Las 6 Las Zapatillas De Baloncesto Con El Mejor Retorno De Energía del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?
A ver, ¿es posible que unas zapatillas de baloncesto te hagan saltar más alto y correr más rápido? Pues... no exactamente.
Aunque no pueden mejorar directamente ni tu salto vertical ni tu velocidad al correr, las zapatillas de baloncesto con un retorno de energía alto pueden ayudar a los jugadores a rendir mejor gracias al impulso extra que les proporcionan en cada paso.
Medimos el retorno de energía de todas las zapatillas de baloncesto más populares del mercado para poder seleccionar las que mejor rebote tienen y meterlas en esta guía.
Cómo les hacemos pruebas a las Las zapatillas de baloncesto con el mejor retorno de energía
Nuestro proceso de prueba comienza comprando un par de zapatillas de baloncesto con nuestro propio dinero para no perder la objetividad ni tener que decir lo que quieren las marcas.
Primero les hacemos pruebas de uso a estas zapatillas en la cancha y luego las sometemos a un análisis más profundo en nuestro laboratorio. Utilizamos herramientas y máquinas especializadas para medir más de 30 puntos clave de cada par de zapatillas, incluido el retorno de energía.
Para estudiar este último, seguimos el reconocido protocolo ASTM F1976 de la industria para obtener los resultados más fiables y consistentes. La prueba consiste en dejar caer una masa de 8,5 kg desde una altura de 50 mm sobre las zonas del antepié y del talón de las zapatillas. Los puntos de impacto se mantienen constantes al 12 % y al 75 % de la longitud completa de cada modelo, medidos desde el talón. También es importante mencionar que repetimos la caída 30 veces: las primeras 25 son como el calentamiento para las zapatillas, y con las últimas 5 medimos el retorno de energía (calculando la media). Cuanto mayor sea el porcentaje (%), más rebote tendrán las zapatillas.
Los modelos con un retorno de energía en el antepié del 64 % o más se han ganado su puesto en nuestra categoría de zapatillas de baloncesto con un retorno de energía alto.
Las mejores zapatillas de baloncesto con un retorno de energía alto





























¿Por qué son las las mejores?
No hay otras zapatillas de baloncesto que se muevan tan bien como las Nike G.T. Cut 3 Turbo. Su mediasuela está totalmente hecha de la innovadora espuma ZoomX de la marca, que ha conseguido que el retorno de energía alcance números altísimos: un 83,2 % en el antepié y un 71,5 % en el talón. Esto ha hecho que se lleven el oro como las mejores zapatillas de baloncesto con el retorno de energía más alto.
Con una placa Turbo con inflada con carbono en el mediopié, estas Nike hicieron que nuestros despegues fuesen potentes y eficientes, ofreciéndonos un extra de impulso al acelerar para hacer un tiro en suspensión o una entrada a canasta.
Lo bueno es que toda esta explosividad se siente controlada gracias a la sólida sujeción lateral de este modelo. Su estructura estable se refleja en un alto nivel de rigidez torsional (5/5) que nunca dejó que nuestros pies perdiesen el equilibrio o que se escurriesen por el lateral.
El agarre de la suela de estas Nike hizo que nosotros nos sintiésemos incluso más estables sobre el parqué. Cuando lo medimos en nuestra prueba, obtuvo un alto coeficiente de fricción de 0,81.
Pros
- Retorno de energía récord con la espuma ZoomX
- Mejora significativa de la sujeción lateral
- Muy cómodas y agradables
- Contención excelente del talón y del mediopié
- Se sienten muy ágiles y ligeras
- Muy buena tracción
- Más ligeras que la media
Contras
- Absorción de impactos inferior a la media
- Durabilidad decepcionante para lo que cuestan
- Poco transpirables
Las mejores zapatillas de baloncesto con un retorno de energía y una absorción de impactos altos








































¿Por qué son las las que tienen mejor absorción de impactos?
La mayoría de las zapatillas de baloncesto nos obligan a elegir: o son reactivas contra una protección contra impactos aceptable, ¡o al revés! Pero las Nike G.T. Hustle 3 no exigen ningún sacrificio, así que se han convertido en las mejores zapatillas de baloncesto con una absorción de impactos y un retorno de energía altos.
Este modelo apuesta por la tecnología Air Zoom al presumir de dos unidades, una encima de otra, en el antepié. Esto ofrece una explosividad excepcional, alcanzando uno de los resultados más altos en nuestra prueba: ¡un 81,5 % en el antepié!
Por otro lado, la mediasuela, que es más alta que la media con sus 32,8/26,8 mm, se encargó de que cada paso estuviese bien amortiguado tanto en el talón (117 SA) como en el antepié (120 SA). Estos resultados tan increíbles en nuestra prueba de absorción de impactos hacen que las G.T. Hustle 3 sean únicas, ya que no hay otras zapatillas de baloncesto que ofrezcan un nivel de protección contra los golpes igual desde el talón hasta la punta.
Gracias a esta fantástica combinación en la amortiguación, no sentimos que se nos rompiese la fluidez entre los aterrizajes y los despegues con las G.T. Hustle 3.
Pros
- Explosividad insuperable con la tecnología Zoom Air
- Protección contra impactos increíble
- El contrafuerte del talón ofrece mucha sujeción
- Diseño ligero
- Muy transpirables
- Buena tracción
- Upper duradero
- Interior muy acolchado
- Bastante cómodas
Contras
- No sientes el suelo bajo los pies
- A los jugadores ligeros pueden parecerles inseguras
- Caras
Las mejores zapatillas de baloncesto con un retorno de energía alto y una buena tracción





























¿Por qué son las las que tienen mejor tracción?
Por mucho que nos guste ese impulso al entrar a canasta o al saltar, también valoramos que las zapatillas tengan una suela exterior con un buen agarre para mantener la estabilidad en todo momento. Y las Nike KD 18 logran ambos objetivos al ser las mejores zapatillas de baloncesto con un alto retorno de energía y tracción.
Una gran unidad Air Zoom en el antepié hace que las KD 18 estén llenas de energía, alcanzando un alto 72,7 % en nuestra prueba. Por otro lado, su larga Air Strobel sobre una capa de espuma Cushlon hace que la pisada sea menos reactiva, pero prioriza la comodidad con una absorción de impactos superior a la media de 115 SA.
Como resultado, nuestros pies disfrutaron de un bien soporte tanto al aterrizar como al impulsarnos con estas Nike.
El agarre de la suela exterior hace que la experiencia sea incluso más positiva, ya que nos sentimos muy seguros en los cortes, desplazamientos laterales y despegues. Con un impresionante 0,89, las KD 18 mostraron uno de los coeficientes de fricción más altos de nuestro laboratorio.
Pros
- Absorción de impactos muy buena
- Retorno de energía en el antepié que te impulsa
- Suela con muy buen agarre
- Buena estabilidad lateral y sujeción del tobillo
- Buena contención y cierre
- Cómodas
- Buena transpirabilidad para cuando hace calor
- Antepié con una flexibilidad decente
- Buena durabilidad (aptas para jugar al aire libre)
Contras
- Pesan más que la media
- No son aptas para pies anchos
- No han cambiado en comparación con las KD 17
Las mejores zapatillas de baloncesto con un retorno de energía alto ligeras






























¿Por qué son las las mejores ligeras?
Con una amortiguación que presume de una estructura minimalista y sencilla, las Nike Sabrina 3 nos demostraron que se pueden conseguir un rendimiento alto sin depender de las últimas innovaciones. Con un peso de solo 352 g, estas zapatillas se han llevado el título como el mejor modelo de baloncesto ligero con un retorno de energía alto.
Con una combinación de eficacia probada: la espuma Cushlon 3.0 y una pequeña unidad Air Zoom en el antepié, las Sabrina 3 superan a la mayoría de las zapatillas de baloncesto con un retorno de energía del 70,9 %, y después un estándar 60,9 % en el talón.
Teniendo en cuenta que su mediasuela tiene una altura moderada, de 26,1/20,6 mm, la verdad es que es un resultado impresionante.
La naturaleza reactiva y ágil de estas Nike gana incluso más puntos por su marcada conexión con la pista, que nos ayudó a mantenernos firmes y a controlar los movimientos dinámicos de los pies. Además, su parte delantera se dobla fácilmente con el pie, y en nuestra prueba de rigidez confirmamos que requieren menos fuerza para doblarse 30 grados (15,5 N) en comparación con la media de los modelos de baloncesto.
Pros
- Base estable y bajita que te deja sentir muy bien la cancha bajo los pies
- Muy reactivas, con un antepié que te impulsa en los despegues.
- Estabilidad lateral excelente
- Muy buen ajuste y sujeción
- Suela con una tracción fiable
- Muy flexibles y fáciles de mover
- Mucho más ligeras que la media
- Tallan bien de largo y de ancho
Contras
- Absorción de impactos baja
- No son aptas para las pistas exteriores
- No son aptas para pies anchos
- Parte delantera poco duradera
Las mejores zapatillas de baloncesto con un retorno de energía alto y una buena sujeción



























¿Por qué son las las que tienen mejor sujeción?
Al sustituir las unidades Air Zoom por una estructura más innovadora de su amortiguación, las Nike LeBron 23 lograron establecer un nuevo récord de retorno de energía entre los modelos de LeBron. Una combinación de Cushlon y ZoomX en su mediasuela hizo que alcanzasen un 72,1 % en el antepié y un 70,4 % en el talón, superando tanto la media como el resultado de las LeBron anteriores en un 10%.
Eso sí, estas Nike mantienen la estructura estable de sus predecesoras, ofreciendo una estabilidad lateral y una sujeción del tobillo inigualables. Esto es justo lo que ha hecho que las LeBron 23 sean las zapatillas de baloncesto con un retorno de energía alto y la mejor sujeción.
Por mucho que intentamos retorcer las zapatillas con las manos, no hubo manera, ya que tienen una placa de carbono ultrarrígida en su interior y unas paredes de plástico muy resistentes en el exterior. Vamos, que se llevaron la puntuación más alta tanto en rigidez torsional (5/5) como en firmeza del contrafuerte del talón (5/5).
También nos sentimos seguros en nuestros movimientos laterales más agresivos gracias a su amplia plataforma, que superó la media en anchura con sus 119,7 mm.
Pros
- Retorno de energía excepcional
- Absorción del impactos excelente en el talón
- Muy buena tracción
- Muy buena estabilidad y sujeción del tobillo
- Cierre muy seguro
- Muy buena durabilidad
- Flexibilidad decente teniendo en cuenta su diseño
- Tallan bien de largo y de ancho
Contras
- Siguen siendo unas de las zapatillas más pesadas
- No son aptas para las pistas exteriores
- La suela es muy baja en la zona de los dedos
- No son transpirables
- Ahora son mucho más caras
Las mejores zapatillas de baloncesto con un retorno de energía alto para pies estrechos




























¿Por qué son las las mejores para pies estrechos?
Superando la marca del 70 %, las Jordan Zion 4 presumen de un alto nivel de retorno de energía en el antepié (71,8 %) y superan la media en el talón (63,5 %).
Lo han conseguido al tener una pieza de longitud completa de Air Zoom y una capa de espuma Cushlon, gracias a las que han alcanzado una modesta altura total de 25,2/18,7 mm. Esta combinación también hace que la absorción de impactos de las zapatillas supere la media, con 113 SA en el talón y 93 SA en el antepié.
Eso hace que las Jordan Zion 4 sean únicas, haciendo que nuestros pies estén conectados con la cancha y, a su vez, ofreciéndonos esa sensación de que siempre estamos listos para saltar.
La cosa es que estas Jordan solo les van a gustar a las personas con pies estrechos, o a los jugadores con pies de tamaño estándar que prefieren un ajuste muy ceñido.
Son unas de las zapatillas de baloncesto más estrechas que hemos analizado, con 62,7 mm en la zona del dedo gordo y 91,4 mm en la zona de los metatarsos, quedándose por debajo de la media.
Pros
- Absorción de impactos superior a la media
- Air Zoom de longitud completa que ofrece impulso en cada paso
- La amortiguación no hace que sientas menos la cancha
- Suela con una tracción equilibrada
- Ágiles y flexibles
- Buena sujeción lateral
- Upper y suela exterior muy duraderos
Contras
- El ajuste sigue siendo ceñido
- Más pesadas que la media
- Poco transpirables










