Las 7 Las Zapatillas De Trail Running Con La Mejor Tracción del 2025

Al ver que las ASICS Trabuco Max 4 presumían del caucho ASICSGRIP, nuestras expectativas subieron como la espuma. Después de nuestras pruebas tanto dentro como fuera del laboratorio, nos quedó claro que se merecen el título a las mejores zapatillas de trail running con una tracción alta. Además de su agarre, que no tiene rival, ofrecen tanto estabilidad como una mediasuela cómoda.

Sometimos al caucho ASICSGRIP a nuestra prueba de tracción sobre mojado, y se llevó un altísimo 0,81, así que su agarre es un 35,0 % más fuerte que la media. Sus tacos de 3,1 mm también nos echaron una mano, mejorando el control en muchas superficies.

La mediasuela está lista para las distancias largas, alcanzando una altura impresionante de 39,2/33,2 mm. ¡Muy pocas zapatillas de trail se acercan a estas cifras! Por si eso fuera poco, también rindió muy bien en nuestra prueba de absorción de impactos, con un resultado especialmente alto en el antepié: 127 SA.

Estas zapatillas tienen paredes laterales altas que estabilizaron nuestros tobillos y nuestros pies. Su rigidez torsional es muy alta, así que no pudimos retorcerlas ni un poquito, por lo que les dimos un 5/5 en nuestra evaluación manual.

Lo malo es que estas zapatillas también son rígidas en sentido longitudinal, lo que hace que pierdan la sensación natural que algunos corredores prefieren. Vamos, que los que asocian la comodidad con la flexibilidad deberían buscar otra opción.

Cuando salimos a correr, las HOKA Tecton X 3 se encargaron de que lo hiciésemos llenos de energía gracias a su estupendo rendimiento y velocidad. Presumen de varios materiales de última generación, como el caucho Vibram Megagrip y una mediasuela ultrarreactiva que protege las articulaciones, lo que las convierte en las zapatillas de trail running con un buen agarre con el mejor retorno de energía.

El impresionante retorno de energía de estas zapatillas nos impulsó hacia adelante sin parar, como verificamos en nuestro laboratorio cuando se llevaron un 69,9 % en el talón y un 70,2 % en el antepié. Además, tienen dos placas paralelas que hacen que las transiciones sean más rápidas y que cada paso sea más reactivo.

Cada despegue está lleno de energía y cada aterrizaje es suave. La mediasuela alcanza unos estupendos 37,8/30,9 mm, así que nos protegió de los obstáculos del camino. Además, se encargó de absorber los impactos para que nuestras piernas se sintiesen como nuevas, cosa que confirmamos en el laboratorio cuando se llevó un resultado de 139 SA en el talón y 120 SA en el antepié.

La suela exterior presume del maravilloso caucho Vibram Megagrip, lo que hace que este modelo esté listo para competir en varios terrenos. Sus Traction Lugs son profundos, de 4,0 mm, así que se agarran bien al barro y a las rocas, garantizando una pisada controlada y un buen equilibrio.

Lo malo es que las polainas altas del tobillo a lo mejor no le hacen mucha gracia a los runners que no están cómodos con las zapatillas que tienen un ajuste tipo calcetín. Eso y que, al tener un ajuste tan ceñido, calzarse puede ser complicado. Lo mejor es que pases de este modelo si prefieres un ajuste más clásico.

Ligeras y con una sujeción firme bajo los pies, las Salomon S/Lab Genesis nos ofrecieron una comodidad duradera sin poner en riesgo nuestra seguridad gracias a su tracción fiable. Los resultados de nuestro laboratorio muestran que cuentan con el resistente caucho Contagrip, a la vez que mantienen una estructura flexible y transpirable para aumentar la comodidad. Dentro de la gama de zapatillas de trail con una buena tracción, son las mejores ligeras.

Cuando pesamos las S/Lab Genesis, confirmamos que son un par de plumas con sus 249 g. En comparación con la media de las zapatillas de trail, ¡son un 3,8 % más ligeras! A esto se le suma su mediasuela flexible, que se dobla un 6,1 % más fácilmente que la media.

Por otro lado, el upper MATRYX se llevó un estupendo 4/5 en nuestra prueba de transpirabilidad. Nunca sentimos que el sudor o el calor corporal se quedasen atrapados en las zapatillas, lo que hizo que estuviésemos más cómodos en los días más calurosos.

Aunque la mediasuela en sí no llama la atención, la potente tracción del caucho Contagrip es innegable. Con una puntuación de 0,55 en nuestra prueba de agarre, ofrece un rendimiento confiable prácticamente haga el tiempo que haga. Por otro lado, los tacos profundos y multidireccionales de 4,5 mm mejoran el agarre en terrenos inestables y embarrados.

Es una pena, pero la transpirabilidad sacrificó la durabilidad. Los que prefieran un upper más resistente al desgaste deberían optar por otro modelo.

Las ASICS Metafuji Trail combinan maravillosamente velocidad con unos aterrizajes suaves, y esto es posible gracias a su mediasuela reactiva y llena de amortiguación. Este modelo de ensueño nos dejó boquiabiertos en muchos de nuestros tests, dejándonos claro que puede presumir de una estructura ligera y mucha comodidad. Además, descubrimos que cuentan con una suela ASICSGRIP de confianza, lo que hace que sean las zapatillas de trail running con una buena tracción con la mejor absorción de impactos.

La mediasuela grandota de este modelo se ha llevado nuestra aprobación para enfrentarse a las distancias largas, con una suela de 44,7/34,4 mm. Su altura es difícil de superar, pero su impresionante protección de impactos fue la que hizo que se sintiesen incluso más mullidas. Con 153 SA en el talón y 122 SA en el antepié, las Metafuji Trail lideran la categoría de trail si hablamos de amortiguar los golpes.

Aunque su mediasuela es enorme, nos sentimos ágiles gracias a lo poco que pesan. Nuestras básculas marcaron solo 258 g, lo que las hace un 10,7 % más ligeras que la media. Además, la mediasuela es reactiva, lo que hace que se sientan incluso más ligeras; sus resultados fueron un sólido 59,7 % en el talón y un 65,4 % en el antepié.

Cuando vimos el caucho ASICSGRIP, nuestras expectativas empezaron a crecer como la espuma, y nos decepcionó. En nuestra prueba de fricción, se llevó un alto 0,80, así que nunca perdimos el equilibrio, ya que su agarre es un 31,1 % más fuerte que la media.

Es una pena, pero la parte delantera tiene un espacio limitado en todas sus dimensiones. Por lo tanto, no podemos recomendarles este modelo a las personas con pies anchos o a los amantes de los ultra.

Después de nuestras largas pruebas de uso corriendo con ellas, creemos que las Merrell Agility Peak 6 son las mejores zapatillas de trail running con una buena tracción para enfrentarse a terrenos técnicos. Con características protectoras en una estructura ligera, son únicas en su especie. Su confiable suela Vibram Megagrip, con tacos estratégicamente colocados, ofrece un buen agarre y una protección adecuada para los obstáculos.

Estas zapatillas no se andan con chiquitas, y su agarre en superficies difíciles e irregulares como el barro y las rocas es espectacular gracias a sus Traction Lugs de 5,0 mm, profundos y espaciados. En nuestra prueba sobre mojado, obtuvieron un sólido 0,64, que es sinónimo de un buen agarre haga el tiempo que haga.

Después de batirse en duelo con nuestro Dremel, el caucho Vibram Megagrip nos dejó claro que es duradero, ya que terminó con unos daños de solo 0,6 mm.

El talón es bastante alto, ya que alcanza 36,1 mm, lo que ofrece protección contra los impactos y objetos duros. Nos protegieron de las rocas y de las raíces gracias a la plata antirrocas que va del mediopié al antepié.

Incluso con todas estas características, este modelo sigue siendo más ligero que la media con sus 278 g.

La cosa es que, como tienen un talón alto pero un antepié bajito, su drop es de 11,5 mm, y a los corredores de mediopié o de metatarsos probablemente no les haga ninguna gracia. Vamos, que las AP6 están diseñadas pensando en los talonadores.

Después de recorrer muchos kilómetros a pie, descubrimos que las Saucony Xodus Ultra 4 son comodísimas, muy estables y que tienen una tracción maravillosa, lo que las convierte en las mejores zapatillas de senderismo de entre todos los modelos de trail running con una buena tracción. En el laboratorio, descubrimos que tiene varias características discretas que mejoran la sujeción, así que no perdimos el control de nuestros movimientos en ningún momento.

Las XU4 presumen de la espuma PWRRUN PB, que es conocida por su reactividad y su amortiguación, cosa que hizo que nuestros pies se enamorasen. Alcanza una generosa altura de 37,6/31,1 mm, pero es que además nos ofreció una absorción de impactos impresionante en el talón, con 127 SA. Sentimos un toque de rebote en cada paso, como comprobamos en nuestra prueba de retorno de energía en esta misma zona, ya que se llevaron un 64,9 %.

Para estabilizar nuestros aterrizajes, la base alcanza unos amplios 116,7/97,3 mm. Además, se llevó la puntuación máxima en nuestra prueba de rigidez torsional: un 5/5. Lo bueno es que esto no hace que no se muevan junto a nuestros pies; lo comprobamos en nuestra prueba de flexión, ya que necesitaron una cantidad de fuerza casi estándar: 15,3 N, lo que las hace cómodas para las aventuras más sencillas.

Cuando les dimos la vuelta, vimos que tenían la suela Vibram Megagrip, equipada con tacos de tracción que se encargaron de que no perdiésemos la estabilidad por muy feo que se pusiese el día. Cada movimiento y cambio de dirección lo sentimos controlados, como nos demostró el impresionante 0,72 que se llevó en nuestra prueba de tracción. Vamos, que su agarre es un 20,0 % más fuerte que la media.

Sin embargo, este modelo se vuelve menos y menos cómodo a medida que se nos hinchan los pies. Su parte delantera es estrecha, así que creemos que a las personas con pies anchos a lo mejor no les es muy cómodo.

Los que tenemos los pies anchos sabemos que correr con las Altra Experience Wild 2 es una maravilla. Tienen un ajuste espacioso y una base flexible pero estable, además de que presumen de una tracción potente y de unas dimensiones generosas, como nos demostraron en el laboratorio. Vamos, que son las mejores zapatillas de trail running con un buen agarre y una parte delantera ancha.

Hicimos un molde de gel para poder poner en números la amplitud que sentimos. En el punto más ancho de la parte delantera, nuestro calibre marcó 83,3 mm, que es mucho más que la media, de 74,6 mm. Altra promete el ajuste Standard FootShape Fit, y sin duda cumple.

Sentimos un buen equilibrio en cada paso gracias a las paredes laterales altas de la mediasuela y al agarre del caucho MaxTrac. Cuando analizamos este último en nuestra prueba de tracción, se llevó un confiable 0,59, a lo que se le suma la ayuda de los tacos de 3,5 mm.

Como la mediasuela es muy flexible, también nos pareció lo suficientemente cómoda para irnos de ruta o ir a pasear. En nuestra prueba de flexión, vimos que era un 26,0 % más flexible que la media, lo que también mejora su versatilidad.

Lo que sí que nos frustró un poco fue la falta de reactividad de la mediasuela cuando intentamos subir el ritmo. Creemos que estas zapatillas no van a ser adecuadas para los corredores que están buscando una pisada más dinámica.