Las 7 Best Gravel Running Shoes del 2026
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How did we get here? We already had so-called hybrid running shoes or road-to-trail running shoes. They can do a bit of everything from the moment you leave your house or building, run on city streets and through the park, and then hit the (non-demanding) trails.
All of a sudden, we hear gravel everywhere. We can thank the cycling community for this. With gravel bikes starting to gain traction back in summer 2020, they hit the peak in August 2026 (according to Google Trends). Gravel running shoes can’t even come close, but here they are making a fuss in the summer of 2026.
Cómo les hacemos pruebas a las gravel running shoes
Gravel running shoes have quite some overlap with road-to-trail ones. Here, we try to highlight the similarities and the differences, so that you can understand what you actually need and how to find the shoes that fit your criteria. We’re able to do this thanks to our extensive field and lab tests.
In the lab, we are especially interested in the traction (which we test following the SATRA TM144 methodology), lug depth (we use digital calipers on a shoe cut in half for the most accurate measurements), stiffness (we measure how much force is needed to bend the shoe to 30 degrees), and durability (gravel is harsh and the outsole needs to deliver).
We, of course, do all the other tests as well, and end up with more than 30 data points that describe each shoe. You can use this data to compare the shoes or to filter out those that are out of the question (e.g., with a heel drop higher than 8 mm, with low energy return if you love running fast, and so on).
Best gravel running shoes overall
Salomon Aero Glide 4 GRVL
88
Magníficas
¿Por qué son las best?
Salomon está apostando fuerte por la grava en el mundo del running, y después de hacerles pruebas a sus Aero Glide 4 GRVL, entendimos perfectamente por qué. Resulta que su mediasuela viene cargadita de rebote y, a su vez, consigue que cada paso sea estable y cómodo para las distancias largas. Además, lo naturales que fueron las transiciones del asfalto a los caminos de grava o a las zonas de trail más fáciles nos encantó, ya que no estuvimos incómodos en ninguna de estas dos superficies. Aunque el upper, que da bastante calor, y el diseño ceñido de este modelo no le van a gustar a todo el mundo, sobre todo si es verano, creemos que la fluidez y la energía que ofrece en cada paso hacen que sea un par difícil de pasar por alto.
Pros
- Retorno de energía altísimo
- Ideales para tiradas largas por grava o ultramaratones en zonas llanas
- Muy versátiles (trail y asfalto)
- Estables incluso con una mediasuela altísima
- La suela es muy duradera
- Perfectas para correr en invierno
- Transiciones fluidas incluso en las zonas asfaltadas
- Relación calidad-precio estupenda
- Sistema de cordones Quicklace Neo actualizado
Contras
- El ajuste puede ser un poquito demasiado ceñido
- Lengüeta grandota que puede ser molesta
- Difíciles de poner
Most versatile gravel running shoes
Saucony Peregrine 16
88
Magníficas
¿Por qué son las most versatile?
Las Saucony Peregrine 16 son la actualización que llevábamos años esperando. El estupendo caucho Vibram Megagrip trajo consigo una mejora tanto en tracción como en durabilidad, pero esto no es todo, ya que Saucony también decidió reducir la profundidad de los tacos, haciendo que este modelo sea incluso más versátil para el terreno fácil en el trail y los caminos de grava. Aunque, irremediablemente, esto también hace que pierdan agarre en el barro profundo y en las zonas técnicas, las Peregrine siguen siendo unas compañeras estables y de confianza para un montón de aventuras en el trail.
Pros
- Ojito que se viene el Vibram Megagrip
- Pisada estable
- Ajuste seguro que inspira confianza
- Versátiles para el trail running
- Mejores que antes para los caminos de grava
- Se atreven hasta con el senderismo
- Plantilla PWRRUN+ de primera calidad
- Espuma cómoda
- Estética moderna
- Precio razonable
Contras
- Pesan un poquito más
- Se estrechan hacia la punta
- Drop bajo que no le gusta a todo el mundo
Best lightweight gravel running shoes
Mount to Coast H1
86
Geniales
¿Por qué son las best?
Dentro del running, la categoría de correr por grava no ha dejado de crecer, y las Mount to Coast H1 han llegado en el momento justo. Nos gustó mucho su upper transpirable y esa estructura tan estéticamente impecable, ya que hizo que destacasen desde el minuto 1. Su mediasuela económica ofrece una pisada estable y con rebote, mientras que la suela exterior se asegura de que el agarre sea fiable incluso en terrenos mixtos. Los cordones tienen un diseño doble que no vemos mucho, pero nos ha gustado este toque atrevido y experimental, ya que mejora el ajuste (pero bueno, tenemos claro que habrá gente a la que no le haga ninguna gracia). En resumen, creemos que las H1 son estupendas para los runners que están buscando unas zapatillas para trail y asfalto modernas.
Pros
- Ideales para la gravilla
- Buena tracción en terrenos mixtos
- Muy ligeras para ser unas zapatillas de trail
- El upper se siente premium
- Sistema de cordones innovador
- Pisada estable
- Amortiguación equilibrada con buen rebote
- Espuma sostenible
- Precio justo
Contras
- La parte delantera estrecha no te deja separar mucho los dedos
- La suela finita puede hacerlas menos duraderas
- Durabilidad de la parte delantera y de la suela exterior
Best gravel running shoes with carbon plates
Nike ACG Ultrafly Trail
88
Magníficas
¿Por qué son las best?
Tenemos más claro que el agua que Nike no pasó por alto el feedback de las primeras Ultrafly, y las ACG nos lo han demostrado. En el laboratorio, descubrimos que su nuevo diseño de doble placa, la espuma ZoomX mejorada y la estructura más ligera hacen que sean unas superzapatillas de trail de primera, y la verdad es que nos quedamos flipando con sus resultados. Son ideales para ir a toda pastilla tanto por carreteras de grava como para darle caña al trail por caminos fáciles y lisos. A ver, sí, cuestan una pasta y además tienen un drop alto que no le va a gustar a todo el mundo, pero, en nuestra opinión, son las compañeras perfectas para superar tus mejores marcas personales.
Pros
- Retorno de energía altísimo
- Suela exterior Vibram maravillosa
- Más estables de lo que nos esperábamos
- Ajuste espacioso
- Espuma mullida
- Rinden muy bien cuando hace frío
- Mucho mejores que sus predecesoras
- Pesan menos
- Upper cómodo
Contras
- Caras
- A lo mejor prefieres un drop más bajo
- Falta de transpirabilidad para cuando hace calor
- Tacos poco profundos que las hacen menos versátiles
Gravel running shoes with the best energy return
adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2
87
Geniales
¿Por qué son las best?
Estas pueden ser las zapatillas de trail más divertidas del mercado actual para el runner adecuado. Las Terrex Agravic Speed Ultra 2 están diseñadas sobre una plataforma que ya era agresiva, y ahora presumen de más comodidad y de mejoras que les van como anillo al dedo. Cuando las analizamos, vimos que eran muy transpirables, que tenían unos tacos más capaces y que podían presumir de una eficiencia y retorno de energía estupendos. El ajuste estrecho y la inestabilidad del talón son sus dos puntos flacos, pero creemos que los corredores de mediopié y de metatarsos estarán encantados con la fluidez y el impulso de su pisada.
Pros
- Rápidas y con rebote
- Transpirabilidad espectacular
- Upper mucho más cómo que el de la v1
- Plataforma estable en el antepié
- Ajuste seguro y ceñido
- Suela exterior Continental excelente
- Un 10/10 cuando puedes correr en el trail
- Energy Rods flexibles
- Diseñadas para corredores de mediopié y de metatarsos
Contras
- Upper duradero
- No son una buena opción para los talonadores
- Se estrechan hacia la punta
- Caras
Best value
Salomon Aero Blaze 3 GRVL
88
Magníficas
¿Por qué son las best?
Las Salomon Aero Blaze 3 GRVL son ideales para los runners que están buscando un solo par de zapatillas, que no les cueste un ojo de la cara, para grava, asfalto, parques y los terrenos sencillos en el trail. Gracias a nuestras pruebas, descubrimos que son ligeras y que vienen cargadas de energía, pero es que además tienen una espuma firme que las hace estables, lo que se tradujo en un aumento de nuestra confianza en las zonas irregulares y en las curvas cerradas. La cosa es que tienen una parte delantera ceñida que puede quedarles apretada a algunos deportistas, y como sus tacos no son muy grandes, no pueden enfrentarse a cualquier tipo de trail. Pero, mira, si el retorno de energía es una de tus principales prioridades, ¡lo más probable es que te encanten!
Pros
- Retorno de energía excelente
- Diseño ligero
- Versátiles: asfalto, grava y trail fácil
- Ajuste ceñido que ofrece un cierre seguro
- Muy duraderas
- Precio muy razonable
- Rinden bien a bajas temperaturas
- Rocker que hace que las transiciones talón-punta sean más fluidas
- Ideales para cualquier técnica de carrera
Contras
- No son para pies anchos
- La lengüeta no está reforzada
- La mediasuela firme puede ser dura en las distancias largas
Best gravel running shoes for wide feet
Altra Timp 6
84
Geniales
¿Por qué son las best?
Creemos que las Timp 6 son justo la actualización que se esperaban los fans de toda la vida de las Timp. En el laboratorio, comprobamos que Altra había mejorado la espuma de la mediasuela, que había ampliado el espacio en la zona de los dedos y que había añadido el maravilloso caucho Vibram Megagrip. La pisada se sigue sintiendo natural, flexible y fiable para los días largos de aventuras al aire libre; y la verdad es que, personalmente, nos parecen unas todoterreno estupendas para los runners y los amantes del senderismo a los que les gustan los diseños con drop cero. Eso sí, su aumento de precio las acerca más de lo que nos gustaría al grupo premium.
Pros
- Ideales para pies anchos
- Suela exterior Vibram Megagrip
- Mediasuela con una espuma mejorada y más blanda
- Amortiguación equilibrada con mucha protección en el antepié
- Transpirabilidad ideal para usarlas durante todo el año
- Parte delantera y suela exterior muy duraderas
- Más espaciosas que las Timps anteriores
- Drop cero
- Estructura flexible
- Más cómodas desde el minuto 1
Contras
- Poco estables en el talón
- Un poquito más caras de lo que deberían
- Ahora pesan más
- No son aptas para pies estrechos
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