Las 7 Las Mejores Zapatillas Para Saltar A La Comba del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?
Hay un montón de zapatillas de training para saltar a la comba entre las que elegir, pero también hay un montón de características a tener en cuenta para conseguir el par adecuado.
Ese proceso puede ser tedioso, y precisamente por ello hemos elaborado esta lista.
Les hemos hecho pruebas y hemos seleccionado meticulosamente las mejores zapatillas para saltar a la comba de diferentes marcas y categorías para que te sea más fácil escoger el par perfecto para ti.
Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores zapatillas para saltar a la comba
Antes de ganarse su sitio en nuestra lista, todas las zapatillas pasan por varias pruebas tanto en el gimnasio como en nuestro laboratorio. Además, las compramos con nuestro propio dinero para evitar favoritismos y contratos con las marcas.
Nos ponemos todos estos modelos de entrenamiento para saltar a la comba durante un mínimo de 7 horas en el gimnasio antes de decir lo que opinamos sobre ellos (además de saltar a la comba también hacemos otros ejercicios, claro). Para ofrecerte una opinión objetiva y basada en datos, también le hacemos pruebas a cada par en nuestro laboratorio. Este es el proceso que seguimos:
- Cortamos estas zapatillas por la mitad para ver qué esconden por dentro.
- Utilizamos tanto la zapatilla que hemos cortado como la que dejamos intacta para medir la suavidad de la mediasuela, la dureza de la suela exterior, la flexibilidad, la altura, etc.
- Comparamos los datos que obtenemos con la media, lo que nos permite interpretar mejor cada resultado.
Las mejores zapatillas para saltar a la comba












































¿Por qué son las las mejores?
Las Reebok Nano X4 tienen una mediasuela que sientes equilibrada, una parte superior transpirable y, en general, una estructura de sujeción. Saltar fue mucho más fácil y agradable con ellas, así que son nuestras números uno entre las zapatillas para saltar a la comba que hemos analizado.
Nuestro durómetro HA le dio a su mediasuela una puntuación de 30,0, que no se desvía mucho de la media de 27,3. La media no está nada mal, y este resultado nos dio lo mejor de ambos mundos: sensación del suelo y protección contra impactos, de una forma más equilibrada.
La transpirabilidad no fue un problema con las Reebok Nano X4. El humo que les metimos se escapó con bastante facilidad por la parte superior, así que se llevaron un 4/5 en ventilación.
Hemos sentido el cierre que proporciona el contrafuerte del talón, que nos pareció muy eficaz al ser bastante rígido. De hecho, le dimos un 4/5, porque resistió fácilmente nuestros empujones y apretones con las manos en el laboratorio.
Este modelo habría sido aún mejor si hubiera sido un poco más ligero, ya que pesa casi 25 gramos más que la media.
Pros
- Muy buena resistencia al desgaste
- Buen equilibrio entre amortiguación y estabilidad
- Buen contacto con el suelo y sujeción
- El pie no se mueve del sitio
- Lengüeta reforzada (por fin)
- Buena transpirabilidad
- Más ligeras que las X3
- Se agarran bien al suelo del gimnasio
Contras
- No son aptas para levantar mucho peso
- No son para pies anchos
Las zapatillas para saltar a la comba con el mejor retorno de energía












































¿Por qué son las las que tienen mejor retorno de energía?
Cada salto con las Air Zoom TR 1 de Nike se realiza sin esfuerzo, lanzándonos con una potencia explosiva en cada despegue. Entre las zapatillas de salto a la comba del laboratorio, nos pareció que tenían el mejor retorno de energía, ya que sostenían nuestro impulso incluso durante periodos prolongados. Como guinda del pastel, una blanda amortiguación nos sujeta por debajo para absorber los impactos.
Aunque la mediasuela parece blanda y con rebote, teníamos curiosidad por saber cuál era la causa de su increíble reactividad. Cuando cortamos las zapatillas por la mitad, apareció una unidad Air Zoom, que explica el ilimitado retorno de energía. Salvando nuestras piernas y articulaciones del impacto del aterrizaje hay una suave amortiguación, que nuestro durómetro confirma que es un 24,6 % más mullida que la media.
Nos resultó fácil doblar los pies al saltar, ya que la mediasuela no opuso resistencia. Nuestra prueba de flexión confirma que es un 8,8 % más flexible que la media, lo que explica por qué se adaptó tan fácilmente a nuestros movimientos.
Es una pena que no pudiésemos ponérnoslas mucho tiempo, pero es que daban demasiado calor. Nuestros pies se empararon de sudor casi al instante, ya que en nuestra prueba de transpirabilidad obtuvieron un pésimo 1/5.
Pros
- Agarre fiable en suelos de gimnasio
- Parte delantera bastante duradera
- Buena protección contra impactos
- Buena estabilidad lateral
- Sujeción segura del talón
- Transiciones talón-punta suaves y fluidas
- Adecuadas para un uso ocasional en exteriores
Contras
- No son nada transpirables
- No son aptas para levantar mucho peso
- No son aptas para levantar mucho peso
Las zapatillas para saltar a la comba con la mejor amortiguación





























¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?
Con su fantástica protección contra los impactos, su asombrosa resistencia, y su tremendo agarre, las NOBULL Impact son nuestras zapatillas con amortiguación favoritas para saltar a la comba.
La amortiguación de las NOBULL Impact es, simplemente, maravillosa. La altura del talón y de la suela en la zona del antepié (23,6 y 18,8 mm, respectivamente) están en torno a la media de las zapatillas de entrenamiento, pero proporcionan una excelente amortiguación al hacer saltos a la comba. La espuma de la mediasuela, al ser un 14,8% más firme que la media, es tan protectora que nuestros pies siguen como nuevos incluso después de largas sesiones de salto a la comba.
Además, su resistencia es insuperable. Su parte superior SuperFabric es de lo más resistente, y la suela también está hecha para durar. Los 4 mm de grosor del caucho que tienen está en la media de las zapatillas de training, y además es un 1,3% más dura que la media.
Las zapatillas proporciona una tracción excelente gracias a su patrón de espiga y a sus tacos agresivos. Ni una sola vez sentimos que faltara agarre, tanto si saltábamos sobre suelos de madera como de goma.
Sin embargo, la escasa transpirabilidad de las NOBULL Impact es un gran inconveniente, ya que notamos que los pies nos sudaban bastante tras largos entrenamientos de salto a la comba. Después de echar humo dentro de las zapatillas en el laboratorio, no salió prácticamente nada a través de la parte superior, por lo que le dimos la puntuación más baja: un 1/5.
Pros
- Buena protección contra los impactos en los saltos
- Buena estabilidad la halterofilia moderada
- Se agarran muy bien al suelo y a la cuerda
- Muy duraderas
- Cómodas para un uso diario
- Pueden soportar entrenamientos al aire libre
- Buen ajuste
- Aptas para pies planos
Contras
- Más caras que otras zapatillas del estilo
- No son aptas para levantar mucho peso
- Un poco pesadas
- Poco transpirables
Las zapatillas para saltar a la comba con la mejor flexibilidad




















































¿Por qué son las las que tienen mejor flexibilidad?
Las Nike Free Metcon 6 ofrecen libertad de movimiento y agilidad gracias a su estructura ligera y flexible. Durante nuestras sesiones de salto a la comba, destacaron al darnos la mejor flexibilidad que habíamos experimentado hasta el momento, añadiendo también una ventaja clave para este tipo de entrenamiento: el contacto con el suelo.
Al necesitar solo 4,3 N de fuerza para doblarse a 90 grados, cuando la media es de 18,6 N, las FM6 prácticamente no ofrecieron resistencia a nuestros movimientos. Esto mejoró nuestra agilidad e hizo que nuestros saltos fuesen más cómodos. Pero eso no es todo, ya que además son ligeras. Sus 274 g las hacen bastante más ligeras que la media de los modelos de entrenamiento, que es de 306 g.
Su suela es más baja que la media, con 22,0/14,8 mm. Nos gustó poder sentir el suelo bajo el antepié, así como la suavidad de la amortiguación para protegernos contra los impactos. Nuestro durómetro lo confirma al marcar que este par es un 17,9 % más blando que la media. Además, afortunadamente, la mediasuela es espaciosa (113,9/94,4 mm) y estabiliza bien nuestros aterrizajes.
Sin embargo, no podemos recomendarles estas zapatillas a las personas con pies estrechos, ya que la parte delantera es más ancha que la media. Lo mejor sería que fuesen a por un par de entrenamiento más ceñido.
Pros
- Muy transpirables
- Se sienten muy ligeras en los pies (y son más ligeras que la media)
- Buena amortiguación para HIIT
- Las zapatillas de entrenamiento funcional más flexibles de la historia
- Muy estables para hacer halterofilia con pesos moderados
- Upper tipo botín que se ajusta como un calcetín
- Parte delantera espaciosa (para pies de tamaño medio)
- Se agarran bien a los suelos de los gimnasios
Contras
- NO son para subir la cuerda (carecen de protección)
- Ponérselas puede ser complicado (boca estrecha)
Las mejores zapatillas para saltar a la comba ligeras
























¿Por qué son las las mejores ligeras?
Las Nike Flex Control 4 son nuestras zapatillas de entrenamiento ligeras favoritas para saltar a la comba por su fantástica combinación de ligereza, transpirabilidad brillante y agarre fiable.
Las Flex Control 4 son unas de las zapatillas de entrenamiento más ligeras que tenemos en nuestra base de datos de laboratorio. Pesan 277 g, lo que supone 49 g menos que el peso medio de las zapatillas de entrenamiento (326 g). Además, se notan ligeras como una pluma en los pies, casi como si estuviéramos saltando a la comba descalzos.
La sensación de que las zapatillas apenas se notan también se debe a su gran transpirabilidad, ya que nos mantiene los pies frescos durante muchas horas de uso. En el laboratorio llenamos las zapatillas de humo y éste se escapó rápidamente a través de la parte superior de malla, por lo que las zapatillas obtuvieron una increíble puntuación de 3 sobre 5 en transpirabilidad.
Las Flex Control 4 también cuentan con una excelente tracción gracias a los tacos triangulares de la suela. Estas zapatillas ofrecen un agarre sensacional sobre cualquier superficie en la que saltáramos a la comba, ya fuese en interior o en exterior.
Sin embargo, la amortiguación de la mediasuela de las Flex Control 4 es más bien firme. Nuestro medidor de la dureza nos indicó que era un 18,5% más firme que la media de las zapatillas de entrenamiento, por lo que quienes quieran una amortiguación más suave mientras saltan a la comba deberían pensarse lo de buscarse otras...
Pros
- Cómodas
- Más ligeras que la media
- Muy flexibles
- Estables
- Económicas
- Buen agarre
- Diseño sencillo
- Tallan bien
Contras
- No son muy duraderas
- No son aptas para entrenamientos intensos
Las zapatillas para saltar a la comba más transpirables

































¿Por qué son las las más transpirables?
Saltar a la comba con los pies frescos y cómodos es pan comido con las Nike Zoom Metcon Turbo 2, cuya parte superior es increíblemente transpirable. Además, con su increíble rebote y fantástica flexibilidad, para nosotros son con diferencia las mejores zapatillas para saltar a la comba en términos de transpirabilidad.
Simplemente no notamos el calor mientras saltábamos a la comba con las Metcon Turbo 2, ya que su parte superior inmensamente transpirable hizo que notáramos los pies frescos y secos incluso después de hacer sesiones largas. Tras hacerles una inspección más detallada en el laboratorio, le dimos un perfecto 5 sobre 5 en transpirabilidad, ya que el humo que metimos en el interior de las zapatillas pasó a través de la parte superior de malla porosa con facilidad.
Mientras tanto, la unidad Zoom Air incrustada en el antepié hace que saltar a la comba sea más fácil y mucho más agradable, ya que añade un poco más de rebote en cada salto. Además, la impresionante flexibilidad de las zapatillas hace que notemos los saltos más naturales. Después de someter las zapatillas a nuestra prueba de flexión de 90 grados, descubrimos que es un 32% más flexible que las zapatillas de training de media.
Sin embargo, las Metcon Turbo 2 se quedan un poco cortas en cuanto a amortiguación en el antepié. Hemos medido su suela y a la altura del antepié están 3,4 mm por debajo de la media.
Pros
- Zoom Air con rebote en el antepié
- Buenas para tiradas cortas
- Perfectas para saltar y los ejercicios aeróbicos
- Estables para halterofilia moderada
- Muy flexibles
- Muy transpirables
- Suela exteriro duradera
Contras
- El upper no es lo suficientemente duradero como para trepar la cuerda
- Pesadas para ser unas zapatillas pensadas para la velocidad
Las mejores zapatillas para saltar a la comba al aire libre





































¿Por qué son las las mejores para exteriores?
Saltar a la comba al aire libre fue mucho más fácil gracias a la suavidad que sentimos por parte de la mediasuela de las Reebok Nano X3 Adventure. Lo blanda que es ayudó a amortiguar nuestros saltos, haciendo que pudiésemos entrenar más tiempo. También nos gustó la resistencia de la parte superior y la sujeción justa que obtuvimos del contrafuerte del talón. Nos parecen las mejores Reebok para saltar a la comba al aire libre, ¡no hay duda!
Nuestro durómetro marcó 21,9 HA cuando lo pusimos contra la mediasuela, que es un resultado mucho menor (por lo tanto, es más blanda) que la media, de 27,2 HA. Además de proporcionar comodidad mientras saltábamos a la comba, nos encantó cómo también hizo más llevaderos nuestros paseos y carreras.
La parte superior es una armadura digna de los ejercicios al aire libre. Es resistente hasta decir basta, y no los doce segundos de ataque de nuestro Dremel pudieron con ella. Vamos, que les dimos un 5/5 perfecto en resistencia, ya que estamos seguros de que estas zapatillas te van a durar mucho tiempo.
El contrafuerte del talón de las Reebok Nano X3 Adventure le proporcionó una sujeción perfectamente equilibrada a la parte de atrás de nuestros pies. Sujetaba el retropié con seguridad, pero no hasta el punto de que se sintiera restrictivo. Esto hizo que las zapatillas se llevasen un 3/5 en rigidez del contrafuerte del talón.
La parte superior resistente parece haber dejado la ventilación en un segundo plano. Pasamos calor con estas zapatillas y solo pudimos darles un 1/5 en transpirabilidad.
Pros
- Perfectas para trail y gimnasio
- Tracción fiable
- Buena protección contra impactos
- Sientes bien el suelo bajo los pies
- Upper muy duradero
- Suficientemente estables para varios ejercicios
- Se sienten ligeras
- Estructura bastante flexible
Contras
- Poco transpirables
- Caras si no las usas al aire libre
Factores a tener en cuenta al elegir unas zapatillas para saltar a la comba
¿Quieres mejorar tu técnica de salto a la comba? Contar con el calzado adecuado puede marcar la diferencia, tanto si eres veterano como si acabas de empezar.
La amortiguación
Saltar a la comba es una actividad bastante lesiva para las articulaciones, especialmente para los tobillos y las rodillas. Con el tiempo podrías tener lesiones como esguinces o tendinitis. Frente a estos riesgos podemos hacer dos cosas: reducir la fuerza que ejercemos sobre las articulaciones y usar calzado que ofrezca una absorción de impactos adecuada.
Busca que tengan una buena amortiguación, sobre todo en el talón y en los metatarsos. Esto reduce la tensión que se ejerce sobre las articulaciones y ayuda a absorber la fuerza de cada salto.
Por último, piensa en el tipo de superficie sobre la que vas a saltar. Si vas a saltar sobre una superficie dura, como el hormigón, necesitarás unas zapatillas con amortiguación adicional para amortiguar los impactos. Por el contrario, si vas a saltar sobre una superficie más blanda, como una colchoneta de gimnasio, es posible que no necesites tanta amortiguación.
Ten siempre en cuenta el tipo de cuerda al elegir la cantidad de amortiguación:
Si vas a usar una comba de velocidad, que es una cuerda muy fina y ligera que gira rápidamente, entonces necesitarás unas zapatillas con las que puedas pivotar y cambiar de dirección con rapidez. Además, también te vendrá bien que tengan una suela más plana y menos acolchada, porque así tendrás una base más firme para los movimientos rápidos.
Sin embargo, si la comba que vas a usar pesa más, como las que van lastradas o tienen cuentas, te irá mejor un calzado con mayor sujeción y amortiguación. Estas cuerdas necesitan más potencia e impacto al saltar. Podemos reducir el riesgo de padecer lesiones si nos ponemos unas zapatillas con buena absorción de impactos y estabilidad.
Ejemplos del grosor de la amortiguación en diferentes zapatillas para saltar a la comba | |||
Nike Flex Control 4 | NOBULL Impact | Nike SuperRep 3 | |
Amortiguación en el talón | 19,0 mm | 23,6 mm | 27,5 mm |
Amortiguación en el antepié | 15,6 mm | 18,8 mm | 31,7 mm |
Lo mejor para | comba de velocidad | todos los tipos de cuera | cuerda para saltar a la comba más pesada |
Aquí tienes un resumen de las mejores zapatillas para saltar a la comba y la altura de su suela:
La tracción
Al saltar a la comba se hacen muchos movimientos rápidos y explosivos. Unas zapatillas con buena tracción te ayudarán a mantener el equilibrio y evitar resbalones.
Opta por zapatillas que tengan la suela antideslizante y gran tracción. Tanto si saltas sobre una colchoneta de gimnasio como sobre hormigón o asfalto, la suela debe tener una buena tracción. Las zapatillas con suela de caucho o con dibujo son una buena elección, ya que ofrecen una buena tracción y agarre.
Durabilidad
Es fundamental elegir unas zapatillas resistentes, ya que saltar a la comba es un deporte de alto impacto que hace que las zapatillas se desgasten fácil y rápidamente.
Búscate unas zapatillas con un diseño y unos materiales de alta calidad. La mejor opción son las zapatillas con la puntera reforzada o con la suela robusta, ya que ofrecen protección adicional y durabilidad en lugares vulnerables al desgaste y la tensión.
Si sueles saltar a la comba sobre cemento o al aire libre, deberías ser especialmente exigente con la durabilidad de las zapatillas.

Sometemos a la parte delantera, al acolchado interior del talón y a la suela exterior a nuestra prueba Dremel. El tiempo, la presión y la velocidad son siempre los mismos, ya que así obtenemos resultados uniformes y comparables.
La parte delantera y el acolchado del talón se llevan una puntuación del 1 al 5 en función de la gravedad de los daños causados por el Dremel (5 es lo más duradero). Por otro lado, los daños de la suela exterior se miden utilizando un medidor de desgaste de neumáticos (cuando menor sea el número que marca, mayor será la durabilidad). También medimos la dureza y el grosor del caucho para tener toda la información.
Tallas y ajuste
Para aumentar las posibilidades de conseguir la talla y el ajuste correctos, te recomendamos que te midas el pie y le eches un ojo a la tabla de tallas correspondiente.
Las zapatillas que se ajustan bien pueden ofrecer sujeción y estabilidad cuando estamos entrenando, pero las que quedan demasiado apretadas o demasiado flojas pueden aumentar el riesgo de lesiones.
También hay que tener en cuenta que saltar a la comba sobrecarga los dedos de los pies, que se separan para gestionar el impacto y mantener el equilibrio. Por lo tanto, es posible que necesites un poco más de espacio para los mismos en tus zapatillas para saltar a la comba pero no en unas sneakers, por ejemplo.
Para ayudarte a conocer las diferencias en cuanto al ajuste, creamos moldes de gel de todas las zapatillas de entrenamiento que analizamos. Para esto utilizamos nuestro propio gel, y después medimos sus dimensiones con un calibre para averiguar lo pequeño o amplio que es su interior.
Como puedes ver en la foto de arriba, hasta las zapatillas de la misma marca y en la misma talla (una 9 estadounidense de hombre) y anchura (media, D) pueden tener varios milímetros de diferencia en cuanto a anchura.
Vamos a dejarte por aquí abajo las dimensiones de la parte delantera de las zapatillas para saltar a la comba mejor valoradas:
Transpirabilidad
Saltar a la comba es un ejercicio de alta intensidad que hará que te suden los pies. Por eso es importante llevar unas zapatillas transpirables.
Analizamos la transpirabilidad de cada modelo y le damos una puntuación del 1 al 5 en transpirabilidad, donde 5 es lo más transpirable. Así te es más fácil elegir.
Peso
Puedes hacer ejercicio de forma más rápida y eficaz si llevas zapatillas ligeras pero, por otro lado, a lo mejor prefieres un modelo mejor amortiguado que te ofrezca una mejor protección contra los impactos pero que también pese un poco más.
Por ejemplo, las Nike Flex Control 4 son un 30 % más ligeras que las Nike Air Zoom SuperRep 3, pero no tienen tanta amortiguación y sujeción como estas últimas.


La elección depende de ti.
Es fundamental encontrar un equilibrio entre el peso y otros elementos, como la sujeción y la amortiguación. A lo mejor unas zapatillas ligeras no ofrecen la suficiente sujeción y amortiguación para ejercicios de alto impacto, como saltar a la comba.
Este es el resumen general de las zapatillas para saltar a la comba ligeras y la altura de sus suelas:
¿Puedo saltar a la comba con mis zapatillas de running?
Hoy en día, la mayoría de las zapatillas de running están diseñadas para ofrecer la máxima amortiguación, con una altura media de la suela en el antepié de 25 mm, ¡y algunas incluso superan los 35 mm! Con suelas tan gruesas, puede ser difícil mantener la estabilidad y el equilibrio al saltar a la comba con muchas zapatillas de running.
Pero, por suerte, todavía hay muchas zapatillas de running que tienen una amortiguación moderada, con una suela de entre 14 y 24 mm de altura y una mediasuela equilibrada (que no esté demasiado acolchada) que pueden servir para saltar a la comba.