Las 3 Mejores Zapatillas De Senderismo Para Nieve

Paul Ronto
Paul Ronto el
Las 3 Mejores Zapatillas De Senderismo Para Nieve
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Mantén tus pies calentitos en tu próxima aventura protagonizada por el frío con el par adecuado de zapatillas de senderismo para la nieve. Después de caminar por el hielo y la nieve con diferentes pares, hemos elegido los que te mantendrán abrigado y protegido durante todo el invierno.

La verdad es que, en cuanto a diseño, características, y rendimiento de calidad específico para la nieve, la oferta actual es espectacular. Tus pies estarán cómodos durante toda la aventura.

Hemos investigado, analizado, llevado puestas y les hemos hecho pruebas en nuestro laboratorio a las mejores zapatillas de senderismo para la nieve. Para que no pierdas ni un segundo más, hemos seleccionado los que nos parecen los mejores modelos de cada categoría.

Cómo probamos las zapatillas de senderismo

Para poder hacer esta guía, hemos sometido a cada uno de ellos a una serie de pruebas de senderismo en nuestros propios pies, con excursiones que suman entre 50 y 80 kilómetros de aventuras al aire libre con el frío. También nos los hemos llevado a nuestro laboratorio de calzado de RunRepeat para inspeccionar y estudiar de cerca los materiales y las tecnologías integradas en cada uno de ellos.

Nuestro proceso de clasificación implica:

  • Invertir tiempo, energía y nuestro propio dinero en comprar estas zapatillas de senderismo para la nieve y ponérnoslas nosotros mismos. Esto garantiza la objetividad total de nuestras evaluaciones.
  • Llevar cada par a excursiones de senderismo reales para tener una experiencia personal y de primera mano de su ajuste, comodidad, aislamiento, tracción y rendimiento general. Nos los ponemos todos en condiciones invernales de moderadas a extremas para comprobar su rendimiento.
  • Partir las zapatillas a la mitad para ver y medir todos sus componentes. También cuantificamos sus propiedades. Un ejemplo es la dureza de la mediasuela y la suela, que la medimos presionando nuestro durómetro sobre dichas partes, mostrando el nivel de dureza en HA.

Las mejores zapatillas de senderismo para la nieve

Salomon X Ultra 4 GTX
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores?

Las Salomon X Ultra 4 son las mejores zapatillas de senderismo para la nieve según nuestras pruebas de senderismo y en el laboratorio. Su forro de Gore-Tex mantiene nuestros pies calentitos y secos cuando llueve o nieva, la suela dentada tiene un agarre fabuloso en todos los terrenos y, con el sistema de sujeción totalmente integrado, podemos practicar senderismo con confianza todo el año.

Han superado con nota nuestra clásica prueba de los charcos. El Gore-Tex volvió a hacer su magia y no dejó entrar ni una gota de agua en las zapatillas; además, el cuello alto del tobillo ayudó a mantener el agua y la nieve fuera. En el laboratorio, les metimos humo por dentro para comprobar la transpirabilidad, y se han llevado un 1/5, ¡no podrían ser menos transpirables! Eso sí, es una ventaja en climas fríos, ya que mantienen el aire caliente justo donde lo queremos: ¡dentro de las zapatillas!

La suela Contragrip tiene tacos dentados de 4,5 mm, un poco por encima de la media de 4,3 mm. Con 41 tacos bien espaciados, incluido uno más resistente en el talón, nos parece que funcionan perfectamente en nieve, barro, gravilla y hierba mojada.

El cuello alto nos sujeta el tobillo y el sistema de sujeción integrado de Salomon proporciona un cierre insuperable. En el laboratorio, hemos puntuado el contrafuerte del talón con un 5/5, y no hemos experimentado ningún deslizamiento del talón. Cada vez lo tenemos más claro, ¡son unas zapatillas increíblemente estables!

Eso sí, nuestras mediciones en el antepié muestran que este modelo no es apto para pies anchos. Con solo 108,2 mm, es 3 mm más estrecho que la media en esa zona. Si tienes los pies anchos, es mejor que te busques otra cosa.

Pros

  • Cómodas desde el minuto uno
  • Totalmente impermeables
  • Muy ligeras
  • Agarre de 10
  • Excelente sujeción y cierre
  • Plataforma estable
  • Espaciosas en la zona de los dedos

Contras

  • El Quicklace no le gusta a todo el mundo
  • Cuello demasiado alto
Análisis y review completa de Salomon X Ultra 4 GTX

Las zapatillas de senderismo para la nieve con la mejor amortiguación

Hoka Anacapa Low GTX
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¡Buenas!

¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?

Nuestros planes no tienen por qué anularse en invierno solo porque haya nevado. Después de estudiar varios modelos de senderismo, creemos que las Hoka Anacapa Low GTX son las zapatillas de senderismo para la nieve con la mejor amortiguación. Pusimos a prueba su blanda mediasuela en condiciones invernales y superó a sus competidoras en todo momento. Además, sus tacos mejoran la tracción sobre nieve y hielo. Vamos, que este modelo impermeable tiene todo lo necesario para ser cómodo incluso cuando nieva.

Tanto las rutas que hicimos con ellas como las pruebas a las que las sometimos en el laboratorio nos confirmaron que Hoka se merece totalmente su reputación de tener una amortiguación lujosa. Tienen ese talón sobresaliente tan llamativo que hace que las transiciones sean increíbles y mucho material bajo los pies. Medimos la altura del talón con un calibrador y descubrimos que es 2,5 mm superior a la media, ¡y el antepié es 4 mm más alto! Esto contrarresta la maravillosa suavidad de la mediasuela, sobre la que el durómetro dijo que era un 24 % más blanda que la media con sus 23,3 HA. ¡No nos extraña nada que estas zapatillas sean tan cómodas durante todo el día!

Pero tener una mediasuela blanda a temperatura ambiente no es suficiente si se endurece con el frío. Ahí es donde entramos nosotros y nuestro congelador. Después de meterlas dentro durante 20 minutos, nuestro durómetro marcó 27,5 HA, así que sigue siendo más blanda que la media de 30,7 HA de las zapatillas de senderismo a temperatura ambiente. También analizamos su flexibilidad en frío, y descubrimos que solo se vuelven un 37 % más rígidas que a temperatura ambiente, ¡y eso que la mayoría de los modelos de este estilo se vuelven un 49 % más rígidos! Vamos, que rinden muy bien cuando hace frío.

Cuando nos fuimos a hacer senderismo, nos pusimos estas zapatillas para caminar sobre barro, gravilla, hierba mojada, nieve y hielo, y superaron todas esas pruebas con éxito. Entendimos por qué cuando nos las llevamos al laboratorio y estudiamos sus tacos. Miden 5 mm, así que son un 16 % más profundos que la media. ¡Nos sentimos totalmente seguros en nuestras aventuras!

Eso sí, cuando medimos su parte delantera, dudamos de que fuesen cómodas para personas con pies anchos. En su parte más ancha, miden 95,4 mm, así que son 3,6 mm más estrechas que la media. Por lo tanto, no se las recomendamos a los excursionistas con pies anchos.

Pros

  • Amortiguación que te dejará boquiabierto
  • Suela aprobada por podólogos
  • Agarre excelente
  • Impermeabilidad de primera
  • Ligeras
  • Cómodas desde el minuto uno
  • Parte delantera espaciosa
  • Bien diseñadas
  • Con materiales reciclados

Contras

  • Solo hay la versión con GTX
  • Más caras que la media
  • El talón parece un poco raro
Análisis y review completa de Hoka Anacapa Low GTX

Las zapatillas de senderismo para la nieve con la mejor estabilidad

¿Por qué son las las que tienen mejor estabilidad?

Hay algunos puntos clave que buscamos en las zapatillas de senderismo estables para la nieve: estabilidad lateral, agarre e impermeabilidad son los principales. Las Adidas Terrex Swift R3 GTX son tan estables como unas botas, pero tienen la libertad de movimiento de unas zapatillas. Combinan todos los elementos anteriores, ganándose su lugar como las zapatillas de senderismo para la nieve más estables.

Como tienen la silueta de unas zapatillas de senderismo normales, puede que no te parezcan gran cosa, pero en verdad tienen un potencial enorme cuando hablamos de estabilidad. Para empezar, incorporan la tecnología Pro-Moderator en la mediasuela, que hace que nuestros pies no pierdan el equilibrio. En nuestro laboratorio las retorcimos y se ganaron un 5/5 en rigidez. Una sutil protuberancia alrededor del antepié demostró ser 3,3 mm más ancha que la media de las zapatillas de senderismo, creando una plataforma de aterrizaje maravillosamente estable. ¡Nos sentimos seguros incluso en los senderos abruptos!

Haga el tiempo que haga, confiamos en ellas para mantener nuestros pies calentitos y secos. Cuando examinamos la parte superior de tela con nuestro microscopio, comprendimos por qué el agua tiene tantas dificultades para entrar. Las fibras densamente tejidas y la membrana Gore-Tex, junto con una lengüeta reforzada, mantienen el agua y la nieve fuera de las zapatillas, así que nuestros pies permanecen secos.

Como era de esperar, la suela Continental no defrauda ni en barro ni en nieve. Sus tacos de 4,4 mm están un poquito por encima de la media, de 4,3 mm. La tracción en terrenos blandos y sueltos, así como su patrón estilo chevron, nos ofrecen un agarre genial tanto en nieve como en barro.

Las múltiples superposiciones de su parte superior hacen que se sientan bastante rígidas, y necesitamos un poco de tiempo para acostumbrarnos a ellas. No se las recomendamos a los excursionistas que estén buscando un par cómodo desde el minuto uno.

Pros

  • Estables como unas botas
  • Mucha resistencia y protección
  • Ligeras
  • Impermeabilidad excelente
  • Transpirables para ser GTX
  • Muy acolchadas
  • Pisada muy segura
  • Agarre de primera con tacos profundos

Contras

  • Demasiado acolchadas para el verano
  • Pueden ser demasiado rígidas (y todavía más cuando hace frío)
  • Necesitan un periodo de adaptación
Análisis y review completa de Adidas Terrex Swift R3 GTX

3 cosas que hay que priorizar en unas zapatillas de senderismo para la nieve

Hacer senderismo con nieve de por medio significa que necesitas protección contra el frío y la humedad (nieve). Basándonos en todas las pruebas que hemos realizado por los senderos y en nuestro laboratorio, aquí tienes nuestras recomendaciones sobre lo que debes buscar en unas zapatillas de senderismo para nieve:

  1. Calor. Cuanto más frío sea el clima, más calentitas tienen que ser las zapatillas. Algunas incluso son aislantes, así que ve a por ellas; si no, busca las zapatillas menos transpirables. En nuestro laboratorio, las puntuamos con un 1 o un 2 , lo que significa que no son transpirables y que el calor se quedará dentro.
  2. Impermeabilidad. La nieve se derrite y no querrás que tus zapatillas de senderismo estén completamente empapadas y dejen entrar el agua. Existen muchas membranas impermeables en el mercado, siendo Gore-Tex la más popular.
  3. Agarre para la nieve. La dureza del caucho, la profundidad de los tacos y el dibujo de la suela desempeñan un papel importante en la tracción. Para la nieve, recomendamos tacos profundos (más de 4 mm) y un dibujo que no permita que la nieve se quede atrancada.

Te describimos cada una de estas características más abajo.

Moab 2 GTX de pie en el agua

¿Por qué deberías confiar en nosotros? Pues mira, no solo probamos todas las zapatillas de senderismo en nuestras pruebas de uso haciendo senderismo, sino que también las destrozamos en el laboratorio. Esto nos permite realizar bastantes pruebas de laboratorio, y entre ellas está la de congelación, en la que metemos las zapatillas e nuestro congelador para simular condiciones climáticas muy frías. Luego repetimos algunas de las pruebas para anticipar cómo se comportará cada modelo en ese clima.

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Sin embargo, si la nieve es profunda y no te gusta llevar polainas (también vienen con membrana GTX, por si acaso no lo sabías), considera la posibilidad de hacerte con unas botas de senderismo para nieve en su lugar. Con su caña media o alta, es más probable que mantengan tus pies calentitos y secos.

Tus botas de senderismo para la nieve tienen que ser calentitas

En este caso, te sugerimos que te fijes en la transpirabilidad del calzado. Las zapatillas de senderismo pueden ser aislantes, y el aislamiento las hace aún menos transpirables y, por tanto, más calentitas.

Zapatillas de senderismo impermeables vs. No impermeables en la prueba de transpirabilidad

En nuestro laboratorio, comprobamos la transpirabilidad metiendo humo en el interior de las zapatillas de senderismo y fijándonos por dónde sale el humo y a qué ritmo. De este modo, podemos puntuar la transpirabilidad de las zapatillas en una escala del 1 al 5, siendo 1 lo menos transpirable.

Dado que las zapatillas de senderismo para la nieve también exigen impermeabilidad, esta mala puntuación de transpirabilidad es casi un hecho, ya que las zapatillas de senderismo impermeables nunca obtienen buenos resultados en transpirabilidad.

También estudiamos estas partes superiores bajo el microscopio y es fácil ver por qué los materiales no impermeables respiran mejor. No solo carecen de laminación, sino que su estructura es más floja y pueden tener orificios de ventilación.

Parte superior no impermeable frente a parte superior impermeable bajo el microscopio

(Arriba) Parte superior no impermeable bajo el microscopio, (abajo) parte superior impermeable bajo el microscopio

Cómo reconocer los materiales impermeables

Todas las zapatillas de senderismo impermeables tienen una membrana impermeable laminada en el material de la parte superior.

Adidas Terrex Swift R3 GTX Drop

Laminación del material GTX visible una vez se han cortado las zapatillas por la mitad

El propio nombre de las zapatillas puede indicar si son impermeables. Suele contener las palabras Waterproof, WP o GTX para Gore-Tex. También existen otras membranas, y eso depende de lo que la marca haya elegido para trabajar. Algunas marcas desarrollan sus propias membranas impermeables.

Calzado de senderismo materiales impermeables

Diferentes membranas impermeables y materiales presentes en el calzado de senderismo

Logotipo de la membrana GTX en el calzado de senderismo

Logotipo de Gore-Tex en la parte superior del calzado de senderismo

Lengüeta reforzada para evitar que te entre la nieve

Tener una parte superior impermeable es estupendo porque puede mantener la nieve alejada de los pies. Pero, cuando se practica senderismo en nieve más profunda, una que cubre los ojales, es posible que la nieve se te cuele. ¡Una lengüeta reforzada es la solución!

Refuerzos en la hoka anacapa low

Lengüeta reforzada en las Hoka Anacapa Low GTX

Una lengüeta reforzada es una lengüeta que se sujeta a ambos lados de las zapatillas, justo debajo de los ojales. Muchas zapatillas de senderismo tienen lengüetas reforzadas, pero no está de más comprobarlo. En todos análisis y reviews siempre tomamos nota del tipo de refuerzo de lengüeta que encontramos.

A continuación te mostramos cómo son los diferentes refuerzos de las zapatillas de running para que te hagas una idea clara.

Diferentes tipos de refuerzo en zapatillas running

(1) lengüeta reforzada, (2) lengüeta semi-reforzada, (3) lengüeta no reforzada, libre

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Busca tacos que se agarren a la nieve

En el senderismo, unos tacos menos profundos suelen significar más versatilidad y no son demasiado exigentes, mientras que unos tacos más profundos indican que tus zapatillas están preparadas para enfrentarse a terrenos difíciles. Para la nieve, recomendamos zapatillas de senderismo con tacos de al menos 4 mm de profundidad.

Medición de la profundidad del taqueado en el calzado de senderismo

Medición de la profundidad de los tacos con un calibrador digital en el laboratorio de calzado de RunRepeat

La dureza de la suela exterior también influye en la tracción. El caucho más blando suele tener más agarre, mientras que el más duro es más resistente y ofrece más protección.

Suavidad de la suela exterior y medidas de la profundidad de los tacos

(Izquierda) utilizando un durómetro shore C para medir la dureza de la suela exterior; (derecha) midiendo el grosor de los tacos con un calibrador digital

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¿Son resistentes las zapatillas de senderismo para la nieve?

En nuestro laboratorio de calzado, realizamos 3 pruebas de resistencia. En primer lugar, atacamos la parte superior con nuestro Dremel para comprobar la resistencia de la parte delantera. Esto es muy importante en el calzado de senderismo, donde los protectores de la zona de los dedos son cruciales, ya que los mantienen libres de lesiones cuando se encuentran con todo tipo de obstáculos en los senderos.

Prueba de resistencia de la parte delantera realizada en el laboratorio de RunRepeat

Basándonos en los daños causados por el Dremel, puntuamos la resistencia en una escala del 1 al 5, donde 5 es lo más resistente.

Prueba de resistencia del acolchado del talón realizada en el laboratorio de RunRepeat

La segunda prueba de resistencia que hacemos sigue la misma metodología. Utilizamos el Dremel pero, esta vez, vamos a por el interior del contrafuerte del talón, y le damos una puntuación en una escala del 1 al 5, siendo 1 lo menos resistente.

Prueba de resistencia de la suela exterior realizada en el laboratorio de RunRepeat

Por último, ponemos a prueba la resistencia de la suela exterior. En este caso, podemos medir con precisión la hendidura hecha por el Dremel, y lo hacemos con un medidor de profundidad del dibujo. Cuanto más profundos son los daños (más milímetros), menos resistente es la suela exterior.

Diferentes abolladuras en suela exterior en calzado de senderismo

Diferentes profundidades de la hendidura realizada por el Dremel en los tacos de las zapatillas de senderismo

Pasa de las zapatillas que se vuelven más firmes y rígidas con el frío

Algunas zapatillas son muy cómodas a temperatura ambiente, y hasta incluso pueden ser blandas, pero..., ¿y si esa mediasuela se vuelve un 70 % más firme cuando está nevando? ¿Seguirías pensando en ellas para hacer senderismo cuando hace frío?

Anacapa Low en un congelador del laboratorio RunRepeat

Congelación de unas zapatillas de senderismo para pruebas posteriores

Para anticipar cómo sentirás las zapatillas de senderismo cuando haga frío, las metemos en un congelador.

Antes y después de congelarlas, comproblamos lo blanda que es la mediasuela y lo flexibles que son las zapatillas.

El cambio en lo blandas y flexibles que son las zapatillas nos indica cómo será su rendimiento cuando haga frío. Por este motivo te recomendamos comprarte los modelos con el menor cambio en estas medidas, ya que su sensación será más parecida a la que notas a temperatura ambiente.

Calcetines y polainas para hacer senderismo en la nieve

Para subir el nivel de protección, te sugerimos que utilices polainas, a ser posible impermeables. Evitarán que la nieve entre en el calzado de senderismo, y suelen ser más fáciles de lavar que los zapatillas, los calcetines y los pantalones juntos.

Calcetines de senderismo goretex

Para climas muy fríos, los calcetines de lana de merino han demostrado ser estupendos. Evacúan la humedad (si sudas), mantienen los pies calentitos y no apestan. Existen calcetines más gruesos para condiciones climáticas más duras.

Cómo conseguir el ajuste perfecto en unas zapatillas de senderismo para la nieve

Si es la primera vez que compras zapatillas de senderismo, te dejamos por aquí cómo evitar los errores más comunes:

  1. Vete a comprar zapatillas de senderismo por la tarde o por la noche. Nuestros pies están un poco hinchados en esos momentos, que es lo mismo que ocurre cuando haces senderismo, y lo mejor es probarte las zapatillas en esas condiciones.
  2. Llévate los calcetines de senderismo y tus plantillas y póntelas con las zapatillas que te vayas a probar.
  3. Ponte las zapatillas, átatelas e intenta sentir los puntos de presión. Los excursionistas prefieren tener 1 pulgar de ancho en la parte delantera/trasera. Es más fácil comprobarlo empujando el pie hacia la parte delantera de las zapatillas y metiendo el pulgar por detrás del talón, dentro de las zapatillas.
  4. Prueba las zapatillas en la rampa: sube y baja. Busca un cierre cómodo, no se te puede ni salir el talón al andar ni se te puede mover el pie a los lados.

Ten en cuenta que algunas zapatillas de senderismo necesitan un periodo de adaptación, así que no te vayas a una ruta larga con ellas nada más estrenarlas.

Ajuste perfecto en calzado de senderismo

Cómo entender el aislamiento las zapatillas de senderismo para la nieve

El aislamiento diferencia a las zapatillas de senderismo para la nieve de las zapatillas de senderismo normales. Por lo tanto, es uno de los componentes más importantes de estos modelos. Aun así, el aislamiento puede ser algo... difícil de entender.

Las especificaciones del aislamiento en el calzado no hacen referencia al peso total del aislamiento dentro del mismo, sino al grosor utilizado.

Espera, deja que te lo expliquemos de otra forma. Unas zapatillas con un aislamiento de 600 g no pesan 600 gramos más debido al aislamiento del interior. ¡Eso sería demasiado!

La puntuación de aislamiento de 600 g indica que el aislamiento pesa 600 gramos por metro cuadrado. El gramo por metro cuadrado es la unidad de medida estándar para el aislamiento del calzado de senderismo.

Peso (gramos/metro cuadrado)

Temperatura recomendada

Estación

Usos Recomendados

100 gramos

5 a 10 grados centígrados

3 estaciones

  • Inviernos urbanos
  • Tardes frescas

200 gramos

-1 a 5 grados centígrados

3 estaciones

  • Jugar al aire libre en la nieve
  • Senderismo invernal

400 gramos

-10 a -1 grados centígrados

3 estaciones

  • Clima nevado y húmedo
  • Exposición prolongada al frío

600 gramos

-20 a -10 grados centígrados

Invierno

  • Clima muy frío
  • Trekking en invierno

800 gramos

-30 a -20 grados centígrados

Invierno

  • Exposición prolongada a climas extremadamente fríos
Autor/a
Paul Ronto
Paul Ronto
A lo largo de los últimos 20 años, Paul ha escalado, caminado y corrido por todo el mundo. Ha hecho cumbre en toda América, ha recorrido África y ha puesto a prueba su resistencia en carreras de 24 horas y en 6 maratones. Por término medio, corre entre 50 y 80 km a la semana por las estribaciones del norte de Colorado. Sus investigaciones se citan regularmente en The New York Times, Washington Post, National Geographic, etc. Además, Paul dirige nuestro laboratorio de zapatillas de running, donde las corta y separa por partes, analizando cada uno de sus detalles.