • Suficientemente transpirables
  • Materiales sostenibles

Contras

  • Suela firme con escasa protección contra el impacto
  • Pesan más que la media
  • Requieren periodo de adaptación
Análisis y review completa de Nike Cosmic Unity 3

Las mejores zapatillas de baloncesto baratas

¿Por qué son las las mejores baratas?

Después de hacerles pruebas a las Immortality 4 dentro y fuera de nuestro laboratorio, podemos decirte que son las mejores zapatillas de baloncesto económicas que hemos analizado hasta ahora. Su estructura sólida y su diseño versátil hacen que nos cueste creer que se vendan por tan poco, y es que no se sienten para nada como un modelo asequible.

Durante nuestras pruebas de uso disfrutamos de mucha sujeción y estabilidad, que son dos puntos clave que le vienen genial a nuestro estilo de juego rápido. Pudimos verificar esto en nuestro laboratorio cuando comprobamos la rigidez torsional y del contrafuerte del talón, ya que este modelo se llevó la máxima puntuación en ambas pruebas (5/5). Pero eso no es todo, ya que estas Nike cuentan con un cambrillón y una mediasuela increíblemente ancha en el antepié. Cuando la medimos, nuestro calibre marcó 124,5 mm; ¡casi 10 mm más que la media!

Lo mejor de todo es que esta sólida estructura no añade ningún peso innecesario. Sentimos que estas Giannis eran rápidas en los pies, y nuestra báscula estuvo totalmente de acuerdo, ya que marcó 356 g cuando nos llevamos las zapatillas a nuestro laboratorio. Esto las hace mucho más ligeras que la media, ¡lo que siempre es una ventaja!

Por último, aunque su suela exterior ofrece una buena tracción en cualquier superficie, no te aconsejamos que uses este modelo para jugar en pistas al aire libre. Nuestro Dremel destrozó bastante el caucho de su suela, así que si las expones constantemente a superficies urbanas abrasivas, es probable que no te duren mucho.

Pros

  • Estabilidad y sujeción de 10
  • Bastante rebote
  • Plataforma amplia para aterrizar
  • Cierre fantástico
  • Se sienten bastante rápidas en los pies
  • Buen agarre en cualquier superficie
  • Súper versátiles (para cualquier posición)
  • Relación calidad-precio excelente

Contras

  • No son aptas para pies anchos
  • Protección contra impactos insuficiente
  • No son aptas para jugar en exteriores
Análisis y review completa de Nike Giannis Immortality 4

¿Por qué deberías comprar zapatillas de baloncesto?

La lógica dice que, como el baloncesto implica correr mucho, no pasa nada si juegas con tus zapatillas de running. Tienen tracción, tienen amortiguación, e incluso prometen ser resistentes, pero..., ¿lo suficiente?

A diferencia de las de zapatillas de running, unas buenas zapatillas de baloncesto ofrecen lo siguiente:

  • Buena tracción multidireccional.
  • Mayor sujeción lateral y del tobillo.
  • Amortiguación más estable y cercana al suelo.

Buena tracción multidireccional

En el baloncesto necesitas una buena tracción debido al complejo juego de pies que requiere. Frenas de golpe, saltas, y haces muchos desplazamientos laterales, que son movimientos de alta intensidad para los que unas zapatillas diseñadas para correr no están preparadas.

Mayor sujeción lateral y del tobillo

Unas buenas zapatillas de baloncesto soportan la inmensa presión de los movimientos agresivos. La mayor rigidez torsional y un cuello más alto y acolchado lo hacen posible.

Amortiguación más estable y cercana al suelo

Debido a la complejidad de su juego de pies, los jugadores de baloncesto necesitan sentir la cancha.

Demasiada amortiguación puede provocar peligrosos errores de cálculo, resbalones y caídas. Por eso las zapatillas de baloncesto tienen, por término medio, mediasuelas más finas y firmes que las zapatillas de running.

  Altura media en el talón Altura media en el antepié Cómo de blandas son de media*
Zapatillas de baloncesto 30 mm 21,5 mm

26,2 HA (10 % más firme que las zapatillas de running)

Zapatillas de running 33,5 mm 24,5 mm 23,6 HA

*basado en la medida del durómetro HA, donde una cifra más baja significa que el material es más blando.

Nike Lebron NXXT GEN Drop
Mediasuela de unas zapatillas de baloncesto
Saucony Endorphin Speed 3 drop
Mediasuela de unas zapatillas de running

Elegir tus nuevas zapatillas de baloncesto según la posición que juegas

Las posiciones de baloncesto nos permiten predecir qué movimientos es más probable que realice un jugador durante el partido, y cada modelo debe adaptarse a las necesidades de la posición en la que juega su comprador.

Bases y escoltas

Los bases y escoltas son más ágiles y agresivos en la pista. Sus cambios bruscos de dirección, cortes y cambios durante el bote requieren una excelente tracción y contacto con el suelo. Los modelos de caña baja y caña media que no son demasiado rígidos son los mejores, ya que dejan que el tobillo se mueva en los movimientos rápidos.

Bases y escoltas: Stephen Curry, Kyrie Irving, Damian Lillard, James Harden, Donovan Mitchell, Luka Doncic, LaMelo Ball, Russell Westbrook, Trae Young, Ja Morant.

Aleros

Los aleros requieren versatilidad para contribuir tanto ofensiva como defensivamente. Su estilo de juego requiere una amortiguación más generosa y una mayor sujeción del tobillo.

Aleros: Kevin Durant, Paul George, Giannis Antetokounmpo, Jayson Tatum.

Ala-pívots y pívots

Los ala-pívots necesitan toda la estabilidad y protección contra los impactos que puedan ofrecer unas zapatillas de baloncesto, ya que les toca jugar al poste. Necesitan modelos con una estructura robusta, amortiguación sustancial y una sujeción muy fuerte del tobillo.

Ala-pívots y pívots: LeBron James, Zion Williamson, Shaquille O'Neal.

Sensación de la pista vs. Protección contra impactos

Por regla general, los bases, escoltas, y aleros ágiles necesitan una conexión más íntima con la pista, mientras que los pívots y los ala-pívots necesitan mucha amortiguación. Pero, claro, no todo va a ser o una cosa o la otra.

Suela exterior Adidas D.O.N. Issue #4

Para ayudarte a averiguar cómo se siente cada modelo de baloncesto bajo los pies, los hemos cortado todos por la mitad en nuestro laboratorio para medir la altura de la suela en el talón y en el antepié (es decir, lo gruesa que es la amortiguación).

Nike Cosmic Unity 3 Talón suela

Basándonos en los datos de montones de mediasuelas cortadas por la mitad, descubrimos que puedes esperarte una mejor sensación de la pista de las zapatillas con las siguientes características:

  • Una altura de la suela en el talón inferior a 28 mm.
  • Una altura de la suela en el antepié inferior a 24 mm.

Lo contrario puede aplicarse a las zapatillas que proporcionan una amortiguación y una absorción de impactos más generosas.

Cómo encontrar el mejor ajuste en unas zapatillas de baloncesto

Lo que está claro es que hay que elegir la talla adecuada para que tu rendimiento alcance sus máximos, pero lo que no es tan obvio son los factores que afectan a tus decisiones relacionadas con la talla.

Ajuste Nike Lebron NXXT GEN

Incluso dentro de la misma marca, los modelos pueden tener un espacio diferente en la parte delantera.

Nike Lebron NXXT GEN Anchura de la puntera en la parte más ancha

En nuestro laboratorio, medimos tanto la zona más ancha del antepié de cada modelo como la parte más estrecha cerca del dedo gordo. Esto nos da una mejor idea de la forma de la parte delantera de las zapatillas, y así más o menos puedes ajustar tu decisión a si te las compras media talla más grandes o media talla más pequeñas.

Nike Lebron NXXT GEN Anchura de la puntera en el dedo gordo

A los jugadores más grandotes les recomendamos que le echen un ojo a nuestra lista de las zapatillas de baloncesto más espaciosas.

Pabellón o calle: Elige las zapatillas de baloncesto adecuadas

La industria de las zapatillas de baloncesto está impulsada en gran medida por la NBA. Como tal, las marcas rara vez lanzan modelos que están pensados específicamente para que te eches unas canastas al aire libre.

Pero si sueles hacerlo, aquí tienes algunas características que necesitan tener los modelos preparados para el exterior:

cómo evaluar el exterior de un zapato (hi).png

Para tu comodidad, tenemos una categoría aparte de zapatillas de baloncesto adecuadas para pistas al aire libre. Antes de decir que un modelo es apto para su uso en exteriores, le hacemos una serie de pruebas a su suela exterior:

  • Dureza del caucho

New Balance TWO WXY V4 Dureza de la suela exterior

  • Resistencia al desgaste del caucho
  • Grosor de la suela exterior

New Balance TWO WXY V4 Grosor de la suela exterior

¿De caña baja o de caña media?

Hasta 2008, las zapatillas de baloncesto eran sinónimo de caña alta, pero todo empezó a cambiar con el primer modelo de caña baja de Kobe Bryant.

Las zapatillas de caña baja ganaron popularidad rápidamente entre los jugadores ágiles cuyo estilo de juego se centraba a los cambios de dirección rápidos gracias a la mayor libertad de movimiento del tobillo.

Pero la tendencia fue más allá, ya que el mismísimo y legendario ala-pívot LeBron James presentó en 2022 las LeBron 20 de caña baja.

nike-lebron-20-review.JPG

En nuestra exhaustiva investigación de más de 30 estudios sobre el tema, NO hemos encontrado pruebas científicas que demuestren que la altura del cuello de las zapatillas de baloncesto afecta al rendimiento deportivo, o que cambia algo de las lesiones de tobillo/pie.

Por lo tanto, todo se reduce a la preferencia personal y, hoy en día, hay un montón de opciones tanto de caña baja como de caña media.

Autor/a
Dimitrije Curcic
Dimitrije Curcic
Dimitrije Curcic lleva más de 22 años jugando al baloncesto. Al igual que Manu Ginobili, es un zurdo cuyos movimientos le llevaron a tener un porcentaje de tiro en su carrera mejor que el del propio argentino. Después de jugar profesionalmente durante 10 años, Dimitrije pasó a ser entrenador durante dos temporadas antes de convertirse en estadístico de baloncesto para StatScore, y colaborador de FanSided para los San Antonio Spurs. A Dimitrije le encanta contar historias de baloncesto a través de números y gráficos, y ha aparecido en Fansided, FiveThirtyEight, Eurohoops y TalkBasket, entre otros.