Nuestra conclusión

¡No hay nada más estable que las Gaviota 3 de Hoka! Están muy acolchadas, tienen una buena amortiguación, y mantuvieron los movimientos de mis pies a raya. Creo que estas zapatillas de running con control de movimiento no solo son adecuadas para los sobrepronadores, sino también para los corredores de mayor peso. Si hay una versión de estabilidad de las Bondi, ¡es esta! Vamos, que te recomiendo este par si estás buscando algo para las carreras de tu día a día y no tanto para los ejercicios de velocidad.

Pros

  • Buena amortiguación para los corredores de mayor peso
  • Listas para sobrepronadores
  • Plataforma muy estable y ancha
  • Increíblemente resistentes
  • Parte superior acolchada y mullida
  • Parte delantera espaciosa

Contras

  • Demasiado rígidas
  • Pesadas
  • La lengüeta se arruga

Veredicto de los usuarios

87
¡Geniales!

Talla

Hoka Gaviota 3 tallan bien (18 votos).

Si tienes estas zapatillas, ¿qué opinas de su talla?

1 talla más pequeñas ½ talla más pequeñas Tallan bien ½ talla más grandes 1 talla más grandes
En comparación con 310 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
½ talla más pequeñas
Tallan un poquito pequeño
Tallan bien
Tallan un poquito grande
½ talla más grandes

Análisis, review y prueba de laboratorio de las Hoka Gaviota 3

¡Las Bondi para pronadores!

Las Hoka Gaviota 3 son unas zapatillas de estabilidad blandas y muy amortiguadas que les encantarán a los amantes de la espuma cuya posición social está directamente correlacionada con la altura de la suela.

Hoka Gaviota 3 piezas de la zapatilla

Piensa en las Hoka Bondi 7 y su sujeción extra.

¿Para quién son (o no) estas zapatillas?

Las Gaviota 3 son ideales para los corredores que más pesan y que necesitan unas zapatillas de estabilidad (para la sobrepronación).

No te las compres si:

  • Tienes los pies muy estrechos. Échale un vistazo a las Adrenaline GTS 23, que están disponibles en tallas estrechas.
  • Esperas que estas zapatillas mullidas sean blandas y tengan rebote. Son rígidas para los corredores ligeros, así que te sugiero que pruebes las Hoka Arahi 5 en su lugar.

Foto de perfil de Hoka Gaviota 3

Un buen ajuste con 2 problemillas

Las Gaviota 3 son unas zapatillas voluminosas con mucho espacio para los pies anchos.

Me gustó la sensación que dan el pie, pero tuve algunos problemas que me molestaron:

  1. La lengüeta tiene refuerzo, pero está fija gracias a una costura que hay cerca de la parte superior de la lengüeta, lo que significa que es difícil posicionar la lengüeta donde quieres o tirar de ella. Me hubiera gustado que Hoka hubiera hecho los refuerzos en estas zapatillas como en la mayoría de sus líneas, donde se estiran y permiten que la lengüeta se posicione un poco.
  2. El sistema de cordones/parte superior H-Frame le da a estas zapatillas una mayor sujeción y un cierre personalizado en el mediopié, pero me pareció molesto. Es difícil de atar y desatar cuando te las quieres quitar.

Los cordones son una pesadilla

Madre mía... si te quitas las zapatillas y tienes que desatarlas después sin el pie dentro, la cordonera se hace un lío tremendo.

Es una pequeña queja, pero si las tuviera en mi colección seguramente al final no las usaría por ese problema.

Son demasiado mullidas y están demasiado acolchadas

Estas zapatillas son increíblemente blandas, hasta el punto de no gustar. Claro, abrazan el pie muy bien y tienen mucha espuma por todas partes, pero parece que dan un poco de calor y son demasiado acolchadas en algunas zonas.

La lengüeta tiene un grosor de 10,3 mm, casi el doble de la media, que es de 5,8 mm

Capas superiores de las Hoka Gaviota 3

Si quieres acolchado en el tobillo, lo tienes a raudales en las Gaviota 3. Con 12,7, 13,9 y 18,6 mm (delantero, medio y trasero) son las zapatillas más acolchadas que hemos probado, mientras que la media mide 8,0, 11,2 y 10,5 mm.

Talón acolchado en las Hoka Gaviota 3

Personalmente no creo que nadie necesite tanta espuma alrededor del tobillo, porque eso sólo hace que las zapatillas pesen más y den más calor.

La lengüeta se arruga

El grosor excesivo de la lengüeta hace que en la parte inferior se acumule el tejido de más.

Para solucionarlo, normalmente se puede tirar de la lengüeta, pero al estar bloqueada, en este caso no funciona.

Una pisada demasiado rígida

Si has leído mi análisis de las Hoka Bondi 7, sabrás que no me encantó su amortiguación máxima. Me pareció rígida y pesada, y la verdad es que prefiero las Clifton 7 en cuanto a comodidad y amortiguación.

Las Gaviota 3 me dan la misma sensación. Son un poco demasiado rígidas para aprovechar realmente los 39,4 mm de espuma del talón bajo el pie. Para los corredores más ligeros que quieran unas zapatillas de estabilidad de Hoka, les sugeriría que les echaran un vistazo a las Arahi 5, ya que se parecen más a las Clifton que a las Bondi.

Son unas zapatillas de estabilidad

En términos de estabilidad, Hoka lo ha hecho de lujo en diferentes frentes:

  • Diseño en forma de J
  • Contrafuerte del talón rígido
  • Base ancha

Hoka ha decidido hacerlas en forma de J, por lo que no hay refuerzo en la zona media (lo que me gusta) sólo una espuma más densa en el borde medial.

Hoka Gaviota 3 medio

Diré que lo noto sobre todo en el borde interior del talón, y después de unos cuantos kilómetros, la presión en el talón empezaba a ser molesta.

Las zapatillas también consiguen una mayor estabilidad gracias a la rigidez del contrafuerte del talón. Con 107,9 N (comparado con la media de 64,1 N) no hay movimiento lateral en la parte trasera de las zapatillas. Hoka lo ha conseguido con un contrafuerte de plástico de 1,9 mm en el talón, y un refuerzo extra grueso en el talón de caucho.

Como también tienen una base extremadamente ancha, eso también ayuda. Con 117,9 mm en la parte delantera del pie y 105,2 mm en el talón, literalmente no puedes torcer el pie a propósito cuando las llevas puestas. Compara esto con la media o 113,5mm en la parte superior y sólo 90,7mm en el talón

Cuidado con los gemelos si aumentas velocidad

Las Gaviota 3 realmente son tan anchas en el talón que me pareció que tendían a golpearme las pantorrillas cuando traté de acelerar el ritmo cuando las probé en la cinta de correr, ¡eso es una novedad!

Diseño del talón en Hoka Gaviota 3

El drop es 2 veces mayor de lo que dice la marca

Hoka afirma que tienen un drop de 5 mm, pero se notan pesadas en el talón.

Al medirlas en nuestro laboratorio, obtuve un drop de 9,6 mm

Pesan y parecen todavía más pesadas

Está claro que, con sus 318 gramos de peso, no son nada ligeras; más bien todo lo contrario. Aun así, tengo que admitir que me han dejado impresionado. Tienen más espuma, más acolchado y más cordones (sí, es cierto que todavía siguen siendo muy largos, un problema que también tienen las Gaviota 2) de lo que la mayoría de las zapatillas necesitarían.

Peso Hoka Gaviota 3

Pensaba que pesarían alrededor de 370-390 g.

Estarán contigo para siempre

Supongo que estas zapatillas serán eternas. Son las zapatillas que te comprarías si vivieras dentro del radio de explosión de Chernobyl y supieras que no iban a traerte ni un par de zapatillas nuevas por correo hasta dentro de 20 años.

  1. Tienen una tonelada de espuma rígida que tardará una eternidad en desgastarse
  2. Tienen caucho duro en la suela, y
  3. La parte superior está hecha con dos capas gruesas de tela

Con todo ello, podemos confirmar que estas zapatillas se mantendrán vivas y coleando durante bastante tiempo.

Suela de las Hoka Gaviota 3

Vi una review de una persona que se puso las Gaviota 2 durante más de 1600 km y las 3 tienen 2 mm de espuma extra bajo el pie.

No son muy transpirables

Las Gaviota 3 tienen una nueva parte superior que me parece que da calor. La de las 2 estaba hecha de knit y la de las 3 es poliéster más denso.

Parte superior de las Hoka Gaviota 3

Se trata de una parte superior de dos capas y creo que Hoka podría haber eliminado la capa interior para perder peso y hacer que las zapatillas sean más frescas en los días cálidos.

Hay que insistir para que el cierre sea el adecuado

He mencionado la molestia que tenía con la cordonera antes. Aunque ayuda a mantener el pie en su sitio, tienes que hacer verdaderas maniobras para bloquear el talón, lo que puede suponer todo un reto con la forma en que los cordones están colocados.

Lazada de la Hoka Gaviota 3

A veces es difícil meter los dedos por debajo de la parte específica del cordón que quieres ajustar, lo que no es genial.

Tuve que trastrearlos mucho para conseguir que se me mantuviera el pie en su sitio.

No están hechas para los días fríos

Al igual que las Bondi, estas zapatillas no son unas de las mejores en climas fríos. En nuestras pruebas de laboratorio, las zapatillas se endurecen un 94,1% cuando hace frío, mientras que la media es de solo 60,7%.

Conclusión

Termino diciendo que estas zapatillas podrían ser estupendas para corredores más grandes y pronadores, pero para el resto yo me inclinaría por alguna de las otras ofertas de Hoka. Además, no tienen elementos reflectantes, así que ten cuidado por la noche si eres de los que sale a correr al salir del trabajo.