Adidas Dropset 3: análisis y review

No dejes que las Adidas Dropset 3 se te escapen si estás buscando:

• Unas zapatillas de entrenamiento funcional súper estables para halterofilia y Crossfit.
• Un modelo para el gimnasio con una transpirabilidad excepcional.
• Mucho espacio en la parte delantera para poder separar los dedos, por si se te hinchan, y/o para pies anchos.

Hemos descubierto que las Adidas Dropset 3 se centran más en la estabilidad y el levantamiento de peso, lo que las hace más versátiles para otros tipos de ejercicios.

Si quieres una opción más completa para el HIIT, te recomendamos las Nike Free Mecton 6 o las Reebok Nano X4. Las Nike Air Zoom TR 1 también son una gran opción si quieres un plus de amortiguación y reactividad Zoom Air para hacer cardio.

Los paneles laterales de las Dropset 3 son muy grandes, lo que puede hacer que parezcan altas o que tienen plataforma, pero en verdad tienen una suela más baja que la media.

Usando un calibre, medimos la suela de estas zapatillas en el talón y nos dio 22,6 mm, que es un par de milímetros inferior a la media.

La suela en el antepié resultó ser incluso más baja, de 14,8 mm. Esto hizo que el contacto con el suelo fuera más prominente en las Dropset 3 y que su antepié fuera también más flexible.

La diferencia en las alturas de la suela nos dio como resultado un drop de 7,8 mm, que es un poco más alto que los 6 mm que afirma la marca.

Personalmente, no tuvimos ningún problema con esta diferencia. Tampoco sentimos que el talón fuese demasiado alto, además de que estas Adidas tienen un montón de componentes estabilizadores en su diseño.

Pero, claro, tenemos que decírtelo por si estás buscando unas zapatillas de training con un drop bajo.

Al igual que las Dropset 2, la tercera versión cuenta con una mediasuela de doble densidad para crear un equilibrio entre estabilidad y amortiguación.

Cuando medimos la parte más firme de la mediasuela, nuestro durómetro marcó 41,0 HA. Es un resultado muy firme si tenemos en cuenta que, de media, la espuma de las zapatillas de entrenamiento es un 50 % más blanda.

¡No es de extrañar que nos sintiéramos tan seguros cuando empezamos a sumarle peso a la barra! El talón de estas Adidas apenas se comprime, dándonos una base muy estable para hacer fuerza.

La espuma más blanda, en cambio, está en la zona del antepié de las zapatillas. Su función es proporcionar amortiguación y protección contra los impactos en los saltos y otros ejercicios pliométricos.

Nuestro durómetro marcó 21,5 HA, así que es un 90 % más blanda que la espuma que este par tiene en el talón. Eso sí, no te esperes una amortiguación de ensueño, ya que la mediasuela es bastante fina en el antepié, y al final tener un talón alto no te conviene si vas a estar mucho tiempo de puntillas.

Por eso te recomendamos echarle un ojo a otras zapatillas de Nike como las Free Metcon 6 o las Air Zoom TR 1, que son para entrenamientos más ágiles y cardio.

La plantilla de las Dropset 3 tiene un grosor estándar de 3,7 mm según nuestro calibre. Añade un toque de acolchado que no afecta a la estabilidad de las zapatillas.

Y si te preocupan las perforaciones, podemos decirte por experiencia que con los calcetines no las sientes.

Adidas promete un ajuste más ancho que el estándar en las especificaciones oficiales de las Dropset 3.

Pero... nosotros solo podemos estar parcialmente de acuerdo con eso porque, por un lado, sentimos que la parte delantera de estas Adidas era más espaciosa que la de un modelo tipo casual o de running.

Pero, por otro lado, no es nada del otro mundo si hablamos de zapatillas de entrenamiento funcional. La zona más ancha de la parte delantera mide 100,4 mm, que es exactamente la media de esta categoría.

Con 79,5 mm de anchura de la zona del dedo gordo, nuestro calibre confirmó que las dimensiones de las Dropset 3 son idénticas a la media del sector.

Sin embargo, esto no niega el hecho de que tienes un montón de espacio para estirar los dedos de los pies, que se hinchan a medida que avanza el entrenamiento. Los deportistas con pies anchos también estarán cómodos con estas Adidas para el gimnasio.

Teniendo en cuenta la amplia parte delantera de las Dropset 3, es posible que algunas personas necesiten un ajuste más ceñido en el mediopié para que el pie no les baile.

Adidas ofrece esa opción con hasta tres pares de ojales adicionales.

Creemos que la serie Dropset de Adidas se merece un protagonismo mucho mayor en el mercado de las zapatillas de entrenamiento.

Junto con las Nike Metcon, nos parecen unas de las mejores opciones para halterofilia por su increíble estabilidad.

Nos olvidamos de lo que significa perder el equilibrio cuando levantamos peso con las Dropset 3. Los componentes de estabilidad más obvios en este modelo son, claramente, la pared lateral de TPU y la superposición de caucho firme en la cara interna.

Parece que la tercera versión no ha cambiado nada respecto a la segunda en este aspecto, así que nos llevamos las mismas ventajas en estabilidad pero en un diseño renovado.

Para nuestra sorpresa, las Adidas Dropset 3 mantuvieron cierta flexibilidad torsional a pesar de sus laterales grandes y rígidos.

Pudimos disfrutar de suficiente flexibilidad en el antepié sin tener la sensación de haber sacrificado nada en cuanto a estabilidad. Al evaluar la rigidez lateral de estas zapatillas en una escala del 1 al 5, les dimos una puntuación media de 3.

Lo mismo ocurre con el contrafuerte del talón, que es muy rígido en la base pero cede mucho en el cuello. En nuestra prueba manual, pudimos empujarlo y moverlo con bastante facilidad, lo que redujo su puntuación en rigidez a un 3/5.

Y, sin embargo, ¡ni los pies se nos movieron dentro de las zapatillas ni tuvimos que lidiar con el deslizamiento del talón! Nuestros talones y tobillos se sintieron seguros dentro de las Dropset 3 sin la rigidez innecesaria que a menudo viene con contrafuertes del talón estructurados.

Las GeoFit Sensepods de estas zapatilla también desempeñan un papel clave para que la sujeción del pie sea tan segura. Añaden un acolchado extra alrededor del tobillo para mantener el retropié en su sitio.

La verdad es que estuvimos encantados de tener un talón tan firme cuando nos tocó hacer ejercicios con una sola pierna.

La estructura estable de estas zapatillas no estaría completa sin una base ancha, y las Adidas Dropset 3 baten récords en este aspecto.

En la parte más ancha del antepié, nuestro calibre marcó 116,9 mm. Es decir, ¡unos 6,5 mm más que la media de las zapatillas de entrenamiento!

Eso nos dio mucha superficie en la que apoyarnos mientras estabilizábamos el pie en nuestras pruebas de uso.

Aunque el talón de estas zapatillas no es tan increíblemente ancho, vimos que está a la par con los modelos de gimnasio, obteniendo un resultado de 88,9 mm.

Con su antepié más suave y fino, las Dropset 3 demostraron ser incluso más flexibles que la media de las zapatillas de entrenamiento funcional.

Sentimos que se doblaban un poco más que su versión anterior cuando hicimos burpees, zancadas, y planchas con ellas. ¿Puede que sea por su parte superior de malla, que es más suave y elástica?

Nuestro medidor de fuerza confirmó lo que sentimos en el gimnasio cuando afirmó que este modelo necesita 12,4 N para doblarse hasta un ángulo de 90 grados. Por otro lado, las Dropset 2 necesitaron un poco más: 16,6 N.

Pero a pesar de que ha demostrado ser un 45 % más flexibles que la media, no podemos recomendarte las Dropset 3 para caminar y correr (más de 1 km y medio) por el diseño de su talón.

La estructura estable de estas zapatillas no estaría completa sin una base ancha, y las Adidas Dropset 3 baten récords en este aspecto.

En la parte más ancha del antepié, nuestro calibre marcó 116,9 mm. Es decir, ¡unos 6,5 mm más que la media de las zapatillas de entrenamiento!

Eso nos dio mucha superficie en la que apoyarnos mientras estabilizábamos el pie en nuestras pruebas de uso.

Con sus 343 gramos, las Dropset 3 pesan unos 30 gramos más que la media, pero eso no es suficiente para decir que son unas zapatillas pesadas.

Creemos que tienen un peso justo si tenemos en cuenta que se centran en la estabilidad para levantar peso. Además, siguen pesando más de 30 gramos menos que las Nike Metcon 9 (378 g).

El enfoque de Adidas en cuanto a ventilación en las Dropset 3 es imposible de superar.

Introducida por primera vez en las Dropset 2, la tecnología HEAT.RDY presenta una gran apertura justo en el centro de la suela de las zapatillas. Como demostraron nuestras pruebas de uso, expulsó el calor de las zapatillas casi al instante, manteniendo nuestros pies cómodos y fresquitos en todo momento.

Como parte de la tecnología HEAT.RDY, la plantilla de estas zapatillas también está perforada para proporcionar un flujo de aire sin obstáculos que va directo al pie.

Tranquilo, que no nos olvidamos de la malla transpirable de este modelo. Nuestra prueba de humo reveló que el material deja entrar y salir el aire con bastante libertad.

A pesar de que el material parece bastante tupido, descubrimos muchos agujeritos de ventilación cuando observamos la malla utilizando nuestro microscopio.

En definitiva, creemos que las Adidas Dropset 3 se merecen la máxima puntuación en transpirabilidad por su diseño tan bien ventilado.

El único inconveniente es que las aperturas de la suela hacen que estas zapatillas no sean adecuadas para su uso en exteriores, y mucho menos bajo la lluvia.

Nos encanta que las zapatillas tengan una capa de refuerzo en la zona de los dedos cuando hacemos burpees o cualquier otro ejercicio que conlleva un roce intenso de los pies contra el suelo.

Las Dropset 3 tienen una capa sintética bastante grande sobre la malla, manteniéndola así a salvo del desgaste. Vamos a ver qué opina nuestro Dremel de todo esto.

La parte sintética no luchó mucho contra la herramienta, exponiendo la malla a una abrasión más rápida. Así que las zapatillas perdieron un par de puntos, llevándose solo un 3/5 en durabilidad de la parte delantera.

Aunque el forro interior de las zapatillas no tiene que lidiar con los daños del exterior, puede desgastarse con la misma facilidad por la intensa fricción del pie.

Le dimos caña al material del cuello con un Dremel durante 4 segundos, y...

...¡le dio exactamente igual! Estas zapatillas se merecen un sólido 5/5 en durabilidad del acolchado del talón. ¡La puntuación máxima!

Lo bueno es que la suela exterior Adiwear de las Dropset 3 no nos dejó dudas sobre su durabilidad.

Primero, nuestro durómetro nos tranquilizó con un resultado de 84,0 HC. Es una dureza sólida para la suela exterior de unas zapatillas de entrenamiento, y es un buen indicador de longevidad.

Después de darle caña con el Dremel durante 22 segundos a una velocidad de 10K RPM, estas zapatillas nos demostraron que están listas para durar, ya que sus daños casi no se ven.

Nuestro medidor de desgaste de neumáticos nos ayudó a ver que los daños fueron de solo 0,5 mm. La verdad es que es un resultado increíble para unas zapatillas de entrenamiento.

Por último, medimos el grosor de la suela exterior de las zapatillas y nos dio 3,2 mm, que está dentro del estándar del sector.

En resumen, podemos confirmar que las Adidas Dropset 3 tienen una suela exterior robusta y duradera, suficientemente gruesa, dura y resistente al desgaste.

Incluso cuando nos movimos rápido en cualquier dirección nos sentimos seguros gracias al agarre de la suela exterior de las Dropset 3. Además, también notamos que nuestra capacidad para frenar mejoraba gracias a las líneas del patrón Traxion patentado por la marca.

La suela exterior de estas zapatillas se agarró a las superficies lisas del gimnasio en todo momento, y no resbalamos ni cuando pisamos el suelo mojado.

Aunque aprietes los cordones al máximo, los roces no serán un problema. La lengüeta tiene bastante espuma, lo que mantuvo a raya la presión de los cordones.

Nuestro calibre marcó 7,3 mm cuando medimo sel grosor de lengüeta de las Dropset 3, así que es 2,4 mm más fina que la de las Dropset 2.

Estas zapatillas tienen un gran tirador en el talón, ¡que es algo que nos encanta!

La lengüeta de las Dropset 3 está totalmente unida a los laterales de las zapatillas por ambos lados (vamos, que está reforzada). Este diseño mejora bastante la sujeción y evita que la lengüeta se mueva hacia los lados mientras entrenas.

Puedes quitarles la plantilla a las Adidas Dropset 3, pero ten en cuenta que sus perforaciones forman parte de la tecnología HEAT.RDY. Si la cambias, la transpirabilidad se verá afectada.

Según Adidas, al menos el 20 % de las Dropset 3 está fabricado con materiales reciclados. No parece mucho, pero algo es algo, sobre todo al compararlo con la mayoría de las zapatillas del mercado.