Las 3 Mejores Zapatillas De Mochilero

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 3 Mejores Zapatillas De Mochilero
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Cuando las rutas se complican pero la movilidad sigue siendo una prioridad en tu lista de características del calzado de senderismo, échale un ojo al calzado de trekking.

Después de analizar más de 15 modelos de trekking en el laboratorio y salir a hacer trekking con ellos, hemos elegido los que nos parecen la mejor opción de varias categorías. ¿Necesitas unas zapatillas de senderismo que destaquen tanto en el trail como alejado de él? ¿Quizás algo bastante ligero que te dé la suficiente agilidad en tus rutas? ¿O tal vez unas zapatillas de trekking que bailen al son de tu humilde presupuesto? Te recomendamos las que nos parecen las mejores opciones dependiendo de lo que necesites, ¡no te las pierdas!

Cómo probamos las zapatillas de senderismo

Recopilamos datos contrastados y sometemos el calzado de mochilero a una serie de pruebas para obtener opiniones sinceras. Los detalles de nuestro enfoque son los siguientes:

  • Las compramos todas con nuestro propio dinero
  • Nos pasamos días haciendo trekking por una gran variedad de terrenos, tanto en condiciones secas como húmedas.
  • Para que nuestros análisis y reviews sean más completos, recopilamos datos midiendo diferentes parámetros. En el proceso, también partimos las zapatillas por la mitad. Estudiamos los resultados y los comparamos con las medias.

Las mejores zapatillas de trekking

Salomon X Ultra 4 GTX
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores?

Las Salomon X Ultra 4 GTX combinan los mejores elementos de las zapatillas de trail y senderismo en un modelo definitivo de trekking. Su ligereza y flexibilidad nos hicieron sentirnos ágiles, mientras que el agarre y la protección que experimentamos fueron similares a los de unas botas de montaña. Nuestro laboratorio está de acuerdo en que este par tiene la potencia necesaria para recorrer senderos exigentes y no le teme al agua.

Nos sorprende lo ligeras que son incluso ofreciendo tanta sujeción, agarre y protección. Con 378 g (13,3 oz), ¡son incluso más ligeras que la media de las zapatillas de trail! Son comodísimas desde el minuto uno, ya que su mediasuela maleable favorece una pisada natural. Nuestra prueba de flexión confirma su flexibilidad entre unas zapatillas de trail y unas de senderismo.

La sensación de estabilidad se debe principalmente, al sistema Active Support conectado al sistema Quicklace para evitar torceduras de tobillo. Los tacos profundos y adherentes de 4,5 mm mejoran aún más el control sobre terrenos impredecibles.

Totalmente protegidas de las inclemencias del tiempo, las superposiciones sintéticas y la parte superior impermeable de estas zapatillas ofrecen una defensa de primera categoría. Junto con la membrana Gore-Tex, su textil apretado y su revestimiento hidrófugo duradero garantizan una transpirabilidad mínima, obteniendo una puntuación de 1/5 en nuestras pruebas de laboratorio. Aunque mantienen fuera el aire frío y la humedad de forma eficaz, te recomendamos que tengas cuidado y no las sumerjas por completo en el agua, ya que si entra por la boca de las zapatillas, es difícil de sacar.

Pros

  • Cómodas desde el minuto uno
  • Totalmente impermeables
  • Muy ligeras
  • Agarre de 10
  • Excelente sujeción y cierre
  • Plataforma estable
  • Espaciosas en la zona de los dedos

Contras

  • El Quicklace no le gusta a todo el mundo
  • Cuello demasiado alto
Análisis y review completa de Salomon X Ultra 4 GTX

Las mejores zapatillas de trekking para verano

Salomon X Ultra 4
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¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para verano?

Las Salomon X Ultra 4 ofrecen una pisada estable y amortiguada que se siente cómoda durante muchas horas. Incluso con su sujeción, siguen siendo excepcionalmente ligeras y están rematadas con una parte superior ventilada que nos mantiene frescos para las aventuras de todo el día. Este cruce entre unas zapatillas de senderismo y unas botas es nuestro modelo de trekking para verano favorito.

La parte superior de malla está muy bien ventilada, manteniendo nuestros pies secos y cómodos incluso bajo el calor abrasador del sol. Cuando se nos mojaban los pies, no tardaban nada en secarse. Que no sean impermeables también demuestra su naturaleza transpirable.

Repletas de amortiguación y sujeción, pesan 355 g (12,5 oz). Nuestros pies disfrutaron de la amortiguación de doble densidad, que cuenta con un equilibrado resultado de 46,0 HA en el antepié para mayor comodidad, y una cifra más firme de 51,5 HA en el talón para la estabilidad y la protección bajo los pies. Esto ayuda a evitar la compresión desigual ante cargas pesadas.

El Chasis ADV-C, que conecta el sistema de cordones a un refuerzo en la zona del mediopié para evitar inclinaciones excesivas, aumenta aún más la seguridad. En la pisada, la sensación es de mucha sujeción. La suela exterior Contagrip hace maravillas para mantener nuestros movimientos controlados. Está forrada con 41 tacos de 5,2 mm de profundidad para una tracción extra en superficies mixtas.

Sin embargo, el contrafuerte del talón alto provoca rozaduras al principio en el tobillo y en el tendón de Aquiles. Si quieres un modelo con un contrafuerte del talón bajo, lo mejor es que te compres otras zapatillas.

Pros

  • Ligeras
  • Transpirabilidad excepcional
  • Excelente agarre
  • Mediasuela cómoda
  • Buena sujeción del tobillo
  • Increíblemente protectoras

Contras

  • El sistema de cordones no es ajustable
  • Puede que te rocen en el tobillo
Análisis y review completa de Salomon X Ultra 4

Las zapatillas de trekking más cómodas

¿Por qué son las las más cómodas?

Hemos hecho trekking cargados con nuestra mochila por terrenos distintos y con muchas zapatillas diferentes. De todas ellas, las Targhee III Waterproof de KEEN ofrecen un confort inigualable para las rutas más largas. Ofrecen sujeción con su diseño espacioso y resistente, cuentan con una amortiguación equilibrada, y tienen tacos robustos para hacerle frente a cualquier terreno con confianza.

El talón y el antepié de 29,5/17,0 mm ofrecen una saludable mezcla de amortiguación y contacto con el suelo. La pisada es extremadamente estable en cualquier terreno, gracias a la firme amortiguación que nos sujeta incluso cuando cargamos con mochilas. Nuestro durómetro confirma que es un 11,9 % más densa que la media, lo que garantiza que no se comprimirá de forma irregular.

La zona de los dedos del pie es espaciosa, así que puedes moverlos sin problema. Nuestro calibrador indica que esta parte delantera es amplia, con 106,6 mm, y se estrecha suavemente hasta la zona del dedo gordo, de 86,6 mm. La resistente parte superior nos protege del agua, de la tierra, de los restos de hojas y de las piedrecillas. Nuestro laboratorio confirma su naturaleza protectora con una puntuación de 2/5 en transpirabilidad y la máxima puntuación en resistencia de la parte delantera.

Los tacos multidireccionales de 4,5 mm de la suela exterior proporcionan un agarre fiable en distintas superficies, desde blandas a duras, secas o mojadas. Con un grueso caucho de 3,3 mm, la suela exterior ofrece tanto protección bajo los pies como resistencia para un uso prolongado.

Sin embargo, su impermeabilidad solo es efectiva hasta la altura del tobillo, ya que son de caña baja. Te recomendamos que le eches un ojo a unas botas si quieres ir por senderos con niveles de agua más profundos.

Pros

  • Suela exterior adherente
  • Buena tracción en el barro
  • Ideales para senderismo de invierno
  • Amortiguación firme pero protectora
  • Parte superior bien diseñada y resistente
  • Muchas superposiciones protectoras
  • Increíblemente estables
  • Relativamente transpirables
  • No requieren un periodo de adaptación

Contras

  • La suela exterior podría ser más resistente
  • No son ideales para pies estrechos
Análisis y review completa de KEEN Targhee III Waterproof

Cuándo usar zapatillas de trekking

Cuando haces trekking por terrenos que no son demasiado exigentes, normalmente en excursiones de 1-2 días. Cuando el trekking se vuelve muy serio, el terreno es irregular y complejo, puede durar varios días y llevas una mochila muy pesada, lo mejor son las botas de trekking. Los senderos un poco más fáciles se pueden recorrer con zapatillas de trekking, siempre y cuando estés de acuerdo con no tener esa sujeción en el tobillo que solo dan las botas.

3 características que distinguen a las zapatillas de trekking

Siempre te recomendamos buscar la protección y el agarre que necesitas para la ruta que te espera, en todas y cada una de las zapatillas de senderismo. En el calzado de trekking, es imprescindible buscar:

  1. Mediasuelas medias o más firmes. Si son demasiado blandas tus pies se hundirán, y puede que no haya suficiente respuesta, lo que provoca una fatiga prematura del pie como poco (y en el mejor de los casos).
  2. Plataformas medias o más rígidas. Esto es importante porque las zapatillas demasiado flexibles pueden cansarte y no ofrecerte la sujeción que necesitas. Además, las zapatillas más rígidas se doblan menos en zonas complejas.
  3. ¡Estabilidad! A ver, la cosa es no torcerse los tobillos y sentirse seguro de aventuras. Analizamos la estabilidad lateral y medimos la anchura de la base: las bases más anchas son más estables que las estrechas y altas.

Zapatillas de trekking cortadas por la mitad y en trozos en nuestro laboratorio

Gracias a nuestras pruebas de laboratorio estándar y a nuestras exhaustivas pruebas de uso, podemos estudiar todas estas características en detalle y respaldarlas con nuestros datos de laboratorio.

Acertar con el ajuste en las zapatillas de trekking

Si no es la primera vez que compras calzado de senderismo, no dudes en saltarste esta sección.

Si eres nuevo en el senderismo, te recomendamos encarecidamente que sigas estas pautas:

  • Ir de compras a última hora del día, por la noche o por la tarde. El objetivo es que tengas los pies hinchados, algo que ocurre de forma natural hacia el final del día, y también cuando se hace senderismo.
  • Llévate los calcetines de senderismo. También tus plantillas, si es que usas.
  • Ponte las zapatillas y asegúrate de que queda un pulgar de ancho detrás del talón cuando empujes el pie hacia delante.
  • Prueba las zapatillas en la rampa, si la hay. Suele estar cubierta de diferentes materiales, como hierba artificial, guijarros y rocas. Sube y baja.
  • No se te debería poder escurrir el talón al caminar con ellas.
  • Tus pies no deben deslizarse hacia los lados dentro de las zapatillas.
  • El calzado tiene que ser cómodo: ni demasiado apretado ni demasiado ancho.

Antes de hacerte tu primera ruta, sobre todo si es larga, asegúrate de que estas zapatillas frenan bien.

Mediasuelas firmes: Un imprescindible

Para el trekking, las mediasuelas firmes son mejores que las blandas. Las firmes ofrecen más sujeción y protegen mejor; las blandas pueden chafarse y causar dolor en los pies y las pantorrillas, sobre todo si la mochila es muy pesada.

Analizando lo blanda o firme que es la mediasuela en la prueba de uso haciendo senderismo

Para esto, presionamos un durómetro contra la mediasuela de unas zapatillas que hemos cortado por la mitad. Cuanto más bajo sea el resultado que marque, más blanda será la mediasuela.

Presionando un durómetro A en la mediasuela de las zapatillas de trekking para medir la firmeza de la mediasuela

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Por qué las plataformas más rígidas son mejores para el trekking

El calzado flexible es mejor porque permite un movimiento más natural del pie. Sin embargo, cuando haces trekking, se lleva una mochila y es posible que se recorra un terreno cubierto de rocas, escombros, o simplemente muchas subidas y bajadas. En este caso, es mejor hacer senderismo con un calzado más rígido. No permite tanto el movimiento y eso da una sensación de sujeción.

En el laboratorio, medimos la rigidez de las zapatillas empujándolas hasta un ángulo de 90 grados y midiendo la fuerza que nos llevó hacerlo. Cuanto mayor es la fuerza, más rígida es la plataforma.

Midiendo de la rigidez de unas zapatillas de senderismo en el laboratorio RunRepeat con un medidor de fuerza digital

Pero eso no es todo, ya que también evaluamos la rigidez torsional. Los modelos que reciben una puntuación de 5/5 son lo más rígidos posible, a diferencia de los que reciben una puntuación de 1/5, que son los más flexibles.

Evaliando la rigidez torsional de unas zapatillas de trekking

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¡Estabilidad al máximo!

La estabilidad es muy importante cuando entran en juego guijarros, rocas, escombros, raíces y cualquier otro obstáculo, ¡nadie quiere torcerse un tobillo! Cuando hacemos senderismo en nuestras pruebas de uso, siempre comprobamos la estabilidad lateral: cómo se siente y cómo se comporta el calzado de trekking.

Comprobando la estabilidad lateral en la prueba de uso haciendo senderismo

Pero lo que sí podemos medir es la anchura de la plataforma. Cuando unas zapatillas de senderismo tienen una plataforma alta y estrecha, sabemos que se viene un desastre. Afortunadamente, no suele ser el caso, pero nos gustaría que fuese más ancha y, por lo tanto, más estable.

measuring the width of the base in backpacking shoes

Midiendo la anchura de la base en el antepié (izquierda) y en el talón (derecha) con un calibrador digital

Incluso los contrafuertes del talón pueden ser rígidos

Puede que a algunos excursionistas no les guste, pero si te gusta esa sensación extra de sujeción, busca un contrafuerte del talón rígido.

Lo analizamos apretándolo y empujándolo en nuestro laboratorio y le damos una puntuación del 1 al 5, donde 5 es lo más rígido.

Evaluando de la rigidez del contrafuerte del talón en unas zapatillas de trekking

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Resistencia del calzado de trekking

La resistencia es siempre una característica importante del calzado. En el senderismo, sin embargo, no se trata solo de cuánto tiempo durará tu par de trekking, sino también:

  • De lo resistente que es la parte delantera, ya que nos indica el grado de protección que le ofrece a nuestros dedos. Los obstáculos que nos encontramos en las rutas o que se cae accidentalmente sobre la parte delantera no debería hacernos daño en los dedos.
  • De lo resistente que es la suela exterior, que no solo nos dice cuánto durará el agarre (los tacos), sino también lo protectora que es. Las suelas exteriores más densas y duras tienen menos probabilidades de ser destruidas por objetos punzantes en los senderos.
  • De la resistencia del contrafuerte del talón, como en cualquier zapatilla, nos indica cuánto tiempo pasará hasta que esa parte se quede sin materiales que amortigüen el talón o, al menos, si se desgastará antes o después.

Presionando un Dremel contra la parte superior para comprobar la resistencia de la parte delantera

Para estas pruebas de resistencia, utilizamos un Dremel. Lo presionamos contra el material y medimos los daños. Cuando analizamos la parte superior, evaluamos los daños en una escala del 1 al 5, donde 1 es lo menos resistente.

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Diferentes niveles de daños implican diferentes puntuaciones de resistencia de la parte delantera

A la hora de analizar el contrafuerte del talón, ocurre lo mismo: puntuamos su resistencia en una escala del 1 al 5, y el 5 es un sueño hecho realidad, ya que es la máxima resistencia.

Daño en el contrafuerte del talón realizado con el Dremel para analizar su resistencia

A la hora de comprobar la resistencia de la parte superior, podemos medir los daños con un medidor de desgaste de neumáticos.

Presionando un Dremel contra la suela exterior de unas zapatilla sde senderismo para comprobar su resistencia

Medimos los daños hechos por el Dremel y, cuanto más profundos son, menos resistente es el caucho de la suela exterior.

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Diferentes niveles de daños en los tacos realizados con el Dremel al analizar la resistencia de la suela exterior

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Busca un agarre excelente y no te conformes con menos

Resbalarse, deslizarse, desequilibrarse... para evitar eso, lo mejor es buscar un modelo que ofrezca un agarre increíble en el terreno que recorras.

Esto es lo que nosotros sugerimos:

  1. Si haces senderismo cuando el tiempo húmedo; es decir, con barro, aguanieve o nieve, busca zapatillas de trekking con tacos muy profundos (4 mm o más).
  2. Si haces senderismo sobre rocas grandes y planas (o terreno muy duro), busca tacos menos profundos. Este tipo de calzado te hará menos daño en los pies, y los tacos menos profundos y más duros durarán más en este tipo de terreno que los tacos grandes y blandos. Estamos hablando de una profundidad de hasta 4 mm.
  3. Para un terreno intermedio, o un poco de todo pero nada demasiado extremo, busca tacos medios (sobre 4 mm).

En todos nuestros análisis y reviews encontrarás la profundidad exacta de los tacos y su comparación con las medias. Utilizamos un calibrador digital para medir el grosor de los tacos.

Utilizando un calibrador digital para medir la profundidad de los tacos de unas zapatillas de senderismo

Pero ten en cuenta que el agarre no solo depende del grosor de los tacos, sino también de la dureza del caucho. El caucho más duro es más protector, mientras que el más blando es más adherente. Esto también lo analizamos en nuestro laboratorio.

Utilizando un durómetro shore C para medir la dureza del caucho; cuanto mayor sea el número, más dura será la suela exterior

Una parte delantera en las zapatillas de trekking

Dado que el trekking suele implicar caminatas de varios días o, al menos, distancias largas durante 1 día, tus pies se hincharán y eso significa que podrías necesitar más espacio para los dedos. Es más, si tienes los pies anchos ya necesitarás una parte delantera ancha.

Pero no te preocupes, porque en nuestro laboratorio medimos la anchura de la parte delantera en la zona la más ancha y alrededor del dedo gordo. Ambas medidas son importantes porque hay dedos con formas distintas, pero cuanto más pequeño es el dedo gordo, más se estrechan las zapatillas. Vamos, que terminan más en punta.

measuring the width of the toebox in hiking shoes

Midiendo la anchura de la parte delantera donde es más ancha (arriba) y en el dedo gordo (abajo)

Transpirabilidad en las zapatillas de trekking

Si haces senderismo en verano, te interesa saber esto, si lo haces en invierno..., pues también, la verdad, pero entonces querrías saber un poco más sobre impermeabilización (en el próximo capítulo).

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En el laboratorio, analizamos la transpirabilidad metiéndoles humo dentro a las zapatillas y viendo si sale, por dónde sale, a qué ritmo y en qué cantidad.

Zapatillas de senderismo no transpirables (izquierda) y transpirables (derecha) en la prueba de humo

En las zapatillas de senderismo transpirables, podemos ver que el aire sale por la parte superior y los laterales. En las menos transpirables (o las que no transpirables en absoluto), puede salir solo por los ojales. Basándonos en esto, puntuamos la transpirabilidad en una escala del 1 al 5, donde 1 es lo menos transpirable.

Examinando con el microscopio la parte superior de unas zapatillas de trekking

También examinamos la parte superior bajo el microscopio, y observamos cómo las partes superiores transpirables tienen una estructura más floja, mientras que las no transpirables tienen una estructura muy apretada y densa.

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La parte superior de las zapatillas de senderismo bajo el microscopio: transpirables y no impermeables (arriba) vs. la parte superior GTX no transpirable (abajo)

Los modelos que tienen una puntuación de 1 o 2 en transpirabilidad son estupendos para temperaturas frías porque el calor no se escapa al exterior. Los puntuados con 4 o 5 en transpirabilidad son ideales para el verano porque dejan pasar bastante bien el aire.

Las mejores zapatillas de trekking para el invierno

En invierno, no se trata solo de la transpirabilidad. Como ya hemos dicho, las zapatillas de trekking que consideramos aptas para el invierno son las que obtienen una puntuación baja en la prueba de transpirabilidad (de 1 o de 2) porque no están lo suficientemente ventiladas, lo que significa que el calor se queda atrapado dentro.

Pero, lo que también es importante es si, a temperaturas bajo cero, las zapatillas de trekking tienen un rendimiento similar al que tienen a temperatura ambiente. Es decir, ¿las sientes como un ladrillo cuando hace mucho frío? Eso no le gusta a nadie.

Congelando unas zapatillas en el laboratorio de RunRepeat antes de volver a medir su rigidez y suavidad

Así es como examinamos esta característica. Primero, metemos las zapatillas en el congelador durante 20 minutos, luego volvemos a medir su flexibilidad y lo blandas que son, y compramos estas cifras con sus resultados a temperatura ambiente. Las diferencias más pequeñas en % significan que las zapatillas no cambian mucho su rendimiento y cómo las sientes. Las diferencias muy grandes en % deberían ser una especie de bandera roja.

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Cuándo utilizar zapatillas de trekking impermeables

Pues solo cuando sepas que de verdad las vas a necesitar. Por ejemplo, si piensas hacer senderismo sobre hierba muy húmeda o cuando crees que a lo mejor te llueve en la ruta.

Pros de usar zapatillas de trekking impermeables:

  • Tus pies se mantendrán secos si las zonas o el clima es húmedo.
  • Si te las pones con polainas impermeables, estas zapatillas pueden hacer milagros en términos de impermeabilidad. Las polainas mantendrán seca la parte inferior de las piernas y los tobillos, y evitarán maravillosamente que el agua (aguanieve, barro) se te meta dentro de las zapatillas.

Contras de usar zapatillas de trekking impermeables:

  • Este calzado no transpira, por lo que los pies pueden sudar más de lo normal.
  • Es fácil que te entre agua en los pies, ya que puede colarse por las piernas o los pantalones, o a lo mejor te metes en una zona que te cubre demasiado y es profunda, así que el agua te entra por los ojales o simplemente por el contrafuerte del talón.
  • Si el agua entra de algún modo, lo más probable es que te salgan ampollas (el agua no puede salir).

Las zapatillas de senderismo impermeables son fáciles de reconocer, ya sea porque tienen la popular membrana Gore-Tex (GTX ), o porque están claramente marcadas como Impermeables.

gtx hiking shoes logos

El calzado de senderismo Gore-Tex siempre está claramente etiquetado como Gore-Tex

waterproof hiking shoes logos

También hay otras membranas impermeables (no GTX) para la parte superior

Puede que te valgan unas zapatillas de senderismo que solo sean repelentes o resistentes al agua. En ese caso, no hace falta invertir en material impermeable. A continuación te explicamos cómo tomar esta decisión en función de las condiciones meteorológicas:

  Resistentes al agua Repelentes al agua Impermeables
Características generales tela de tejido tupido que, por naturaleza, es capaz de resistir el agua al entrar en contacto con ella tela tratada con productos químicos hidrófobos o repelentes al agua duraderos (DWR) - tela tratada con DWR
- tienen membranas impermeables como Gore-Tex y OutDry
- tienen costuras selladas para mayor protección
Nivel de protección contra el agua baja protección contra el agua protección moderada contra el agua alta protección contra el agua
Resistencia a la presión del agua 0-5000 mm (sin presión ni humedad) 6000-10000 mm (presión baja) 10000-20000 mm (presión de alta a muy alta)
Condiciones meteorológicas en las que es mejor utilizarlo lluvia ligera y nieve seca lluvia ligera y nieve media lluvia de moderada a fuerte y nieve de media a húmeda

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Si decides utilizar calzado impermeable, te aconsejamos que te hagas también con calcetines de lana o de bambú. Tienen características que ayudan a evacuar la humedad y tienden a mantenerte calentito cuando hace frío, y fresquito cuando hace calor.

Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.